Привести себя в форму, восстановиться или расслабиться — легко с GYM SPACE!
В нашем массажном кабинете вас ждет SPA и различные техники массажа: восстанавливающий массаж, спортивный массаж, медицинский массаж, стоунтерапия✨
Мы сделали заботу о близких максимально удобной: подарочные сертификаты на SPA-услуги GYM SPACE — это не роскошь, а необходимость. Выберите любую услугу, от 40-минутного массажа до магической стоунтерапии, и подарите моменты заботы и восстановления.
📲 Узнать больше и приобрести сертификат можно на ресепшн или по телефону: +7(499)229-05-05
В нашем массажном кабинете вас ждет SPA и различные техники массажа: восстанавливающий массаж, спортивный массаж, медицинский массаж, стоунтерапия
Мы сделали заботу о близких максимально удобной: подарочные сертификаты на SPA-услуги GYM SPACE — это не роскошь, а необходимость. Выберите любую услугу, от 40-минутного массажа до магической стоунтерапии, и подарите моменты заботы и восстановления.
📲 Узнать больше и приобрести сертификат можно на ресепшн или по телефону: +7(499)229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Творим в GYM SPACE KIDS 🎨
Приглашаем ваших детей окунуться в мир творчества на художественном мастер-классе в GYM SPACE KIDS. Под чутким руководством профессионалов ребята создадут уникальный шопер, который станет настоящим произведением искусства!
📅 Когда: 18 января в 13:00 | 22 января в 18:00
👧 Возраст: дети от 5 до 12 лет
🎉 Не упустите возможность провести время с пользой и подарить ребенку незабываемые эмоции! Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ваших детей окунуться в мир творчества на художественном мастер-классе в GYM SPACE KIDS. Под чутким руководством профессионалов ребята создадут уникальный шопер, который станет настоящим произведением искусства!
📅 Когда: 18 января в 13:00 | 22 января в 18:00
👧 Возраст: дети от 5 до 12 лет
🎉 Не упустите возможность провести время с пользой и подарить ребенку незабываемые эмоции! Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Перезагрузка направлений в GYM SPACE! 🔥
Друзья, приготовьтесь к мощной тренировочной перезагрузке! Уже 22 января мы обновляем ваши любимые направления. Тренировки станут ещё ярче, динамичнее и эффективнее!
Расписание:
💪18:15 | Combat: взрывная кардиотренировка с элементами боевых искусств
💪19:10 | Pump: силовой класс для проработки всех мышц
💪20:10 | Balance: гармония тела и разума через йогу и пилатес
✨ Погрузитесь в атмосферу энергии и вдохновения! Это ваш шанс обновиться вместе с нами. Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Друзья, приготовьтесь к мощной тренировочной перезагрузке! Уже 22 января мы обновляем ваши любимые направления. Тренировки станут ещё ярче, динамичнее и эффективнее!
Расписание:
💪18:15 | Combat: взрывная кардиотренировка с элементами боевых искусств
💪19:10 | Pump: силовой класс для проработки всех мышц
💪20:10 | Balance: гармония тела и разума через йогу и пилатес
✨ Погрузитесь в атмосферу энергии и вдохновения! Это ваш шанс обновиться вместе с нами. Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Forwarded from GYM SPACE Kids
Кто тут самый умный? 👩🎓👨🎓
Приглашаем юных исследователей 7-12 лет на увлекательный КВИЗ, который пройдет 31 января в 19:00! 🎉
💡 Что будет?
Интересные вопросы, возможность проявить свои знания, азарт соревнований и море веселья! Для ребят это время показать, кто самый умный и быстрый, отвечая на сложные вопросы викторины.
🎁 Что получат участники?
Призы для всех, а для победителя — крутая игра «Твистер»!
💳 Стоимость участия: Члены Клуба –1300, Гости Клуба – 1500 руб.
📞 Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем юных исследователей 7-12 лет на увлекательный КВИЗ, который пройдет 31 января в 19:00! 🎉
💡 Что будет?
Интересные вопросы, возможность проявить свои знания, азарт соревнований и море веселья! Для ребят это время показать, кто самый умный и быстрый, отвечая на сложные вопросы викторины.
🎁 Что получат участники?
Призы для всех, а для победителя — крутая игра «Твистер»!
💳 Стоимость участия: Члены Клуба –1300, Гости Клуба – 1500 руб.
