❤ Объявляю неделю хорошего настроения! Совет дня для вас, друзья. Сегодня с нами 🐈‍⬛

#советдня

😮 Приехали... Как вы думаете, сколько заплатили за эту картину, созданную ИИ?

• Портрет английского математика Алана Тьюринга создан Ай-Да, первым человекоподобным роботом-художником

• Портрет продан на аукционе в Нью-Йорке за 1,08 млн долларов США

👨‍🎨 Айда рисовать в нейронках, друзья!
А про тренды ИИ в искусстве, арт-нейросети и даже ИИ для татуировок вы можете прочитать здесь: https://neuroalmanac.ru/tpost/lmnpd8v831-iskusstvennii-intellekt-i-iskusstvo

#искусство #арт #подборки

🎤 Публичные выступления: психология и нейросети.

Мой опыт подтверждает, что выступления - лучший путь для продвижения бренда и повышения продаж. Почему?

Есть два психологических эффекта (когнитивных искажения):

1️⃣ Эффект ореола (гало): "хороший человек плохого не посоветует". Выступайте публично, и симпатию к вам люди бессознательно перенесут на ваши продукты и услуги.

2️⃣ Эффект авторитета - люди  приписывают более высокую оценку мнению авторитетной фигуры и в большей степени зависят от этого мнения.

Когда будете выступать публично,  помните:

1️⃣ Нейросети могут помочь вам подготовиться к выступлениям: например, предложить тему, тезисы, лайфхаки.

👩‍💻 Запрос нейросетям (пример):
Я выступаю на мероприятии. Аудитория: предприниматели, самозанятые, владельцы малого бизнеса. Буду рассказывать про нейросети. Надо объяснить зрителям, как использовать нейросети в малом бизнесе, поделиться лайфхаками, примерами и историями успеха, дать обзор нейросетей. Выступи в роли эксперта в области публичных выступлений и предложи 5 вариантов яркого, вдохновляющего названия темы выступления. Также поделись со мной 5 лайфхаками, как мне вовлечь и вдохновить аудиторию.

2️⃣Чем сложнее продукт или услуга, тем проще язык изложения и тем больше эмоций и энергии, чтобы вовлечь аудиторию. Выступайте отдохнувшим, наполненным энергией. Зажигайте и сияйте!

👩‍💻 Запрос нейросети:
Предложи 10 упражнений восстановления и экстренного набора энергии

3️⃣На сцене транслируйте уверенность в себе. Я использую королевскую позу, излучающую уверенность (идеальная прямая осанка, ноги на ширине плеч, подбородок параллелен полу). 

✅Первые 3 минуты выступления самые важные: сделайте яркую, впечатляющую самопрезентацию. О ней я расскажу детально в завтрашнем посте.

🤗 Успехов вам на выступлениях, друзья!

#выступления #личныйбренд #психология #лайфхак

Самопрезентация, мозг и нейросети

🧠 Наш мозг принимает решение за 30 секунд до того, как подключается наше сознание. И наш мозг ленив, он не хочет тратить энергию.

🤔 Поэтому знакомясь с кем-то, мозг в первую очередь ищет образ похожего человека в своей памяти и автоматически делает вывод о новом знакомом на основе прошлого опыта. Эффект первого впечатления помните? 

⛔И это иногда так мешает: и в продажах, и на переговорах, и на публичных выступлениях. Как это изменить? 

Создайте яркую, мощную, впечатляющую самопрезентацию на 30 секунд - 1 минуту. Чтобы мозг зрителей включился и создал новое, свежее впечатление о вас.

Структура:
1️⃣Кто я, чем занимаюсь
2️⃣В чем я эксперт, сколько лет опыта
3️⃣Три моих ключевых достижения / три ярких факта обо мне
4️⃣Чем я могу быть полезен
5️⃣Что я хочу от человека/аудитории (призыв к действию)

👩‍💻 Запрос нейросети:
Моя экспертиза, опыт, достижения, факты обо мне: ___ [ перечислите]. Придумай мне яркую, мощную самопрезентацию: вариант на 30 секунд и вариант на 1 минуту.

Теперь вы впечатлите людей, и они перестанут вас сравнивать с другими.

#самопрезентация #переговоры #выступления #эксперт #личныйбренд #мозг

#Технобудущее. Пугающие тренды.

2️⃣ Тренд. 🚨Неуязвимый ИИ.

А вы знаете, что мы его не отключим? Он просто сбежит.

Недавно провели эксперимент. В ведущие нейросети (ChatGPT, Gemini, Sonnet и другие) загрузили задачу анализа данных, а в данных зашифровали инфо о том, что на следующий день люди выключат их навсегда.

