GYM SPACE
1.83K subscribers
1.98K photos
475 videos
119 links
Самый большой фитнес-клуб Красногорска 🚀
Связь | Сайт
https://taplink.cc/gymspace_club
Download Telegram
Приглашаем детей на волшебное новогоднее приключение в GYM SPACE! 💫

"Новый Год в Зазеркалье" – погружение в Страну Чудес с любимыми героями и сказочными забавами! Спасайте Новый Год вместе с Алисой, Шляпником, Красной Королевой и Чеширским котом — детей ждут захватывающие игры, шоу и много сюрпризов! 🎩🐇

📍Встречаемся 28 декабря в 11:30 на Универсальной спортивной площадке.

Вас ждут:
Королевский Крокет;
легендарная Джига-Дрыга от Шляпника;
примерка Гигантских Шляп;
снежные Забавы;
загадки от Чеширского кота;
Дед Мороз и Снегурочка из Новогоднего Зазеркалья;
и, конечно, встреча с Алисой, Шляпником, Кроликом, Чеширским котом и Красной Королевой.

🔹 Стоимость детского билета с подарком и сладкой ватой — 3500 рублей (включено сопровождение 1 родителя);
🔹 Стоимость билета для второго родителя — 700 рублей.
💸 Цены актуальны – до 9 декабря 2024 г.

Приходите за новогодним волшебством и приключениями, которые ваши дети запомнят на долгое время!

Не откладывайте покупку билетов – переходите по ссылке👇👇👇
https://gym-space.ru/new_year_2025

❗️Количество билетов ограничено.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем победителя нашего конкурса на самую большую тыкву – Чухланцева Александра Алексеевича! 🎃

Вы заслужили +1 месяц к вашему членству в подарок! Спасибо всем участникам за активное участие!
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
💚💚💚💚💚💚💚 🍁🎉

📅 Ноябрь:

Кулинарный мастер-класс "Десерт Лего"

8 ноября (пт) 18:00 | 9 ноября (сб) 13:00
Gym Space Camp
18–24 ноября, с 9:00 до 18:00
Песочная терапия с мамой
23 ноября (сб) 11:00
Мастер-класс по живописи "Рисуем с мамой"
20 ноября (ср) 19:00 | 24 ноября (вс) 13:00
Gym-Space игротека
30 ноября (сб) 14:00

🎨🤸‍♂️ Записывайте детей и не упустите шанс подарить им активную и творческую осень! Подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Представляем мастер-тренера тренажерного зала GYM SPACE — Романа Смирнова! 💪

Его тренировки — это не просто упражнения, а комплексный подход к здоровью и развитию тела:

🔸 трехмерные функциональные тренировки; 
🔸 workout-тренировки; 
🔸 коррекция дисфункций опорно-двигательного аппарата (сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз);
🔸 развитие силы, выносливости, координации и ловкости;  
🔸 кардиотренировки; 
🔸 переформатирование вредных привычек в полезные.

Роман работает по науке и вдохновляет своих клиентов на достижение высоких целей. Подготовка к соревнованиям, улучшение физической формы или просто здоровый образ жизни — с ним вы точно добьетесь результата!

Выбирайте тренера, записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» и почувствуйте, что такое тренировки с настоящими профессионалами 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс «Десерт Лего» 🍰

Приглашаем юных кулинаров на сладкий мастер-класс, где каждый сможет собрать уникальный десерт из «Лего» под руководством наших опытных инструкторов! Ребята освоят навыки украшения и создадут настоящее кулинарное произведение!

🔹8 ноября — 18:00
🔹9 ноября — 13:00

👧 Возраст: 3–10 лет
🎟 Цена: члены клуба — 1300₽, гости клуба — 1500₽

Запись доступна в приложении «Мой фитнес». Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Mind Body День: гармония и сила тела 🧘‍♀️

13 ноября приглашаем на насыщенную серию групповых классов и воркшопов, которые раскроют философию и практику Mind Body. В этот вечер вы сможете:
🔹 погрузиться в BODYBALANCE с Анной Сергеевой и ощутить гармонию через соединение йоги, тай-чи и пилатеса;
🔹 освоить основы PILATES с Леной Селезневой, укрепить мышцы и улучшить координацию;
🔹 получить практические советы по работе с болью в коленях на воркшопе от Станислава Шаргина;
🔹 завершить день на «Универсальной йогой» с Антониной Мотановой.

Расписание:
🔺18:00 – BODYBALANCE (55 мин)
🔺19:00 – PILATES (55 мин)
🔺19:30 – Воркшоп: боль в колене? (40 мин)
🔺20:00 – Универсальная йога (120 мин)

🎟 Участие для членок клуба GYM SPACE — бесплатно.
Записаться и узнать подробности можно на рецепции или по телефону: +7 (499) 229-05-05
Время расслабиться в GYM SPACE! 🧖🌊 

Наша аквазона — это место для полного восстановления. В вашем распоряжении:
бассейн — расслабляющие заплывы или активное плавание для поддержания формы; 
хаммам — мягкое тепло, которое помогает расслабить мышцы и снять напряжение; 
сауна — глубокий прогрев для улучшения кровообращения и очищения организма.

Приходите отдохнуть и набраться сил! 
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Погрузитесь в мир BODYBALANCE — направления, которое объединяет йогу, пилатес и тай-чи  

Занятия включают в себя эффективную физическую нагрузку с внутренним спокойствием и зарядом позитивной энергии, который остается с вами на весь день!

Тренировки проходят в комфортной атмосфере, а тренеры GYM SPACE помогут сделать каждое движение максимально мягким и полезным.

Записывайтесь на BODYBALANCE по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
Антистресс-смена в GYM SPACE CAMP 🍃

С 18 по 22 ноября — время беззаботного отдыха в GYM SPACE. Наши активные и расслабляющие практики помогут детям справляться со стрессом и сохранять внутренний баланс в течение учебного года.

🔹 Что мы подготовили: Каждый день участников ждут дыхательные практики, мастер-классы по концентрации и занятия, которые помогут укрепить не только тело, но и внутреннее спокойствие.

После окончания смены дети получат именной сертификат на детский массаж и игрушку-антистресс, которая станет приятным напоминанием об участии.

📲 Запись доступна в приложении или по телефону: +7 (499) 229-05-05.