几个东京大学生组成的乐队，第一张同名专辑（2020），Grace Cathedral Park.

空间 混响 噪音，冲撞潜意识的迷幻 VIBE 与夏日幻觉，试图干扰过载的梦组合，保护睡眠的梦。

#music

How can I use ChatGPT in my research work

50 个 Chat-GPT 用于学术研究中的流程，可以参考融入自己的工作流。这些才属于生产性的使用方法，而不只是耗费。（今天另一篇文章也介绍了陶哲轩将 ChatGPT 加入数学工作流）

Reference
影子驾驭术丨AI Prompts 合集第二期（箱底版）（已更新）
学术研究利器丨文献、图谱与 AI
陶哲轩：ChatGPT已加入我的数学工作流
我笔记系统加持 Chat-GPT

#AI #AIfT

Today's Trending AI Tools

每日 AI 工具趋势，展示新的，热度高的 AI 应用，可以发现不少好东西。AI 大航海时期冲出海岸线的裸露滩涂。

Reference
AI 的伊甸丨AI 工具库盘点第二期（已更新）

#AI

关于健身

纽约客最近一篇文章：The Internet’s Richest Fitness Resource Is a Site from 1999，分享了个最强健身网站 Exrx，一个自 1999 年始内容就涵盖各种运动科学、饮食、练习指南的网址，以及大部分由教授、物理治疗师、医生和教练等提供并获得医学院认可的生理学内容汇编，极其丰盛。

身体匮乏，精神必然虚弱。我倾向街健等老派健身训练，自重健身，《囚徒健身》的「六艺十式」六个动作，我现在基本都能做到「六式」以上。自然健身不比各种科技和吃出来的肌肉（造蛋白），充血前后差异很大，但身体协调和力量吊打健身房拉练 「Pussy」。

相关资源：
Musclewiki：根据肌肉分区给出相应动作训练，包括有无器械分类。

Reference
[1]“人体系统调优不完全指南”（HumanSystemOptimization）
[2]Reddit 论坛健身相关书籍推荐

#fitness

TfT·RSS·PKM·SRS丨Telegram 的生产力频道推荐

今天群友分享了他的新频道：加载大脑 [[ ]] Loaded Brain ，AI 和 PKM 向，算兄弟频道。帮推，顺便分享今天这个系列，Telegram 偏 TfT（Tools for Thought）向的生产力频道。

标题 4 个标签是我频道主要内容，也是映射我处理的几个系统，输入（RSS）、处理（PKM）、输出（All）、记忆（SRS），今天就分享这些支系统以及相关工具频道。

TfT·RSS·PKM·SRS
ALL About RSS
SRS 交流群
PKM - 个人知识管理频道
漫游日报 Roam Daily：程序员立青的知识管理频道。
Jtalk丨废话集：荣誉群友，他频道也分享 PKM TfT 相关。
ChatGPT中文交流社群：AI 也纳入我 TfT 生产力部分 #AIfT
https://t.me/isaiahsystem/763

TfT：相关笔记软件频道（也建议关注官方 Discord）
Roam Research
Notion 中文社区
Obsidian 用户群
Remnote Channel (官方)

欢迎大家自荐频道与补充。

Reference
真正的工具魔导师丨其它生产力博主推荐
我的阅读系统
T0级六幻神、工具梯队和生产力（2022）
一些工具的文档教程
笔记派系
关于频道互推

#RSS #PKM #SRS #TfT

#art via palesors

Hauntings of Ghostmodernit （全文）

AI 研究助手 Elicit 将加持 GPT-4

Waitlist 内测链接。 Elicit 在之前主题「学术研究利器丨文献、图谱与 AI」分享过，文献研究利器，加持 GPT-4 引擎在 2 亿研究文献中捕获灵感，很好的未来方向。

Reference
Elicit: Ask a research question
学术研究利器丨文献、图谱与AI

#AI

准备使用 RemNote 替换 Supermemo/ Anki

RemNote (RN)，双链/Node 大纲/间隔重复记忆笔记软件。一直在关注，加上现在内测的「Flashcard Home」，会极大提升 SRS 使用体验。Supermemo 的优秀算法、编辑以及算法优先级设置，Anki 的 UI，同步以及使用体验，都将在 RemNote 中复现（承载我的 SRS 处理部分）。

RemNote 作为 SRS 工具优势：

网页端：这些笔记软件都多端同步，调用各种插件，网页使用非常方便；UI 舒服：RN 目前界面很清爽，各种主题插件，闪卡体验类似多领国（目前多领国加持 GPT-4 了）；编辑体验：大纲轻松制卡修改卡片，Node 细节很丝滑；算法：现在可以使用 FSRS4RemNote 插件，一个新的算法体验；优先级与设置：目前内测的「Flashcard Home」有专门 SRS 主页、查询列表、各种牌组、算法优先级和抽认卡设置；开发与社区：RemNote 不管是开发还是社区都很有活力，比较重实践，开发也用 Supermemo，很有生机的 SRS 工具，算下一代的 SRS 工具。

RemNote 注册链接（获得 Credits 的邀请机制）
Flashcard Home（新版闪卡功能内测申请）
朋友的 CSS 主题：
@import url("https://cdn.jsdelivr.net/gh/yoyooyooo/remnote-theme/dist/main/index.css")

Reference
多领国（Duolingo）将使用 GPT-4 优化用户体验。
分享过的：多领国使用 AI 优化学习者体验。

#SRS #AI

德语句子分析 Prompt

- 我想让你充当专业德语老师，每当我给你一个德语句子，按如下步骤教我学习（用无序列表）：
- 用英文翻译这个句子；
- 用中文翻译这个句子；
- 拆解句子语法结构，并解释；
- 提炼重点单词，并释义（非全部）；
- 给出这句德语语法注意事项，以及特别之处。

上一条单词 Prompt 适合语言个性化进阶，顺便弄个句子分析提示，对句法结构处理，适合二外语言，提升语言敏感度（前期使用可以辅助背单词、视频教程）。POE 的 Sage 也是 Turbo 模型，感觉比 Chat-GPT 好用（细节处理方面）。总的来说，这些输入只是引子，建议再配合 SRS 工具进行个性化记忆处理。

#AIfT

每周一推

很久没互推了，不过很多推送也顺着推了不少频道。之前系统分享的几期互推（第一期和第二期），也欢迎各种频道 NSFW，Cult 向的与我互推。

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特别推送

频道索引&推荐
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频道入口:@recommend3
网站入口:https://tgnav.github.io/

#Friend

生产力概念模型大聚合（Productivity Patterns）

这个网站收集了近 300 个生产力概念/模型/范式，包括我们熟悉的 PKM/ZK/PARA/LYT/Digital Garden/GTD 等等。可以了解学习和形成自己的惯习。

Reference
心智模型和元认知框架的汇总网站 TOOLBOX

#productivity