⚠️ افسردگی ممکنه این شکلی هم جلوه کنه:

1️⃣ جمع نکردن اتاق تا هفته‌ها
2️⃣ دیر جدا شدن از تخت خواب پس از بیداری
3️⃣ حضور نداشتن در هیچ جمعی
4️⃣ بی تفاوت شدن به مسائل پیرامون
5️⃣ تعارض شدید با اطرافیان (خانه_محل کار)
6️⃣ خستگی ممتد بدون انجام کاری
7️⃣ خشم شدید به اطرافیان و افرادی که باعث افسردگیت بودن

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❌ نکته مهم 1: قرار نیست یکی از این گزینه‌ها رو داشته باشی فکر کنی افسردگی داری.

✔️ نکته مهم 2: اکثر مردم ایران دچار فرسودگی شغلی هستن که به خاطر کار زیاد و تفریحی و سرگرمی نداشتنه، ولی فکر میکنن افسرده هستن. این دو تا رو اشتباه نگیرید.

#رشد_فردی #افسردگی

‌🗓 ۲ تیر ۱۴۰۳

📲 بازنشر با شما

🖥 kelarna.ir 📱@kelarna