Они — сердце и душа GYM SPACE, главная мотивация и мощный стимул для всех, кто тренируется с нами ❤️
Тренеры GYM SPACE — это пример того, как упорство и труд приводят к успеху. Они вдохновляют вас своим примером, показывая, что нет ничего невозможного.
Присоединяйтесь и начните свое фитнес-путешествие вместе с лучшими!
Тренеры GYM SPACE — это пример того, как упорство и труд приводят к успеху. Они вдохновляют вас своим примером, показывая, что нет ничего невозможного.
Присоединяйтесь и начните свое фитнес-путешествие вместе с лучшими!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы в танцах! 🙃
24 августа в GYM SPACE прошёл невероятный танцевальный марафон. Динамичные связки, яркие эмоции, ритм и энергия — всё это мы успели пережить за три часа.
Мы открыли для себя легкость в теле с Jazzo, раскрепощение и грацию с Strip Dance и свободу самовыражения с Dancehall.
Не упустите возможность окунуться в мир танца — смотрите наш видеоотчет🎥
📱 Запись на тренировки через приложение «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите нам в директ.
24 августа в GYM SPACE прошёл невероятный танцевальный марафон. Динамичные связки, яркие эмоции, ритм и энергия — всё это мы успели пережить за три часа.
Мы открыли для себя легкость в теле с Jazzo, раскрепощение и грацию с Strip Dance и свободу самовыражения с Dancehall.
Не упустите возможность окунуться в мир танца — смотрите наш видеоотчет🎥
📱 Запись на тренировки через приложение «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите нам в директ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@gymspacekids — это более 30 видов детских программ! Спортивные секции, танцевальные программы, развивающие занятия — все для полноценного физического и эмоционального развития ребенка 🏃♂️
Особое внимание уделяем занятиям в бассейне, где малыши быстро адаптируются к воде и осваивают различные техники плавания. Для детских игр предусмотрены отдельные бассейны.
Приглашаем ребят от 3 лет в детский клуб!
Пусть ваш ребенок растет здоровым и счастливым вместе с GYM SPACE KIDS!⭐️
Особое внимание уделяем занятиям в бассейне, где малыши быстро адаптируются к воде и осваивают различные техники плавания. Для детских игр предусмотрены отдельные бассейны.
Приглашаем ребят от 3 лет в детский клуб!
Пусть ваш ребенок растет здоровым и счастливым вместе с GYM SPACE KIDS!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш вдохновляющий инструктор групповых программ — Юлия Ефремова.
Юлия привносит в каждое занятие мотивацию и заботу о каждом клиенте. Её тренировки — это не просто фитнес, это путь к здоровью и гармонии.
Специализация Юлии:
🧘♀️ работа с осанкой — Юлия знает все секреты: как улучшить осанку и поддерживать позвоночник в здоровом состоянии;
💪 восстановительные тренировки — под её руководством вы сможете восстановиться после травм и нагрузок, постепенно возвращаясь к оптимальной форме.
🏋️♀️ функциональный тренинг — тренировки, которые помогают развить силу, выносливость и координацию.
🔄 коррекция фигуры — Юлия поможет скорректировать фигуру, сделает акцент на индивидуальные пожелания.
Приходите на групповые программы с Юлией Ефремовой в GYM SPACE. Запись в приложении «Мой фитнес».
Юлия привносит в каждое занятие мотивацию и заботу о каждом клиенте. Её тренировки — это не просто фитнес, это путь к здоровью и гармонии.
Специализация Юлии:
🧘♀️ работа с осанкой — Юлия знает все секреты: как улучшить осанку и поддерживать позвоночник в здоровом состоянии;
💪 восстановительные тренировки — под её руководством вы сможете восстановиться после травм и нагрузок, постепенно возвращаясь к оптимальной форме.
🏋️♀️ функциональный тренинг — тренировки, которые помогают развить силу, выносливость и координацию.
🔄 коррекция фигуры — Юлия поможет скорректировать фигуру, сделает акцент на индивидуальные пожелания.
Приходите на групповые программы с Юлией Ефремовой в GYM SPACE. Запись в приложении «Мой фитнес».
