Развиваем детей с КуклаДом:
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПРАВИЛЬНОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ☝
🔷 Возраст от 0 до 1 года 🔷
Первый уровень привязанности – привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Что нужно делать:
- играть в гляделки
- улыбаться друг другу
- играть в куку
- кормить грудью
- кормить чем-то другим, держа на руках или на коленях
- позволить есть из своей тарелки, кормить маму или папу
- катать на шее (после того, как ребенок научился сидеть)
- носить на руках
- обнимать
- делать массаж
- повторять лепет за младенцем
- щекотать бородой (для пап)
- целовать щеки и пупок
- "кусать" пятки и ладошки
- совместный сон
- совместная сиеста днем (родитель может не спать, просто поваляться, обнявшись с малышом)
- выкладывать ребенка на мамин/папин живот на время дневного сна
- совместное купание в большой ванне
- петь песни
- танцевать вместе
- использовать разные интонации
- строить гримасы
- вместе изучать себя и друг друга в зеркале
- читать стихи с выражением
- рассматривать вместе картинки, книги, улицу
- рисовать самим, чтобы малыш смотрел
- гладить лицо и гладить своё лицо руками ребёнка
- разрешать есть из родительской тарелки, делиться едой и питьем
- доедать за ребенком из его тарелки (если не нравится - значит не ваш способ, есть другие... просто
некоторых детей очень умиляет, что три непосильные последние ложки каши доест мама)
🔷 Возраст от 1 года до 3 лет 🔷
На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок имитирует тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях. Необходимо делать все то, что подходит для детей от 0 до 1 года, а также:
- составить вместе список продуктов с картинками
- взять с собой в магазин за продуктами
- катать в тележке
- постарше доверить катать тележку
- еще постарше передавать продукты, чтобы малыш складывал их в тележку и доставал из тележки на кассе
- дать нести маленький пакет из магазина "как мама/папа"
- в зависимости от рода занятий родителей поиграть в "мама работает/папа работает"
- давать ребенку примерить или поносить свою одежду
- носить одинаковую одежду разных размеров
- носить похожие аксессуары - бусы, шляпы, шарфы
- дать ребенку помочь вам достать продукты и сложить их в холодильник
- с мытьем посуды - позволить прополоскать вилки или небьюшуюся посуду под струей воды
- с готовкой простых блюд - засыпать рис в кастрюлю, отмерить стаканами воду
- печь вкусняшки - пусть поможет смешать ингредиенты, раскатывать, лепить, вырезать печенье
- позволить помочь с сортировкой белья и загрузкой в стиральную машину и из нее
- дать нажать кнопку запуска стиральной машины
- мыть машину с папой
- копаться в саду с мамой
- завести маленький огородик (хоть бы и на подоконнике), выращивать разные съедобные травы из семян,
добавлять их в салаты и есть
- рисовать вместе с мамой пальчиковыми красками
- рисовать красками у друг друга на лице - есть спец.наборы для этого, гуашью лучше не надо
- или помадой раскрасьте друг друга в клоунов
- хвалить
- провожая работающего родителя (бабушку, гостей) в окошко, махать
- придумать "только наш с тобой секрет, никому не расскажем"
- придумать условный знак только для вас
- строить берлогу из диванных подушек, одеяла, стульев и прочих подручных материалов
- разыгрывание ролей ("я барашек, а ты мама-овечка")
- заниматься вместе с папой ремонтом или сборкой чего-н
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПРАВИЛЬНОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ☝
🔷 Возраст от 0 до 1 года 🔷
Первый уровень привязанности – привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Что нужно делать:
- играть в гляделки
- улыбаться друг другу
- играть в куку
- кормить грудью
- кормить чем-то другим, держа на руках или на коленях
- позволить есть из своей тарелки, кормить маму или папу
- катать на шее (после того, как ребенок научился сидеть)
- носить на руках
- обнимать
- делать массаж
- повторять лепет за младенцем
- щекотать бородой (для пап)
- целовать щеки и пупок
- "кусать" пятки и ладошки
- совместный сон
- совместная сиеста днем (родитель может не спать, просто поваляться, обнявшись с малышом)
- выкладывать ребенка на мамин/папин живот на время дневного сна
- совместное купание в большой ванне
- петь песни
- танцевать вместе
- использовать разные интонации
- строить гримасы
- вместе изучать себя и друг друга в зеркале
- читать стихи с выражением
- рассматривать вместе картинки, книги, улицу
- рисовать самим, чтобы малыш смотрел
- гладить лицо и гладить своё лицо руками ребёнка
- разрешать есть из родительской тарелки, делиться едой и питьем
- доедать за ребенком из его тарелки (если не нравится - значит не ваш способ, есть другие... просто
некоторых детей очень умиляет, что три непосильные последние ложки каши доест мама)
🔷 Возраст от 1 года до 3 лет 🔷
На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок имитирует тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях. Необходимо делать все то, что подходит для детей от 0 до 1 года, а также:
- составить вместе список продуктов с картинками
- взять с собой в магазин за продуктами
- катать в тележке
- постарше доверить катать тележку
- еще постарше передавать продукты, чтобы малыш складывал их в тележку и доставал из тележки на кассе
- дать нести маленький пакет из магазина "как мама/папа"
- в зависимости от рода занятий родителей поиграть в "мама работает/папа работает"
- давать ребенку примерить или поносить свою одежду
- носить одинаковую одежду разных размеров
- носить похожие аксессуары - бусы, шляпы, шарфы
- дать ребенку помочь вам достать продукты и сложить их в холодильник
- с мытьем посуды - позволить прополоскать вилки или небьюшуюся посуду под струей воды
- с готовкой простых блюд - засыпать рис в кастрюлю, отмерить стаканами воду
- печь вкусняшки - пусть поможет смешать ингредиенты, раскатывать, лепить, вырезать печенье
- позволить помочь с сортировкой белья и загрузкой в стиральную машину и из нее
- дать нажать кнопку запуска стиральной машины
- мыть машину с папой
- копаться в саду с мамой
- завести маленький огородик (хоть бы и на подоконнике), выращивать разные съедобные травы из семян,
добавлять их в салаты и есть
- рисовать вместе с мамой пальчиковыми красками
- рисовать красками у друг друга на лице - есть спец.наборы для этого, гуашью лучше не надо
- или помадой раскрасьте друг друга в клоунов
- хвалить
- провожая работающего родителя (бабушку, гостей) в окошко, махать
- придумать "только наш с тобой секрет, никому не расскажем"
- придумать условный знак только для вас
- строить берлогу из диванных подушек, одеяла, стульев и прочих подручных материалов
- разыгрывание ролей ("я барашек, а ты мама-овечка")
- заниматься вместе с папой ремонтом или сборкой чего-н
ибудь, в этот момент давать поиграться с папиными
инструментами, дать ребенку что-нибудь покрутить-повинтить
- дать ребенку посидеть на водительском месте за рулем, где обычно сидит мама или папа, разрешить
понажимать на кнопки
- делать вместе с ребенком подарок или открытку для второго родителя, бабушек, друзей семьи
- беготня между родителями (особенно хорошо, если с кем-то из родителей привязанности нет): папа сидит
на корточках в начале комнаты, а мама сидит на корточках в конце комнаты, а ребёнок бежит в распростёртые руки папы. Папа ловит его (с радостью, с нежными словами). А потом мама ждёт его с распростёртыми руками и ребёнок несётся к ней
- следы на песке (или на снегу): первым идёт папа, потом мама, потом ребёнок по родительским следам. Или
первый папа оставляет следы на песке, а мама держит ребёнка за ручку и ребёнок делает большие шаги по папиным следам. При этом говорим "о!!! какой наш папа большой", "О!!! ты как папа идёшь"
- специально для девочек: мыться с мамой одним шампунем, намазываться кремами для щечек, для ручек и ножек , всем делать веночки из цветов - папе, маме, доче. рисовать папе на работу смешные картинки, чтобы он не скучал, потом приходить к нему и проверять - не забывает ли он смотреть
- держать долгий контакт глаз, "улыбаться глазами"
- игра "зеркало" - родитель начинает играть в отражение своего ребенка - копировать то, что делает ребенок, стараться наиболее включиться и копировать не только действия, но и эмоции - увидеть мир глазами ребенка
- когда сердишься - сердиться в шутку, хватать, кусать и щекотать
- прятаться с одним родителем от другого под одеялом
- надевать одну и ту же вещь на двоих - например, в один шарф завернуться, одну кофту на двоих надеть
🔷 Возраст от 3 до 5 лет 🔷
К третьему году развивается способность привязываться посредством принадлежности и верности. Это желание быть на той же стороне, желание обладать - «моя мама»! Появляется ревность. Нужно делать все то, что подходит для детей от 0 до 3 лет, а также:
- играть в игры "мама и сын против диванной подушки" или "папа и сын против пыли на подоконнике"
