💥با عرض سلام خدمت همراهان گرامى

✅پيرو سوالات مكرر شما عزیزان در مورد تاخير يا تعطيلى در فعاليت ادارات، به اطلاع می رساند تاکنون از سوی ستاد بحران هیچگونه تصمیمی اتخاذ نگردیده است.
در صورتى كه از سوى این ستاد، تاخير و يا تعطيلى اعلام شود، در كمترين زمان به اطلاع شما رسیده می شود.

#با_ما_همراه_باشید.
@ilamiyaan

🚫تلفات جنگ جهانی دوم در پنج روز اول: ۱۳ کشته ۱۵۸ نفر زخمی!

تلفات تعطیلات نوروزی ۹۶ در پنج روز اول: ۱۴۵ نفر کشته و ۲۹۵۰ نفر زخمی!!!!!

#یک_لحظه_غفلت_یک_عمر_پشیمانی
#با_احتیاط_برانیم
@ilamiyaan

آغاز ثبت نام ترم زمستان
🔴 آموزشگاه زبان صبا 🔴
✔ با همکاری مجرب ترین مدرسین
✔سابقه طلایی در آموزش زبان انگلیسی
✔برگزاری دوره های ترمیک و فشرده #با_صبا_همراه_باشید
✏️خیابان خرمشهر نرسیده به میدان مادر
https://instagram.com/saba_language_center

🔴 آموزشگاه زبان صــبا 🔴
دخترانه-پسرانه
✅ ارائه مدرک معتبر
✅ مجوز رسمی از آموزش و پرورش استان ایلام
✏️خیابان خرمشهر-نرسیده به چهارراه مادر(میدان مادرسابق)
☎️ 08433364675
📱 09189457515
#با_ما_همراه_باشید
👇🏻 #اینستاگرام
https://instagram.com/saba_language_center
👇🏻 #تلگرام
https://t.me/sabalanguagecenter

⚡حضور شگفتی سازان یو سی مسی در برنامه عصر جدید

📣دوشنبه ۲۷ خرداد ماه ساعت ۲۲.۳۰ شبکه سه سیما

ثبت نام شروع شد،همه روزه از ساعت ۱۶تا۲۱.

💥آموزشگاه علمی آزاد نابغه تنها شعبه چرتکه یو سی مس(سیستم جهانی آموزش محاسبه ذهنی همگام با ۸۰ کشور) در شهر ایلام است.هنگام ثبت نام دقت کنید.

آدرس :میدان میلاد،بلوار فارابی ،مدرسه شهید شنبه ای جنب بنیاد مسکن
09184639195_09184639196

#با_افتخار_یوسی‌مسی_هستم #هر_چرتکه‌ای_یوسی‌مس_نیست
@ilamucmas

#با_خودت_تکرار_کن


همواره تلاش میکنم🏃💪
حتی اگر به خواسته ام نرسم، ناامید نمیشوم و راه های دیگر را امتحان میکنم.
ایمان دارم اگر به صلاحم باشد به لطف خدا به هدفم خواهم رسید.

#سلام_صبحتون_بخیر

@ilamiyaan

#با_خودت_تکرار_کن💗

حال من عالی‌ست.
من مسلط بر زندگیم هستم و با ایمان در مسیر رسیدن به اهدافم محکم گام برمیدارم. من روشنایی فرداهایم را می‌بینم🍃

#خداوندا_سپاسگزارم

#سلام_صبحتون_بخیر

@ilamiyaan

#با افتخار در اوج ایستاده ایم

# نتایج درخشان# قلم چی دختران در کنکور سراسری ۱۴۰۰

عرض تبریک و تهنیت خدمت دانش آموزان عزیز، مدیریت محترم آموزش و پرورش، مدیران دلسوز دبیران پرتلاش، اولیاء صبور، کادر پشتیبانی و اجرایی نمایندگی کانون قلم چی دختران

همین امروز ثبت نام کنید

برای ثبت نام آزمون ها می توانید به آدرس: بلوار آزادی - آزادی ۱۱- جنب مجتمع تجاری آفتاب دفتر نمایندگی قلم چی دختران مراجعه فرمائید.
تلفن تماس:
۳۲۲۳۲۱۱۸ , ۳۲۲۲۱۱۸۷
آدرس ایدی تلگرام:👇
@kanoonghalamchi_ilam2

اینستاگرام👇
www.instagram.com/kanoon_ilamgirl
#کانون _قلمچی
#قلم چی_ایلام
#کنکور_۱۴۰۰
#قلم چی_دختران_ایلام
#موفقیت_تصادفی_نیست
#کانون_یعنی_برنامه_ریزی

#با افتخار در اوج ایستاده ایم

# نتایج درخشان# قلم چی دختران در کنکور سراسری ۱۴۰۰

عرض تبریک و تهنیت خدمت دانش آموزان عزیز، مدیریت محترم آموزش و پرورش، مدیران دلسوز دبیران پرتلاش، اولیاء صبور، کادر پشتیبانی و اجرایی نمایندگی کانون قلم چی دختران

