Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, что вы нашли «тот самый» зал?
Иногда — по тренажёрам, иногда — по атмосфере.
А иногда — просто по людям😸
Иногда — по тренажёрам, иногда — по атмосфере.
А иногда — просто по людям😸
ЙОГА DAY В GYM SPACE 🧘♀️🫖
21 июня, в честь Всемирного дня йоги мы подготовили насыщенную программу практик, чтобы вы могли перезагрузиться, восстановить силы и глубже почувствовать своё тело.
🕤 09:30–11:30
108 приветствий солнцу + шавасана
Мощная динамическая практика и глубокое расслабление.
Тренер: Антонина Мотанова
🕚 11:45–13:15
Йога со стулом
Работа с пропсами для углубления асан и освобождения тела от зажимов.
Тренер: Ирина Корнилова
☕ 13:15–14:00
Чаепитие
Ароматный чай, вкусные угощения и душевное общение.
🧘 14:00–15:00
Пранаяма
Дыхательные практики для баланса, энергии и внутренней тишины.
Тренер: Алла Чистякова
💳 Стоимость:
1000₽ — для Членов Клуба
1500₽ — для Гостей
📞 Количество мест ограничено. Подробности и запись: +7 (499) 229-05-05
21 июня, в честь Всемирного дня йоги мы подготовили насыщенную программу практик, чтобы вы могли перезагрузиться, восстановить силы и глубже почувствовать своё тело.
🕤 09:30–11:30
108 приветствий солнцу + шавасана
Мощная динамическая практика и глубокое расслабление.
Тренер: Антонина Мотанова
🕚 11:45–13:15
Йога со стулом
Работа с пропсами для углубления асан и освобождения тела от зажимов.
Тренер: Ирина Корнилова
☕ 13:15–14:00
Чаепитие
Ароматный чай, вкусные угощения и душевное общение.
🧘 14:00–15:00
Пранаяма
Дыхательные практики для баланса, энергии и внутренней тишины.
Тренер: Алла Чистякова
💳 Стоимость:
1000₽ — для Членов Клуба
1500₽ — для Гостей
📞 Количество мест ограничено. Подробности и запись: +7 (499) 229-05-05
Five o’clock Picnic 🌳
21 июня в 17:00 приглашаем детей 6–10 лет на летний пикник-игру с английским уклоном!
Тренер Катя Мельникова проведёт весёлое занятие в парке: игры, задания, командные активности — всё на английском языке, легко и увлекательно.
Ребята смогут:
— улучшить разговорный английский через живое общение
— развить память, внимание и словарный запас
— получить заряд энергии и весело провести время
📍Сбор на ресепшн Клуба в 16:50
💳 1300₽ — Члены Клуба
💳 1600₽ — Гости Клуба
🧣 Плед можно взять с собой
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
21 июня в 17:00 приглашаем детей 6–10 лет на летний пикник-игру с английским уклоном!
Тренер Катя Мельникова проведёт весёлое занятие в парке: игры, задания, командные активности — всё на английском языке, легко и увлекательно.
Ребята смогут:
— улучшить разговорный английский через живое общение
— развить память, внимание и словарный запас
— получить заряд энергии и весело провести время
📍Сбор на ресепшн Клуба в 16:50
💳 1300₽ — Члены Клуба
💳 1600₽ — Гости Клуба
🧣 Плед можно взять с собой
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
🌀 Внутри групповых программ работает @bodygeometria — наша студия осознанного движения и восстановления.
⠀
Занятия в «Геометрии тела» входят в абонемент групповых программ, и вы можете свободно чередовать их с силовыми или функциональными тренировками.
⠀
📐 Йога, стретчинг, подвижность суставов, баланс, дыхательные практики — всё, что возвращает контакт с телом, улучшает осанку и снимает напряжение.
⠀
Если вы давно хотели подойти к тренировкам глубже — начните с «Геометрии тела».
⠀
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
⠀
Занятия в «Геометрии тела» входят в абонемент групповых программ, и вы можете свободно чередовать их с силовыми или функциональными тренировками.
⠀
📐 Йога, стретчинг, подвижность суставов, баланс, дыхательные практики — всё, что возвращает контакт с телом, улучшает осанку и снимает напряжение.
⠀
Если вы давно хотели подойти к тренировкам глубже — начните с «Геометрии тела».
⠀
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
Самый сладкий мастер-класс 🍫✨
Детский мастер-класс «Дубайский шоколад» — модный десерт, который можно (и нужно!) готовить своими руками.
