Веками считалось, что мозг просто иногда отключается. На первый взгляд, во время сна с нашими телами ничего не происходит. Но как только технологии позволили ученым наблюдать за мозгом — произошла революция!
😴 Оказывается, во время сна мозг трудится. Чинит разрушенные связи, выбрасывает «мусор» из поврежденных генов и белков, вымывает накопившиеся токсины, укрепляет новые воспоминания и знания, полученные в ходе дня, и избавляется от неважной информации.
Хочешь здоровый мозг — высыпайся!
#интересныефакты #сон #животные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM