🌀 История тишины

Однажды ко мне пришла женщина — очень уставшая.
Из тех, кто даже когда сидит, будто продолжает бежать.

На первый взгляд — всё хорошо.
Работа, семья, расписание.
Но внутри — постоянная гонка.
Тревога. Сон в обрывках.
И ощущение, что «что-то не так, но я не знаю, что».

И тут, как очень часто бывает между близкими,
все ответы человек знает и ему нужно чтоб его выслушали.

Прикиньте, иногда не нужны никакие психологи, нужен просто разговор.

После того, как она рассказала о себе.
Я просто попросил её сделать одну вещь.
Очень простую.

Положи ладонь себе на грудь.
И послушай —
под ней есть дыхание.
Не нужно его менять.
Просто дыши.
И разреши себе быть с этим дыханием — не больше.

Не надо ничего менять или регулировать...
Просто дыши.

Через пару минут она впервые за сессию замолчала.

А потом вдруг сказала:

“Я не чувствовала себя живой уже давно.
А сейчас просто… есть я. Без дел. Без планов. Просто я.”

Такие моменты я называю внутренним включением.
Не анализ. Не вывод.
Просто включённость в себя.

Если хотите — попробуйте сейчас.

📌 Просто положите ладонь себе на грудь.
Сделайте медленный вдох.
И разрешите себе чувствовать —
не думать, не интерпретировать, а просто быть.
Где-то под ладонью уже есть ответ.

Иногда — его достаточно услышать.

Друзья у нас теперь по пятницам в клубе есть бесплатный зум, где мы учимся гипнозу и качаем гипномышцы.
😊

Через 15 минут начинаем.

Приходите в клуб. @magigclub_bot
Первый месяц бесплатный.

Сегодня будет немного сумбурно, так как решил поделиться своими мыслями.
А мы знаем, что они ... скакуны...

Мысль первая...
Интересное состояние — предвкушение.
Когда вроде всё выстроено: спикер известен, сайт готов, вебинар запланирован…
а внутри — неуверенность.

Потому что ты снова сталкиваешься с этим:
ты говоришь про живую работу, про практику,
а в ответ слышишь:
«А у нас свой подход»,
«А кто он вообще?»,
«А где гарантия, что это работает?»
«Опять очередное обучение?..»

И самое крутое: «я все это знаю...»

И на мгновение всё становится хрупким.

⸻
Вторая...

Я всю жизнь учусь.
В разные периоды — разному:
то — как понимать людей,
то — буквально как строить системы,
иногда даже энергосистемы заводов.

И самое удивительное — рабочие идеи рождаются не в глубине одной области.
А на стыке.

Когда когнитивно-поведенческий терапевт заглядывает в сторону телесников.
Когда последователь Юнга или гештальт-терапевт вдруг изучает НЛП.
Когда врач, погружённый в структуру, видит образ.
И в этот момент вдруг происходит то, что нельзя объяснить логикой.
Как будто 1 + 1 стало 11.

Это не магия. Это просто неожиданное совпадение фокусов.
Нечто, что раньше не работало — вдруг начинает.
И ты думал как с этим чудом работать?..
Просто чаще всего новое и эффективное рождается на стыке разного.

⸻
Третья...

Вот почему мне интересен приезд Брюно.
Потому что он не «из нашей тусовки».
Он не расскажет то, что ты уже слышал сто раз.
Он — врач практикующий, исследователь, соавтор метода ТАС.
И он работает не на бумаге, а с живыми людьми.
Об этом методе на самом деле слышали многие и я искренне благодарен Жану Беккио с его знаниями и профессионализмом. Надеюсь увидим его осенью.
Но именно Брюно экспериментатор и он этим интересен.

Иногда именно такой взгляд со стороны помогает увидеть главное.
Даже если ты знаешь КПТ.
Даже если ты уже больше 10 лет в терапии.
Даже если ты устал от обучений.

⸻

📌 16 апреля он проведёт вебинар.
Приходите не учиться — приходите посмотреть.
Вдруг на этом стыке знаний произойдёт ваше собственное “ага!”, ну или «Эврика!!»


На фото слева Брюно Суарес

Сегодня в клубе — особенный вечер.

