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W-Lan Strahlungen - was schützt dich davor
Welche Ernährungsregeln sind bei Stoffwechselstörungen zu beachten?
1. Schränken Sie die Verwendung von Süßigkeiten auf Zuckerbasis ein, oder noch besser, eliminieren Sie es – Süßigkeiten, Getränke, Kekse und Kuchen. Vor allem abends! Sie wirken sich auf den gesamten Kohlenhydratstoffwechsel aus und entleeren die Bauchspeicheldrüse allmählich durch ständige Insulinausschüttung. Dies trägt zur Synthese von schlechtem Cholesterin in der Leber und zur Bildung von Fettdepots bei.
2. Begrenzen Sie Kaffee, Schokolade und schwarzen Tee. Aufgrund des hohen Gehalts an stickstoffhaltigen Substanzen werden diese im Körper in Harnsäuresalze umgewandelt. Dies führt zur Ablagerung von Salzen in den Geweben und Gelenken und verursacht auch eine Übererregung des Nervensystems, Schlafstörungen und Herzklopfen.
3. Alle Getränke und saftigen Früchte sollten vor den Mahlzeiten(30 minuten) und nicht nach den Mahlzeiten eingenommen werden, um die Verdauung von Proteinnahrung im Magen nicht mit Hilfe von saurem Magensaft zu beeinträchtigen. Andernfalls werden Proteine möglicherweise nicht verdaut, und im Dünndarm treten Fäulnisprozesse mit unangenehmen stickstoffhaltigen Gerüchen auf, und stickstoffhaltige Produkte des Proteinabbaus - Indol, Skatol, Kresol - gelangen in die Leber - dies erhöht die toxische Belastung der Leber und dort stark ist ein starker Kraftverlust, Lethargie und Schläfrigkeit.
Natürlich gibt es noch viele weitere Nuancen. Aber diese drei Grundregeln, die für jeden geeignet sind, der mit dem Problem des Stoffwechsels konfrontiert ist.
1. Schränken Sie die Verwendung von Süßigkeiten auf Zuckerbasis ein, oder noch besser, eliminieren Sie es – Süßigkeiten, Getränke, Kekse und Kuchen. Vor allem abends! Sie wirken sich auf den gesamten Kohlenhydratstoffwechsel aus und entleeren die Bauchspeicheldrüse allmählich durch ständige Insulinausschüttung. Dies trägt zur Synthese von schlechtem Cholesterin in der Leber und zur Bildung von Fettdepots bei.
2. Begrenzen Sie Kaffee, Schokolade und schwarzen Tee. Aufgrund des hohen Gehalts an stickstoffhaltigen Substanzen werden diese im Körper in Harnsäuresalze umgewandelt. Dies führt zur Ablagerung von Salzen in den Geweben und Gelenken und verursacht auch eine Übererregung des Nervensystems, Schlafstörungen und Herzklopfen.
3. Alle Getränke und saftigen Früchte sollten vor den Mahlzeiten(30 minuten) und nicht nach den Mahlzeiten eingenommen werden, um die Verdauung von Proteinnahrung im Magen nicht mit Hilfe von saurem Magensaft zu beeinträchtigen. Andernfalls werden Proteine möglicherweise nicht verdaut, und im Dünndarm treten Fäulnisprozesse mit unangenehmen stickstoffhaltigen Gerüchen auf, und stickstoffhaltige Produkte des Proteinabbaus - Indol, Skatol, Kresol - gelangen in die Leber - dies erhöht die toxische Belastung der Leber und dort stark ist ein starker Kraftverlust, Lethargie und Schläfrigkeit.
Natürlich gibt es noch viele weitere Nuancen. Aber diese drei Grundregeln, die für jeden geeignet sind, der mit dem Problem des Stoffwechsels konfrontiert ist.
