Forwarded from GYM SPACE Kids
🏕 Сегодня в Gym Space Camp — финал смены!
Позади насыщенные дни: тренировки, новые друзья, открытия и море движухи. Мы смеялись, прыгали, учились, соревновались — и каждый день был на 100%.
Но главное — впереди новая смена!
Уже в понедельник стартует следующая смена, и мы приглашаем всех, кто хочет провести каникулы активно, весело и с пользой 💪
Присоединяйтесь — будет ещё ярче!
Позади насыщенные дни: тренировки, новые друзья, открытия и море движухи. Мы смеялись, прыгали, учились, соревновались — и каждый день был на 100%.
Но главное — впереди новая смена!
Уже в понедельник стартует следующая смена, и мы приглашаем всех, кто хочет провести каникулы активно, весело и с пользой 💪
Присоединяйтесь — будет ещё ярче!
June 6
Детские акватренировки в GYM SPACE — это особый мир, где вода помогает развиваться мягко:
💧 улучшается координация и осанка;
💧 укрепляются мышцы и дыхательная система;
💧 снимается напряжение и улучшается сон.
Для самых маленьких — игры и адаптация. Для старших — техника, выносливость и первые дистанции.
Каждое занятие — как приключение: весёлое, увлекающее, полезное. А рядом — тренер, который поддержит, научит и вдохновит.
🏁 Заплыв к росту и дисциплине начинается здесь, в бассейне GYM SPACE.
Записывайтесь на пробное занятие по телефону: +7 (499) 229-05-05 или в приложении «Мой фитнес»!
💧 улучшается координация и осанка;
💧 укрепляются мышцы и дыхательная система;
💧 снимается напряжение и улучшается сон.
Для самых маленьких — игры и адаптация. Для старших — техника, выносливость и первые дистанции.
Каждое занятие — как приключение: весёлое, увлекающее, полезное. А рядом — тренер, который поддержит, научит и вдохновит.
Записывайтесь на пробное занятие по телефону: +7 (499) 229-05-05 или в приложении «Мой фитнес»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 9
📱 Диджитал-смена в GYM SPACE CAMP
📅 23 июня – 4 июля
Смена «Диджитал-вселенная» — часть летнего GYM SPACE CAMP для детей, которые мечтают снимать, монтировать, вести блог и участвовать в челленджах.
Ребята проходят мастер-классы по блогингу, создают лагерь-блог, участвуют в TikTok-днях и учатся говорить в кадре — всё это в развивающем, безопасном формате, под присмотром вожатых и тренеров.
🎁 Подарок: кольцевой светильник для съемки домашнего контента
📍Для детей 7–13 лет | Пн–Пт, 9:00–18:00
📲 Звоните, чтобы записаться: +7 (499) 229-05-05 или переходите по ссылке
📅 23 июня – 4 июля
Смена «Диджитал-вселенная» — часть летнего GYM SPACE CAMP для детей, которые мечтают снимать, монтировать, вести блог и участвовать в челленджах.
Ребята проходят мастер-классы по блогингу, создают лагерь-блог, участвуют в TikTok-днях и учатся говорить в кадре — всё это в развивающем, безопасном формате, под присмотром вожатых и тренеров.
🎁 Подарок: кольцевой светильник для съемки домашнего контента
📍Для детей 7–13 лет | Пн–Пт, 9:00–18:00
📲 Звоните, чтобы записаться: +7 (499) 229-05-05 или переходите по ссылке
June 10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, что вы нашли «тот самый» зал?
Иногда — по тренажёрам, иногда — по атмосфере.
А иногда — просто по людям😸
Иногда — по тренажёрам, иногда — по атмосфере.
А иногда — просто по людям😸
June 11
June 12
ЙОГА DAY В GYM SPACE 🧘♀️🫖
21 июня, в честь Всемирного дня йоги мы подготовили насыщенную программу практик, чтобы вы могли перезагрузиться, восстановить силы и глубже почувствовать своё тело.
🕤 09:30–11:30
108 приветствий солнцу + шавасана
Мощная динамическая практика и глубокое расслабление.
Тренер: Антонина Мотанова
🕚 11:45–13:15
Йога со стулом
Работа с пропсами для углубления асан и освобождения тела от зажимов.
Тренер: Ирина Корнилова
☕ 13:15–14:00
Чаепитие
Ароматный чай, вкусные угощения и душевное общение.