✨ Мастер-класс по сказкотерапии от нашей несравненной Айтен.

Если вы хоть раз слушали её сказки, то понимаете:
это не просто рассказы.
Это атмосфера.
Где-то между «Тысяча и одна ночь», «Двенадцать месяцев» и чем-то своим, очень личным.

Каждая история у Айтен — это не только про героев.
Это про нас.

Про то, как внутренний ребёнок заглядывает наружу,
а взрослый терапевт учится слышать — образы, смыслы, шёпот бессознательного.

И если у вас есть потребность:
— работать с клиентами мягко и глубоко,
— доносить смыслы не в лоб, а через метафору,
— или просто почувствовать, что внутри всё ещё живо волшебство,

— тогда приходите.

🕕 Начало в 18:00 по МСК
📍Ссылка на Zoom будет в клубе
🎟 Вход через нашего сказочного бота: @magigclub_bot

П.С. Какую сказку вы услышите — зависит и от вас тоже 😉
Айтен умеет не только рассказывать, но и слушать истории, которые прячутся у нас внутри.

Друзья, все мы иногда попадаем в пробки —
иногда обычные, а иногда сказочные…
И в таких пробках, кстати, отлично думается над своим запросом.
Сегодня тоже случилась волшебная задержка:
встреча с Айтен начнётся на 30 минут позже — в 18:30.
Так что можно заварить чай, прислушаться к себе и — до встречи в сказке чуть позже.
Она обязательно начнётся вовремя... по законам волшебства.

Я как-то вспомнил, сколько обучений прошёл за последние 10 лет.
Много. Даже слишком.
Списки курсов, названия методик, тетради, лекции, видеозаписи…

Но вот что интересно.

Когда я смотрю назад и вспоминаю свою первую терапевтическую группу — нас было человек сорок.
Из них… трое, может быть пятеро, действительно начали работать.
И только пара человек — осознанно применяют то, чему учились.
С практикой. С результатом. С ощущением “это моё”.

Остальные?..
Когда вспоминаешь: «Помнишь, нас учили вот этому?»
— «Ааа, точно!.. Да-да…»

⸻

Мы часто носим знания, как музейные экспонаты.
Где-то в голове, аккуратно уложенные.
«Я это знаю. Я это читал. Я был на семинаре.»

Но знание без применения — это просто пыль.
Пока оно не оживает в контакте, в работе, в живом человеке — оно не знание. Это воспоминание.

⸻

Иногда ты не используешь метод, потому что не понял,
а иногда — потому что не увидел, как он работает вживую.

Вот почему мне интересна встреча с Брюно.
Не для того чтобы добавить ещё один файл в голове.
А чтобы увидеть, как это делается руками.
Как он слышит паузу. Как он держит клиента. Как он активирует, а не говорит.

И вот тогда — ты не просто слушаешь.
Ты внутри этого.
Ты ловишь не технику, а вкус метода.

⸻

Мы не обязаны всё использовать.
Но важно хотя бы один раз — почувствовать, что значит “работает” на самом деле.

Хотел Вас спросить,

Вас ждать или Вы как кораблик с ракушками? ))

🔹 Гипноз не работает. И он бесполезен.

Именно с такой фразой меня часто встречают люди, которые заточены на действие.
Практичные. Результатные. Режим «давай без фигни».

В ответ я обычно улыбаюсь и говорю:
Волшебники — поддельные.
Гарри Поттера не существует.
Хогвартс — выдумка.

Никто не щёлкнет пальцами и не перезапишет человеку травму.
Никто не заставит подсознание «открыться» по команде.
Никто не даст универсальный скрипт, по которому всё вдруг заработает.

Если честно — всё это не работает.
Если подходить к гипнозу как к сцене, трюку или технике.
Если ждать, что «оно само сработает».

⸻

Но вот что работает:

📌 Когда ты не управляешь — а замечаешь.
📌 Когда клиент может дышать, даже не проговаривая всё.
📌 Когда внимание становится глубже, чем слова.
📌 Когда происходит не шоу, а встреча.

