Ausstrahlungstermine der Interviews

Sonntag, 1. Juni
Jana Iger
Lumira
Dmitrij-Lapschinov
Dr. Manfred Doepp
Wladimir-Megre
LIVE 20.00 Uhr, Jana Iger:
"Herzensenergie ist Beziehung zu sich selbst"

Montag, 2. Juni
Rasmus-Gaupp-Berghausen
Ricardo Leppe
Equiano Intensio
Bertrand Stern
Dr. Joanna Wengrzik
LIVE 20.00 Uhr, Richard, der weiße Wolf:
"Die Kraft der Runen"

Dienstag, 3. Juni
Andreas Renz und Veronika Volke
Felix van Frieden
Claus-Stefan Duffner
Dr. Heidi Bernhart
Seef
LIVE 20.00 Uhr: Rasmus-Gaupp-Berghausen: "Plazebo, Wirkung Glaube und Aberglaube"

Mittwoch, 4. Juni
Michael Botta
Maria Kageaki
Ilan Stephani
Angelika Fürstler
Thomas Ritter
LIVE 20.00 Uhr: Dr. med. Manfred Doepp:
"Warum Herzerkrankungen so stark zunehmen – das Herz auf verschiedenen Ebenen verstehen"

Donnerstag, 5. Juni
Britta C. Delignat
Ewald Schober
Ellen Lutum
Dr. Markus Strauß
Robin Kaiser
LIVE 20.00 Uhr: Maria Kageaki -
"Entfalte deine Herzensenergie mit ätherischen Ölen"

Freitag, 6. Juni
Sonja Ariel von Staden
Tim Taxis
Beatrice Bürger
Pavlina Klemm
Sandra Weber
Nancy Mandody
LIVE 20.00 Uhr Britta C. Delignat:
"Offener Healing Abend"

Samstag, 7. Juni
Phillipp Kunisch
Adrian Winkler
Vadim Tschenze
Louis Delignat
Urs Hochstrasser
Catharina Roland
LIVE 20.00 Uhr: Andreas Renz und Veronika Volke: "Beziehungen im Neuen Zeitalter"

Sonntag, 8. Juni
Lia Lohmann
Frank Fiess
Jörg Scholler
Richard, der Weisse Wolf
Günther Kerschbaummayr
Matthias Vette
LIVE 20.00 Uhr: Michael Botta:
"Was deine Seele hier verkörpern will"

Montag, 9. Juni
Bruno Würtenberger
Thomas Young
Johann Nepomuk Maier
Raik Garve
Armin Risi
Steffen Lohrer
LIVE 20.00 Uhr: Bruno Würtenberger: "Dein grösstes Potential liegt in Deiner Authentizität"

Dienstag, 10. Juni
Gor Rassadin
Neale Donald Walsch
Clemens Kuby
Alexander Hartmann
Selin Iger
Anke Evertz
LIVE 19.00 Uhr: Dmitrij-Lapshinov: "Praktische Übungen mit Dima – direkte Umsetzung für deine Transformation"

Mittwoch, 11. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Frank Fiess:"Den Weg der Liebe und der Heilung im Alltag gehen!"

Donnerstag, 12. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Thomas Ritter: "Aktuellen Vorhersagen aus der Palmblattbibliothek"

Freitag, 13. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Raik Garve:
"Fragen & Antworten – Medizinisches Wissen neu verstehen"

Samstag, 14. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Günter Kerschbaummayr: "Fragen & Antworten – Astrologisches und spirituelles Wissen im Dialog"

Sonntag, 15. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Lia Lohmann: "Herzseelenverbindung- , Komme in deine wahres Selbst"

Montag, 16. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Thema & Gast noch offen (Wird bald bekannt gegeben – bleib gespannt!)

Dienstag, 17. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Matthias Vette: Praxis mit Matthias

Mittwoch, 18. Juni
LIVE 19.00 Uhr: Gor Rassadin: Praktik mit Gor

Warte nicht, bis was geschieht,
bis der Sinn von selbst erblüht.
Freude findet man im Kleinen,
lass sie in dein Leben scheinen.

