А ещё у меня сегодня уже два дня чтения книги, вчера я написала фрирайтинг, вспоминала о чем я мечтала, что вдохновляло в детстве, какой я видела свою взрослую жизнь.
Сегодня записала мысли на диктофон о деньгах, которые пришли на ум.
Ну и дневник «я молодец» вчера написала и сегодня уже тоже.
Следую своему плану.
Для меня главное, чтобы это не становилось обязанностью, потому что обычно в этом нет созидания, делаешь только чтобы галочку поставить.
Поэтому я делаю по чуть-чуть, но с погружением в процесс.
*кувшинки сегодня на пруду сфоткала, очень они красивые🪷
Сегодня записала мысли на диктофон о деньгах, которые пришли на ум.
Ну и дневник «я молодец» вчера написала и сегодня уже тоже.
Следую своему плану.
Для меня главное, чтобы это не становилось обязанностью, потому что обычно в этом нет созидания, делаешь только чтобы галочку поставить.
Поэтому я делаю по чуть-чуть, но с погружением в процесс.
*кувшинки сегодня на пруду сфоткала, очень они красивые🪷
Про контроль из этого поста: это фишка 8 аркана, из двух 8-ых состоит 16-й, у меня 8 аркан на ресурсе и я очень загнала себя ответственностью, желанием все наперед продумать и т.д.
Важно вот учитывать что возможны перекосы даже иногда положительных качеств.
Важно вот учитывать что возможны перекосы даже иногда положительных качеств.
Но недавно я почувствовала освобождение - во время грозы.
Гроза тоже связана с 16 энергией.
Даже родился стих после этого.
В момент грозы захотелось также вылить всё, я ощутила насколько же много во мне боли и сдерживаемой мощи, которую я не всегда чувствую и понимаю как выразить.
Но точно понимаю что кроется в моей боли - и чувство несправедливости, и беспомощности, и сдерживаемая ярость.
Ярость против внутренних ограничений, своих защит, обесценивания и нелюбви к себе.
Хочется сорвать маску хорошей девочки и увидеть себя - себя настоящую.
Стихотворение, которое родилось стало для меня символом внутреннего освобождения и нежелания быть скованной.
Когда пришло это осознание я захотела танцевать, и мне было очень красиво от этого.
В тот день на несколько мгновений я почувствовала что обрела часть себя.
Пока это только искра, но уже что-то настоящее.
Гроза тоже связана с 16 энергией.
Даже родился стих после этого.
В момент грозы захотелось также вылить всё, я ощутила насколько же много во мне боли и сдерживаемой мощи, которую я не всегда чувствую и понимаю как выразить.
Но точно понимаю что кроется в моей боли - и чувство несправедливости, и беспомощности, и сдерживаемая ярость.
Ярость против внутренних ограничений, своих защит, обесценивания и нелюбви к себе.
Хочется сорвать маску хорошей девочки и увидеть себя - себя настоящую.
Стихотворение, которое родилось стало для меня символом внутреннего освобождения и нежелания быть скованной.
Когда пришло это осознание я захотела танцевать, и мне было очень красиво от этого.
В тот день на несколько мгновений я почувствовала что обрела часть себя.
Пока это только искра, но уже что-то настоящее.
Как обретать себя?
Прослушав несколько видео на днях, у меня дополнились мысли на эту тему.
В одном видео отложилось: стабильности которую мы ищем не существует, нужно опираться не на то что снаружи, всё сейчас очень быстро меняется, а на то, что внутри.
Если раскрыть: это наши хобби, ценности, то что мы когда-то определили как своё, именно эти вечные вещи, например как любимый жанр музыки никогда не исчезнут. Вот в таких вещах искать для себя опору.
Это кстати и создает нашу личность, мы не теряем это, даже, если на какой-то этап жизни, мы чувствуем, что теряем себя.
И второе видео, про переход в другое измерение(можно в него верить или нет), но что мне на 100% откликнулось - нужно начать слышать свое сердце.
А этот путь начинается с того, чтобы слушать свои ощущения, свои чувства, раскрывать чувствительность.
Тяжелее услышать своё сердце, когда потребляется очень много контента.
Я очень мало сижу в соц.сетях, но наблюдаю как на меня это влияет, даже если это было не продолжительно.
Поэтому всем советую и сама буду практиковать просто хотя бы 10-15 минут бывать в тишине или с музыкой без слов и просто направлять внимание в тело, слушать свои ощущения.
Для девушек еще можно делать это с осознанным прикосновением к своему телу, обнимать, например во время душа, это повышает чувствительность, тело необходимо наполнять ласковым отношением.
Прослушав несколько видео на днях, у меня дополнились мысли на эту тему.
В одном видео отложилось: стабильности которую мы ищем не существует, нужно опираться не на то что снаружи, всё сейчас очень быстро меняется, а на то, что внутри.
Если раскрыть: это наши хобби, ценности, то что мы когда-то определили как своё, именно эти вечные вещи, например как любимый жанр музыки никогда не исчезнут. Вот в таких вещах искать для себя опору.
Это кстати и создает нашу личность, мы не теряем это, даже, если на какой-то этап жизни, мы чувствуем, что теряем себя.
И второе видео, про переход в другое измерение(можно в него верить или нет), но что мне на 100% откликнулось - нужно начать слышать свое сердце.
А этот путь начинается с того, чтобы слушать свои ощущения, свои чувства, раскрывать чувствительность.
Тяжелее услышать своё сердце, когда потребляется очень много контента.
Я очень мало сижу в соц.сетях, но наблюдаю как на меня это влияет, даже если это было не продолжительно.
Поэтому всем советую и сама буду практиковать просто хотя бы 10-15 минут бывать в тишине или с музыкой без слов и просто направлять внимание в тело, слушать свои ощущения.
Для девушек еще можно делать это с осознанным прикосновением к своему телу, обнимать, например во время душа, это повышает чувствительность, тело необходимо наполнять ласковым отношением.