- с более старшими детьми можно проводить вылазки один на один в магазин, кафе, парк, на каток, в кино, на
футбол, в гараж, на рыбалку или какие еще развлечения популярные в вашей семье
- разделить с ребенком свое хобби
- взять ребенка с собой на работу (если это возможно)
- пусть он покормит вас из ложечки
- разрешать злиться, помогать выпустить негатив
- плавать вместе в бассейне
- искать клад
- собирать осенние листья/жёлуди/каштаны
- кататься на велосипедах и роликах
- бегать наперегонки
- наряжаться в маскарадные костюмы
- устроить семейный спектакль - с куклами или самим стать актерами
- разыграть по ролям одну сцену из читаемой сказки - например, как колобок от бабушки ушел, а бабушка за
ним как помчится... или как лиса колобка ела! =)
- проигрывание ситуаций "мама-малыш" в сюжетно-ролевых играх (например из сказки "Три поросенка":
"Мама-свинья, забери поросят!" - "Зачем?" - "Чтобы они волку не попали". [понарошку "забираете" поросят со страницы. Ребенок продолжает: "А я, мама-волчица, заберу волчонка. Волчонок, не играй с ними, а то попадешь в котел")
- лепить снеговиков и строить снежные крепости
- валяться на диване
- бутузиться
- "жамкать" ребенка, не щекотать, а движения типа как тесто замешиваешь (есть дети, которым нужно такое
достаточно сильное действие)
- стучать по чему-то звонкому, ритмичному
- прятаться в домики под одея
инструментами, дать ребенку что-нибудь покрутить-повинтить
- дать ребенку посидеть на водительском месте за рулем, где обычно сидит мама или папа, разрешить
понажимать на кнопки
- делать вместе с ребенком подарок или открытку для второго родителя, бабушек, друзей семьи
- беготня между родителями (особенно хорошо, если с кем-то из родителей привязанности нет): папа сидит
на корточках в начале комнаты, а мама сидит на корточках в конце комнаты, а ребёнок бежит в распростёртые руки папы. Папа ловит его (с радостью, с нежными словами). А потом мама ждёт его с распростёртыми руками и ребёнок несётся к ней
- следы на песке (или на снегу): первым идёт папа, потом мама, потом ребёнок по родительским следам. Или
первый папа оставляет следы на песке, а мама держит ребёнка за ручку и ребёнок делает большие шаги по папиным следам. При этом говорим "о!!! какой наш папа большой", "О!!! ты как папа идёшь"
- специально для девочек: мыться с мамой одним шампунем, намазываться кремами для щечек, для ручек и ножек , всем делать веночки из цветов - папе, маме, доче. рисовать папе на работу смешные картинки, чтобы он не скучал, потом приходить к нему и проверять - не забывает ли он смотреть
- держать долгий контакт глаз, "улыбаться глазами"
- игра "зеркало" - родитель начинает играть в отражение своего ребенка - копировать то, что делает ребенок, стараться наиболее включиться и копировать не только действия, но и эмоции - увидеть мир глазами ребенка
- когда сердишься - сердиться в шутку, хватать, кусать и щекотать
- прятаться с одним родителем от другого под одеялом
- надевать одну и ту же вещь на двоих - например, в один шарф завернуться, одну кофту на двоих надеть
🔷 Возраст от 3 до 5 лет 🔷
К третьему году развивается способность привязываться посредством принадлежности и верности. Это желание быть на той же стороне, желание обладать - «моя мама»! Появляется ревность. Нужно делать все то, что подходит для детей от 0 до 3 лет, а также:
- играть в игры "мама и сын против диванной подушки" или "папа и сын против пыли на подоконнике"
- с более старшими детьми можно проводить вылазки один на один в магазин, кафе, парк, на каток, в кино, на
футбол, в гараж, на рыбалку или какие еще развлечения популярные в вашей семье
- разделить с ребенком свое хобби
- взять ребенка с собой на работу (если это возможно)
- пусть он покормит вас из ложечки
- разрешать злиться, помогать выпустить негатив
- плавать вместе в бассейне
- искать клад
- собирать осенние листья/жёлуди/каштаны
- кататься на велосипедах и роликах
- бегать наперегонки
- наряжаться в маскарадные костюмы
- устроить семейный спектакль - с куклами или самим стать актерами
- разыграть по ролям одну сцену из читаемой сказки - например, как колобок от бабушки ушел, а бабушка за
ним как помчится... или как лиса колобка ела! =)
- проигрывание ситуаций "мама-малыш" в сюжетно-ролевых играх (например из сказки "Три поросенка":
"Мама-свинья, забери поросят!" - "Зачем?" - "Чтобы они волку не попали". [понарошку "забираете" поросят со страницы. Ребенок продолжает: "А я, мама-волчица, заберу волчонка. Волчонок, не играй с ними, а то попадешь в котел")
- лепить снеговиков и строить снежные крепости
- валяться на диване
- бутузиться
- "жамкать" ребенка, не щекотать, а движения типа как тесто замешиваешь (есть дети, которым нужно такое
достаточно сильное действие)
- стучать по чему-то звонкому, ритмичному
- прятаться в домики под одея
лом
- петь караоке вместе в микрофон
- вместе рисовать, лепить, делать поделки
- совместно украшать дом к празднику
- пускать и лопать мыльные пузыри
- танцевать вместе под музыку, танцевать под музыку, которую играет ребенок (на барабане, бубне,
погремушках и проч.), танцевать вместе несложные детские танцы под пение мамы (Каравай, Танец маленьких утят, Мишка с куклой)
- разрешать ребенку кормить, поить маму, мыть ее, мазать кремом, причесывать, чистить зубы и т.д.
- тактильные игры типа "рельсы-рельсы", пальчиковые
- покатать ребенка на спине - "лошадка"
- игры на коленках "в ямку - бух!"
- качать на папиной ноге
- ходить на ступнях родителей
- делать зарядку, гимнастику вместе, прыгать вместе на гимнастическом мяче
- играть в домики, мостики, лазы, дырки, норки и прочее, используя в качестве оных родителей
- качаться на качелях и кататься с горки с ребенком на руках
- закапывать друг друга в песок, в снег... и не забывать откапывать)
- игры "делай, как я", можно перед зеркалом, но еще лучше, когда ребенок задает движения, а мама
повторяет
- на прогулке взяться за руки обоих родителей и чтобы они "перепрыгивали" ребенка через лужи
- вместе плавать, нырять, смотреть друг на друга под водой, плавать на маминой или папиной спине
- "поцелуйчики в кармашке". При расставании положить в карманчик к ребенку свои поцелуйчики и обьяснить,
что когда он соскучиться по маме, нужно вытащить поцелуйчик и положить на щечку
🔷 К четвёртому году жизни у ребёнка появляется желание собственной важности, значимости в жизни любимого человека. Дети становятся мягче, покладистее, ищут подтверждения своей важности для нас. Что делать:
- играть в прятки
- играть в расставания и встречи
- приготовить стол к ужину: расставить тарелки, достать приборы, в стаканы налить всем сок
- выделить ребенку свой совок и щетку
- доверить поливать цветочки
- хохотать с ребенком, особенно над его шутками
- кормить ребенка, если он просит и хочет (даже если сам давно умеет)
- одобрять друзей ребенка
- если не можете одобрять увлечения и друзей - ОЧЕНЬ подробно разговаривать с ребенком о том, почему
Вы не можете одобрить конкретного друга или конкретного монстра
🔷 На пятом году ребёнок начинает любить.Он отдаёт вам своё сердце. Если раньше он говорил «люблю маму» больше имитируя других, то теперь он «ЛЮБИТ маму». Поёт песни о любви и рисует сердца. Это привязанность посредством эмоций, время, когда ребёнок физически готов расставаться с теми, кто ему дорог, без существенного ущерба для своей психики. Что делать:
- рисовать открытки бабушке, которая живет в другом городе
- отправлять открытки по почте и ждать ответов
- рассматривать семейный фотоальбом
- искать маму и папу на фотографиях, где много людей
- рассматривать вместе фотографии, как ребенок был маленький
- рассказываем о том, как он был маленький или его еще вообще не было и его ждали
- звонить папе на работу (или пусть папа позвонит раз в день в определенный час)
- обниматься всей семьей
🔷 Возраст от 5 до 7 лет 🔷
Последний уровень привязанности – когда тебя знают. Ребёнок начинает делиться своими секретами, чтобы мы его лучше понимали, чтобы быть ближе к нам. Психологическая привязанность - самый глубокий уровень привязанности и самый уязвимый. Не каждый взрослый имеет опыт подобной привязанности. Что необходимо делать:
- доверить ребенку свои чувства - я сегодня рассердилась, когда.. мне было грустно оттого... я так радовалась в тот раз...
- просить прощения у ребенка в с
- петь караоке вместе в микрофон
- вместе рисовать, лепить, делать поделки
- совместно украшать дом к празднику
- пускать и лопать мыльные пузыри
- танцевать вместе под музыку, танцевать под музыку, которую играет ребенок (на барабане, бубне,
погремушках и проч.), танцевать вместе несложные детские танцы под пение мамы (Каравай, Танец маленьких утят, Мишка с куклой)
- разрешать ребенку кормить, поить маму, мыть ее, мазать кремом, причесывать, чистить зубы и т.д.
- тактильные игры типа "рельсы-рельсы", пальчиковые
- покатать ребенка на спине - "лошадка"
- игры на коленках "в ямку - бух!"