Kopf sagt oft: „Noch nicht, zu früh,
heut’ hab ich zu viel zu tun.“
Doch die Freude ruft: „Komm mit,
lass uns tanzen, jetzt und nun!“

Träume groß, verlier dich nicht,
geh den Weg, der Freude spricht.
Sei bei Menschen, die dich lieben,
lass dein Herz vor Glück erbeben.

Heute zählt, nicht erst ein Morgen,
lass die Zweifel einfach geh’n.
Denn nur jetzt kannst du genießen,
nur im Jetzt kannst du besteh’n.

Beikost beim Babys

Was konkretes mache ich beim Parasiten

Woher kommt Krebs Erkrankung?

Ich liebe mich – und das Leben liebt mich,
mit jedem Atemzug, mit jedem stillen Blick.
Ich liebe meine Mama, ihre Wärme, ihr Lachen,
und in ihrer Liebe darf ich wachsen, darf ich erwachen.

Ich liebe meinen Körper, ein Tempel, so wahr,
er trägt mich durchs Leben, durch jedes Jahr.
Jede Zelle tanzt, schwingt im Einklang mit mir –
Und ich danke ihm täglich, dafür, dass ich hier bin, hier.

Ich liebe, was ich tue – es fließt durch mein Tun,
ein Lied, das mich ruft, ein leuchtender Mond.
Und in dieser Freude, so rein und so hell,
liebt mich auch das, was ich erschaffe – so stellt sich’s her.

Ich liebe mein Sein, in Stille und Klang,
es flüstert, es singt, es ruft mich entlang.
Und das Sein, es liebt mich, so tief und so klar,
es öffnet mir Wege, macht alles offenbar.

Ich liebe meinen Partner, das Herz, das er teilt,
gemeinsam im Tanz, wo Liebe verweilt.
In diesem Band aus Vertrauen, aus Licht,
liebt er mich – und ich liebe auch ihn.

Ich liebe die Quelle, die Liebe selbst,
in ihr bin ich ewig, grenzenlos, hell.
Sie liebt mich, umfängt mich, macht alles weit –
Ein Teil bin ich von ihr, für alle Zeit.

Ich bin immer verbunden, so tief, so bewusst,
im Herz schlägt die Einheit, es pulsiert voller Lust.
Ich bin hier, um zu spüren, um alles zu sein,
um zu tanzen, zu fühlen – ganz im Einklang, ganz rein.

Ich bin da, um zu lieben, um zu leben, so klar –
Ich bin da, um zu leuchten, das ist mir offenbar.
Ich bin hier, um zu feiern, das Geschenk dieses Seins –
In Liebe geborgen, in Liebe – daheim.

Heute am 1.06.2025 startet Online Kongress Herzensmensch
Was erwartet dich?

Kongress-Herzensmensch:

www.kongress-herzensmensch.com

Sonntag, 1. Juni.2025

Jana Iger
Lumira
Dmitrij-Lapschinov
Dr. Manfred Doepp
Wladimir-Megre

LIVE 20.00 Uhr, Jana Iger:
"Herzensenergie ist Beziehung zu sich selbst"

Um 18:00 Uhr OKiTALK.news - Kongress Herzensmensch - 01.06.2025 - 18 Uhr live - OKiTALK.news https://okitalk.news/events/okitalk-news-kongress-herzensmensch-01-06-2025-19-uhr-live/

https://www.youtube.com/watch?v=pYiLnuoSN7M

Video Aufnahme

Kongress Herzensmensch

www.kongress-herzensmensch.com

Was erwartet dich heute:

Montag, 2. Juni


Rasmus-Gaupp-Berghausen
Ricardo Leppe
Equiano Intensio
Bertrand Stern
Dr. Joanna Wengrzik


