🌿 Mehr Grün auf den Teller, bitte! 🌿
Wusstest du, dass grüne Kräuter echte Nährstoffbomben sind?
✨ Sie stecken voller Vitamine (C, A, B2, B6, P, PP) sowie wichtiger Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen und Magnesium.
⚡️ Kleiner Geheimtipp:
Getrocknete Kräuter sind oft sogar gesünder als frische!
🌱 Getrockneter Dill
– wirkt desinfizierend für Magen & Blase
– stärkt die Gefäße
– kann bei Bluthochdruck helfen
✅ Getrocknete Petersilie
– unterstützt die Atemwege
– gut für die Leber
– beruhigt das Nervensystem
– kann bei Schlafproblemen helfen
💚 Also ruhig öfter mal zum Kräuterglas greifen – dein Körper wird’s dir danken!
Wusstest du, dass grüne Kräuter echte Nährstoffbomben sind?
✨ Sie stecken voller Vitamine (C, A, B2, B6, P, PP) sowie wichtiger Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen und Magnesium.
⚡️ Kleiner Geheimtipp:
Getrocknete Kräuter sind oft sogar gesünder als frische!
🌱 Getrockneter Dill
– wirkt desinfizierend für Magen & Blase
– stärkt die Gefäße
– kann bei Bluthochdruck helfen
✅ Getrocknete Petersilie
– unterstützt die Atemwege
– gut für die Leber
– beruhigt das Nervensystem
– kann bei Schlafproblemen helfen
💚 Also ruhig öfter mal zum Kräuterglas greifen – dein Körper wird’s dir danken!
Omega-3 – Power für Körper & Geist!
Diese Fettsäure ist ein echter Alleskönner:
✔️ senkt das Schlaganfallrisiko
✔️ schützt vor vorzeitiger Alterung
✔️ fördert Konzentration & Gedächtnis
… und das ist noch längst nicht alles!
☝️ Aber Achtung: Unser Körper kann Omega-3 nicht selbst herstellen.
👉 Deshalb hier Top 4 Lebensmittel mit besonders viel davon:
Zedernnussöl
Ein Omega-3-Bombe! Mehr gute Fette und Vitamin E, D, A findest du in keinem Produkt.
🌱 Chiasamen
1 Löffel = mega Nährstoff-Boost! Perfekt für Müsli, Joghurt oder Porridge.
🥄 Leinöl
Nicht nur Omega-3, sondern auch 6, 9 & Vitamin E – genial als Salatdressing!
🌰 Walnüsse
Kombiniert Omega-3 mit Magnesium – gut fürs Herz & gegen schlechtes Cholesterin.
💚 Hol dir deine tägliche Dosis Gesundheit – ganz easy über die Ernährung!
Diese Fettsäure ist ein echter Alleskönner:
✔️ senkt das Schlaganfallrisiko
✔️ schützt vor vorzeitiger Alterung
✔️ fördert Konzentration & Gedächtnis
… und das ist noch längst nicht alles!
☝️ Aber Achtung: Unser Körper kann Omega-3 nicht selbst herstellen.
👉 Deshalb hier Top 4 Lebensmittel mit besonders viel davon:
Zedernnussöl
Ein Omega-3-Bombe! Mehr gute Fette und Vitamin E, D, A findest du in keinem Produkt.
🌱 Chiasamen
1 Löffel = mega Nährstoff-Boost! Perfekt für Müsli, Joghurt oder Porridge.
🥄 Leinöl
Nicht nur Omega-3, sondern auch 6, 9 & Vitamin E – genial als Salatdressing!
🌰 Walnüsse
Kombiniert Omega-3 mit Magnesium – gut fürs Herz & gegen schlechtes Cholesterin.
💚 Hol dir deine tägliche Dosis Gesundheit – ganz easy über die Ernährung!
🌸 Linde & Kamille – für entspannte Augenblicke
Diese beiden Heilpflanzen wirken gemeinsam entzündungshemmend und beruhigend.
🫖 So geht’s:
• Je 1 EL Lindenblüten und Kamillenblüten mischen
• Mit 2 Gläsern kochendem Wasser übergießen
• 20 Minuten im Wasserbad ziehen lassen, dann abseihen
• Ein weiches Tuch darin tränken und für ca. 15 Minuten auf die geschlossenen Augen legen
✨ Ideal bei gereizten Augen und leichten Tränensäcken.
🌿 Birkenblätter – erfrischend & abschwellend
Frische Birkenblätter fördern die Durchblutung und helfen bei Schwellungen.
🫖 Anwendung:
• Eine Handvoll frische Blätter mit 2 Gläsern kochendem Wasser übergießen
• 20 Minuten im Wasserbad ziehen lassen
• Abkühlen lassen, Tücher oder Pads darin tränken und 15 Minuten auflegen
✨ Besonders wohltuend bei müden, überanstrengten Augen.
🌾 Ackerschachtelhalm – die Kraft der Urzeitpflanze
Schachtelhalm enthält Kieselsäure, wirkt stärkend und entzündungshemmend.