- качать на папиной ноге
- ходить на ступнях родителей
- делать зарядку, гимнастику вместе, прыгать вместе на гимнастическом мяче
- играть в домики, мостики, лазы, дырки, норки и прочее, используя в качестве оных родителей
- качаться на качелях и кататься с горки с ребенком на руках
- закапывать друг друга в песок, в снег... и не забывать откапывать)
- игры "делай, как я", можно перед зеркалом, но еще лучше, когда ребенок задает движения, а мама
повторяет
- на прогулке взяться за руки обоих родителей и чтобы они "перепрыгивали" ребенка через лужи
- вместе плавать, нырять, смотреть друг на друга под водой, плавать на маминой или папиной спине
- "поцелуйчики в кармашке". При расставании положить в карманчик к ребенку свои поцелуйчики и обьяснить,
что когда он соскучиться по маме, нужно вытащить поцелуйчик и положить на щечку
🔷 К четвёртому году жизни у ребёнка появляется желание собственной важности, значимости в жизни любимого человека. Дети становятся мягче, покладистее, ищут подтверждения своей важности для нас. Что делать:
- играть в прятки
- играть в расставания и встречи
- приготовить стол к ужину: расставить тарелки, достать приборы, в стаканы налить всем сок
- выделить ребенку свой совок и щетку
- доверить поливать цветочки
- хохотать с ребенком, особенно над его шутками
- кормить ребенка, если он просит и хочет (даже если сам давно умеет)
- одобрять друзей ребенка
- если не можете одобрять увлечения и друзей - ОЧЕНЬ подробно разговаривать с ребенком о том, почему
Вы не можете одобрить конкретного друга или конкретного монстра
🔷 На пятом году ребёнок начинает любить.Он отдаёт вам своё сердце. Если раньше он говорил «люблю маму» больше имитируя других, то теперь он «ЛЮБИТ маму». Поёт песни о любви и рисует сердца. Это привязанность посредством эмоций, время, когда ребёнок физически готов расставаться с теми, кто ему дорог, без существенного ущерба для своей психики. Что делать:
- рисовать открытки бабушке, которая живет в другом городе
- отправлять открытки по почте и ждать ответов
- рассматривать семейный фотоальбом
- искать маму и папу на фотографиях, где много людей
- рассматривать вместе фотографии, как ребенок был маленький
- рассказываем о том, как он был маленький или его еще вообще не было и его ждали
- звонить папе на работу (или пусть папа позвонит раз в день в определенный час)
- обниматься всей семьей
🔷 Возраст от 5 до 7 лет 🔷
Последний уровень привязанности – когда тебя знают. Ребёнок начинает делиться своими секретами, чтобы мы его лучше понимали, чтобы быть ближе к нам. Психологическая привязанность - самый глубокий уровень привязанности и самый уязвимый. Не каждый взрослый имеет опыт подобной привязанности. Что необходимо делать:
- доверить ребенку свои чувства - я сегодня рассердилась, когда.. мне было грустно оттого... я так радовалась в тот раз...
- просить прощения у ребенка в с
лучае срыва
- называть чувства ребенка
- применять активное слушание
- обсуждать возникавшие конфликты после того, как страсти улеглись
- как крайняя мера - совместный сон в 7 лет или в подростковом возрасте - ну, если вы сможете уговорить
своего большого мальчика или девочку на это, но скорее всего это уже не поможет вам поддерживать привязанность
🔷 Возраст от 7 до 11 лет 🔷
Делаем все, на что согласится ваш ребенок из перечисленного выше для более младших возрастов, а также:
- разделите с ребенком ЕГО хобби - даже если это противные маленькие игрушки с большими глазами и завышеной ценой или компьютерная игра
- доверьте ребенку приготовление какого-то одного блюда к ужину (только советы и подсказки, руки прочь, пусть сам)
- читайте ему вслух (можно раньше начинать, но и в этом возрасте продолжить)
- не забываем обнимать: минимум 8 объятий в день
- продолжаем массаж (рельсы-рельсы и пр.)
- смотреть в кругу семьи его младенческое видео
- вести личную переписку между куклами ребенка
🔷 Возраст от 11 до 17 лет 🔷
- продолжаем обнимать
- продолжаем активное слушание
- быть на стороне ребенка во время внешней угрозы
- иметь общее время (кафе, прогулки)
- обращаться за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры, грубая физическая
сила и пр)
- советоваться с ним перед принятием решений не только касательно его, но и общесемейных вопросов
- тактильный контакт: в волосах ворушить, поцелуи-объятия при встрече и прощании
- писать смешные записочки (и серьезные)
- для взрослых, отдельно гуляющих детей - встречать и провожать каждый раз (доброе слово и родное лицо
перед уходом очень важно)
- слушать подростка, когда он начинает говорить, а не когда у родителей есть время
- спрашивать, что нравится-не нравится, во всех сферах - от политики до цвета туалетной бумаги
- просить обосновать свою позицию
- задавать вопросы
- учить формировать свое мнение, отстаивать его, искать доводы
- смотреть вместе новости, обсуждать политическую ситуацию в стране и мире
и ЛЮБИТЬ ЛЮБИТЬ ЛЮБИТЬ в любом возрасте и в любое время дня и ночи!!!!! #развивашки #развивающиеигры #развитие #детскоеразвитие #развивающиеигры #кукладом #kukladom #kukladom.ru
- называть чувства ребенка
- применять активное слушание
- обсуждать возникавшие конфликты после того, как страсти улеглись
- как крайняя мера - совместный сон в 7 лет или в подростковом возрасте - ну, если вы сможете уговорить
своего большого мальчика или девочку на это, но скорее всего это уже не поможет вам поддерживать привязанность
🔷 Возраст от 7 до 11 лет 🔷
Делаем все, на что согласится ваш ребенок из перечисленного выше для более младших возрастов, а также:
- разделите с ребенком ЕГО хобби - даже если это противные маленькие игрушки с большими глазами и завышеной ценой или компьютерная игра
- доверьте ребенку приготовление какого-то одного блюда к ужину (только советы и подсказки, руки прочь, пусть сам)
- читайте ему вслух (можно раньше начинать, но и в этом возрасте продолжить)
- не забываем обнимать: минимум 8 объятий в день
- продолжаем массаж (рельсы-рельсы и пр.)
- смотреть в кругу семьи его младенческое видео
- вести личную переписку между куклами ребенка
🔷 Возраст от 11 до 17 лет 🔷
- продолжаем обнимать
- продолжаем активное слушание
- быть на стороне ребенка во время внешней угрозы
- иметь общее время (кафе, прогулки)
- обращаться за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры, грубая физическая
сила и пр)
- советоваться с ним перед принятием решений не только касательно его, но и общесемейных вопросов
- тактильный контакт: в волосах ворушить, поцелуи-объятия при встрече и прощании
- писать смешные записочки (и серьезные)
- для взрослых, отдельно гуляющих детей - встречать и провожать каждый раз (доброе слово и родное лицо
перед уходом очень важно)
- слушать подростка, когда он начинает говорить, а не когда у родителей есть время
- спрашивать, что нравится-не нравится, во всех сферах - от политики до цвета туалетной бумаги
- просить обосновать свою позицию
- задавать вопросы
- учить формировать свое мнение, отстаивать его, искать доводы
- смотреть вместе новости, обсуждать политическую ситуацию в стране и мире
и ЛЮБИТЬ ЛЮБИТЬ ЛЮБИТЬ в любом возрасте и в любое время дня и ночи!!!!! #развивашки #развивающиеигры #развитие #детскоеразвитие #развивающиеигры #кукладом #kukladom #kukladom.ru
С какого возраста можно брать ребёнка на море?
Вот еще немного и дождемся лета, каникул, жары. Немало детей уже не только дни, а часы считает, когда наконец отправится с родителями к взлелеянному в мечтах морю, поездку к которому планировали еще с прошлого года. Поездки в Крым или за границу становятся уже очень близкой перспективой. В настоящее время в аэропортах часто встречаем и отчаянных, которые отправляются на отдых с младенцами на руках. Причем, все чаще кроме Крыма, наши соотечественники вместе с детьми отправляются в туры в Хорватию из Украины, или еще куда-нибудь за границу. Другие запасаются авто креслами для наименьших членов семьи и также мчат к морю, глубоко убежденные, что южные солнце, воздух, вода сделают чудо: они, прежде всего дети, не только красиво проведут время, отдохнут, но и оздоровляться. Но достаточно часто эффект обратный: по возвращении из моря малыши болеет простудными заболеваниями, имеет проблемы с горлом, ушками и тому подобное.
Отчего это происходит? Как это предотвратить? Что угрожает младенцам при резком изменении климата? На эти и другие вопросы, связанные с летним отдыхом, ответит известный педиатр, к мнению которого мамочки и папочки особенно прислушиваются, Евгений Комаровский.
– Евгений Олегович, с какого возраста можно везти ребенка на море? Вспоминаю, раньше детям, которым не исполнилось пяты лет, не позволяли резко изменять климат. Теперь родители даже с трех-шестимесячными малышами отправляются на отдых. Этого нет опасно для малыша?
– По большому счету, ехать с ребенком отдыхать можно в любом возрасте. Главное, чтобы родители, перед тем как отправиться в путешествие, знали, какие условия они могут создать там, на новом месте, сыну или дочке. Будет ли там нормальная медицинская помощь, полноценное питание и тому подобное. Могут родители это им обеспечить, то пусть едут на здоровье. Но если они едут снимать помещения и с грудным ребенком попадут в антисанитарные условия, то это, конечно, опасно. Какой самый больший риск в путешествиях? Риск кишечных инфекций. При грудном выкармливании он минимальный, если ребенок на искусственном выкармливании, ест лишь смеси или прикормы из баночек, то риск также небольшой. Но если ребенок питается из общего стола, то риск значительно больше. Часто поездка с грудным ребенком к морю является менее опасной, чем с трехлетней.