Rezept gegen Salz in der Wirbelsäule und den Gelenken
Rezept:
▫️Nehmen Sie 5 g Lorbeerblatt, tauchen Sie es in 300 ml Wasser und kochen Sie es 5 Minuten lang
▫️In eine Thermoskanne abgießen und 3-4 Stunden ziehen lassen, dann abseihen
Sie müssen es innerhalb von 12 Stunden trinken.
✅ Das Verfahren muss 3 Tage hintereinander durchgeführt und in einer Woche wiederholt werden. Β im ersten Jahr die Reinigung der Fugen vierteljährlich wiederholen. Β das nächste Mal im Jahr zur Vorbeugung.
Rezept:
▫️Nehmen Sie 5 g Lorbeerblatt, tauchen Sie es in 300 ml Wasser und kochen Sie es 5 Minuten lang
▫️In eine Thermoskanne abgießen und 3-4 Stunden ziehen lassen, dann abseihen
Sie müssen es innerhalb von 12 Stunden trinken.
✅ Das Verfahren muss 3 Tage hintereinander durchgeführt und in einer Woche wiederholt werden. Β im ersten Jahr die Reinigung der Fugen vierteljährlich wiederholen. Β das nächste Mal im Jahr zur Vorbeugung.
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Zahnprobleme? verzichte auf Fluorid!
Hallo lieber Freund,
voller Freude kündigen wir heute Janas neue Fastenwoche für zu Hause an: Wedrussisches Fasten (2023)
Die Fastenwoche ist die konsequente Fortsetzung der inneren Reinigungsarbeit, die wir bereits mit Janas letztem Online-Seminar, der 5D Massage, begannen.
Was ist Wedrussisches Fasten?
Wedrussisches Fasten unterscheidet sich von klassischem Fasten (oder gar einer Hungerkur) durch seine geistig-seelische Dimension. Es ist keine bloße Zeit der Essensentsagung, sondern zugleich eine körperliche Erneuerung, eine geistige Befreiung und eine intensive Seelenreise.
Durch das Fasten lösen wir uns auf Zeit von der fundamentalsten aller materiellen Abhängigkeiten (dem Zwang zu essen!) und wenden uns in Stille unserem inneren Wesen zu. Befreit vom täglichen Ballast der Nahrungsaufnahme (einkaufen, kochen, essen, verdauen, einkaufen, etc.) regeneriert sich unser Körper schnell und tankt neue Kraft.
Mit Janas Anleitung reinigen wir nicht nur unseren Körper und klären unseren Geist, sondern wir begeben uns auf eine Reise in tiefe Schichten unseres Unterbewusstseins. Dabei legen wir verborgene Themenkomplexe frei, lösen uns von mentalen Abhängigkeiten und stellen die Weichen für nachhaltige Veränderungen in unserem Leben.
Alle Infos zur Fastenwoche, sowie die Anmeldung findest du hier: Wedrussisches Fasten (2023)
Damit du genügend Zeit hast, dich optimal auf die Fastenwoche vorzubereiten, stellen wir dir hier die Einkaufsliste kostenlos zur Verfügung.
Darin ist auch farbig markiert, welche Produkte du bei uns im Online-Shop erwerben kannst.
Die Anmeldung ist bis Freitag, den 28. April 2023 geöffnet. Unsere gemeinsame Vorbereitung, inkl. der 3-wöchigen Begleitung durch in Jana in der Telegram-Gruppe, startet am Samstag.
Die eigentliche Fastenwoche beginnt dann am Montag und endet nach 5 Tagen am Freitag. Danach gibt es einen dreitägigen Ausklang, um die Erkenntnisse unserer gemeinsamen Reise voll in deinen Alltag zu integrieren.
Noch ein wichtiger Hinweis: Natürlich steht es dir auch frei die Fastenwoche selbstständig zu einem anderen Zeitpunkt durchzuführen. Sämtliche Inhalte aus dem Seminar stehen dir ein Leben lang zur Verfügung. Du kannst die Fastenwoche also so oft wiederholen, wie du willst.