📞 Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Познакомьтесь с нашим специалистом, для которого здоровье и гармония тела — главная цель. Марго Мирзоян владеет уникальными массажными техниками, которые помогут восстановить силы и улучшить самочувствие:
✨ лимфодренажный массаж — для снятия отеков и улучшения работы лимфатической системы; ✨ биоваскулярный массаж — для стимуляции кровообращения и восстановления тонуса; ✨ гуаша и стоун-массаж — древние техники, наполняющие тело энергией и расслабляющие до глубины души; ✨ глубокая релаксация — избавление от стресса и напряжения; ✨ коррекция дисфункций — помощь в восстановлении работы диафрагмы, внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Марго знает, как найти индивидуальный подход к каждому и подарить истинное ощущение легкости и здоровья.
📲 Детали и запись в приложении «Мой фитнес» или на ресепшн.
✨ лимфодренажный массаж — для снятия отеков и улучшения работы лимфатической системы; ✨ биоваскулярный массаж — для стимуляции кровообращения и восстановления тонуса; ✨ гуаша и стоун-массаж — древние техники, наполняющие тело энергией и расслабляющие до глубины души; ✨ глубокая релаксация — избавление от стресса и напряжения; ✨ коррекция дисфункций — помощь в восстановлении работы диафрагмы, внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Марго знает, как найти индивидуальный подход к каждому и подарить истинное ощущение легкости и здоровья.
📲 Детали и запись в приложении «Мой фитнес» или на ресепшн.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pump — тренировка, которая заставит мышцы гореть! 🔥
Это идеальное сочетание силы, выносливости и динамики. На занятии мы прокачаем все основные группы мышц, используя штангу и диски. Тренировки в этом направлении решают все основные задачи:
✔ укрепляют тело;
✔ увеличивают общую силу и выносливость;
✔ помогают в снижении веса.
Каждое повторение — шаг к вашему идеальному результату 💪
Смотрите видео-знакомство и присоединяйтесь к тренировкам по номеру телефона +7 (499) 229-05-05
Это идеальное сочетание силы, выносливости и динамики. На занятии мы прокачаем все основные группы мышц, используя штангу и диски. Тренировки в этом направлении решают все основные задачи:
✔ укрепляют тело;
✔ увеличивают общую силу и выносливость;
✔ помогают в снижении веса.
Каждое повторение — шаг к вашему идеальному результату 💪
Смотрите видео-знакомство и присоединяйтесь к тренировкам по номеру телефона +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
INTERVAL — тренировка, которая зарядит энергией! 🔥
Функциональная тренировка с чередованием высокоинтенсивных и средних нагрузок. Это идеальный баланс между динамикой и эффективностью. Укрепляет все основные группы мышц, повышает выносливость, помогает активно сжигать калории.
Готовы проверить свои силы? 💪 Присоединяйтесь к тренировкам INTERVAL в приложении «Мой фитнес».
Функциональная тренировка с чередованием высокоинтенсивных и средних нагрузок. Это идеальный баланс между динамикой и эффективностью. Укрепляет все основные группы мышц, повышает выносливость, помогает активно сжигать калории.
Готовы проверить свои силы? 💪 Присоединяйтесь к тренировкам INTERVAL в приложении «Мой фитнес».
🌟 Неделя открытых мастер-классов! 🌟
С 27 января по 2 февраля приглашаем вас на полезную неделю открытых уроков в GYM SPACE. Погрузитесь в мир йоги и стретчинга совершенно бесплатно! 🧘♀️
Расписание:
🌿27.01 Йога в гамаках: 20:00 | 20:45 (Антонина Мотанова)
🌿27.01 Стретчинг в гамаках: 12:00 (Кристина Сычева)
🌿28.01 Йога: Геометрия Асан: 11:00 | 11:45 (Антонина Мотанова)
🌿29.01 Здоровые колени: 18:30 (Алла Чистякова)
🌿30.01 МФР стоп + диагностика: 12:00 (Кристина Сычева)
🌿31.01 Здоровая спина: 18:00 (Алла Чистякова)
🌿01.02 Йога: Геометрия Асан: 10:00 | 10:45;
🌿01.02 Йога в гамаках: 13:00 (Антонина Мотанова)
🌿02.02 Стретчинг в гамаках: 18:00 (Кристина Сычева)
📍3-й зал групповых программ.
