📅 Ноябрь:
Кулинарный мастер-класс "Десерт Лего"
8 ноября (пт) 18:00 | 9 ноября (сб) 13:00
Gym Space Camp
18–24 ноября, с 9:00 до 18:00
Песочная терапия с мамой
23 ноября (сб) 11:00
Мастер-класс по живописи "Рисуем с мамой"
20 ноября (ср) 19:00 | 24 ноября (вс) 13:00
Gym-Space игротека
30 ноября (сб) 14:00
🎨🤸♂️ Записывайте детей и не упустите шанс подарить им активную и творческую осень! Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Представляем мастер-тренера тренажерного зала GYM SPACE — Романа Смирнова! 💪
Его тренировки — это не просто упражнения, а комплексный подход к здоровью и развитию тела:
🔸 трехмерные функциональные тренировки;
🔸 workout-тренировки;
🔸 коррекция дисфункций опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз);
🔸 развитие силы, выносливости, координации и ловкости;
🔸 кардиотренировки;
🔸 переформатирование вредных привычек в полезные.
Роман работает по науке и вдохновляет своих клиентов на достижение высоких целей. Подготовка к соревнованиям, улучшение физической формы или просто здоровый образ жизни — с ним вы точно добьетесь результата!
Выбирайте тренера, записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» и почувствуйте, что такое тренировки с настоящими профессионалами🔥
Его тренировки — это не просто упражнения, а комплексный подход к здоровью и развитию тела:
🔸 трехмерные функциональные тренировки;
🔸 workout-тренировки;
🔸 коррекция дисфункций опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз);
🔸 развитие силы, выносливости, координации и ловкости;
🔸 кардиотренировки;
🔸 переформатирование вредных привычек в полезные.
Роман работает по науке и вдохновляет своих клиентов на достижение высоких целей. Подготовка к соревнованиям, улучшение физической формы или просто здоровый образ жизни — с ним вы точно добьетесь результата!
Выбирайте тренера, записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» и почувствуйте, что такое тренировки с настоящими профессионалами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс «Десерт Лего» 🍰
Приглашаем юных кулинаров на сладкий мастер-класс, где каждый сможет собрать уникальный десерт из «Лего» под руководством наших опытных инструкторов! Ребята освоят навыки украшения и создадут настоящее кулинарное произведение!
🔹8 ноября — 18:00
🔹9 ноября — 13:00
👧 Возраст: 3–10 лет
🎟 Цена: члены клуба — 1300₽, гости клуба — 1500₽
Запись доступна в приложении «Мой фитнес». Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем юных кулинаров на сладкий мастер-класс, где каждый сможет собрать уникальный десерт из «Лего» под руководством наших опытных инструкторов! Ребята освоят навыки украшения и создадут настоящее кулинарное произведение!
🔹8 ноября — 18:00
🔹9 ноября — 13:00
👧 Возраст: 3–10 лет
🎟 Цена: члены клуба — 1300₽, гости клуба — 1500₽
Запись доступна в приложении «Мой фитнес». Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Mind Body День: гармония и сила тела 🧘♀️
13 ноября приглашаем на насыщенную серию групповых классов и воркшопов, которые раскроют философию и практику Mind Body. В этот вечер вы сможете:
🔹 погрузиться в BODYBALANCE с Анной Сергеевой и ощутить гармонию через соединение йоги, тай-чи и пилатеса;
🔹 освоить основы PILATES с Леной Селезневой, укрепить мышцы и улучшить координацию;
🔹 получить практические советы по работе с болью в коленях на воркшопе от Станислава Шаргина;
🔹 завершить день на «Универсальной йогой» с Антониной Мотановой.
Расписание:
🔺18:00 – BODYBALANCE (55 мин)
🔺19:00 – PILATES (55 мин)
🔺19:30 – Воркшоп: боль в колене? (40 мин)
🔺20:00 – Универсальная йога (120 мин)
🎟 Участие для членок клуба GYM SPACE — бесплатно.
Записаться и узнать подробности можно на рецепции или по телефону: +7 (499) 229-05-05
13 ноября приглашаем на насыщенную серию групповых классов и воркшопов, которые раскроют философию и практику Mind Body. В этот вечер вы сможете:
🔹 погрузиться в BODYBALANCE с Анной Сергеевой и ощутить гармонию через соединение йоги, тай-чи и пилатеса;
🔹 освоить основы PILATES с Леной Селезневой, укрепить мышцы и улучшить координацию;
🔹 получить практические советы по работе с болью в коленях на воркшопе от Станислава Шаргина;
🔹 завершить день на «Универсальной йогой» с Антониной Мотановой.
Расписание:
🔺18:00 – BODYBALANCE (55 мин)
🔺19:00 – PILATES (55 мин)
🔺19:30 – Воркшоп: боль в колене? (40 мин)
🔺20:00 – Универсальная йога (120 мин)
🎟 Участие для членок клуба GYM SPACE — бесплатно.
Записаться и узнать подробности можно на рецепции или по телефону: +7 (499) 229-05-05
Время расслабиться в GYM SPACE! 🧖🌊
Наша аквазона — это место для полного восстановления. В вашем распоряжении:
✨ бассейн — расслабляющие заплывы или активное плавание для поддержания формы;
✨ хаммам — мягкое тепло, которое помогает расслабить мышцы и снять напряжение;
✨ сауна — глубокий прогрев для улучшения кровообращения и очищения организма.
Приходите отдохнуть и набраться сил!
Наша аквазона — это место для полного восстановления. В вашем распоряжении:
✨ бассейн — расслабляющие заплывы или активное плавание для поддержания формы;
✨ хаммам — мягкое тепло, которое помогает расслабить мышцы и снять напряжение;
✨ сауна — глубокий прогрев для улучшения кровообращения и очищения организма.