По моему мнению, малышу до трех лет никакие дальние поездки, никакие курорты не нужны. И ребенка часто берут в путешествие только потому, что его не с кем оставить. То есть, маме и папе очень хочется на море или на курорт, а поскольку сына или дочку нет на кого оставить, их берут с собой. Для ребенка любое село неподалеку вашего города, лучше подойдет чем курорт. Хоть я прекрасно понимаю, что папа и мама также хотят отдохнуть. И если нельзя детей пристроить к бабушкам и дедушкам, нужно брать их с собой. Только тогда следует думать об их безопасности, гигиене, медицинской помощи, питании.
– Можно ли с грудным ребенком лететь на отдых самолетом?
– Можно. Лишь в первые две недели не желательно. А позже можно спокойно лететь. Дети очень хорошо переносят перелет.
– Немало родителей вместе с детьми отправляются на море автомобилями. Сколько времени в авто кресле ребенок может находиться без вреда для здоровья?
– Авто кресла существуют разных конструкций, для детей разного возраста. И пользоваться ими можно сразу от роду. Маленький ребенок, как правило, не пользуется авто креслом ежедневно. И если нужно ехать из Львова в Крым автомобилем
Вот еще немного и дождемся лета, каникул, жары. Немало детей уже не только дни, а часы считает, когда наконец отправится с родителями к взлелеянному в мечтах морю, поездку к которому планировали еще с прошлого года. Поездки в Крым или за границу становятся уже очень близкой перспективой. В настоящее время в аэропортах часто встречаем и отчаянных, которые отправляются на отдых с младенцами на руках. Причем, все чаще кроме Крыма, наши соотечественники вместе с детьми отправляются в туры в Хорватию из Украины, или еще куда-нибудь за границу. Другие запасаются авто креслами для наименьших членов семьи и также мчат к морю, глубоко убежденные, что южные солнце, воздух, вода сделают чудо: они, прежде всего дети, не только красиво проведут время, отдохнут, но и оздоровляться. Но достаточно часто эффект обратный: по возвращении из моря малыши болеет простудными заболеваниями, имеет проблемы с горлом, ушками и тому подобное.
Отчего это происходит? Как это предотвратить? Что угрожает младенцам при резком изменении климата? На эти и другие вопросы, связанные с летним отдыхом, ответит известный педиатр, к мнению которого мамочки и папочки особенно прислушиваются, Евгений Комаровский.
– Евгений Олегович, с какого возраста можно везти ребенка на море? Вспоминаю, раньше детям, которым не исполнилось пяты лет, не позволяли резко изменять климат. Теперь родители даже с трех-шестимесячными малышами отправляются на отдых. Этого нет опасно для малыша?
– По большому счету, ехать с ребенком отдыхать можно в любом возрасте. Главное, чтобы родители, перед тем как отправиться в путешествие, знали, какие условия они могут создать там, на новом месте, сыну или дочке. Будет ли там нормальная медицинская помощь, полноценное питание и тому подобное. Могут родители это им обеспечить, то пусть едут на здоровье. Но если они едут снимать помещения и с грудным ребенком попадут в антисанитарные условия, то это, конечно, опасно. Какой самый больший риск в путешествиях? Риск кишечных инфекций. При грудном выкармливании он минимальный, если ребенок на искусственном выкармливании, ест лишь смеси или прикормы из баночек, то риск также небольшой. Но если ребенок питается из общего стола, то риск значительно больше. Часто поездка с грудным ребенком к морю является менее опасной, чем с трехлетней.
По моему мнению, малышу до трех лет никакие дальние поездки, никакие курорты не нужны. И ребенка часто берут в путешествие только потому, что его не с кем оставить. То есть, маме и папе очень хочется на море или на курорт, а поскольку сына или дочку нет на кого оставить, их берут с собой. Для ребенка любое село неподалеку вашего города, лучше подойдет чем курорт. Хоть я прекрасно понимаю, что папа и мама также хотят отдохнуть. И если нельзя детей пристроить к бабушкам и дедушкам, нужно брать их с собой. Только тогда следует думать об их безопасности, гигиене, медицинской помощи, питании.
– Можно ли с грудным ребенком лететь на отдых самолетом?
– Можно. Лишь в первые две недели не желательно. А позже можно спокойно лететь. Дети очень хорошо переносят перелет.
– Немало родителей вместе с детьми отправляются на море автомобилями. Сколько времени в авто кресле ребенок может находиться без вреда для здоровья?
– Авто кресла существуют разных конструкций, для детей разного возраста. И пользоваться ими можно сразу от роду. Маленький ребенок, как правило, не пользуется авто креслом ежедневно. И если нужно ехать из Львова в Крым автомобилем
, то один день маленький путешественник абсолютно спокойно может провести в авто кресле. Опасно тогда, когда ребенок ежедневно много часов проводит в нем. Но если это разовая акция, то ничего страшного. Качественное кресло в автомобиле какой-то особенной нагрузки на организм ребенка не дает.
Растите здоровыми! #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Растите здоровыми! #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Ангина у детей. Как распознать и лечить?
При ангине воспаляются небные миндалины (гланды), располагающиеся в глотке по обе стороны от маленького язычка и мягкого неба. Здоровые миндалины имеют бледно-розовый цвет, продолговатую форму и бугристую поверхность. При воспалении их вид меняется.
Причины ангины у детей
Ангину могут вызывать различные микробы, но чаще всего возбудителем этого заболевания является стрептококк. Попав в полость рта с недоброкачественными продуктами или в результате контакта с больным ангиной, он может долгое время никак себя не проявлять. Болезнь развивается при наличии неблагоприятных условий — переохлаждения организма или резких перепадов температуры воздуха, плохого питания ребенка, ослабленного иммунитета. Ангину может спровоцировать порция мороженого или купание в холодной воде. Возникновению ангины способствуют насморк, увеличенные аденоиды, кариес зубов (ошибочно мнение, что молочные зубы, поскольку они все равно сменятся, можно не лечить). Ангина считается достаточно распространенным заболеванием, однако не следует относиться к ней как к обычной простуде. Эта болезнь может повлечь за собой серьезные осложнения со стороны сердца, почек, суставов.
Симптомы ангины у детей
В зависимости от глубины поражения миндалин различается несколько видов ангины. Однако во всех случаях основным симптомом этого заболевания является боль в горле, особенно при глотании.
К этому неприятному симптому присоединяются головная боль, слабость, разбитость, возможны тошнота и рвота. Температура тела у ребенка повышается до 39—40 °С. Если вам удастся осмотреть горлышко ребенка, вы заметите, что небные миндалины увеличились, стали рыхлыми и приобрели ярко-красный цвет. При более тщательном осмотре на слизистой оболочке миндалин (в углублениях) можно обнаружить специфический налет, который легко снимается ватным тампоном (слизистая под ним не кровоточит).
При ангине у ребенка могут увеличиться подчелюстные и шейные лимфатические узлы, которые в этом случае становятся болезненными. У ребенка меняется голос (становится сиплым). Заболевание длится 7—8 дней. Исход зависит от вида ангины, времени обращения к врачу и точности выполнения его предписаний.
Лечение ангины у детей
Выше уже шла речь о том, что ангина бывает разных видов. И лечение ангины у детей будет зависеть от того, какой формы болезнь поразила малыша. Определить вид лечение и адекватное в каждом отдельном случае лечение должен врач, а значит, при появлении характерных симптомов следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.
Считается, что наиболее легкой формой ангины является катаральная – симптоматикой она напоминает обычную простуду, горло болит несильно, но, в то же время, присутствуют тошнота и слабость. Такие виды ангины, как лакунарная (на миндалинах обнаруживается гнойный желто-белесый налет) и фолликулярная (миндалины покрыты желтоватыми гнойными пузырьками), протекают тяжелее, на фоне интоксикации и значительного повышения температуры. Также отличают бактериальную и вирусную форму ангины, симптомами которых становятся покраснение зева, боль в горле, повышение температуры, головная боль.
Препараты для лечения любой из форм ангины определяет врач: например, в случае бактериальной ангины в обязательном порядке понадобятся антибиотики, вирусная ангина лечится с применением противовирусных и иммуностимулирующих средств. При наличии у малыша высокой температуры целесообразно прибегнуть к помощи жаропонижающих средств на основе парацетамола.
В случае,
При ангине воспаляются небные миндалины (гланды), располагающиеся в глотке по обе стороны от маленького язычка и мягкого неба. Здоровые миндалины имеют бледно-розовый цвет, продолговатую форму и бугристую поверхность. При воспалении их вид меняется.
Причины ангины у детей
Ангину могут вызывать различные микробы, но чаще всего возбудителем этого заболевания является стрептококк. Попав в полость рта с недоброкачественными продуктами или в результате контакта с больным ангиной, он может долгое время никак себя не проявлять. Болезнь развивается при наличии неблагоприятных условий — переохлаждения организма или резких перепадов температуры воздуха, плохого питания ребенка, ослабленного иммунитета. Ангину может спровоцировать порция мороженого или купание в холодной воде. Возникновению ангины способствуют насморк, увеличенные аденоиды, кариес зубов (ошибочно мнение, что молочные зубы, поскольку они все равно сменятся, можно не лечить). Ангина считается достаточно распространенным заболеванием, однако не следует относиться к ней как к обычной простуде. Эта болезнь может повлечь за собой серьезные осложнения со стороны сердца, почек, суставов.