Не упустите шанс подарить своему телу заслуженное внимание и расслабление. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
С 27 января по 2 февраля приглашаем вас на полезную неделю открытых уроков в GYM SPACE. Погрузитесь в мир йоги и стретчинга совершенно бесплатно! 🧘♀️
Расписание:
🌿27.01 Йога в гамаках: 20:00 | 20:45 (Антонина Мотанова)
🌿27.01 Стретчинг в гамаках: 12:00 (Кристина Сычева)
🌿28.01 Йога: Геометрия Асан: 11:00 | 11:45 (Антонина Мотанова)
🌿29.01 Здоровые колени: 18:30 (Алла Чистякова)
🌿30.01 МФР стоп + диагностика: 12:00 (Кристина Сычева)
🌿31.01 Здоровая спина: 18:00 (Алла Чистякова)
🌿01.02 Йога: Геометрия Асан: 10:00 | 10:45;
🌿01.02 Йога в гамаках: 13:00 (Антонина Мотанова)
🌿02.02 Стретчинг в гамаках: 18:00 (Кристина Сычева)
📍3-й зал групповых программ.
Не упустите шанс подарить своему телу заслуженное внимание и расслабление. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Прошел наш потрясающий мастер-класс по созданию интерьерных картин "Белые цветы"! 🎨
Участники не только раскрыли свой творческий потенциал, но и отлично провели время в компании единомышленников.
Следующий мастер-класс состоится в феврале, не упустите возможность присоединиться!
📍Следите за новостями в наших группах, чтобы не пропустить детали!
Участники не только раскрыли свой творческий потенциал, но и отлично провели время в компании единомышленников.
Следующий мастер-класс состоится в феврале, не упустите возможность присоединиться!
📍Следите за новостями в наших группах, чтобы не пропустить детали!
22 января у нас прошла мощная тренировочная Перезагрузка🔥
Мы обновили ваши любимые направления, и теперь тренировки стали ещё ярче, динамичнее и эффективнее!
Мы обновили ваши любимые направления, и теперь тренировки стали ещё ярче, динамичнее и эффективнее!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bachata DanceFit — ритм, стиль, энергия!🙃
Настоящее погружение в мир чувственной бачаты, где каждый шаг — удовольствие, а каждая тренировка — праздник. Для всех, кто хочет научиться танцевать бачату, улучшить пластику, прокачать выносливость и просто провести время с удовольствием.
Что вас ждет на занятии:
✨движения и шаги бачаты;
✨полное отсутствие счета — вы танцуете в своем ритме, наслаждаясь процессом;
✨развитие гибкости и грации, а также заряд позитива на весь день!
📅 Запишитесь на пробное занятие в приложении «Мой фитнес» и начните танцевать уже сегодня!
Настоящее погружение в мир чувственной бачаты, где каждый шаг — удовольствие, а каждая тренировка — праздник. Для всех, кто хочет научиться танцевать бачату, улучшить пластику, прокачать выносливость и просто провести время с удовольствием.
Что вас ждет на занятии:
✨движения и шаги бачаты;
✨полное отсутствие счета — вы танцуете в своем ритме, наслаждаясь процессом;
✨развитие гибкости и грации, а также заряд позитива на весь день!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День парных тренировок в GYM SPACE!
13 февраля приглашаем вас и вашу вторую половинку в GYM SPACE на открытые парные тренировки! Love is...Fitness – отметьте День всех влюбленных активно и весело!
🕖 Расписание:
19:00 – Парный CrossFit в функциональной зоне с Игорем Емельяновым, Екатериной Пикулик и Марией Беловой.
20:00 – Парный бокс в студии единоборств с Ильёй Явоном.
20:00 – Парная йога в Зале №2 с Антониной Мотановой.
20:15 – Aquamix для всех влюбленных в бассейне с Юрием Чернышовым и Юлей Синицыной.
💌 Не упустите возможность признаться в любви тренеру или сотруднику, написав валентинку и отправив ее на рецепции Клуба!
📸 Поделитесь вашими эмоциями в сториз с отметкой нашего клуба и получите приятный подарок!
✍️Не забудьте предварительно зарегистрироваться на тренировки через мобильное приложение.
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
13 февраля приглашаем вас и вашу вторую половинку в GYM SPACE на открытые парные тренировки! Love is...Fitness – отметьте День всех влюбленных активно и весело!
🕖 Расписание:
19:00 – Парный CrossFit в функциональной зоне с Игорем Емельяновым, Екатериной Пикулик и Марией Беловой.
20:00 – Парный бокс в студии единоборств с Ильёй Явоном.
20:00 – Парная йога в Зале №2 с Антониной Мотановой.
20:15 – Aquamix для всех влюбленных в бассейне с Юрием Чернышовым и Юлей Синицыной.
💌 Не упустите возможность признаться в любви тренеру или сотруднику, написав валентинку и отправив ее на рецепции Клуба!
📸 Поделитесь вашими эмоциями в сториз с отметкой нашего клуба и получите приятный подарок!
✍️Не забудьте предварительно зарегистрироваться на тренировки через мобильное приложение.
📞 Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05