Приходите отдохнуть и набраться сил!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Погрузитесь в мир BODYBALANCE — направления, которое объединяет йогу, пилатес и тай-чи ✨
Занятия включают в себя эффективную физическую нагрузку с внутренним спокойствием и зарядом позитивной энергии, который остается с вами на весь день!
Тренировки проходят в комфортной атмосфере, а тренеры GYM SPACE помогут сделать каждое движение максимально мягким и полезным.
Записывайтесь на BODYBALANCE по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Занятия включают в себя эффективную физическую нагрузку с внутренним спокойствием и зарядом позитивной энергии, который остается с вами на весь день!
Тренировки проходят в комфортной атмосфере, а тренеры GYM SPACE помогут сделать каждое движение максимально мягким и полезным.
Записывайтесь на BODYBALANCE по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Антистресс-смена в GYM SPACE CAMP 🍃
С 18 по 22 ноября — время беззаботного отдыха в GYM SPACE. Наши активные и расслабляющие практики помогут детям справляться со стрессом и сохранять внутренний баланс в течение учебного года.
🔹 Что мы подготовили: Каждый день участников ждут дыхательные практики, мастер-классы по концентрации и занятия, которые помогут укрепить не только тело, но и внутреннее спокойствие.
После окончания смены дети получат именной сертификат на детский массаж и игрушку-антистресс, которая станет приятным напоминанием об участии.
📲 Запись доступна в приложении или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
С 18 по 22 ноября — время беззаботного отдыха в GYM SPACE. Наши активные и расслабляющие практики помогут детям справляться со стрессом и сохранять внутренний баланс в течение учебного года.
🔹 Что мы подготовили: Каждый день участников ждут дыхательные практики, мастер-классы по концентрации и занятия, которые помогут укрепить не только тело, но и внутреннее спокойствие.
После окончания смены дети получат именной сертификат на детский массаж и игрушку-антистресс, которая станет приятным напоминанием об участии.
📲 Запись доступна в приложении или по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Новая команда в GYM SPACE — еще больше мотивации и энергии для ваших тренировок! 💥
Тренеры нашего клуба — это команда, которая верит в ваш успех и готова помочь в достижении максимальных результатов!
Готовы подняться на новый уровень? Присоединяйтесь к тренировкам в приложении «Мой фитнес»! 🔥
Тренеры нашего клуба — это команда, которая верит в ваш успех и готова помочь в достижении максимальных результатов!
Готовы подняться на новый уровень? Присоединяйтесь к тренировкам в приложении «Мой фитнес»! 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разумный подход к тренировкам — это не только о том, сколько вы поднимаете, но и о том, как вы это делаете 💡
Занимайтесь под руководством профессиональных тренеров в GYM SPACE, снижайте нагрузку на суставы и чувствуйте себя суперменом, благодаря правильной активации мышц.
📌Запишитесь на первое занятие в приложении «Мой фитнес»!
Занимайтесь под руководством профессиональных тренеров в GYM SPACE, снижайте нагрузку на суставы и чувствуйте себя суперменом, благодаря правильной активации мышц.
📌Запишитесь на первое занятие в приложении «Мой фитнес»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Готовьтесь к незабываемым космическим приключениям 🌌
Открываем серию встреч за настольными играми в GYM SPACE. «Космическая игротека» — это два часа полного погружения в мир настолок. Ребята сыграют в захватывающие игры, найдут новые увлечения и обязательно встретят настоящих друзей!
🗓 Когда: 30 ноября (суббота), с 14:00 до 16:00
🎟 Стоимость: члены Клуба — 1300 ₽ | гости Клуба — 1500 ₽
Записаться и узнать подробности можно на рецепции или по телефону: +7 (499) 229-05-05 🚀
Открываем серию встреч за настольными играми в GYM SPACE. «Космическая игротека» — это два часа полного погружения в мир настолок. Ребята сыграют в захватывающие игры, найдут новые увлечения и обязательно встретят настоящих друзей!
🗓 Когда: 30 ноября (суббота), с 14:00 до 16:00
🎟 Стоимость: члены Клуба — 1300 ₽ | гости Клуба — 1500 ₽
Записаться и узнать подробности можно на рецепции или по телефону: +7 (499) 229-05-05 🚀
Hi Barbie! Hi Ken! 💖
19 ноября приглашаем на идеальную зумба-вечеринку Barbie Party! 🕺 В программе вечера: зажигательные танцы, конкурсы, фуршет от Vitae Cafe и лотерея.
Гости Barbie Party смогут выиграть сертификаты на услуги MS Fit и массаж, а также подарки от Vitae!
🕒 Время: 19 ноября, 19:30 – 21:30
📍 Место: 1-й зал групповых программ
🎟 Стоимость: члены клуба — 1500 ₽, гости клуба — 2000 ₽
👛 Дресс-код: розовый!
Готовы отправиться в Барбиленд? Записывайтесь через приложение или на рецепции GYM SPACE! 💅🏼
19 ноября приглашаем на идеальную зумба-вечеринку Barbie Party! 🕺 В программе вечера: зажигательные танцы, конкурсы, фуршет от Vitae Cafe и лотерея.
Гости Barbie Party смогут выиграть сертификаты на услуги MS Fit и массаж, а также подарки от Vitae!
🕒 Время: 19 ноября, 19:30 – 21:30
📍 Место: 1-й зал групповых программ
🎟 Стоимость: члены клуба — 1500 ₽, гости клуба — 2000 ₽
👛 Дресс-код: розовый!
Готовы отправиться в Барбиленд? Записывайтесь через приложение или на рецепции GYM SPACE! 💅🏼