😷 #ПростыеПравила: 7 причин не откладывать прививку от гриппа

Инфекционист НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Александр Дмитриев рассказал, почему не стоит откладывать вакцинацию от гриппа.

🦠 Кроме того, что болезнь накладывает серьезные ограничения на повседневную жизнь человека, она можете еще и привести к развитию хронических осложнений.

❕ Помните, что предотвратить болезнь легче, чем бороться с сами заболеванием и его последствиями.

⬆️ 7 причин, почему стоит привиться от гриппа прямо сейчас — в наших карточках

Больше способов противостоять респираторным заболеваниям в период эпидемического подъема ищите на сайте ТакЗдорово

#ПростыеПравила: Есть болезни и состояния при которых нельзя подвергать организм резким перепадам температур

При некоторых заболеваниях нельзя подвергать организм резким перепадам температур. Речь идет в первую очередь о заболеваниях сердечно-сосудистой системы:
🟢гипертония;
🟢ишемическая болезнь сердца;
🟢сердечная недостаточность; нарушения сердечного ритма. 

⚠️ Крайне опасными последствиями для здоровья может также обернуться окунание в прорубь, если у человека есть признаки ОРВИ.

Подробнее о рекомендациях для тех, кто собирается принять участие в Крещенских купаниях, читайте в наших карточках, которые мы подготовили с первым замдиректора Интитута терапии Приволжского исследовательского медицинского университета Минздрава России Натальей Боровковой ⬆️