بیا روش‌های تقویت تمرکز رو بهت بگم😎💯


🔸موقع درس خوندن یه کاغذ و خودکار کنار دستت بذار و هر موضوعی که ذهنت رو درگیر کرد، روی اون کاغذ یادداشت کن و با خودت بگو به وقتش به این موضوع رسیدگی میکنم
«فعلا درسم مهمتره😎»


🔹یک هدف مشخص برای خودت تعیین کن و خودتو مجبور به دستیابی به اون کن🙌


🔸یک محل مشخص برای مطالعه داشته باش و وسایلی که حواست رو پرت میکنه از خودت دور کن🤝


🔹تایمر گوشیت رو روشن کن و با خودت بگو من برای ۱۰ تست باید ۱۰ دقیقه وقت بذارم پس باید حواسم پرت نشه و تصور کنم سر جلسه کنکورم😇



#مشاوره_تراپی

📱📱 @konkortherapy

🌐آغاز ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از فردا

🔹ثبت‌نام‌ و شرکت‌ در آزمون‌ سراسری‌ سال ۱۴۰۴ (نوبت اول) برای‌ پذیرش در رشته‌های با آزمون در دوره‌های‌ روزانه، نوبت دوم (شبانه)، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان، دانشگاه‌ پیام‌نور، مؤسسات‌ غیرانتفاعی‌ و غیردولتی، رشته‌های تحصیلی با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی و همچنین آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجائی از فردا یک‌شنبه (۲۵ آذر) آغاز و در روز شنبه (اول دی) پایان می‌پذیرد.



#اخبارتراپی


❤️❤️ @konkortherapy

تلاش کردن به تنهایی کافی نیست‼️

◀️تلاش باید با استمرار و دیسیپلین همراه باشه.
◀️باید پیوسته تلاش کنی.
◀️باید با نظم تلاش کنی.
◀️باید یادبگیری کِی استراحت کنی، کِی بیشتر از توانت خودتو بذاری وسط؛
◀️باید خیلی چیزا رو توی مسیرت یاد بگیری که تلاشت، نتیجه بده :)


#انگیزه_تراپی

📱📱 @konkortherapy

ویلیام ادوارد، نویسنده و اندیشمند مطرح آمریکایی یک‌بار خطاب به دخترش نوشت:

«شجاعانه دوشِ آبِ سرد بگیر.
خودت رو وادار کن کارهای ناخوشایند انجام بدی تا کنترل روح خودت رو به دست بیاری.» 👀

🔴با سخت‌گیر ‌بودن نسبت‌ به خودمون، خودمون رو در مقابل سختیِ روزگار واکسینه می‌کنیم و باعث می‌شیم که سختی‌ها کمتر توانِ شکستِ ذهنی ما رو داشته باشن.

🔴با تبدیل‌شدن به ظالمِ خودمون، قدرت ظالمان رو ازشون می‌گیریم.

👀 این چیزی بود که سِنِکا، فیلسوف بزرگ رواقی هم بهش باور داشت.
علیرغم وضع مالی خوبی که داشت اما بعضی روزا عامدانه لباسای مندرس و کهنه می‌پوشید، روزا یه تیکه نون رو به‌عنوان غذا می‌خورد و شبا روی زمین سفت می‌خوابید.
مردم ازش می‌پرسیدن تو که کم‌و‌کسری نداری چرا این کار رو می‌کنی؟
جوابش واقعا جای فکر داره
می‌گفت: اموال و راحتی‌ها ممکنه هرلحظه از بین برن.
برای یکی با سیل، برای یکی با جنگ و برای یکی با مالیاتِ حکومت.
من عامدانه بعضی روزها به خودم سختی میدم تا اگه یه‌روز شرایطم تغییر کرد، تاب و توان ادامه‌ی زندگی رو داشته باشم

سختی‌های دیسیپلین از همین نوعه. :)))✨


#سول_تراپی
#مشاوره_تراپی


❤️❤️ @konkortherapy

#نهایی_رو_فتح_کن 🥤

دیگه داریم به امتحانات ترم اول نزدیک میشیم👀

امروز براتون روش مطالعه #درس_دینی رو اوردیم😉


با این روش‌های ساده و کاربردی،
درس دینی رو برای امتحان نهایی تسخیر کن!🤌


✏️ از زبان بهنوش برق گیر
رتبه ۴۱۶ کنکور انسانی 💎


#ویس‌تراپی

✅کانال اصلی:
@konkortherapy

🙂معرفی مشاورین:
@gam100_moshaver

📞رزرو مشاوره:
@gam100id

ویس دینی رو گوش دادید دیگههه؟😎

درسای دیگه ای هم که روش مطالعشونو نیاز دارید بگید ببینم کدوماس تا زودتر بزاریم براتون 😊❤