Falls du Fragen zur Fastenwoche hast, findest du hier alle wichtigen Antworten.
Oder du schreibst uns eine Email an: support@janaiger.de
Wir freuen uns darauf, dich bei Janas diesjähriger Fastenwoche zu begrüßen.
Dein Team von
Jana Iger Naturprodukte
voller Freude kündigen wir heute Janas neue Fastenwoche für zu Hause an: Wedrussisches Fasten (2023)
Die Fastenwoche ist die konsequente Fortsetzung der inneren Reinigungsarbeit, die wir bereits mit Janas letztem Online-Seminar, der 5D Massage, begannen.
Was ist Wedrussisches Fasten?
Wedrussisches Fasten unterscheidet sich von klassischem Fasten (oder gar einer Hungerkur) durch seine geistig-seelische Dimension. Es ist keine bloße Zeit der Essensentsagung, sondern zugleich eine körperliche Erneuerung, eine geistige Befreiung und eine intensive Seelenreise.
Durch das Fasten lösen wir uns auf Zeit von der fundamentalsten aller materiellen Abhängigkeiten (dem Zwang zu essen!) und wenden uns in Stille unserem inneren Wesen zu. Befreit vom täglichen Ballast der Nahrungsaufnahme (einkaufen, kochen, essen, verdauen, einkaufen, etc.) regeneriert sich unser Körper schnell und tankt neue Kraft.
Mit Janas Anleitung reinigen wir nicht nur unseren Körper und klären unseren Geist, sondern wir begeben uns auf eine Reise in tiefe Schichten unseres Unterbewusstseins. Dabei legen wir verborgene Themenkomplexe frei, lösen uns von mentalen Abhängigkeiten und stellen die Weichen für nachhaltige Veränderungen in unserem Leben.
Alle Infos zur Fastenwoche, sowie die Anmeldung findest du hier: Wedrussisches Fasten (2023)
Damit du genügend Zeit hast, dich optimal auf die Fastenwoche vorzubereiten, stellen wir dir hier die Einkaufsliste kostenlos zur Verfügung.
Darin ist auch farbig markiert, welche Produkte du bei uns im Online-Shop erwerben kannst.
Die Anmeldung ist bis Freitag, den 28. April 2023 geöffnet. Unsere gemeinsame Vorbereitung, inkl. der 3-wöchigen Begleitung durch in Jana in der Telegram-Gruppe, startet am Samstag.
Die eigentliche Fastenwoche beginnt dann am Montag und endet nach 5 Tagen am Freitag. Danach gibt es einen dreitägigen Ausklang, um die Erkenntnisse unserer gemeinsamen Reise voll in deinen Alltag zu integrieren.
Noch ein wichtiger Hinweis: Natürlich steht es dir auch frei die Fastenwoche selbstständig zu einem anderen Zeitpunkt durchzuführen. Sämtliche Inhalte aus dem Seminar stehen dir ein Leben lang zur Verfügung. Du kannst die Fastenwoche also so oft wiederholen, wie du willst.
Falls du Fragen zur Fastenwoche hast, findest du hier alle wichtigen Antworten.
Oder du schreibst uns eine Email an: support@janaiger.de
Wir freuen uns darauf, dich bei Janas diesjähriger Fastenwoche zu begrüßen.
Dein Team von
Jana Iger Naturprodukte
Jana Iger
Wedrussisches Fasten | Anmeldung geschlossen
Online-Seminar Wedrussisches Fasten Die Anmeldung ist leider geschlossen. Melde dich hier an, um zu erfahren, wann das Seminar wieder verfügbar ist: Online-Seminar Wedrussisches Fasten Die Anmeldung ist leider geschlossen. Melde dich hier an, um zu erfahren…
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das bedeutet Fasten für mich
Hallo lieber Freund,
wie du weißt, ist die Anmeldung zu Janas diesjähriger Online-Fastenwoche noch bis Freitag geöffnet: Wedrussisches Fasten (2023)
Jana hat bei der Vorbereitung keine Mühen gescheut und über 60 Videos (mit knapp 7 Stunden Spielzeit) produziert. So begleitet sie dich mit genauen Anleitungen und einfühlsamer Motivation Schritt für Schritt durch die drei Phasen der Fastenwoche: Die Vorbereitung, das Fasten und das Fastenbrechen.