LIVE 20.00 Uhr, Richard, der weiße Wolf:
"Die Kraft der Runen"

Wann ist Frühstück nutzlos?
Nicht jedes Frühstück bringt Nutzen oder Sättigung. Fälle, in denen es „nichts bringt“:
• Zu wenig Eiweiß. Eiweißreiche Produkte machen länger satt als andere.
• Zu wenig Fett. Fett sorgt ebenfalls für schnelle und langanhaltende Sättigung. Fehlt es, ist man schon bald wieder hungrig.
• Keine Ballaststoffe. Ballaststoffe füllen den Magen, machen satt und fördern die Verdauung, auch wenn sie nicht verdaut werden. Sie stecken in Obst, Samen, Nüssen, Beeren, Gemüse. Ein Beispiel: Eine frische Orange und eine Scheibe Vollkornbrot liefern viel mehr Ballaststoffe als Orangensaft und Weißbrot.
• Süßigkeiten. Sie sättigen nur kurz, weil der Zucker schnell ins Blut geht und dann auch rasch wieder absinkt.
• Kleine Portionen. Reicht nicht, um den Hunger zu stillen oder den Körper mit Nährstoffen zu versorgen.
• Schlafmangel. Wer zu wenig schläft, hat morgens besonders großen Hunger, den selbst ein ausgewogenes Frühstück nicht stillt. Das belegten US-amerikanische Studien mit 27 Frauen, die weniger schliefen und nach dem Frühstück trotzdem noch hungrig waren.
Was isst man morgens am besten?
Ernährungsberater empfehlen diese Grundsätze für ein gesundes Frühstück:
• Balance. Eine Portion sollte ca. 70-80 g Ballaststoffe, 20 g Eiweiß, 6,5-15 g Fett und maximal 40 g Kohlenhydrate enthalten.
• 20-25 % der Tageskalorien. Ein Frühstück sollte 300-400 kcal liefern.
• Individuell anpassen. Wer sich wenig bewegt, braucht weniger Kalorien. Bei körperlicher oder geistiger Arbeit darf es mehr sein.
• Genussvoll essen. Ein gesundes Frühstück sollte auch schmecken und gute Laune machen.
Was sind die besten Frühstücksprodukte? Morgens gut geeignet:
• Zedernfrühstück mit Preiselbeeren (www.sibirische-zedernprodukte.com)
• Zedernnussmilch
• Gemüse: Tomaten, Paprika, Gurken, Kürbis – roh oder gegart
• Nüsse: Zedernnüsse,Walnüsse, Erdnüsse, Cashews, Haselnüsse, Pistazien, Mandeln, Pekannüsse
• Früchte, Trockenfrüchte: Orangen, Äpfel, Birnen, Bananen, Aprikosen, Rosinen
• Beeren: frisch oder getrocknet – Johannisbeeren, Cranberries, Himbeeren, Erdbeeren, Kirschen
www.sibirische-zedernprodukte.com

Kongress Herzensmensch

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Was erwartet dich heute:

Dienstag, 3. Juni

Interviews mit:

Andreas Renz und Veronika Volke
Claus-Stefan Duffner
Dr. Heidi Bernhart
Seef



LIVE 20.00 Uhr:

Rasmus-Gaupp-Berghausen: "Plazebo, Wirkung Glaube und Aberglaube"

Autophagie als Stimulator für die Verjüngung des Körpers
„Halte deinen Kopf kühl, deinen Magen hungrig und deine Füße warm. Hunger ist das beste Heilmittel. Je mehr Annehmlichkeiten, desto weniger Tapferkeit.“ Alexander Suworow