Симптомы ангины у детей
В зависимости от глубины поражения миндалин различается несколько видов ангины. Однако во всех случаях основным симптомом этого заболевания является боль в горле, особенно при глотании.
К этому неприятному симптому присоединяются головная боль, слабость, разбитость, возможны тошнота и рвота. Температура тела у ребенка повышается до 39—40 °С. Если вам удастся осмотреть горлышко ребенка, вы заметите, что небные миндалины увеличились, стали рыхлыми и приобрели ярко-красный цвет. При более тщательном осмотре на слизистой оболочке миндалин (в углублениях) можно обнаружить специфический налет, который легко снимается ватным тампоном (слизистая под ним не кровоточит).
При ангине у ребенка могут увеличиться подчелюстные и шейные лимфатические узлы, которые в этом случае становятся болезненными. У ребенка меняется голос (становится сиплым). Заболевание длится 7—8 дней. Исход зависит от вида ангины, времени обращения к врачу и точности выполнения его предписаний.
Лечение ангины у детей
Выше уже шла речь о том, что ангина бывает разных видов. И лечение ангины у детей будет зависеть от того, какой формы болезнь поразила малыша. Определить вид лечение и адекватное в каждом отдельном случае лечение должен врач, а значит, при появлении характерных симптомов следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.
Считается, что наиболее легкой формой ангины является катаральная – симптоматикой она напоминает обычную простуду, горло болит несильно, но, в то же время, присутствуют тошнота и слабость. Такие виды ангины, как лакунарная (на миндалинах обнаруживается гнойный желто-белесый налет) и фолликулярная (миндалины покрыты желтоватыми гнойными пузырьками), протекают тяжелее, на фоне интоксикации и значительного повышения температуры. Также отличают бактериальную и вирусную форму ангины, симптомами которых становятся покраснение зева, боль в горле, повышение температуры, головная боль.
Препараты для лечения любой из форм ангины определяет врач: например, в случае бактериальной ангины в обязательном порядке понадобятся антибиотики, вирусная ангина лечится с применением противовирусных и иммуностимулирующих средств. При наличии у малыша высокой температуры целесообразно прибегнуть к помощи жаропонижающих средств на основе парацетамола.
В случае,
если были назначены антибиотики, длительность лечения составляет не менее недели: даже если малыш за 3-4 дня почувствовал себя лучше, ни в коем случае прерывать лечение нельзя, иначе, заболевание вновь даст о себе знать.
Деток до трех лет лучше лечить в условиях стационара, под наблюдением врача. Если же педиатр разрешил лечиться дома, строгий постельный режим с соблюдением всех правил лечения обязателен.
Некоторые родители по незнанию нередко допускают значительные ошибки при лечении ангины у ребенка, например, прибегают к помощи раствора Люголя. Смазывать горло этим средством ни в коем случае нельзя – так микробы проникают еще глубже в миндалины. Однако, обрабатывать горло малышу все-таки нужно, для этого подойдут Ингалипт, Тандум Верде, Гексорал. Еще одной ошибкой в лечении ангины является прогревание горла – использование компрессов, процедуры ингаляции. Такие действия при наличии ангины противопоказаны: тепло провоцирует прилив крови к воспаленным миндалинам, что может повлечь распространение инфекции по всему телу.
Как вылечить ангину у ребенка
Вылечить ангину у ребенка можно, четко установив диагноз и форму заболевания. Вот почему при проявлении первых симптомов заболевания срочно нужно вызвать участкового педиатра, который и назначит комплексное лечение.
Помимо лекарственной терапии, ребенку с ангиной необходим постельный режим. Комнату, где лежит малыш, нужно хорошо проветривать. Во время болезни давать ребенку обогащенную витаминами жидкую или полужидкую пишу в теплом виде и обильное питье. Ребенок должен принимать только те лекарства, которые прописал врач. Если возникнет необходимость дать малышу жаропонижающее или обезболивающее средство, лучше предварительно посоветоваться с врачом.
«Целебными напитками» для больных ангиной будут теплый чай с медом и лимоном, ягодные морсы из черной смородины, клюквы, брусники, отвары шиповника или калины. Поскольку горло во время ангины воспалено, глотать пищу малышу трудно, поэтому еда не должна быть грубой, подойдут куриный или рыбный бульоны, картофельное пюре, протертые супы, паровые котлеты. И питье, и еда должны быть теплыми, но ни в коем случае не холодными и не горячими.
Растите здоровыми! #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Деток до трех лет лучше лечить в условиях стационара, под наблюдением врача. Если же педиатр разрешил лечиться дома, строгий постельный режим с соблюдением всех правил лечения обязателен.
Некоторые родители по незнанию нередко допускают значительные ошибки при лечении ангины у ребенка, например, прибегают к помощи раствора Люголя. Смазывать горло этим средством ни в коем случае нельзя – так микробы проникают еще глубже в миндалины. Однако, обрабатывать горло малышу все-таки нужно, для этого подойдут Ингалипт, Тандум Верде, Гексорал. Еще одной ошибкой в лечении ангины является прогревание горла – использование компрессов, процедуры ингаляции. Такие действия при наличии ангины противопоказаны: тепло провоцирует прилив крови к воспаленным миндалинам, что может повлечь распространение инфекции по всему телу.
Как вылечить ангину у ребенка
Вылечить ангину у ребенка можно, четко установив диагноз и форму заболевания. Вот почему при проявлении первых симптомов заболевания срочно нужно вызвать участкового педиатра, который и назначит комплексное лечение.
Помимо лекарственной терапии, ребенку с ангиной необходим постельный режим. Комнату, где лежит малыш, нужно хорошо проветривать. Во время болезни давать ребенку обогащенную витаминами жидкую или полужидкую пишу в теплом виде и обильное питье. Ребенок должен принимать только те лекарства, которые прописал врач. Если возникнет необходимость дать малышу жаропонижающее или обезболивающее средство, лучше предварительно посоветоваться с врачом.
«Целебными напитками» для больных ангиной будут теплый чай с медом и лимоном, ягодные морсы из черной смородины, клюквы, брусники, отвары шиповника или калины. Поскольку горло во время ангины воспалено, глотать пищу малышу трудно, поэтому еда не должна быть грубой, подойдут куриный или рыбный бульоны, картофельное пюре, протертые супы, паровые котлеты. И питье, и еда должны быть теплыми, но ни в коем случае не холодными и не горячими.
Растите здоровыми! #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Орехи для детей
Действительно, орехи играют немаловажную роль для здоровья организма. Однако все хорошее должно быть в меру. Так и введение в детский рацион всевозможных орехов должно подчиняться некоторым ограничениям.
✔Детям, не достигшим трехлетнего возраста, не рекомендуется употреблять цельные орехи и семечки.
✔Не следует забывать, что многие орехи являются мощными аллергенами, а потому, следует с большой осторожностью вводить их в меню ребенка. Если вы хотите кормить ребенка орехами – начинайте это делать после того, как малышу исполнится три года. С меньшей опаской можно относиться только к детскому питанию, в котором орехи используются в качестве пищевой добавки. Разумеется, вам не о чем беспокоиться, если у ребенка нет аллергии на орехи.
✔ Если же у вашего малыша есть пищевая аллергия, то вместе с яйцами, шоколадом и рыбой, из его повседневного меню придется исключить и орехи.
✔Орехи очень калорийны, поэтому не нужно давать их в большом количестве ребенку, у которого имеется избыточный вес. В нескольких грецких орехах содержится столько жира и калорий, сколько ребенок может получить из полноценного обеда.
✔Дети старше трех лет могут лакомиться орехами в качестве добавки к десерту или основным блюдам. Норма для трехлетнего малыша – 50 грамм орехов два раза в неделю. Если у ребенка орехи не вызывают аллергической реакции и нет никаких других противопоказаний – ему спокойно можно давать орехи с мюсли.
✔Хлебобулочные изделий, в которых добавлены орехи, находятся под полным запретом для малыша. Калорийность одной булочки с орехами превышает дневную норму потребляемых калорий для ребенка. Плюс, стоит учитывать продукты-аллергены, которые используются в таком продукте. Хлеб с орехами допустим в рационе ребенка старше трех лет максимум два раза в неделю.
❗Опасные орехи!
Кстати, о термической обработке орехов. На самом деле, многие орехи вполне можно употреблять в пищу сырыми. Но важно знать, что некоторые орехи очень важно прожаривать.
❗Так, например, в миндале, содержится вещество гликозид амигдалин. Именно это вещество придает миндалю характерный запах и горький привкус. Сам по себе амигдалин не опасен, но под влиянием эмульсина – фермента, содержащегося в ядре миндаля, он расщепляется и выделяет синильную кислоту. А вот синильная кислота, как всем нам известно, очень опасный для здоровья яд. Так что употреблять горький миндаль в сыром виде небезопасно – его необходимо поджарить. Под действием высокой температуры фермент эмульсин разрушается и уже не влияет на амигдалин.