@Konkortherapy_bot

خب بچه ها میبینم که اکثرتون فردا رو تعطیلید و مدرسه نمیرید 👍

و قراره فردا صبح زود پاشید درس بخونیددد 😠

منم فردا میان ترم ریاضی داشتم و بعد از خبر تعطیلی کتاب را به گوشه ی اتاق پرتاب کردم 🤣

شما چه امتحانی داشتید که کنسل شد؟ 🥳

@konkortherapy_bot

من به آرزوهام قول رسیدن دادم🫰🦋

برای ناامید نشدنت،
ادامه دادنت، تلاش کردنت،‌ صبوری کردنت، لبخند زدنت، گریه کردنت...
واسه روزایی که می‌تونستی بیخیال همه چی بشی ولی ادامه دادی🌱

به خودت افتخار کن و ادامه بده 🧡

روزت بخیر رفیق✨


#موزیک‌تراپی 💯🎵


❤️❤️ @konkortherapy

📣 ثبت نام نوبت اول کنکور سراسری ۱۴۰۴ شروع شده❗️

https://my.sanjesh.org/dashboard

📱📱 @konkortherapy

🔴 دفترچه‌ی ثبت‌نام کنکور اردیبهشت و فرهنگیان ۱۴۰۴


❤️❤️ @konkortherapy

📎 باتوجه به دفترچه تاثیر ۲۰درصدی پایه یازدهم قطعیه و بچه های کنکور مجدد باید یازدهم رو ایجاد سابقه کنن‼️


#اخبارتراپی

❤️❤️ @konkortherapy

🔹 متاسفانه انگار خبری از ترمیم مجدد سوابق دوازدهم برای پشت کنکوری‌ها نیست‼️

پس اگه خرداد ۱۴۰۳ ایجاد سابقه یا ترمیم رو انجام دادی دیگه فرصت ترمیم مجدد یا ایجاد سابقه رو نداری💔



#اخبارتراپی

❤️❤️ @konkortherapy

🔴 اگه کنکور ۱۴۰۳ یه رشته روزانه (فرهنگیان هم روزانه هست) رو قبول شدی برای ۱۴۰۴ از کنکور محرومی

◀️ ولی اگه کنکور ۱۴۰۳ یه رشته غیر روزانه قبول شدی (دانشگاه آزاد، پیام نور، غیرانتفاعی) می‌تونی کنکور ۱۴۰۴ رو شرکت کنی

*رشته‌های روزانه بر اساس سوابق تحصیلی محرومیت نداره و برای ثبت نام کنکور نیاز به انصراف از دانشگاه نیست!

#اخبارتراپی

❤️❤️ @konkortherapy

🔴 شرایط سنی فرهنگیان:

متولدین یک مهر سال ۱۳۸۰ به بعد می‌تونن کنکور اختصاصی فرهنگیان رو ثبت نام کنن!


#اخبارتراپی

❤️❤️ @konkortherapy

🔴 ترمیم معدل:

◀️ اونایی که قبلا ترمیم کردن نمی‌تونن دوباره ترمیم کنن و فقط باید خرداد ماه برن سراغ ایجاد سابقه تحصیلی یازدهم‼️

◀️ اونایی که امسال دوازدهمی‌ان خرداد می‌تونن علاوه بر نهایی دوازدهم برن سراغ ترمیم یازدهم‼️

◀️ اونایی که اولین سالیه که پشت کنکورن خرداد باید برای یازدهم امتحان بدن و درکنارش میتونن دوازدهم رو هم ترمیم کنن‼️


◀️حالا اونایی که قبلا از فرصت ترمیم استفاده نکردن چی؟
مثلا خرداد ۱۴۰۳ رفته برای ترمیم ثبت نام کرده ولی سر جلسه نرفته
یا چندتا درس رو ترمیم کرده و چندتا درس مونده و ترمیم نکرده
🔴این افراد هم می‌تونن برای درسایی که سابقه ترمیم ندارن، ترمیم رو شرکت کنن


#اخبارتراپی

❤️❤️ @konkortherapy

سنجش دفترچه ثبتام کنکور رو از سایت برداشت💔

❤️❤️ @konkortherapy

❌ پنج دلیلی که باعث میشه کند تر توی مسیرتون قدم بردارید‼️


◀️هدفت برات الهام بخش نیست
◀️چرایی هدفت رو نمیدونی!
◀️هدفت مبهمه
◀️ احساست بعد رسیدن به این هدف رو نمیدونی
◀️ هدفت قابل ارزیابی نیست

😉🌱

#مشاوره_تراپی

❤️❤️ @konkortherapy

دفترچه جدید داخل سایت سنجش قرار گرفت!
شرایط ترمیم مثل دفترچه قبله💔

❤️❤️ @konkortherapy