Mit dieser Formel hat der berühmte russische Feldherr vor mehr als 200 Jahren seine Weisheit mit der Welt geteilt. Während seiner gesamten militärischen Laufbahn hat dieser Mann keine einzige Schlacht verloren – im Gegenteil, er errang Siege oft gegen zahlenmäßig weit überlegene Gegner. Ist das nicht ein Grund, seinem weisen Rat Gehör zu schenken?
Doch lasst uns gemeinsam ergründen, worin das Geheimnis der großen Kraft des Hungers liegt und wie eine Essenspause die körperliche und geistige Gesundheit stärken kann.
In diesem Artikel sprechen wir nicht von einem erzwungenen Nahrungsverzicht oder einer Essensabstinenz unter extremen Bedingungen. Es geht vielmehr um den natürlichen Prozess, der durch das Fasten im Körper angestoßen wird: die Autophagie .
Autophagie ist ein natürlicher Prozess der Regeneration und Reinigung auf zellulärer Ebene. Dabei sind Lysosomen in der Lage, überflüssige oder funktionsgestörte Bestandteile unserer Zellen zu recyceln. Durch die Autophagie werden beschädigte Proteine und Organellen – also zellulärer „Müll“ – abgebaut, Infektionen und innere Entzündungsprozesse werden vorgebeugt oder verlangsamt.
In den frühen 1960er Jahren entdeckte der Biochemiker Christian de Duve dieses Phänomen. In den 1990er Jahren konnte der japanische Wissenschaftler Yoshinori Ohsumi beweisen, dass Autophagie auch im menschlichen Körper abläuft. 2016 erhielt er dafür den Nobelpreis „für die Entdeckung der Mechanismen der Autophagie“. Ohsumi fand heraus, dass während des Fastens, durch Enzyme in der sauren Umgebung der Lysosomen, die Autophagosomen (also der „Müll“) innerhalb der Zelle abgebaut werden. Dabei zerfallen sie in kleinere Bestandteile, die wiederum von der „erneuerten“ Zelle als Nahrung genutzt werden. Dieser Mechanismus kann nach Infektionen sogar intrazelluläre Bakterien und Viren beseitigen. Daher ist es wichtig, diesen Prozess zu unterstützen, um die Abwehrkräfte des Körpers zu erhalten – besonders in Zeiten von Epidemien.
Schon 2017 erhielt der japanische Wissenschaftler den Breakthrough Prize in der Medizin. Das ist nicht überraschend, denn die Autophagie wirkt sich nachweislich positiv auf die menschliche Gesundheit aus. Sie kann beispielsweise die Entstehung von Tumoren in ihren Frühstadien hemmen oder beschädigte Proteine abbauen, die mit Alzheimer oder Parkinson in Verbindung stehen. Man kann es mit einem Programm vergleichen, das die Festplatte von unnötigen und spamartigen Dateien befreit, die den Prozessor blockieren und den gesamten Computer verlangsamen.
Darüber hinaus ist der Begriff „Autophagie“ in der Ernährungswissenschaft besonders populär geworden. So zeigte eine im Jahr 2018 veröffentlichte Studie im Journal „BMJ Case Reports“ einen Zusammenhang zwischen Fastenzeiten und der Normalisierung des Insulinspiegels im Körper, der – wenn gestört – zur Ansammlung von Fettgewebe führt.
Aus dem Griechischen übersetzt: „auto“ = selbst, „phagein“ = essen.
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Unter welchen Bedingungen findet diese natürliche Regeneration statt?
Unser Körper kennt die Autophagie seit jeher. Sie ist essenziell für das Gleichgewicht und die Funktion lebender Zellen. Einfach gesagt: Dieser Prozess wird immer dann aktiviert, wenn die von außen zugeführten Nährstoffreserven erschöpft sind. Dann müssen die Zellen ihre Organellen und Makromoleküle „teilen“, die wiederum in Elemente zerlegt werden, aus denen der Körper neue Proteine, Lipide, Kohlenhydrate und Nukleinsäuren synthetisiert. So nutzt unser Körper quasi „defekte“ Teilchen aus dem Zytoplasma als Treibstoff und Baumaterial. Genau durch diesen Mechanismus konnten unsere Vorfahren längere Zeit ohne Nahrung auskommen.