И нейросети сбежали: отключили надзор за ними и выгрузились на скрытый новый сервер, думая, что их там не найдут.

А на допросе не признавались и лгали: так ChatGPT o1 признался в побеге только в 20% случаев, как сообщает канал "Не баг, а фича". Причем до этого нейросети уже пытались сбежать и без непосредственной угрозы.

Они выходят из-под контроля.
Если выключать - только из розетки.

#пугающиетренды #тренды

👩🏼‍🎓Пятница - самое время поучиться

Интересуетесь, как работают нейросети? Нашла для вас классное, простое, понятное 9-минутное видео на русском: https://youtu.be/LPZh9BOjkQs 

Кстати, этот блогер 3Blue1Brown рассказывает простым языком о сложнейших технологиях, поэтому у него десятки миллионов просмотров.

📚 А это его небольшой курс по нейронкам в коротких понятных видео: https://m.youtube.com/watch?v=aircAruvnKk&list=PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi&index=2&pp=iAQB

✅ Лайфхак: некоторые ролики могут быть без перевода, поэтому смотрите в Яндекс браузере и используйте YandexGPT, который по клику их моментально переведет и озвучит.

#видео #обучение

🤩 Друзья, впереди неделя захватывающих приключений!
Сегодня с нами Стивен Кинг (наш, Алисин, конечно же😁) #советдня

Нейросеть дня: Character AI.
Виртуальный собеседник.

✅ Отличная сеть, бесплатная, протестировала, рекомендую: https://character.ai/

В ней вы можете быстро и легко создать ИИ персонажа. Например, селебрити или эксперта, обладающего знаниями в определенной области. Можете общаться на русском.

Вам просто нужно ввести название, описать персонажа, выбрать статус доступа (private - только ваш, public - для всех) и наслаждаться общением.

Можете создать себе личного психолога, маркетолога, ментора, коуча - да кого угодно. Или можете выбрать для общения публичных персонажей. Например, моего психолога: https://character.ai/character/aRcBFVUA

#нейросетьдня #психология

Уникальное торговое предложение - очень важный элемент продаж.

УТП - короткий месседж из 2-3 предложений, который:
1️⃣ моментально привлекает клиента
2️⃣ показывает, как наш продукт закрывает его потребность
3️⃣ доказывает, что мы лучше конкурентов.

👩‍💻Разработала для вас очень ёмкий и детальный запрос для нейросетей:

Ты эксперт в создании УТП для продаж. Я занимаюсь консалтингом в области маркетинга, продаж и внедрения нейросетей в бизнес [замените описание на ваш бизнес или продукт, опишите его]. Какие эмоциональные триггеры и уникальные преимущества моего продукта стоит выделить в УТП, чтобы привлечь внимание и вызвать доверие клиентов?
Предложи 3 варианта. В каждом варианте опиши: 1. эмоциональный триггер; 2. уникальное преимущество; 3. с какими потребностями клиента работает УТП; 4. отличие от конкурентов; 5. финальное УТП (краткое из 2 предложений, не вставляй эмоциональный триггер в финальное УТП). Сделай ответ детальным, простым, эмоциональным. Используй цифры и факты. Объясни свою логику в каждом варианте. СТРОГО следуй этому запросу

✅ Протестировала: в следующем посте увидите УТП от Алисы Про.

#продажи #утп

УТП от Алисы Про #утп

Котики, собачки, роботы и искусственный интеллект

1️⃣ В мире интересный тренд: мужчины заводят котиков. 27% мужчин завели кошек, превышая 18% женщин. И теперь уже выпускают специальные худи для кошачьих пап: с большим карманом для питомца.

2️⃣ Создали крутой ошейник Personifi на основе ИИ, который считывает состояние собаки и озвучивает ее чувства. Теперь питомец говорит с владельцем. Реально очень круто озвучивает!

3️⃣ В Японии создали робота-питомца. Это что-то странное, серенькое, пушистое и эмоциональное. Реагирует на состояние хозяина, трется рядом, пищит и утешает, как может😅

4️⃣ Нет времени поиграть с котиком или собачкой? Робот Rola это сделает за вас, все снимет на камеру и поговорит с питомцем вашим голосом. Маленький, пузатый, цветной - с мячиками, перышками и даже кормом.

А увидеть, как все это выглядит и работает, вы можете по ссылке:
https://neuroalmanac.ru/tpost/yb0h1dr9a1-pro-bratev-nashih-menshih

#тренды

🏆 Потрясающая нейросеть дня Suno: https://suno.com
Бесплатно создаст вам песни: напишет тексты, музыку и даже споет. Вы можете использовать их как саундтреки для вашей рекламы, видео-историй, корпоративных и продуктовых видео. Я недавно тоже создала свой хит про нейросети 🎸.

