GYM SPACE
1.82K subscribers
1.99K photos
479 videos
120 links
Самый большой фитнес-клуб Красногорска 🚀
Связь | Сайт
https://taplink.cc/gymspace_club
Download Telegram
Бассейны GYM SPACE для взрослых и малышей!🏊‍♀️

🌊 25-метровый бассейн с морской водой — этот просторный бассейн с 4 дорожками идеально подходит для самостоятельного плавания, персональных тренировок или групповых занятий. Глубина бассейна от 140 до 195 см.
👧 Детский бассейн предназначен для маленьких гостей от 3 до 11 лет. Здесь они могут безопасно плавать, играть в водные игры и принимать участие в групповых занятиях.
👶 Бассейн для грудничкового плавания — для малышей от 6 месяцев до 3 лет.

Наши квалифицированные инструкторы помогут вам освоить любую технику плавания. Мы гарантируем контроль выполнения упражнений, правильное дыхание и помощь в достижении ваших целей в кратчайшие сроки.

Не упустите возможность окунуться в мир водных занятий в GYM SPACE! 🌊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Новинка в тренажерном зале GYM SPACE🚀

TANK MX — это уникальный тренажер для развития взрывной силы и HIIT-тренировок. В отличие от стандартных тренировочных саней TANK использует не вес дисков, а магнитное сопротивление. Спортсмену не нужно тратить время на изменение нагрузки. Шины тренажера позволяют использовать его на любой поверхности, не опасаясь шума или повреждений.

Тренироваться с TANK можно и на улице. Сопротивление подается в обоих направлениях: поворачивать тренажер не нужно, что уменьшает необходимую для тренировок площадь.

Приходите на тест-драйв🏎️
Не стесняйтесь обращаться к дежурным тренерам за помощью в освоении TANK MX😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гармония тела, ума и духа🧘🏻

22 июня в GYM SPACE состоялся незабываемый йога-фестиваль YOGA FEST. Наши прекрасные
тренеры Антонина Мотанова и Ирина Корнилова помогли нам не только расслабить тело с помощью различных практик, но и успокоить ум🌿

Небольшой фуршет с чаем и полезными сладостями от кафе «Vitae» добавил приятную нотку фестивалю, участники смогли пообщаться и поделиться своими впечатлениями.

Если вы хотите окунуться в атмосферу YOGA FEST и почувствовать всю его магию — смотрите наш видеоотчет🙌🏻

Следите за нашими обновлениями, чтобы быть в курсе всех наших будущих праздников и фестивалей!😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь, Марина Офат — профессиональный массажист GYM SPACE. Она поможет вам почувствовать легкость и удвоить результат тренировок!

Марина проводит:
🌿 Лимфодренажный массаж — для снятия отечности и улучшения обменных процессов;
💆‍♂️ Классический массаж — для расслабления и общего оздоровления организма;
 💪 Оздоровительный массаж — для поддержки вашего здоровья и хорошего самочувствия;
🍊 Антицеллюлитный массаж — для красивой и гладкой кожи.

Запишитесь на массаж к Марине Офат и подарите себе моменты заботы и восстановления! Смотрите расписание и бронируйте удобное время в приложении «Мой фитнес» или в direct.
Дети проводят лето весело, активно и с пользой в нашем летнем кэмпе! 🌳

Летний кэмп — это место, где дети заводят новых друзей, получают незабываемые впечатления, учатся сотрудничать, поддерживать и вдохновлять друг друга.

Присоединяйтесь к GYM SPACE CAMP и подарите ребенку незабываемое лето, полное веселья, приключений и новых друзей! ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас на массаж
Метод Пилатеса был создан в начале 20-го века немецким физиотерапевтом Джозефом Пилатесом.

Воспитанный в традициях древнегреческой и римской философии, Пилатес начал разрабатывать свою систему упражнений для укрепления тела и улучшения здоровья.

Со временем его метод распространился по всему миру, привлекая внимание профессиональных спортсменов, танцовщиков и обычных людей, стремящихся к здоровью и гармонии.

➡️Как пилатес появился в мире и России читайте нашу новую статью на Яндекс Дзен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш в GYM SPACE! 🏊‍♂️🎁

Только до 30 июня приводите детей 3-14 лет на персональные тренировки в бассейн GYM SPACE! При покупке любого блока акватренировок ваш ребенок получит гостевой визит для друга (действует с 15 июля по 1 сентября) и шанс выиграть призы в розыгрыше, который пройдет 15 июля.

Первые три победителя получат специальные подарки, а все остальные участники — сладкий сюрприз и гостевой визит.

🌟🎉Подарите своим детям лето, полное радости и активности – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Двойной бонус! 🎉

Только 2 дня! Приведи друга в GYM SPACE и получи 2 месяца бесплатного членства в подарок! Воспользуйтесь шансом улучшить свою физическую форму вместе с другом и получить дополнительные месяцы тренировок.

🌟Не упустите возможность стать еще лучше вместе – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аквааэробика для беременных — это программа, которая обеспечит максимальную безопасность и комфорт для вас и вашего малыша.

🌟 Безопасность прежде всего: наши инструкторы, специализируются на тренировках для беременных и знают все о состоянии женщины в этот прекрасный период. Они будут отслеживать ваше самочувствие на каждом этапе тренировки.

🌟 Поддержка водной среды: вода создает идеальные условия для занятий, смягчая удары и снимая нагрузку с суставов. Это особенно важно для беременных, потому что уменьшает риск травм и дискомфорта.

🌟 Укрепление тела и подготовка к родам: аквааэробика позволяет развивать силу, выносливость и гибкость, — это помогает легкому течению родов и быстрому восстановлению после.

🌟 Релаксация: вода успокаивает нервную систему, снимает стресс и напряжение, помогает расслабиться и насладиться моментом.

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас в приложении «Мой фитнес», в direct или по номеру телефона: +7(499)229-05-05
Скидка 30% на Массаж! 🧘‍♂️

Погрузитесь в мир расслабления и восстановления с GYM SPACE! До 31 августа у вас есть уникальная возможность получить скидку 30% на первое посещение Метамассажа, Висцерального массажа, сеанса по методу Фельденкрайза или энергетического массажа Access Bars.

🌟Подарите себе заслуженный отдых и улучшите свое самочувствие. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Уважаемые Члены Клуба и Гости.

✏️с 1 по 13 июля бассейн GYM SPACE будет закрыт в связи с отключением горячей воды.
✏️Раздевалки на -1 этаже будут закрыты на несколько дней по причине проведения ремонтных работ.

В нашем клубе будут работать водонагреватели и вы можете воспользоваться раздевалками на 4 этаже.

Приносим извинения за временные неудобства и просим разумно расходовать воду, чтобы всем посетителям было комфортно.

Спасибо за понимание, с уважением, команда GYM SPACE❤️
Аллея звезд GYM SPACE: тренеры групповых программ 💪

Начинаем серию постов, которая познакомит вас с тренерами клуба. Именно эти люди делают каждую тренировку результативной и незабываемой! 

Переходите не сайт, чтобы познакомиться со всей командой GYM SPACE — ссылка в шапке профиля 🌟 

Выбирайте свою путеводную звезду и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», в direct или по телефону: +7(499)229-05-05