Forwarded from GYM SPACE Kids
Пикник на роликах 🛼
📆 31 августа
⏰ Сбор в 13:50 на ресепшен
Стоимость участия:
Член клуба 1100 ₽
Гость клуба 1300 ₽
Необходима предварительная запись в Детском Клубе или в мобильном приложении✨
📆 31 августа
⏰ Сбор в 13:50 на ресепшен
Стоимость участия:
Член клуба 1100 ₽
Гость клуба 1300 ₽
Необходима предварительная запись в Детском Клубе или в мобильном приложении✨
@bodygeometria — это место, где гармонично сочетаются пилатес и здоровьесберегающие программы:
✅ пилатес — укрепление мышц, улучшение гибкости и осанки;
✅ здоровьесберегающие программы — восстановление после травм, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
✅ индивидуальный подход — персональные программы, которые учитывают цели и особенности организма.
Присоединяйтесь к @bodygeometria и начните свое путешествие к идеальной форме без перегрузок!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уже были на тренировках в нашей студии Геометрия тела?
Anonymous Poll
32%
Да, регулярно занимаюсь и чувствую себя потрясающе!👍
68%
Нет, не знаю, что это🤔
7 сентября приглашаем всех Членов и Гостей Клуба на грандиозное открытие нового фитнес-сезона! Это уникальная возможность познакомиться с тренерским составом, попробовать новые направления и поучаствовать в захватывающих челленджах и мастер-классах 💪
Читайте программу мероприятия и выбирайте:
🔹 Тренажерный зал
10:30 | Кроссфит | Пикулик Екатерина, Емельянов Игорь
11:30 | EmelyanovTeam | Емельянов Игорь
12:30 | Пауэрлифтинг | Таштамиров Руслан
13:30 | Прокачка | Молозин Валерий
Также весь день вас ждут челленджи с дежурным тренером:
🔺Приседание-пистолет на гире
🔺Отжимание на кольцах
🔺Забег с танком
🔺Вис на турнике и подтягивания
🔹 Бассейн
10:10 | Школа плавания (7-10 лет) | Синицына Юлия
17:00 | Триатлон | Синицына Юлия
17:00 | Фридайвинг | Буковский Алексей
🔹 Студия единоборств
11:00 | Кикбоксинг | Зайналбеков Шихшабек
12:00 | Джиу-джитсу | Баранов Андрей
13:00 | Дзюдо | Лялина Татьяна
14:00 | Бокс | Лейман Максим
15:00 | Каратэ | Литвинов Алексей
🔹 Групповые программы
11:00 | МФР стоп | Сычева Кристина
12:00 | МФР лица | Селезнева Елена
13:00 | Степ 2 | Артеменко Ольга
14:00 | CYCLE | Битяй Лада, Леваков Игорь, Сергеевна Анна, Карима Кристина
🔹 Детский Клуб
11:00 | Мастер-класс «Песочная фреска»
13:00 | Мастер-класс «Ручка из эпоксидной смолы»
14:00 | Квест по Клубу (5-12 лет)
15:00 | Дискотека 🎉
Челленджи в детском клубе на весь день:
✨Нарисуй любимого тренера – получи подарок!
✨Праздничная скидка 10% на блок МГ по кодовому слову «Космик» ✨
🌟Записывайтесь заранее и присоединяйтесь к новому фитнес-сезону с GYM SPACE! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем новый сезон в GYM SPACE! 🚀
И у нас отличные новости: мастер-тренер тренажерного зала Игорь Леваков готов вывести вас на новый уровень фитнеса!
Игорь — это тренер, который помогает добиваться спортивных целей и заботится о здоровье своих клиентов на всех уровнях.
Специализация Игоря:
▪️коррекция фигуры;
▪️силовые тренировки и набор мышечной массы;
▪️функциональный тренинг;
▪️восстановление после травм и операций;
▪️общая физическая подготовка.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».
И у нас отличные новости: мастер-тренер тренажерного зала Игорь Леваков готов вывести вас на новый уровень фитнеса!
Игорь — это тренер, который помогает добиваться спортивных целей и заботится о здоровье своих клиентов на всех уровнях.
Специализация Игоря:
▪️коррекция фигуры;
▪️силовые тренировки и набор мышечной массы;
▪️функциональный тренинг;
▪️восстановление после травм и операций;
▪️общая физическая подготовка.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (499) 229-05-05 или через приложение «Мой фитнес».