⸻

И вот, живёшь ты с этим пониманием…
А навстречу идёт один француз и говорит:

Гипноз — это осознанность.
Гипноз — это управление вниманием.

ЧЁ?! — это единственное, что у меня тогда внутри родилось.
Ну, кроме интереса.

⸻

В итоге я позвал его к нам.
А вдруг я и правда чего-то не понимаю?

Если серьёзно — мне искренне интересно расширять знания.
Даже в том, что кажется уже понятным и знакомым.
Особенно — на стыке культур, подходов, темпераментов.

Сейчас я в настоящем предвкушении.
И не только я, но и весь коллектив МАГиГ.
Мы ждём завтрашнего вебинара и приезда этого интересного француза —
Брюно Суареса.

Без волшебства.
Без обещаний.
Но с живым человеком, который 20 лет работает с болью, страхом и надеждой.


Регистрируемся. Завтра в среду в 19:00

🔹 Сегодня — особенный день

Все, кто когда-либо интересовался Эриксонианским гипнозом, знают имя Михаила Гинзбурга.
В своё время он совместно с Жаном Беккио развивал и продвигал не только эриксоновский подход, но и методику ТАС — современную, мягкую и научно обоснованную форму гипноза.

И вот сегодня — впервые в прямом эфире для русскоязычной аудитории — выступит
Брюно Суарес, партнёр Жана Беккио,
врач, преподаватель, и исследователь в области нейронаук и гипноза.

📌 Он проведёт вебинар на тему:
“Основы нейронауки гипноза и коллективное гипнотическое упражнение”

⸻

Для знакомства — вот короткое видео с участием Жана Беккио,
где он показывает и объясняет одно из упражнений TAC:
и физиологически, и психологически, что происходит с человеком в процессе.

🎥 Смотреть видео (YouTube)

⸻

А уже сегодня — встреча с Брюно.
Если вы работаете с людьми, с вниманием, с эмоциями — это будет точно полезно.


Ссылка на подключение будет у вас на почтовом ящике указанным при регистрации , а так же я продублирую ее в клубе.
Запись в открытом доступе не планируется.

Мы в потоке??? А наш мозг нет!!

Ты думаешь, что живёшь в потоке.
Что вот сейчас ты читаешь это — и всё происходит непрерывно, гладко, как река.
Но… это иллюзия.

На самом деле твоё сознание — это не река.
Это монтаж. Склейка. Сборка.
Около 10 «кадров» в секунду, как в старом кинопроекторе.
И мозг — тот самый монтажёр, который делает всё, чтобы это выглядело как единый фильм.
Без скачков, без пропусков. Без… правды? 😏

Наш мозг — это машина предсказаний.
Он не ждёт, когда мир покажет ему, что происходит.
Он предсказывает, что, скорее всего, произойдёт.
Он строит вероятностную модель и сверяет её с реальностью.
Даже младенцы делают это — ещё до того, как начнут говорить.

Мир хаотичен.
Мозг — статистик.
А сознание — рассказчик, который должен объяснить, зачем ты снова пошёл в старые отношения… или зачем купил третий одинаковый блокнот. 🫣

Вот почему гипноз — не просто способ расслабиться.
Это способ повлиять на сам механизм восприятия.
Управлять тем, как «монтируется» твой фильм.
И если ты хочешь не просто плыть по реке, а понять, кто её прокладывает — возможно, тебе стоит быть с нами 30 мая. На очном семинаре Брюно Суареса?

И да...
📌 Бесплатный вебинар Брюно Суареса
Мы будем повторять в записи в следующую среду утром и вечером по мск, чтоб Вам было удобно выбрать время. Ссылку пришлю..

А ты замечал, как работает твоя «внутренняя кинокамера»? Или просто смотришь — не моргая?

Известный факт: человек, практикующий гипноз
(или хотя бы знающий, как он устроен), — гораздо устойчивее к стрессу.
Он лучше распознаёт свои состояния.
Он чаще замечает, что происходит внутри.
И может принимать взвешенные решения даже тогда, когда всё вокруг рушится.

И это касается не только психологов.
Это важно в любой сфере жизни: от бизнеса до семьи.

А теперь немного про семью. И не только.