همین امروز ثبت نام کنید

برای ثبت نام آزمون ها می توانید به آدرس: بلوار آزادی - آزادی ۱۱- جنب مجتمع تجاری آفتاب دفتر نمایندگی قلم چی دختران مراجعه فرمائید.
تلفن تماس:
۳۲۲۳۲۱۱۸ , ۳۲۲۲۱۱۸۷
آدرس ایدی تلگرام:👇
@kanoonghalamchi_ilam2

حساب اینستاگرام👇

www.instagram.com/kanoon_ilamgirl

#با افتخار در اوج ایستاده ایم

# نتایج درخشان# قلم چی دختران در کنکور سراسری ۱۴۰۰

عرض تبریک و تهنیت خدمت دانش آموزان عزیز، مدیریت محترم آموزش و پرورش، مدیران دلسوز دبیران پرتلاش، اولیاء صبور، کادر پشتیبانی و اجرایی نمایندگی کانون قلم چی دختران

همین امروز ثبت نام کنید

برای ثبت نام آزمون ها می توانید به آدرس: بلوار آزادی - آزادی ۱۱- جنب مجتمع تجاری آفتاب دفتر نمایندگی قلم چی دختران مراجعه فرمائید.
تلفن تماس:
۳۲۲۳۲۱۱۸ , ۳۲۲۲۱۱۸۷
آدرس ایدی تلگرام:👇
@kanoonghalamchi_ilam2

حساب اینستاگرام👇

www.instagram.com/kanoon_ilamgirl

#با افتخار در اوج ایستاده ایم

# نتایج درخشان# قلم چی دختران در کنکور سراسری ۱۴۰۰

عرض تبریک و تهنیت خدمت دانش آموزان عزیز، مدیریت محترم آموزش و پرورش، مدیران دلسوز دبیران پرتلاش، اولیاء صبور، کادر پشتیبانی و اجرایی نمایندگی کانون قلم چی دختران

همین امروز ثبت نام کنید

برای ثبت نام آزمون ها می توانید به آدرس: بلوار آزادی - آزادی ۱۱- جنب مجتمع تجاری آفتاب دفتر نمایندگی قلم چی دختران مراجعه فرمائید.
تلفن تماس:
۳۲۲۳۲۱۱۸ , ۳۲۲۲۱۱۸۷
آدرس ایدی تلگرام:👇
@kanoonghalamchi_ilam2

حساب اینستاگرام👇

www.instagram.com/kanoon_ilamgirl

توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی در آلودگی هوا

دکتر جمیل صادقی فر معاون بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان:

✅ با توجه به اعلام وقوع گرد و غبار از سوی اداره کل هواشناسی و محیط زیست استان و بالا رفتن میزان ذرات کوچکتر از ۲/۵ میکرون در استان ایلام، هم استانی‌های گرامی به منظور حفظ سلامت خود، توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی زیر را تا پایان شرایط آلودگی هوا رعایت نمایند:

✅ در شهرهای با وضعیت بحرانی کلیه افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.

✅ در شهرهای با وضعیت هشدار، گروه های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند. سایر افراد نیز با استفاده از ماسک‌ مناسب
و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.

✅ ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار ، در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کنند.

✅ حضور در پارک ها و پیاده روی در شرایط آلودگی و گردوغبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن می باشد.

✅ تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشه ها را بالا نگهدارید.

✅ درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک مناسب در این شرایط با توجه به بیماری کرونا‌، ماسک n95یا ماسک (ffp2،ffp3 به همراه ماسک های سه لایه) می باشد.

✅ کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی های فوق استفاده کنند.

✅ حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.

✅ مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.

✅ تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود خودداری کنید.

✅ نظافت سطوح مختلف را در منزل و محیط کار به خوبی انجام دهید.

✅ مواد غذایی را به صورت روباز قرار ندهید و ظروف نیز به صورت پوشانده یا وارونه قرار گیرند.

✅ فروشندگان‌مواد غذایی فله ای، روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند. زدایش گردوخاک از روی بسته بندی مواد غذایی نیز توسط فروشندگان، لازم است مورد توجه قرار گیرد.

✅ در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.

✅ حتی الامکان در روزهای با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری نمایید.

✅ در هنگام رانندگی در شرایط آلودگی ناشی از گردوغبار، سرعت را کاهش دهید که با توجه به محدود شدن میدان دید، منجر به حوادث رانندگی نگردد.

✅ از طریق رسانه ها، صدا و سیمای مرکز استان و اطلاعیه های اداره کل محیط زیست وضعیت آلودگی هوا را پیگیری کنید و تا برگشتن به شرایط عادی، توصیه های بهداشتی را رعایت نمایید.

#با_دیگران_به_اشتراک_بگذارید

@ilamiyaan

وقتی روی بیمار یا فرد آسیب دیده CPR انجام میشه چه اتفاقی داخل بدن میفته؟

#با_دیگران_به_اشتراک_بگذارید

@ilamiyaan

﷽؛

#با_خودت_تکرار_کن

«امروز از همه جا بوی عشق می آید؛
من سرشار از حس بودنم
و امروزم را
با انرژی سرشارم، می سازم.»

#خداوندا_سپاسگزارم

#سلام_صبحتون_بخیر

@ilamiyaan