• Ozish kunlari - turnik bor joygacha yugurib boraman va turnikda tortilish jadvalim bo’yicha bajaraman💪🏻
Tortilib bo’lib uygacha yana yugurib kelaman 🏃🏻✅

• Mushak yeg’ish kunlari - «жим лежа» ustida ishlayman, so’ng boshqa mushaklarga ham ishlov beraman💪

Bugun 4-haftadan boshlayman🙌

#SKO2024

Hech o’zimga sport kiyimi olmas edim. Esizda bo’lsa yillar davomida qishin-yozin bir xil futbolka shortik va krossovkada yugurardim. Endi o’zimga sifatli sport kiyimlarini sovg’a qildim. Rosa xursandman😇

Man yugurib turnik qilishga kettim!🏃🏻

Bu yil sochimni kalga olgim kelmayabdi… #sko2024