Иногда нам кажется, что мы просто подзадолбались в отношениях.
Что опять выбрали «не того» или «не ту».
Что нас не слышат, не ценят, не видят.
Что, может, с нами что-то не так?

Но если капнуть глубже — там не про неудачу.
А мы роем часто именно в этом направлении.
Там часто — сценарий родом из детства (так вам скажут психологи)
Который мы даже не замечаем.
Который встроен, как автопилот.
И пока он работает — всё идёт по кругу:
🔁 ссоры,
🔁 обиды,
🔁 одиночество даже в паре.

Мы всё понимаем головой —
но всё равно делаем то же самое.

И вот тут важно не просто проанализировать,
а прожить иначе. Почувствовать новое.
Войти в другую роль.
Понять, откуда вообще я действую?
Легко сказать? И вот реально иногда проще сделать....

Именно под это мы и создали Королевскую игру.
Она вбирает в себя многое:
🧠 и расстановочный взгляд,
🌀 и гипнотические паттерны,
🎭 и игру ролей.

Но главное — она помогает мягко и точно увидеть,
где ты в системе:
— правишь ли страной?
— сбежал ли из замка?
— или до сих пор живёшь по законам старых королей?

⸻

В эту субботу в клубе будет новая встреча по Королевской игре.
Если откликается — приходите.
Посмотрим на вашу внутреннюю систему так, как вы ещё не смотрели.

Ссылка будет в клубе.
Время всё то же — 12:00 по Москве.
Кстати участникам клуба скидка на данный курс гарантирована.

А пока мини отрывок на тему роботов и реальной жизни из Франции.

🧠 Единственное, чего не сделает за нас ни один ИИ — жить.
Выбирать. Ошибаться. Радоваться. Быть.

И если хочется пожить по-настоящему, осмысленно, в своём ритме и смысле —
в субботу в клубе будет игра. Не просто “игра”, а пространство, где можно встретиться с собой.

👉 Клуб — @magigclub_bot (первый месяц бесплатно)
👉 Обучение игре — https://hypnoacademy.ru/kingdom

Эмоциональные качели.
Кто не катался — тот, скорее всего, просто не заметил.

Понедельник.
Утро. Всё плохо.
Кажется, ничего не хочется. Даже кофе — просто жидкость.
А потом, бац — во вторник ты закрываешь кучу задач, ведёшь консультации, и даже сам себе нравишься.
Среда — снова спад.
Четверг — будто новое дыхание.
Пятница… ну тут по-разному. Кто-то врывается в выходные героем, кто-то доползает с мыслью: «Я выжил. Это уже результат».
А если ты еще заболел или какие-то другие трудные дни...
То блин все, хватай мешки, вокзал отходит...

📉📈 Это и есть — эмоциональные качели.
То вверх, то вниз. То уверенность, то апатия.
И знаете, с чем это часто связано?
С тем, как мы оцениваем результат.

В понедельник ты сделал всё, что мог — но внутренне не чувствуется «молодец».
Во вторник дела пошли — и будто бы ты снова на коне.
И вот уже кажется: «Вот он я!»

🔁 И проблема еще в том, что мы слишком сильно оцениваем результат как отражение себя.
А не учитываем ритм, гормоны, усталость, накопление стресса.
Не учитываем то, что восприятие результата зависит от фона, на котором ты его проживаешь.
Или даже больше, едем на своих стратегиях не задумываясь о них.

Разорвать отношения, да больно или ну ладно, я свободная личность, я не завишу от людей..
Сделать шаг на встречу? Не могу, путь сам делает.
Но других научу как строить отношения. Без проблем!

И это не про слабость.
Это про человеческую природу.
Мы не роботы. Мы — существа ритмичные.
У нас свои приливы и отливы. Свои паузы и ускорения.

Иногда результат хороший, но ты его не чувствуешь — потому что сам внизу эмоциональной волны.
И наоборот — чуть-чуть сдвинулся, но когда на подъёме — кайфуешь, будто горы свернул.

Так что… может, в следующий раз, когда накроет апатией или злостью —
просто вспомни, что это качели. Не всё всерьёз. Не всё навсегда.

🌀 А если совсем шатает — включи тело.
Дыши. Пройдись. Войди в ритм.