Weil wir viele Fragen erhalten haben, erläutern wir hier nochmal den Ablauf: Die gemeinsamen Vorbereitungen auf das Fasten beginnen am Samstag. Aktiv gefastet wird von Montag bis Freitag, also 5 Tage. An den darauf folgenden 3 Tagen, lassen wir das Fasten gemeinsam ausklingen. Die Telegram-Gruppe, die von Jana persönlich betreut wird, schließt nach insgesamt 21 Tagen.
Heute möchten wir dir einen kleinen Einblick ins Seminar geben und effektive Tipps gegen Mundgeruch mit dir teilen. Denn Mundgeruch ist leider ein weit verbreitetes Problem. Beim Fasten und im Alltag vieler Menschen.
Die Tipps gegen Mundgeruch sind nur einer von 5 Beauty Tipps, die Jana als Bonus in das Seminar inkludiert hat. Denn die körperliche Erneuerung soll auf allen Ebenen stattfinden. Warum dann nicht auch etwas gegen Cellulite oder Schrunden an den Füßen unternehmen?
Falls auch du an Janas Fastenwoche teilnehmen möchtest, empfehlen wir dir die Einkaufsliste durchzugehen und Produkte, die du nicht vorrätig hast, rechtzeitig zu besorgen.
Produkte, die du in unserem Online-Shop beziehen kannst, sind auf der Liste farbig markiert.
Alle Infos zur Fastenwoche, sowie die Anmeldung findest du hier: Wedrussisches Fasten (2023)
Die Anmeldung ist bis Freitag um Mitternacht geöffnet. Falls du Fragen zum Ablauf oder zur Anmeldung hast, findest du hier alle wichtigen Antworten.
Oder du schreibst uns eine Email an: support@janaiger.de
Und nochmals der wichtige Hinweis: Natürlich steht es dir frei die Fastenwoche zu einem anderen Zeitpunkt selbstständig durchzuführen. Sämtliche Inhalte aus dem Seminar stehen dir ein Leben lang zur Verfügung. Du kannst die Fastenwoche also so oft wiederholen, wie du willst.
Wir freuen uns darauf, dich bei unserer gemeinsamen Fastenwoche begrüßen zu dürfen.
Dein Team von
Jana Iger Naturprodukte
wie du weißt, ist die Anmeldung zu Janas diesjähriger Online-Fastenwoche noch bis Freitag geöffnet: Wedrussisches Fasten (2023)
Jana hat bei der Vorbereitung keine Mühen gescheut und über 60 Videos (mit knapp 7 Stunden Spielzeit) produziert. So begleitet sie dich mit genauen Anleitungen und einfühlsamer Motivation Schritt für Schritt durch die drei Phasen der Fastenwoche: Die Vorbereitung, das Fasten und das Fastenbrechen.
Weil wir viele Fragen erhalten haben, erläutern wir hier nochmal den Ablauf: Die gemeinsamen Vorbereitungen auf das Fasten beginnen am Samstag. Aktiv gefastet wird von Montag bis Freitag, also 5 Tage. An den darauf folgenden 3 Tagen, lassen wir das Fasten gemeinsam ausklingen. Die Telegram-Gruppe, die von Jana persönlich betreut wird, schließt nach insgesamt 21 Tagen.