📅 Даты:
24 июня в 18:00
28 июня в 14:00
👧 Для детей от 7 до 12 лет, а для тех, кто младше — вход вместе с родителем
⏱ 60 минут удовольствия
💳 1500₽ — Члены Клуба
💳 1800₽ — Гости Клуба
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Детский мастер-класс «Дубайский шоколад» — модный десерт, который можно (и нужно!) готовить своими руками.
📅 Даты:
24 июня в 18:00
28 июня в 14:00
👧 Для детей от 7 до 12 лет, а для тех, кто младше — вход вместе с родителем
⏱ 60 минут удовольствия
💳 1500₽ — Члены Клуба
💳 1800₽ — Гости Клуба
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
🚨 Обновление расписания: Виртуальный сайкл 🚴♂️🎧
18 июня — студия сайкла не работает.
С 19 июня — стартуют тренировки в новом формате — виртуальный сайкл в студии функционального тренинга!
Теперь вы можете тренироваться в удобное время — с любимыми треками в наушниках и в своём ритме.
Просим приходить строго за 5 минут до начала, и не забудьте взять свои наушники 🎧
Ждём вас на обновлённые тренировки — будет жарко!
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
18 июня — студия сайкла не работает.
С 19 июня — стартуют тренировки в новом формате — виртуальный сайкл в студии функционального тренинга!
Теперь вы можете тренироваться в удобное время — с любимыми треками в наушниках и в своём ритме.
Просим приходить строго за 5 минут до начала, и не забудьте взять свои наушники 🎧
Ждём вас на обновлённые тренировки — будет жарко!
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Новые форматы развития для детей 🧠
В Детском Клубе GYM SPACE появились новые занятия и консультации — всё, чтобы поддержать интеллектуальное, эмоциональное и физическое развитие ребёнка на каждом этапе.
🟣 Neurogym + Логоритмика (3–5 лет)
Играем, двигаемся, поём и развиваем речь, внимание, координацию и настроение.
🕔 Вторник, 17:00 | 👧🏻 до 8 детей в группе
🔵 Neurogym Kids + Подготовка к школе (5–7 лет)
Следующий шаг: мозг и тело готовы к школе — без стресса и перегрузок.
🕔 Четверг, 17:00 | 👦🏻 до 8 детей в группе
🟠 Педагогическая консультация 55 мин / 90 мин
Для родителей детей от 1,5 до 18 лет. Диагностика, рекомендации, маршрут развития или профориентация — по запросу семьи.
💳 3500₽ / 5000₽
📆 Индивидуальный график, онлайн-материалы в чате после встречи
📲 Запись обязательна через приложение
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
В Детском Клубе GYM SPACE появились новые занятия и консультации — всё, чтобы поддержать интеллектуальное, эмоциональное и физическое развитие ребёнка на каждом этапе.
🟣 Neurogym + Логоритмика (3–5 лет)
Играем, двигаемся, поём и развиваем речь, внимание, координацию и настроение.
🕔 Вторник, 17:00 | 👧🏻 до 8 детей в группе
🔵 Neurogym Kids + Подготовка к школе (5–7 лет)
Следующий шаг: мозг и тело готовы к школе — без стресса и перегрузок.
🕔 Четверг, 17:00 | 👦🏻 до 8 детей в группе
🟠 Педагогическая консультация 55 мин / 90 мин
Для родителей детей от 1,5 до 18 лет. Диагностика, рекомендации, маршрут развития или профориентация — по запросу семьи.
💳 3500₽ / 5000₽
📆 Индивидуальный график, онлайн-материалы в чате после встречи
📲 Запись обязательна через приложение
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Откройте ребёнку целый мир вместе с GYM SPACE 🌟
Спортивная гимнастика — это гораздо больше, чем тренировки. Это про уверенность, координацию, ловкость и радость движения.
В GYM SPACE каждое занятие превращается в настоящее путешествие, где ребёнок открывает в себе новые возможности и учится преодолевать трудности.
✨ Тренировки ведёт опытный и внимательный тренер Александр Маслов — с уважением к возрасту, возможностям и характеру каждого ребёнка.
Спортивная гимнастика — это гораздо больше, чем тренировки. Это про уверенность, координацию, ловкость и радость движения.
В GYM SPACE каждое занятие превращается в настоящее путешествие, где ребёнок открывает в себе новые возможности и учится преодолевать трудности.
✨ Тренировки ведёт опытный и внимательный тренер Александр Маслов — с уважением к возрасту, возможностям и характеру каждого ребёнка.