🧘 14:00–15:00
Пранаяма
Дыхательные практики для баланса, энергии и внутренней тишины.
Тренер: Алла Чистякова
💳 Стоимость:
1000₽ — для Членов Клуба
1500₽ — для Гостей
📞 Количество мест ограничено. Подробности и запись: +7 (499) 229-05-05
21 июня, в честь Всемирного дня йоги мы подготовили насыщенную программу практик, чтобы вы могли перезагрузиться, восстановить силы и глубже почувствовать своё тело.
🕤 09:30–11:30
108 приветствий солнцу + шавасана
Мощная динамическая практика и глубокое расслабление.
Тренер: Антонина Мотанова
🕚 11:45–13:15
Йога со стулом
Работа с пропсами для углубления асан и освобождения тела от зажимов.
Тренер: Ирина Корнилова
☕ 13:15–14:00
Чаепитие
Ароматный чай, вкусные угощения и душевное общение.
🧘 14:00–15:00
Пранаяма
Дыхательные практики для баланса, энергии и внутренней тишины.
Тренер: Алла Чистякова
💳 Стоимость:
1000₽ — для Членов Клуба
1500₽ — для Гостей
📞 Количество мест ограничено. Подробности и запись: +7 (499) 229-05-05
June 12
June 12
Five o’clock Picnic 🌳
21 июня в 17:00 приглашаем детей 6–10 лет на летний пикник-игру с английским уклоном!
Тренер Катя Мельникова проведёт весёлое занятие в парке: игры, задания, командные активности — всё на английском языке, легко и увлекательно.
Ребята смогут:
— улучшить разговорный английский через живое общение
— развить память, внимание и словарный запас
— получить заряд энергии и весело провести время
📍Сбор на ресепшн Клуба в 16:50
💳 1300₽ — Члены Клуба
💳 1600₽ — Гости Клуба
🧣 Плед можно взять с собой
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
21 июня в 17:00 приглашаем детей 6–10 лет на летний пикник-игру с английским уклоном!
Тренер Катя Мельникова проведёт весёлое занятие в парке: игры, задания, командные активности — всё на английском языке, легко и увлекательно.
Ребята смогут:
— улучшить разговорный английский через живое общение
— развить память, внимание и словарный запас
— получить заряд энергии и весело провести время
📍Сбор на ресепшн Клуба в 16:50
💳 1300₽ — Члены Клуба
💳 1600₽ — Гости Клуба
🧣 Плед можно взять с собой
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 14
June 14
🌀 Внутри групповых программ работает @bodygeometria — наша студия осознанного движения и восстановления.
⠀
Занятия в «Геометрии тела» входят в абонемент групповых программ, и вы можете свободно чередовать их с силовыми или функциональными тренировками.
⠀
📐 Йога, стретчинг, подвижность суставов, баланс, дыхательные практики — всё, что возвращает контакт с телом, улучшает осанку и снимает напряжение.
⠀
Если вы давно хотели подойти к тренировкам глубже — начните с «Геометрии тела».
⠀
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
⠀
Занятия в «Геометрии тела» входят в абонемент групповых программ, и вы можете свободно чередовать их с силовыми или функциональными тренировками.
⠀
📐 Йога, стретчинг, подвижность суставов, баланс, дыхательные практики — всё, что возвращает контакт с телом, улучшает осанку и снимает напряжение.
⠀
Если вы давно хотели подойти к тренировкам глубже — начните с «Геометрии тела».
⠀
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
June 16
June 16
Самый сладкий мастер-класс 🍫✨
Детский мастер-класс «Дубайский шоколад» — модный десерт, который можно (и нужно!) готовить своими руками.
📅 Даты:
24 июня в 18:00
28 июня в 14:00
👧 Для детей от 7 до 12 лет, а для тех, кто младше — вход вместе с родителем
⏱ 60 минут удовольствия
💳 1500₽ — Члены Клуба
💳 1800₽ — Гости Клуба
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Детский мастер-класс «Дубайский шоколад» — модный десерт, который можно (и нужно!) готовить своими руками.
📅 Даты:
24 июня в 18:00
28 июня в 14:00
👧 Для детей от 7 до 12 лет, а для тех, кто младше — вход вместе с родителем
⏱ 60 минут удовольствия
💳 1500₽ — Члены Клуба
💳 1800₽ — Гости Клуба
📲 Запись через приложение обязательна
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 16
June 17
June 17