8 недель фитнеса для масштабных перемен
Хватит начинать с понедельника, начните с «Эволюции»! Мы запускаем 8-недельный фитнес-проект, который поможет стать сильнее, выносливее и стройнее под руководством опытных наставников.
Что вас ждет?
Готовы к переменам? Подробности и запись по ссылке: https://gym-space.ru/evolution01
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В течение 8 недель вы будете не одни. Вас будут вести профессионалы — опытные тренеры, которые помогут составить индивидуальную программу, скорректировать технику и выстроить эффективный план работы над телом.
Кто эти люди? Это те, кто знает, как довести вас до результата. Это эксперты в своей области: силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановление, нутрициология — у каждого своя специализация, но общая цель — помочь вам добиться желанной формы.
Листайте карусель, знакомьтесь с наставниками и присоединяйтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что ждет победителей проекта?
Все 8 недель участников будут сопровождать профессиональные наставники, которые помогут дойти до цели
Старт уже скоро! Присоединяйтесь и станьте частью «Эволюции»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
GYM SPACE KIDS — место, где растут чемпионы и творцы! 🎨🏃♂️
В @gymspacekids ваш ребёнок может раскрыть свой потенциал, развить навыки и найти новых друзей. Для всестороннего развития детей мы предлагаем:
✅ спортивные программы: от гимнастики до игровых видов спорта;
✅ творческие направления: рисование, лепка, песочная терапия и многое другое;
✅ подготовка к школе: развитие речи, математика, письмо и внимание;
✅ эмоциональное и физическое развитие: занятия, которые укрепляют тело и помогают обрести уверенность в себе.
🎯 Мы знаем, как важно для родителей, чтобы ребёнок не только получал знания и навыки, но и делал это с удовольствием.
Записывайтесь на занятия в приложении «Мой фитнес» и присоединяйтесь к @gymspacekids.
В @gymspacekids ваш ребёнок может раскрыть свой потенциал, развить навыки и найти новых друзей. Для всестороннего развития детей мы предлагаем:
Записывайтесь на занятия в приложении «Мой фитнес» и присоединяйтесь к @gymspacekids.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Space Power» — время показать свою силу! 💥
16 февраля в GYM SPACE пройдут соревнования по пауэрлифтингу в формате троеборья. Это ваш шанс проверить свои силы в приседаниях, жиме штанги лежа и становой тяге!
📅 Когда: 16 февраля
⏰ Сбор участников для взвешивания: 09:00, старт — 10:00
💥 Категории:
-Мужчины: до 75кг, 75-90кг, 90+кг
-Женщины: до 75кг, 75+кг
🔹 Стартовый взнос:
-Для Членов Клуба — 500 руб.
-Для Гостей Клуба — 1500 руб.
Участники соревнуются по сумме наилучших результатов за 3 попытки в каждом движении. Записаться можно на рецепции клуба или в тренажерном зале.
Не упустите шанс стать частью «Space Power»! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
16 февраля в GYM SPACE пройдут соревнования по пауэрлифтингу в формате троеборья. Это ваш шанс проверить свои силы в приседаниях, жиме штанги лежа и становой тяге!
📅 Когда: 16 февраля
⏰ Сбор участников для взвешивания: 09:00, старт — 10:00
💥 Категории:
-Мужчины: до 75кг, 75-90кг, 90+кг
-Женщины: до 75кг, 75+кг
🔹 Стартовый взнос:
-Для Членов Клуба — 500 руб.
-Для Гостей Клуба — 1500 руб.
Участники соревнуются по сумме наилучших результатов за 3 попытки в каждом движении. Записаться можно на рецепции клуба или в тренажерном зале.
Не упустите шанс стать частью «Space Power»! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас на STEP 2 — высокоинтенсивную тренировку, которая сочетает степ-аэробику с танцевальными элементами. Занятие проходит на степ-платформе, помогая развивать выносливость, координацию и ритмичность.
Что дает тренировка?
🔹 интенсивная кардионагрузка;
🔹 улучшение координации движений;
🔹 активное сжигание калорий;
🔹 отличное настроение и прилив энергии.
📍 Уровень: продвинутый
Ждем вас на занятиях!
📲 Запись доступна в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Что дает тренировка?
🔹 интенсивная кардионагрузка;
🔹 улучшение координации движений;
🔹 активное сжигание калорий;
🔹 отличное настроение и прилив энергии.
📍 Уровень: продвинутый
Ждем вас на занятиях!
📲 Запись доступна в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05.