🫖 Zubereitung:
• 1 EL getrockneten Ackerschachtelhalm mit 2 Gläsern kochendem Wasser übergießen
• 30 Minuten im Wasserbad leicht köcheln, anschließend 10 Minuten ziehen lassen
• Wattepads eintauchen und auf die Lider legen (ca. 15 Minuten)
✨ Natürliches Mittel bei geschwollenen und empfindlichen Augen.
🍃 Tipp: Für optimale Wirkung möglichst Wild Kräuter verwenden und regelmäßig anwenden. Die Natur braucht etwas Zeit – aber ihre Wirkung ist sanft und nachhaltig. 🌼
Diese beiden Heilpflanzen wirken gemeinsam entzündungshemmend und beruhigend.
🫖 So geht’s:
• Je 1 EL Lindenblüten und Kamillenblüten mischen
• Mit 2 Gläsern kochendem Wasser übergießen
• 20 Minuten im Wasserbad ziehen lassen, dann abseihen
• Ein weiches Tuch darin tränken und für ca. 15 Minuten auf die geschlossenen Augen legen
✨ Ideal bei gereizten Augen und leichten Tränensäcken.
🌿 Birkenblätter – erfrischend & abschwellend
Frische Birkenblätter fördern die Durchblutung und helfen bei Schwellungen.
🫖 Anwendung:
• Eine Handvoll frische Blätter mit 2 Gläsern kochendem Wasser übergießen
• 20 Minuten im Wasserbad ziehen lassen
• Abkühlen lassen, Tücher oder Pads darin tränken und 15 Minuten auflegen
✨ Besonders wohltuend bei müden, überanstrengten Augen.
🌾 Ackerschachtelhalm – die Kraft der Urzeitpflanze
Schachtelhalm enthält Kieselsäure, wirkt stärkend und entzündungshemmend.
🫖 Zubereitung:
• 1 EL getrockneten Ackerschachtelhalm mit 2 Gläsern kochendem Wasser übergießen
• 30 Minuten im Wasserbad leicht köcheln, anschließend 10 Minuten ziehen lassen
• Wattepads eintauchen und auf die Lider legen (ca. 15 Minuten)
✨ Natürliches Mittel bei geschwollenen und empfindlichen Augen.
🍃 Tipp: Für optimale Wirkung möglichst Wild Kräuter verwenden und regelmäßig anwenden. Die Natur braucht etwas Zeit – aber ihre Wirkung ist sanft und nachhaltig. 🌼
Ein uraltes Naturmittel aus den Bergen. Über 80 aktive Inhaltsstoffe – Mineralien, Aminosäuren, Vitamine und ätherische Verbindungen – machen Mumije zu einem wahren Schatz für die Gesundheit.
🌿 HEILENDE EIGENSCHAFTEN VON MUMIJE:
1️⃣ Entzündungshemmend
🧘♀️ Hilft bei Arthritis, Schwellungen sowie Entzündungen der Gelenke und inneren Organe.
2️⃣ Fördert die Wundheilung & Geweberegeneration
🩹 Unterstützt die Heilung von Haut, Schleimhäuten und Knochen nach Verletzungen oder Operationen.
3️⃣ Stärkt das Immunsystem
🛡 Erhöht die Abwehrkräfte und schützt vor Infekten und Viren.
4️⃣ Hilft bei Knochenbrüchen & Verletzungen
🦴 Beschleunigt die Regeneration und das Zusammenwachsen von Knochen.
5️⃣ Verlangsamt den Alterungsprozess
💆♀️ Regeneriert Zellen, verbessert Hautbild, Haar- und Nagelstruktur.
6️⃣ Hilft bei Blutarmut (Anämie)
🩸 Reich an Eisen, verbessert die Blutqualität und Sauerstoffversorgung.
7️⃣ Reguliert den Stoffwechsel
🍃 Unterstützt Leber, Nieren und Verdauungssystem.
8️⃣ Entgiftet & wirkt antioxidativ
🧪 Schützt die Zellen vor freien Radikalen und fördert die Ausleitung von Toxinen.
9️⃣ Stressabbau & besserer Schlaf
🌙 Wirkt adaptogen – beruhigt Nerven, hilft bei Erschöpfung, Angst und Schlafproblemen.
🔟 Unterstützt bei Hautproblemen
🧴 Äußerlich bei Ekzemen, Akne und Psoriasis; innerlich zur Hautberuhigung.
📌 Anwendung von Mumije:
– Innerlich: als Lösung oder Pastelle
– Äußerlich: in Cremes, Masken oder Haarpflege
– Kuranwendung: meist 2–4 Wochen , danach Pause und wiederholen www.sibirische-zedernprodukte.com
🌿 HEILENDE EIGENSCHAFTEN VON MUMIJE:
1️⃣ Entzündungshemmend
🧘♀️ Hilft bei Arthritis, Schwellungen sowie Entzündungen der Gelenke und inneren Organe.
2️⃣ Fördert die Wundheilung & Geweberegeneration
🩹 Unterstützt die Heilung von Haut, Schleimhäuten und Knochen nach Verletzungen oder Operationen.
3️⃣ Stärkt das Immunsystem
🛡 Erhöht die Abwehrkräfte und schützt vor Infekten und Viren.