📌 Или сделай такое простое дыхательное упражнение:
1. Сядь поудобнее. Закрой глаза.
2. Сделай вдох, медленно считая до 4.
3. Задержи дыхание на 2 счёта.
4. Выдохни на 6.
5. И ещё раз. И ещё. Минуту. Не больше.

Пусть всё качается, но ты — оставайся в центре.

А еще можно послушать метафоры или трансы...

Давайте поделюсь вкусняшкой из клуба.
Она не только полезна, но и обучает.
Рубрика "Метафоры для терапии"
Для чего и как использовать ее в своей работе.

Зафиналю ка я свои мысли на этой неделе, про качели и всякое разное.

Мне кажется, что решение сложной ситуации лежит где-то сбоку. Его не видно в лоб, его не всегда можно «логикой достать». Говоришь с клиентом, техники всякие применяешь...
А потом — бац — и клиент сам говорит фразу, от которой меняется всё.

Такое бывает на «Королевской игре» 👑.

Это не просто трансформационная игра.

Это мягкий, но глубокий инструмент, в котором сочетаются сразу несколько направлений: гипнотические паттерны, элементы расстановок и системный взгляд.

«Королевская игра» ✨ подойдёт как для работы с собой, так и для клиентов. Она легко встраивается в семейную и индивидуальную терапию, помогает обойти сопротивления и внутренние «затыки», даже когда человек сам не может сформулировать, что с ним происходит.

🧠 И самое главное — клиент сам находит решение. Не из внешнего совета, а изнутри. Через образы, смыслы и метафоры.

Завтра в 13:00 в клубе у нас пройдёт демонстрация этой методики — мастер-класс, на котором вы сможете почувствовать, как работает игра. И уверяю — ещё никогда помогать себе и другим не было так просто и так сильно одновременно.

👑 Ведущая игры — Татьяна Багряна
Гипнотерапевт, психолог, наставник и преподаватель МАГиГ (Московской академии гипноза и гипнотерапии).
Она проведёт «Королевскую игру» не просто как тренинг, а как путешествие в глубину себя.

Что можно найти в этой игре?

— Как перестать ругаться с близкими и укрепить границы
— Как увеличить доход и выйти из замкнутого круга
— Как понять, чью корону вы носите — и почему иногда становится тяжело
— Как научиться слышать себя и выходить в ресурс

🧩 В какую ситуацию стоит играть?

☑️ Когда цикл повторяется, а причины ускользают
☑️ Когда отношения требуют перезагрузки
☑️ Когда нужно наладить контакт с собой
☑️ Когда нужна перемена — но не ясно, с чего начать

👉 Все подробности об обучающем курсе здесь
👉 Вся организация и обсуждение курса — в этом чате

Если вы уже с нами — завтра встретимся на мастер-классе.
Участие в мастер-классе бесплатно, от слова совсем!
Если думаете присоединиться — это идеальный момент.

👑 Приходите. Будет по-настоящему.

🔥 Сегодня в клубе двойная встреча — важная и очень живая.

10:00 — Встреча с Каролиной Парханович
Тема: «Где грань между психологией и психиатрией: как понять, что уже пора»

Каролина — заведующая детским отделением в психиатрической клинике, практикующий врач с большим опытом.

💬 Время: 10:00
Ссылка на встречу —
В клубе

⸻

👑 13:00 — Мастер-класс «Королевская игра» с Татьяной Багряной

Татьяна умеет легко и глубоко вести через игру к важным открытиям.
Сегодня вы увидите, как соединяются гипнотические паттерны, элементы расстановок и простые ходы, которые помогают не только в терапии, но и в жизни.

Если хочется:
— ясности в отношениях,
— уверенности в своих решениях,
— и ресурса для новых шагов —
«Королевская игра» вас ждёт!

✨ Время: 13:00
Ссылка на мастер-класс — будет чуть позже.
И да! У Королевства уже есть свой чат,
так как с понедельника планируется обучение этому методу.
Подробности тут hypnoacademy.ru/kingdom


⸻

Будет мощный день.
Берите блокноты, внимание и открытость. Сегодня многое станет яснее. 🔥