Heute möchten wir dir einen kleinen Einblick ins Seminar geben und effektive Tipps gegen Mundgeruch mit dir teilen. Denn Mundgeruch ist leider ein weit verbreitetes Problem. Beim Fasten und im Alltag vieler Menschen.
Die Tipps gegen Mundgeruch sind nur einer von 5 Beauty Tipps, die Jana als Bonus in das Seminar inkludiert hat. Denn die körperliche Erneuerung soll auf allen Ebenen stattfinden. Warum dann nicht auch etwas gegen Cellulite oder Schrunden an den Füßen unternehmen?
Falls auch du an Janas Fastenwoche teilnehmen möchtest, empfehlen wir dir die Einkaufsliste durchzugehen und Produkte, die du nicht vorrätig hast, rechtzeitig zu besorgen.
Produkte, die du in unserem Online-Shop beziehen kannst, sind auf der Liste farbig markiert.
Alle Infos zur Fastenwoche, sowie die Anmeldung findest du hier: Wedrussisches Fasten (2023)
Die Anmeldung ist bis Freitag um Mitternacht geöffnet. Falls du Fragen zum Ablauf oder zur Anmeldung hast, findest du hier alle wichtigen Antworten.
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Und nochmals der wichtige Hinweis: Natürlich steht es dir frei die Fastenwoche zu einem anderen Zeitpunkt selbstständig durchzuführen. Sämtliche Inhalte aus dem Seminar stehen dir ein Leben lang zur Verfügung. Du kannst die Fastenwoche also so oft wiederholen, wie du willst.
Wir freuen uns darauf, dich bei unserer gemeinsamen Fastenwoche begrüßen zu dürfen.
Dein Team von
Jana Iger Naturprodukte
Jana Iger
Wedrussisches Fasten | Anmeldung geschlossen
Online-Seminar Wedrussisches Fasten Die Anmeldung ist leider geschlossen. Melde dich hier an, um zu erfahren, wann das Seminar wieder verfügbar ist: Online-Seminar Wedrussisches Fasten Die Anmeldung ist leider geschlossen. Melde dich hier an, um zu erfahren…
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wedrussisches Fasten mit Jana Iger
Hallo lieber Freund,
das ist eine kleine Erinnerung, dass heute um Mitternacht die Anmeldung zu Janas diesjähriger Fastenwoche schließt: Wedrussisches Fasten (2023)
Effektives Fasten entfesselt ungeahntes Potenzial in dir.
Denn durch die temporäre Loslösung vom größten aller Zwänge (dem Zwang ständig zu Essen!) werden plötzlich völlig neue Kräfte in dir frei. Und alte Routinen werden lahm gelegt.
Wenige Menschen sind sich bewusst, wie sehr ihr Alltag vom Essen dominiert ist.
Seien es die "regelmäßigen" Essenszeiten (Frühstück, Mittag, Abend), gewisse Süchte (Zucker, Kohlenhydrate, Alkohol) oder Diäten. In jedem Fall wird das Denken vom Essen dominiert.
Diesen Prozess auch nur für wenige Tage zu stoppen, bedeutet diesen Rhythmus zu durchbrechen und plötzlich innere Freiheit zu spüren. "Ich "muss" gar nicht um diese Uhrzeit essen. Ich "brauche" gar keinen Kaffee am Morgen. Ich "hungere" oder "verlange" gar nicht nach Süßem." All das sind kraftvolle Selbstermächtigungen.
Und damit schwindet auch die größte Angst in uns: die urzeitliche Angst zu verhungern.
Am eigenen Leib zu erfahren, dass ein paar Tage ohne Nahrung nicht schädlich sind, sondern uns sogar gut tun, gibt uns die Kontrolle über unser Denken und Handeln zurück.
Und um diesen Prozess so angenehm und erfolgreich wie möglich zu gestalten, hat Jana ein eigenes Online-Seminar entwickelt. Du kannst es selbstständig durchführen, wann immer du möchtest oder du nutzt die Kraft des aufkeimenden Frühlings und fastest zusammen in der Gruppe.