❗Еще одним орехом, который не стоит употреблять в сыром виде, считается кешью. В сырых плодах кешью между скорлупой и самим орехом содержится очень едкое вещество – кардол. Он очень опасен, и при контакте с кожей способен вызывать серьезные химические ожоги. Именно поэтому вы никогда не увидите в продаже сырых орехов кешью и кешью в скорлупе. Перед отправкой в магазины, кешью очищается от скорлупы и подвергается термической обработке, которая разрушает кардол. Только в таком виде их безопасно принимать в пищу.
❗ Как уже было сказано, нужно помнить о том, что многие орехи способны вызывать аллергическую реакцию. Белки, содержащиеся в орехах – сильные аллергены, которые приводят к появлению сыпи, кашлю, нарушению пищеварения. Некоторые орехи могут даже привести к анафилактическому шоку.
❗ Самыми опасными для аллергиков считается арахис – его белок вызывает аллергию в 75% случаев потребления. Именно поэтому маленьким детям, как и взрослым аллергика
Действительно, орехи играют немаловажную роль для здоровья организма. Однако все хорошее должно быть в меру. Так и введение в детский рацион всевозможных орехов должно подчиняться некоторым ограничениям.
✔Детям, не достигшим трехлетнего возраста, не рекомендуется употреблять цельные орехи и семечки.
✔Не следует забывать, что многие орехи являются мощными аллергенами, а потому, следует с большой осторожностью вводить их в меню ребенка. Если вы хотите кормить ребенка орехами – начинайте это делать после того, как малышу исполнится три года. С меньшей опаской можно относиться только к детскому питанию, в котором орехи используются в качестве пищевой добавки. Разумеется, вам не о чем беспокоиться, если у ребенка нет аллергии на орехи.
✔ Если же у вашего малыша есть пищевая аллергия, то вместе с яйцами, шоколадом и рыбой, из его повседневного меню придется исключить и орехи.
✔Орехи очень калорийны, поэтому не нужно давать их в большом количестве ребенку, у которого имеется избыточный вес. В нескольких грецких орехах содержится столько жира и калорий, сколько ребенок может получить из полноценного обеда.
✔Дети старше трех лет могут лакомиться орехами в качестве добавки к десерту или основным блюдам. Норма для трехлетнего малыша – 50 грамм орехов два раза в неделю. Если у ребенка орехи не вызывают аллергической реакции и нет никаких других противопоказаний – ему спокойно можно давать орехи с мюсли.
✔Хлебобулочные изделий, в которых добавлены орехи, находятся под полным запретом для малыша. Калорийность одной булочки с орехами превышает дневную норму потребляемых калорий для ребенка. Плюс, стоит учитывать продукты-аллергены, которые используются в таком продукте. Хлеб с орехами допустим в рационе ребенка старше трех лет максимум два раза в неделю.
❗Опасные орехи!
Кстати, о термической обработке орехов. На самом деле, многие орехи вполне можно употреблять в пищу сырыми. Но важно знать, что некоторые орехи очень важно прожаривать.
❗Так, например, в миндале, содержится вещество гликозид амигдалин. Именно это вещество придает миндалю характерный запах и горький привкус. Сам по себе амигдалин не опасен, но под влиянием эмульсина – фермента, содержащегося в ядре миндаля, он расщепляется и выделяет синильную кислоту. А вот синильная кислота, как всем нам известно, очень опасный для здоровья яд. Так что употреблять горький миндаль в сыром виде небезопасно – его необходимо поджарить. Под действием высокой температуры фермент эмульсин разрушается и уже не влияет на амигдалин.
❗Еще одним орехом, который не стоит употреблять в сыром виде, считается кешью. В сырых плодах кешью между скорлупой и самим орехом содержится очень едкое вещество – кардол. Он очень опасен, и при контакте с кожей способен вызывать серьезные химические ожоги. Именно поэтому вы никогда не увидите в продаже сырых орехов кешью и кешью в скорлупе. Перед отправкой в магазины, кешью очищается от скорлупы и подвергается термической обработке, которая разрушает кардол. Только в таком виде их безопасно принимать в пищу.
❗ Как уже было сказано, нужно помнить о том, что многие орехи способны вызывать аллергическую реакцию. Белки, содержащиеся в орехах – сильные аллергены, которые приводят к появлению сыпи, кашлю, нарушению пищеварения. Некоторые орехи могут даже привести к анафилактическому шоку.
❗ Самыми опасными для аллергиков считается арахис – его белок вызывает аллергию в 75% случаев потребления. Именно поэтому маленьким детям, как и взрослым аллергика
м, не стоит употреблять в пищу орехи, в особенности, арахис. Внимательно изучайте состав любого продукта, если ваш ребенок страдает аллергией – орехи широко используются в приготовлении многих блюд и продуктов. Их могут добавлять в хлебобулочные и кондитерские изделия, в йогурт, шоколад, десерты и каши. Чтобы предотвратить аллергическую реакцию – заранее уточняйте состав продукта, который даете своему ребенку.
Виды орехов
✔Фисташки
Особенно ценятся за содержащиеся в них антиоксиданты – лютеин и питательные вещества. Выводят холестерин из крови.
Калорийность: 280 ккал. в 50 граммах.
✔Макадамия
Содержит мононасыщенные жиры – 85 процентов (в оливковом масле - 70), полезные для работы мозга жирные кислоты Омега 3, 6 и 9. Также как и фисташки снижают уровень холестерина.
Калорийность: 390 ккал в 50 граммах.
✔Грецкий орех
Содержит вещества, снижающие холестерин, полезную для сердца аминокислоту аргинин, фолиевую кислоту.
Калорийность: 345 ккал в 50 граммах
✔Миндаль
Снижает возникновение сердечных заболеваний благодаря содержанию Омега – 3 и растительного стерола. Содержит Витамиен Е, отвечающий за умственное развитие.
Калорийность: 305 ккал в 50 граммах.
✔Бразильский (американский) орех
Содержит антиоксидант селен, цинк, поддерживает иммунную систему. Селен и цинк положительно влияют на работу предстательной железы.
Калорийность: 343 ккал в 50 граммах.
✔Кешью
Богат кальцием, медью, магнием, железом и олеиновой кислотой. В этом орехе содержится меньше всего жирных кислот, чем во всех других.
Калорийность: 280 ккал в 50 граммах.
✔Арахис
Богатый источник протеинов, Витамина В1, В6. Содержит также ниацин, отвечающий за деятельность нервной системы.
Калорийность: 310 ккал в 50 граммах.
✔Фундук
Содержит химические вещества, предотвращающие развитие раковых опухолей.
Калорийность: 360 ккал в 50 граммах.
Растите здоровыми! #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Виды орехов
✔Фисташки
Особенно ценятся за содержащиеся в них антиоксиданты – лютеин и питательные вещества. Выводят холестерин из крови.
Калорийность: 280 ккал. в 50 граммах.
✔Макадамия
Содержит мононасыщенные жиры – 85 процентов (в оливковом масле - 70), полезные для работы мозга жирные кислоты Омега 3, 6 и 9. Также как и фисташки снижают уровень холестерина.
Калорийность: 390 ккал в 50 граммах.
✔Грецкий орех
Содержит вещества, снижающие холестерин, полезную для сердца аминокислоту аргинин, фолиевую кислоту.
Калорийность: 345 ккал в 50 граммах
✔Миндаль
Снижает возникновение сердечных заболеваний благодаря содержанию Омега – 3 и растительного стерола. Содержит Витамиен Е, отвечающий за умственное развитие.
Калорийность: 305 ккал в 50 граммах.
✔Бразильский (американский) орех
Содержит антиоксидант селен, цинк, поддерживает иммунную систему. Селен и цинк положительно влияют на работу предстательной железы.
Калорийность: 343 ккал в 50 граммах.
✔Кешью
Богат кальцием, медью, магнием, железом и олеиновой кислотой. В этом орехе содержится меньше всего жирных кислот, чем во всех других.
Калорийность: 280 ккал в 50 граммах.
✔Арахис
Богатый источник протеинов, Витамина В1, В6. Содержит также ниацин, отвечающий за деятельность нервной системы.
Калорийность: 310 ккал в 50 граммах.
✔Фундук
Содержит химические вещества, предотвращающие развитие раковых опухолей.
Калорийность: 360 ккал в 50 граммах.
Растите здоровыми! #кукладом #kukladom #kukladom.ru
О детях от КуклаДом:
Мама, что ты делаешь? 😊 #дети #фотодетей #детскиефото #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Мама, что ты делаешь? 😊 #дети #фотодетей #детскиефото #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Развиваем детей с КуклаДом:
СТИХОТВОРЕНИЯ О БУКВАХ 😊
🔶 Буква «А»
Всем известна буква «А» -
Буква очень славная.
Да к тому же буква «А»
В алфавите главная.
🔹🔸🔹
Буква «А» всему глава,
У нее солидный вид,
Потому что буква «А»
Начинает Алфавит!
Астры, аисты, аптеки
С буквой «А» дружны навеки!
🔶 Буква «Б»
Веселый, толстый клоун
Играет на трубе.
На этого пузатого
Похожа буква «Б».
🔹🔸🔹
С барабаном бегемот
Веселится и поет
Он бы мог потанцевать,
Но боится пол сломать.
🔶 Буква «В»
«В» - буква очень важная,
Воображала страшная.
Грудь колесом, живот надут,
Как будто нет важнее тут.
🔹🔸🔹
Воробей! Воробей!