4️⃣ Hilft bei Knochenbrüchen & Verletzungen
🦴 Beschleunigt die Regeneration und das Zusammenwachsen von Knochen.
5️⃣ Verlangsamt den Alterungsprozess
💆♀️ Regeneriert Zellen, verbessert Hautbild, Haar- und Nagelstruktur.
6️⃣ Hilft bei Blutarmut (Anämie)
🩸 Reich an Eisen, verbessert die Blutqualität und Sauerstoffversorgung.
7️⃣ Reguliert den Stoffwechsel
🍃 Unterstützt Leber, Nieren und Verdauungssystem.
8️⃣ Entgiftet & wirkt antioxidativ
🧪 Schützt die Zellen vor freien Radikalen und fördert die Ausleitung von Toxinen.
9️⃣ Stressabbau & besserer Schlaf
🌙 Wirkt adaptogen – beruhigt Nerven, hilft bei Erschöpfung, Angst und Schlafproblemen.
🔟 Unterstützt bei Hautproblemen
🧴 Äußerlich bei Ekzemen, Akne und Psoriasis; innerlich zur Hautberuhigung.
📌 Anwendung von Mumije:
– Innerlich: als Lösung oder Pastelle
– Äußerlich: in Cremes, Masken oder Haarpflege
– Kuranwendung: meist 2–4 Wochen , danach Pause und wiederholen www.sibirische-zedernprodukte.com
🖤 Elementarzusammensetzung des Altai-Mumijo
Allgemeine Zusammensetzung:
• Ca. 95 % organische Verbindungen (Glykoside, Fettsäuren, Polyphenole, Harze, Steroide, Flavonoide, Aminosäuren, Huminsäuren u. a.)
• Etwa 5 % an Mineralstoffen und Spurenelementen
Makroelemente (≥ 0,01 % der Körpermasse):
• 12 Elemente: C, H, O, N, Fe, K, Ca, Mg, Na, S, P
• Einzige Ausnahme: Chlor (Cl fehlt)
Mikroelemente:
• Enthalten sind: K, Ca, Mg, Na, S, P, Al, Ba, Be, V, Bi, He, Fe, Au, Co, Si, Li, Mn, Cu, Mo, Ni, Rb, Ag, Sr, Sb, Ti, Cr, Cs, Zn, Zr
Seltene Erden (Spurenelemente):
• Gb, Ho, Dy, Eu, Yb, Y, La, Lu, Nd, Pr, Pm, Sm, Tb, Tm, Ce, Er – teilweise in höheren Konzentrationen als im Erdmittelwert
Bedingt toxische Elemente (in sehr geringen, sicheren Mengen enthalten):
• B, As, Hg, Pb, Tl, Th, U
⚠️ In kontrollierter Dosierung laut Pharmakopöe unbedenklich
Physikalisch-chemische Eigenschaften:
• Harzartiges, glänzendes Material von dunkelbrauner bis schwarzer Farbe
• Charakteristischer Geruch, bitterer Geschmack, hygroskopisch
• Leicht wasserlöslich, pH-Wert 6,5–7,0
Gesundheitswert:
• Huminsäuren & Aminosäuren aktivieren Enzyme und stärken den Organismus
• Wirken antioxidativ, antiviral, entgiftend & leberschützend
Allgemeine Zusammensetzung:
• Ca. 95 % organische Verbindungen (Glykoside, Fettsäuren, Polyphenole, Harze, Steroide, Flavonoide, Aminosäuren, Huminsäuren u. a.)
• Etwa 5 % an Mineralstoffen und Spurenelementen
Makroelemente (≥ 0,01 % der Körpermasse):
• 12 Elemente: C, H, O, N, Fe, K, Ca, Mg, Na, S, P
• Einzige Ausnahme: Chlor (Cl fehlt)
Mikroelemente:
• Enthalten sind: K, Ca, Mg, Na, S, P, Al, Ba, Be, V, Bi, He, Fe, Au, Co, Si, Li, Mn, Cu, Mo, Ni, Rb, Ag, Sr, Sb, Ti, Cr, Cs, Zn, Zr
Seltene Erden (Spurenelemente):
• Gb, Ho, Dy, Eu, Yb, Y, La, Lu, Nd, Pr, Pm, Sm, Tb, Tm, Ce, Er – teilweise in höheren Konzentrationen als im Erdmittelwert
Bedingt toxische Elemente (in sehr geringen, sicheren Mengen enthalten):
• B, As, Hg, Pb, Tl, Th, U
⚠️ In kontrollierter Dosierung laut Pharmakopöe unbedenklich
Physikalisch-chemische Eigenschaften:
• Harzartiges, glänzendes Material von dunkelbrauner bis schwarzer Farbe
• Charakteristischer Geruch, bitterer Geschmack, hygroskopisch
• Leicht wasserlöslich, pH-Wert 6,5–7,0
Gesundheitswert:
• Huminsäuren & Aminosäuren aktivieren Enzyme und stärken den Organismus
• Wirken antioxidativ, antiviral, entgiftend & leberschützend