🌿✨ HerbalCraft на заході «Ранкова йога» з Анітою Луценко та WOWBODY ✨🌿

Ми раді стати частиною події, яка допомагає знаходити гармонію та баланс! Ранкова йога, саундхілінг, метафоричні карти та small talk про ресурсність – усе це створило атмосферу повного перезавантаження.

Завершальним акордом стало затишне чаювання з нашими трав’яними чаями – момент, коли можна просто видихнути, відчути тепло всередині та насолодитися моментом.

Дякуємо WOWBODY за запрошення та можливість бути частинкою ваших ритуалів турботи про себе 🧘🤍

🌱 Захід відбувся 16 березня у фітнес-просторі Tribe.NRG (Київ, м. Арсенальна)

🌱 Весняне рівнодення: історія, традиції та ритуали оновлення

Весняне рівнодення — це унікальний момент у природному циклі, коли день і ніч стають рівними, а природа пробуджується після зимового спокою. Це свято нового життя, родючості, рівноваги та гармонії. Його відзначають у багатьох культурах світу з давніх часів, кожна з яких має свої традиції, символи й ритуали.
 
У 2025 році Весняне рівнодення припадає на 20 березня.
 
 
🪺Символіка та традиції в різних культурах

Весняне рівнодення пов’язане із численними символами оновлення:

🥚 Яйце — символ зародження життя, родючості та нового початку.

🐇 Заєць — тварина, яка у багатьох культурах вважається уособленням весняного оновлення та швидкості змін.

🌱 Паростки — символ відродження та росту, які символізують нові можливості та задуми.

🕯️Вогонь і свічки — символ сонця, очищення, оновлення енергії.
 
Продовження 👇🏻

🌞 Як провести Весняне рівнодення в сучасному ритмі життя?

Навіть якщо ви не дотримуєтесь стародавніх ритуалів, цей день — чудова нагода для перезавантаження та оновлення:


🧘 Ранковий ритуал балансу
Почніть день із медитації або йоги, щоб налаштуватися на рівновагу між зовнішнім і внутрішнім світом. Весняне рівнодення – ідеальний час для пошуку гармонії.

🧹 Очищення простору
Наведіть лад у своєму домі: провітріть кімнати, позбудьтеся зайвих речей, зробіть весняне прибирання оселі.

🖋️ Зародження нових ідей
Візьміть аркуш паперу та запишіть свої бажання, мрії, цілі на найближчий сезон. Це час посадити "насіння" своїх задумів, щоб вони проросли та розквітли.

🌳 Зв’язок із природою
Прогуляйтеся на свіжому повітрі, спостерігаючи за природою, що прокидається після зимового сну. Якщо є можливість, посадіть рослину – це стане символом вашого особистого зростання.

🗒️ Медитація та баланс:

Виділіть час для роздумів про свої цілі, запишіть усе, що хочете залишити в минулому та що хочете залучити у своє життя.

🫖🌙 Вечірній ритуал із чаєм
Заваріть чашку трав’яного чаю, запаліть свічку та дозвольте собі момент спокою. Насолоджуйтесь теплом, що огортає вас, і вдячністю за все, що вже є у вашому житті.
 

🤍✨ Весняне рівнодення — це ідеальний час для того, щоб зробити паузу, знайти баланс і спрямувати свою енергію на здійснення мрій. Нехай ця весна стане початком чогось прекрасного у вашому житті!

🌿🍎🫚 Рецепт пряного освіжаючого напою з яблук, апельсинів, духмяних трав, імбиру і гвоздики