Начирикай нам вестей!
«Чик-чирик, весна идет!
Вон вокруг вода течет,
Верба в поле расцвела,
Чик-чирик весна пришла!»
🔶 Буква «Г»
Аист на одной ноге
Напоминает букву «Г».
🔹🔸🔹
Галстук гусь себе купил
Модный, заграничный.
И на шею нацепил
В городе столичном.
Гордо голову задрав,
Гусь стоит нарядный:
«Га-га-га, теперь я граф
В галстуке парадном!»
🔶 Буква «Д»
«Д» - словно домик аккуратный
С высокой крышею двускатной.
🔹🔸🔹
В мире не бывает доктора добрей.
Всем он помогает: доктор - друг детей.
К доктору ходите, дети.
Этот самый доктор лучше всех на свете!
🔶 Буква «Е»
В слове ель мы «Е» услышим,
Букву «Е» мы так напишем:
Ствол и у ствола три ветки.
Букву «Е» запомним, детки.
🔹🔸🔹
Ежевику ел енот,
Широко разинув рот.
Вдруг из ягоды кулак,
Показал ему червяк.
🔶 Буква «Ё»
Ёлка то же, что и ель,
А над ёлочкой капель.
Капли-точки добавляем,
«Ё» - мы букву так читаем.
🔶 Буква «Ж»
«Ж» имеет столько ножек,
Будто буква ползать может.
Буква «Ж», наверняка,
На бумаге тень жука.
🔹🔸🔹
Жираф живет в своем саду,
Жираф жует свою еду,
И ждет когда же жук придет,
И жабу в гости приведет.
🔶 Буква «З»
На эту букву посмотри!
Она совсем как цифра 3.
«З» не просто завитушка,
«З» - пружина, крендель, стружка.
🔹🔸🔹
Зайка , зайка, дорогой!
Ты зачем бежишь домой?
- Там зайчиха у меня,
Не видал ее три дня.
И к зайчатам тороплюсь,
Только я волков боюсь!
🔶 Буква «И», буква «Й»
«И» похожа на гармошку,
На испуганную кошку.
«И» - меж двух прямых дорог
Одна легла наискосок.
🔹🔸🔹
Иголки есть у ёлки,
И у ежа иголки.
И у дикобраза - торчат все иглы разом.
А людям без иголок,
Нельзя нашить футболок!
🔹🔸🔹
А дальше по порядку
Я назову «Й» - и краткое.
🔶 Буква «К»
«К» одною лапкой пляшет,
А другою лапкой машет.
И при этом буква «К»
Будто усики жука.
🔹🔸🔹
Кит фонтан пустил до неба!
Жаль, что ты при этом не был.
Мы с тобою бы вдвоем
Поплескались вволю в нем!
🔶 Буква «Л»
Алфавит продолжит наш
Буква «Л» - лесной шалаш.
🔹🔸🔹
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шерстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик,
И верхом поеду в гости!
🔶 Буква «М»
Знать эту букву нехитро,
Кто был хотя бы раз в метро,
По вечерам нам светит всем
Между домами буква «М».
🔹🔸🔹
Среди елок и сосенок,
Маму потерял теленок:
Где же мама, не поймууу? -
«Здесь я, мой хороший, мууууууу!»
🔶 Буква «Н»
У меня про букву «Н»
Вдруг сложилась песенка:
Н-н-н-н-н-н-н -
Получилась лесенка.
🔶 Буква «О»
Буква «О» - луна и солнце,
В доме круглое оконце.
И часы, и колесо,
И это, кажется, не всё.
🔹🔸🔹
Около дома овечка стоит,
В окна она одиноко глядит.
В доме ее заперся домовой
И не пускает овечку домой.
🔶 Буква «П»
Говорил недавно кто-то:
«П» похожа на ворота,
Возражать мне было лень,
Я-то знал, что «П» - как пень.
🔹🔸🔹
С пауком такой был случай:
Как то плел он сеть паучью.
Нет истории смешней -
Сам запутался он в ней!
🔶 Буква «Р»
Как запомнить букву «Р»?
Каждый может, например,
Руку на бочок поставить
СТИХОТВОРЕНИЯ О БУКВАХ 😊
🔶 Буква «А»
Всем известна буква «А» -
Буква очень славная.
Да к тому же буква «А»
В алфавите главная.
🔹🔸🔹
Буква «А» всему глава,
У нее солидный вид,
Потому что буква «А»
Начинает Алфавит!
Астры, аисты, аптеки
С буквой «А» дружны навеки!
🔶 Буква «Б»
Веселый, толстый клоун
Играет на трубе.
На этого пузатого
Похожа буква «Б».
🔹🔸🔹
С барабаном бегемот
Веселится и поет
Он бы мог потанцевать,
Но боится пол сломать.
🔶 Буква «В»
«В» - буква очень важная,
Воображала страшная.
Грудь колесом, живот надут,
Как будто нет важнее тут.
🔹🔸🔹
Воробей! Воробей!
Начирикай нам вестей!
«Чик-чирик, весна идет!
Вон вокруг вода течет,
Верба в поле расцвела,
Чик-чирик весна пришла!»
🔶 Буква «Г»
Аист на одной ноге
Напоминает букву «Г».
🔹🔸🔹
Галстук гусь себе купил
Модный, заграничный.
И на шею нацепил
В городе столичном.
Гордо голову задрав,
Гусь стоит нарядный:
«Га-га-га, теперь я граф
В галстуке парадном!»
🔶 Буква «Д»
«Д» - словно домик аккуратный
С высокой крышею двускатной.
🔹🔸🔹
В мире не бывает доктора добрей.
Всем он помогает: доктор - друг детей.
К доктору ходите, дети.
Этот самый доктор лучше всех на свете!
🔶 Буква «Е»
В слове ель мы «Е» услышим,
Букву «Е» мы так напишем:
Ствол и у ствола три ветки.
Букву «Е» запомним, детки.
🔹🔸🔹
Ежевику ел енот,
Широко разинув рот.
Вдруг из ягоды кулак,
Показал ему червяк.
🔶 Буква «Ё»
Ёлка то же, что и ель,
А над ёлочкой капель.
Капли-точки добавляем,
«Ё» - мы букву так читаем.
🔶 Буква «Ж»
«Ж» имеет столько ножек,
Будто буква ползать может.
Буква «Ж», наверняка,
На бумаге тень жука.
🔹🔸🔹
Жираф живет в своем саду,
Жираф жует свою еду,
И ждет когда же жук придет,
И жабу в гости приведет.
🔶 Буква «З»
На эту букву посмотри!
Она совсем как цифра 3.
«З» не просто завитушка,
«З» - пружина, крендель, стружка.
🔹🔸🔹
Зайка , зайка, дорогой!
Ты зачем бежишь домой?
- Там зайчиха у меня,
Не видал ее три дня.
И к зайчатам тороплюсь,
Только я волков боюсь!
🔶 Буква «И», буква «Й»
«И» похожа на гармошку,
На испуганную кошку.
«И» - меж двух прямых дорог
Одна легла наискосок.
🔹🔸🔹
Иголки есть у ёлки,
И у ежа иголки.
И у дикобраза - торчат все иглы разом.
А людям без иголок,
Нельзя нашить футболок!
🔹🔸🔹
А дальше по порядку
Я назову «Й» - и краткое.
🔶 Буква «К»
«К» одною лапкой пляшет,
А другою лапкой машет.
И при этом буква «К»
Будто усики жука.
🔹🔸🔹
Кит фонтан пустил до неба!
Жаль, что ты при этом не был.
Мы с тобою бы вдвоем
Поплескались вволю в нем!
🔶 Буква «Л»
Алфавит продолжит наш
Буква «Л» - лесной шалаш.
🔹🔸🔹
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шерстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик,
И верхом поеду в гости!
🔶 Буква «М»
Знать эту букву нехитро,
Кто был хотя бы раз в метро,
По вечерам нам светит всем
Между домами буква «М».
🔹🔸🔹
Среди елок и сосенок,
Маму потерял теленок:
Где же мама, не поймууу? -
«Здесь я, мой хороший, мууууууу!»
🔶 Буква «Н»
У меня про букву «Н»
Вдруг сложилась песенка:
Н-н-н-н-н-н-н -
Получилась лесенка.
🔶 Буква «О»
Буква «О» - луна и солнце,
В доме круглое оконце.
И часы, и колесо,
И это, кажется, не всё.
🔹🔸🔹
Около дома овечка стоит,
В окна она одиноко глядит.
В доме ее заперся домовой
И не пускает овечку домой.
🔶 Буква «П»
Говорил недавно кто-то:
«П» похожа на ворота,
Возражать мне было лень,
Я-то знал, что «П» - как пень.
🔹🔸🔹
С пауком такой был случай:
Как то плел он сеть паучью.
Нет истории смешней -
Сам запутался он в ней!
🔶 Буква «Р»
Как запомнить букву «Р»?
Каждый может, например,
Руку на бочок поставить
И друг другу «Р» представить.
🔹🔸🔹
Рыба раку говорит:
- Громко наш ручей журчит.
Рыбе лучше жить в реке.
Чем в холодном ручейке!
🔶 Буква «С»
Весит слон триста тонн:
Тонна ушко, тонна ножка -
Вот такая «крошка»
🔹🔸🔹
В небе таял лунный серп,
Cерп склонялся на ущерб.