Die Kraft der Gruppe wird dir einen zusätzlichen Motivationsschub geben und in der geschlossenen Telegram-Gruppe steht dir Jana volle 21 Tage beratend zur Seite.
Wenn du deinen Körper reinigen, deinen Geist befreien, deine Seele entfesseln und ein paar Kilogramm verlieren möchtest, dann mach mit bei Janas Fastenwoche: Wedrussisches Fasten (2023)
Vor der Teilnahme empfehlen wir dir die Einkaufsliste durchzugehen und Produkte, die du nicht vorrätig hast, rechtzeitig zu besorgen.
Produkte, die du in unserem Online-Shop beziehen kannst, sind auf der Liste farbig markiert.
Die Anmeldung schließt heute um Mitternacht. Die Vorbereitungen beginnen morgen. Das gemeinsame Fasten beginnt am Montag und dauert 5 Tage bis Freitag. Danach folgt ein 3-tägiger Ausklang.
Falls du offene Fragen zum Ablauf oder zur Anmeldung hast, findest du hier alle wichtigen Antworten.
Oder du schreibst uns eine Email an: support@janaiger.de
Wir wünschen dir ein schönes Wochenende und freuen uns darauf, dich bei der diesjährigen Fastenwoche begrüßen zu dürfen..
Dein Team von
Jana Iger Naturprodukte
das ist eine kleine Erinnerung, dass heute um Mitternacht die Anmeldung zu Janas diesjähriger Fastenwoche schließt: Wedrussisches Fasten (2023)
Effektives Fasten entfesselt ungeahntes Potenzial in dir.
Denn durch die temporäre Loslösung vom größten aller Zwänge (dem Zwang ständig zu Essen!) werden plötzlich völlig neue Kräfte in dir frei. Und alte Routinen werden lahm gelegt.
Wenige Menschen sind sich bewusst, wie sehr ihr Alltag vom Essen dominiert ist.
Seien es die "regelmäßigen" Essenszeiten (Frühstück, Mittag, Abend), gewisse Süchte (Zucker, Kohlenhydrate, Alkohol) oder Diäten. In jedem Fall wird das Denken vom Essen dominiert.
Diesen Prozess auch nur für wenige Tage zu stoppen, bedeutet diesen Rhythmus zu durchbrechen und plötzlich innere Freiheit zu spüren. "Ich "muss" gar nicht um diese Uhrzeit essen. Ich "brauche" gar keinen Kaffee am Morgen. Ich "hungere" oder "verlange" gar nicht nach Süßem." All das sind kraftvolle Selbstermächtigungen.
Und damit schwindet auch die größte Angst in uns: die urzeitliche Angst zu verhungern.
Am eigenen Leib zu erfahren, dass ein paar Tage ohne Nahrung nicht schädlich sind, sondern uns sogar gut tun, gibt uns die Kontrolle über unser Denken und Handeln zurück.
Und um diesen Prozess so angenehm und erfolgreich wie möglich zu gestalten, hat Jana ein eigenes Online-Seminar entwickelt. Du kannst es selbstständig durchführen, wann immer du möchtest oder du nutzt die Kraft des aufkeimenden Frühlings und fastest zusammen in der Gruppe.
Die Kraft der Gruppe wird dir einen zusätzlichen Motivationsschub geben und in der geschlossenen Telegram-Gruppe steht dir Jana volle 21 Tage beratend zur Seite.
Wenn du deinen Körper reinigen, deinen Geist befreien, deine Seele entfesseln und ein paar Kilogramm verlieren möchtest, dann mach mit bei Janas Fastenwoche: Wedrussisches Fasten (2023)
Vor der Teilnahme empfehlen wir dir die Einkaufsliste durchzugehen und Produkte, die du nicht vorrätig hast, rechtzeitig zu besorgen.
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