GYM SPACE
1.82K subscribers
2K photos
480 videos
120 links
Самый большой фитнес-клуб Красногорска 🚀
Связь | Сайт
https://taplink.cc/gymspace_club
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы вместе ради вас 🤝

В GYM SPACE появились тренировки по бадминтону от команды Badmintonopen! Только посмотрите, каким классным штукам они могут научить!

Главный тренер: Виталий Дуркин, мастер спорта международного класса по бадминтону.

🏸 Откройте для себя бадминтон по-новому — записывайтесь в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите в директ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пасхальный мастер-класс

У нас ваших детей ждут два незабываемых дня: 3 мая в 18:00 и 4 мая в 14:00, где дети в возрасте от 5 до 12 лет смогут раскрыть свой творческий потенциал и создать волшебную Пасхальную композицию с настоящими, расписными яйцами.

Под руководством наших опытных инструкторов каждый ребенок станет настоящим художником и украсит дом своей семьи яркими творениями к празднику Пасхи💫

Стоимость участия:
📍Для Членов Клуба: 1000 рублей.
📍Для Гостей Клуба: 1200 рублей.

📱Не упустите шанс создать незабываемые воспоминания с детьми! Записывайтесь в приложении прямо сейчас! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Праздник в GYM SPACE был взрывным!💥

Мы отметили наш День Рождения с невероятным энтузиазмом и энергией. Фитнес-конвенция, фуршет, концерт и розыгрыши — каждый момент был наполнен радостью, вдохновением и мощной мотивацией

💫Спасибо всем, кто разделил этот день с нами! Давайте вместе посмотрим фотоотчет и вспомним, как это было!

Наслаждайтесь каждым моментом по ссылке: https://vk.com/album-210195699_302758523
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мотивация от великих: «Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения». Так считал Джеймс Кук, великий первооткрыватель. А мы просто создали пространство GYM SPACE, где каждый сможет сделать завтра больше, чем может сегодня 💪

✔️ Верьте в себя так же сильно, как наши тренеры верят в вас! Узнайте обо всех возможностях клуба в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE. Или просто напишите нам в директ.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Татьяна Лялина — магистр физической культуры и тренер GYM SPACE👩‍🎓

Научный подход к тренировкам — это к Татьяне. У неё два высших профильных образования и переподготовка по нутрициологии. А ещё звание мастера спорта по дзюдо, лучшей спортсменки Москвы, многократного призёра и победителя первенств Европы☝️

Специализация Татьяны:

▪️ дзюдо;
▪️ общая физическая подготовка детей и взрослых;
▪️ специальная физическая подготовка борцов;
▪️ коррекция фигуры;
▪️ функционально-силовой тренировки;
▪️ адаптивная физическая культура при травмах и заболеваниях;
▪️ гармоничное развитие физических качеств;
▪️ нутрициология;
▪️ кинезиотейпирование.

Только грамотные тренеры ждут вас на тренировках в GYM SPACE. Выбирайте наставника в приложении или приходите знакомиться лично 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21 апреля проходил Всероссийский турнир по жиму лёжа и многоповторному жиму.

Наш участник клуба, Сенкевич Вадим Олегович, под руководством тренера Валерия Молозина, завоевал бронзовую медаль.

Поздравляем его и желаем дальнейших успехов!🏆
Мастер-классы CYCLE

Присоединяйтесь к невероятной энергии и результативности с мастер-классами по Cycle в GYM SPACE!🚴‍♂️

Cycle – это не просто тренировка, это настоящий вызов вашим возможностям! Под ритмичную музыку вы будете сжигать до 600 калорий за сессию, одновременно придавая своим ногам идеальный рельеф. Также тренировки помогают повысить вашу выносливость и общее функциональное состояние тела.

Вас ждут два блока по 30-40 минут, которые пройдут под руководством опытных инструкторов!

📍7 мая | 19:00 | инструкторы: Лада Битяй и Анастасия Глобенко
📍12 мая | 11:00 | инструкторы: Анастасия Глобенко, Елена Диденко

📱Предварительная запись доступна в приложении Клуба. Не упустите свой шанс стать лучше с каждым оборотом педали! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05