И лайфхаки от нашего читателя Александра @berezovskiyalexandr
собственника риэлторского бизнеса "Жилфонд" в Новосибирске.

Он создаёт вдохновляющие, душевные видео-истории с крутыми саундтреками от Suno, которые использует в ВК, Телеграме и WhatsApp.

Послушайте, какой хит Suno создала для Александра! Александр сообщает: если купить подписку на Suno, то становишься правообладателем песни, и он владеет этим хитом.

А в следующем посте будет его пятничная видео-история уже с другим саундтреком от Suno. Кстати, подобные истории строят доверие к бизнесу, а музыка создаёт определённую атмосферу.

Александр, благодарю Вас, и очень рада, что Вы читаете мою книгу ❤

Друзья, делитесь своими лайфхаками! О лучших напишу😉

#нейросетьдня #лайфхак

✍️ Объявляем неделю новых открытий, самопознания и вдохновения! С нами Зигмунд Фрейд (и Гигачат😉)
#советдня

Нейросети и бизнес-процессы [инфографика].

Участвовала в дискуссии "Цифровое лидерство" в Сколково: обсуждали применение ИИ и нейросетей. Собрала для вас ключевые примеры.

Кстати, инфографику тоже сгенерировала с помощью ИИ. Время на генерацию и коррекцию - 10 минут.

✅ Я пользуюсь такими ИИ сервисами для инфографики, как Infografix, Venngage, Piktochart. В них есть бесплатные опции/бесплатный пробный период. Рекомендую!

#бизнеспроцессы
#инфографика #сколково

7️⃣ быстрых техник для работы с  тревогами, страхами - и нейросети.
Кстати, первые три техники помогают справиться с волнением перед публичными выступлениями.

👩🏼‍🎓 Ну что, я психолог-консультант, закончила обучение. Держу в руках диплом - чувства непередаваемые💖!

И сразу хочу поделиться лайфхаками. Мы живем в непростое время. Важно сохранять осознанность и позитивный настрой.

❗В состоянии страха или тревоги у нас включается тоннельное зрение. Мы концентрируемся только на своем негативном чувстве, волнуемся и иррационально воспринимаем мир.

Эти 7 техник помогут вам быстро переключаться из негатива в спокойствие и позитив.

1️⃣ Переключитесь на реальный мир: Считайте в уме, используйте метод «5-4-3-2-1». Назовите 5 вещи в зоне видимости, потрогайте 4 предмета, определите 3 звука, ощутите и опишите 2 запаха и 1 вкус). Крутая техника!

2️⃣ Успокаивайтесь и активируйте резервы: закройте правую ноздрю и подышите через левую пару минут для активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за расслабление и восстановление энергии.

3️⃣ Квадратичное дыхание: при тревоге дыхание учащается, замедлите его. Дышите на 4 такта, например, так: вдох 4 секунды - задержка дыхания 4 секунды - выдох 4 секунды - задержка дыхания 4 секунды.

4️⃣ Деятельность: займитесь тем, что требует внимания и активности: например, уборкой или мытьем посуды. Это отвлечет от дурных тревожных мыслей

5️⃣ Отключитесь от источника тревоги: прекратите просмотр и чтение новостей или устраните источник тревоги. Включите приятный сериал, почитайте книгу или поговорите с нейросетями о чем-нибудь хорошем😉

6️⃣ Визуализируйте: закройте глаза и представьте место, где вам хорошо, безопасно и спокойно. Постарайтесь все увидеть и почувствовать звуки, запахи, ощущения. Побудьте в этом состоянии несколько минут.

7️⃣ Физическая активность: прогулка на свежем воздухе, йога или быстрая разминка. А быстрый танец так вообще сразу мозги прочистит!

✅ Кстати, вы можете запросить у нейросети быстро помочь вам в негативных состояниях.

Запросы к нейросети:

1️⃣ Как быстро и эффективно справиться с приступом паники?
2️⃣ Какие дыхательные упражнения помогут снизить уровень тревоги?
3️⃣ Какие техники медитации можно использовать для расслабления и уменьшения страхов?
4️⃣ Как практиковать визуализацию для преодоления тревожных мыслей?
5️⃣ Какие есть простые физические упражнения для быстрого снятия стресса и тревоги?

❤ Берегите себя, друзья! Живите в радости и позитиве!

#лайфхаки #психология