И поэтому с небес
Нам светила буква «С».
🔶 Буква «Т»
На антенну «Т» похожа,
И на зонт, как будто, тоже.
🔹🔸🔹
Слушай, как тебе, тюлень,
Целый день лежать не лень?
- Я и встал бы, если б мог,
Одолжите пару ног!
🔶 Буква «У»
Буква «У» напоминает ушки
У зайчонка на макушке.
У улитки рожки тоже
Так на букву «У» похожи.
🔹🔸🔹
На одной ноге непрытко
Под дождем ползет улитка.
Не намокнет под дождем -
У неё с собою дом.
🔶 Буква «Ф»
Филин с флагом у фонтана
Очень долго наблюдал,
Как вода течет из крана,
Как работает фонтан.
🔹🔸🔹
Буква «Ф» надула щеки
Или встала руки в боки.
🔶 Буква «Х»
Буква «Х», ты хохотушка
И хорошая хвастушка!
Хоровод мы заведем,
Дружно, весело споем.
🔹🔸🔹
Буква «Х» захохотала:
«Хоть и холодно зимой,
Я на санках не устала
Ехать с горки ледяной».
🔶 Буква «Ц»
Буква «Ц» стоит бочком
И цепляет всех крючком.
🔶 Буква «Ч»
Говорила чайке чайка:
«Слушай, чайка, выручай-ка!
Чаю хочется попить -
Где бы чайник раздобыть?»
🔶 Буква «Ш»
Буква «Ш» в таких словах:
Школа, шест, шарада, шах.
Букву «Ш» я написала:
Три шеста и снизу шпала.
🔹🔸🔹
Школьник в школу собирался,
Потеплее одевался:
Шубу, шапку, шарф надел -
Шёл до школы и вспотел.
🔶 Буква «Щ»
Щука щи всю ночь варила,
И щавель в них положила,
Наварила вкусных щей
Стала созывать гостей.
🔶 Буква «Ъ»
Твердый знак «Ъ»
Пишут так:
Колесо и спичка,
Позади - косичка.
🔹🔸🔹
Твердый знак ужасно гордый:
«Я на свете самый твердый!
Даже самый мягкий знак
Не смягчит меня ни как!»
🔶 Буква «Ь»
Букву Р перевернули,
И уселись как на стуле,
И назвали букву так -
Мягкий знак - «Ь».
🔶 Буква «Ы»
«Ы»... Какая ты толстушка!
Твой животик как подушка.
Чтоб легко тебе ходить,
Палочку пришлось добыть.
🔹🔸🔹
В русском языке, увы,
Не бывает слов на «Ы».
🔶 Буква «Э»
Буква «Э» - как ни взгляни -
Увидишь клещи и клешни.
🔹🔸🔹
Эхо раздалось в лесу -
Это я зову грозу.
Я кричу ей: - Э-ге-геееей!!!
Эхо повторяет: - Э-эй!
🔶 Буква «Ю»
Вся согнулась буква «Ю»,
Держит палочку свою.
Вот и выглядит такою -
Старой бабкою с клюкою.
🔹🔸🔹
В гости к мячику юла
Раз приглашена была.
Как добраться ей до друга?
Ведь юла идет по кругу!
🔶 Буква «Я»
Куча яблок на прилавке...
И заметил, я друзья:
Если б яблоку две лапки,
Сразу б вышла буква «Я».
🔹🔸🔹
Призадумалось яйцо:
Кто же я, в конце концов?
Лебедь, утка, или я
Ядовитая змея? #развивашки #развивающиеигры #развитие #детскоеразвитие #развивающиеигры #кукладом #kukladom #kukladom.ru
🔹🔸🔹
Рыба раку говорит:
- Громко наш ручей журчит.
Рыбе лучше жить в реке.
Чем в холодном ручейке!
🔶 Буква «С»
Весит слон триста тонн:
Тонна ушко, тонна ножка -
Вот такая «крошка»
🔹🔸🔹
В небе таял лунный серп,
Cерп склонялся на ущерб.
И поэтому с небес
Нам светила буква «С».
🔶 Буква «Т»
На антенну «Т» похожа,
И на зонт, как будто, тоже.
🔹🔸🔹
Слушай, как тебе, тюлень,
Целый день лежать не лень?
- Я и встал бы, если б мог,
Одолжите пару ног!
🔶 Буква «У»
Буква «У» напоминает ушки
У зайчонка на макушке.
У улитки рожки тоже
Так на букву «У» похожи.
🔹🔸🔹
На одной ноге непрытко
Под дождем ползет улитка.
Не намокнет под дождем -
У неё с собою дом.
🔶 Буква «Ф»
Филин с флагом у фонтана
Очень долго наблюдал,
Как вода течет из крана,
Как работает фонтан.
🔹🔸🔹
Буква «Ф» надула щеки
Или встала руки в боки.
🔶 Буква «Х»
Буква «Х», ты хохотушка
И хорошая хвастушка!
Хоровод мы заведем,
Дружно, весело споем.
🔹🔸🔹
Буква «Х» захохотала:
«Хоть и холодно зимой,
Я на санках не устала
Ехать с горки ледяной».
🔶 Буква «Ц»
Буква «Ц» стоит бочком
И цепляет всех крючком.
🔶 Буква «Ч»
Говорила чайке чайка:
«Слушай, чайка, выручай-ка!
Чаю хочется попить -
Где бы чайник раздобыть?»
🔶 Буква «Ш»
Буква «Ш» в таких словах:
Школа, шест, шарада, шах.
Букву «Ш» я написала:
Три шеста и снизу шпала.
🔹🔸🔹
Школьник в школу собирался,
Потеплее одевался:
Шубу, шапку, шарф надел -
Шёл до школы и вспотел.
🔶 Буква «Щ»
Щука щи всю ночь варила,
И щавель в них положила,
Наварила вкусных щей
Стала созывать гостей.
🔶 Буква «Ъ»
Твердый знак «Ъ»
Пишут так:
Колесо и спичка,
Позади - косичка.
🔹🔸🔹
Твердый знак ужасно гордый:
«Я на свете самый твердый!
Даже самый мягкий знак
Не смягчит меня ни как!»
🔶 Буква «Ь»
Букву Р перевернули,
И уселись как на стуле,
И назвали букву так -
Мягкий знак - «Ь».
🔶 Буква «Ы»
«Ы»... Какая ты толстушка!
Твой животик как подушка.
Чтоб легко тебе ходить,
Палочку пришлось добыть.
🔹🔸🔹
В русском языке, увы,
Не бывает слов на «Ы».
🔶 Буква «Э»
Буква «Э» - как ни взгляни -
Увидишь клещи и клешни.
🔹🔸🔹
Эхо раздалось в лесу -
Это я зову грозу.
Я кричу ей: - Э-ге-геееей!!!
Эхо повторяет: - Э-эй!
🔶 Буква «Ю»
Вся согнулась буква «Ю»,
Держит палочку свою.
Вот и выглядит такою -
Старой бабкою с клюкою.
🔹🔸🔹
В гости к мячику юла
Раз приглашена была.
Как добраться ей до друга?
Ведь юла идет по кругу!
🔶 Буква «Я»
Куча яблок на прилавке...
И заметил, я друзья:
Если б яблоку две лапки,
Сразу б вышла буква «Я».
🔹🔸🔹
Призадумалось яйцо:
Кто же я, в конце концов?
Лебедь, утка, или я
Ядовитая змея? #развивашки #развивающиеигры #развитие #детскоеразвитие #развивающиеигры #кукладом #kukladom #kukladom.ru
Готовим с КуклаДом:
~Куриное суфле ~♨
возраст:(от 1 года)
Куриное мясо 300 гр.
1 шт. Яйцо
Мякоть белого хлеба
3 ст. л. Молоко
1 ст. л. Сливочное масло
Провариваем в несолёной воде мясо курицы. Затем пропускаем его через мясорубку.
Мякиш белого хлеба замачиваем в тёплом молоке (1-2 столовые ложки). Пропускаем через мясорубку мясо и хлеб еще один раз, перемешиваем миксером. Взбиваем яичный белок. Добавляем в смесь желток, вливаем молоко, белок, сливочное масло и совсем чуть-чуть соли (можно даже добавить куриного бульона).
Смазываем маслом форму, выливаем в неё куриное суфле и запекаем в духовке. Или на пару.
Приятного аппетита! #детскаякухня #готовимсдетьми #кукладом #kukladom #kukladom.ru
~Куриное суфле ~♨
возраст:(от 1 года)
Куриное мясо 300 гр.
1 шт. Яйцо
Мякоть белого хлеба
3 ст. л. Молоко
1 ст. л. Сливочное масло
Провариваем в несолёной воде мясо курицы. Затем пропускаем его через мясорубку.
Мякиш белого хлеба замачиваем в тёплом молоке (1-2 столовые ложки). Пропускаем через мясорубку мясо и хлеб еще один раз, перемешиваем миксером. Взбиваем яичный белок. Добавляем в смесь желток, вливаем молоко, белок, сливочное масло и совсем чуть-чуть соли (можно даже добавить куриного бульона).
Смазываем маслом форму, выливаем в неё куриное суфле и запекаем в духовке. Или на пару.
Приятного аппетита! #детскаякухня #готовимсдетьми #кукладом #kukladom #kukladom.ru