«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью», — написал в своей книге Мохаммед Али. Мы в GYM SPACE готовы поддержать каждого на этом пути. Уверены, что наши клиенты выйдут из этой битвы победителями 💪
🤝 Давайте вместе двигаться к вашим целям — выбирайте направление в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите нам в директ.
🤝 Давайте вместе двигаться к вашим целям — выбирайте направление в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите нам в директ.
April 19, 2024
Ждем на лекции по нутрициологии!🍏
27 апреля в 12:00 утра вас ждет уникальная возможность на два часа погрузиться в мир правильного питания и заботы о здоровье. В ходе лекции вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Лектором выступит эксперт в области нутрициологии – Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.
Не упустите шанс узнать, как преобразить свою жизнь через правильное питание – запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
27 апреля в 12:00 утра вас ждет уникальная возможность на два часа погрузиться в мир правильного питания и заботы о здоровье. В ходе лекции вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Лектором выступит эксперт в области нутрициологии – Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.
Не упустите шанс узнать, как преобразить свою жизнь через правильное питание – запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 19, 2024
Время расслабляться!💆♀️
Воспользуйтесь приятной возможностью обеспечить своему телу необходимый уход в течение месяца – приобретайте блок из 5 массажных сеансов и получайте еще один в подарок!
🌿Подарите телу заслуженное внимание – акция действует только до 30 апреля. Все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Воспользуйтесь приятной возможностью обеспечить своему телу необходимый уход в течение месяца – приобретайте блок из 5 массажных сеансов и получайте еще один в подарок!
🌿Подарите телу заслуженное внимание – акция действует только до 30 апреля. Все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 19, 2024
Новая программа для подростков!
Ждем ребят в возрасте от 14 до 16 лет в нашей мини-группе EmelyanovTeam! 🌟
Эта программа разработана специально для подростков, которые стремятся к комплексному развитию своей физической подготовки. Вместе с нашим персональным тренером, Игорем Емельяновым, ребята будут заниматься работой со свободным весом и многосуставными упражнениями, направленными на развитие общей силы и выносливости 💪
📱Запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Ждем ребят в возрасте от 14 до 16 лет в нашей мини-группе EmelyanovTeam! 🌟
Эта программа разработана специально для подростков, которые стремятся к комплексному развитию своей физической подготовки. Вместе с нашим персональным тренером, Игорем Емельяновым, ребята будут заниматься работой со свободным весом и многосуставными упражнениями, направленными на развитие общей силы и выносливости 💪
📱Запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 20, 2024
Гармония с Relax Stretching ✨
Расширенный мастер-класс Relax Stretching в низком гамаке – это необычная система мягких тренировок, направленных на глубокое расслабление и растяжку мышц всего тела без нагрузки на суставы. Пассивная растяжка в низком гамаке сопровождается медитацией, обеспечивая мощный антистрессовый расслабляющий эффект💆♂️
🗓️25 апреля 20:00
📍Зал групповых программ 3
Присоединяйтесь к мастер-классу под руководством опытного тренера GYM SPACE, Валерии Калининой, и погрузитесь в удивительный мир гармонии и релаксации💫
Специальная стоимость для Членов Клуба – 1800 рублей
Для Гостей Клуба – 2000 рублей
🧘♀Предварительная запись обязательна. Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05
Расширенный мастер-класс Relax Stretching в низком гамаке – это необычная система мягких тренировок, направленных на глубокое расслабление и растяжку мышц всего тела без нагрузки на суставы. Пассивная растяжка в низком гамаке сопровождается медитацией, обеспечивая мощный антистрессовый расслабляющий эффект💆♂️
🗓️25 апреля 20:00
📍Зал групповых программ 3
Присоединяйтесь к мастер-классу под руководством опытного тренера GYM SPACE, Валерии Калининой, и погрузитесь в удивительный мир гармонии и релаксации💫
Специальная стоимость для Членов Клуба – 1800 рублей
Для Гостей Клуба – 2000 рублей
🧘♀Предварительная запись обязательна. Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05
April 22, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лада Битяй — фитнес-директор и мастер-тренер групповых программ🔝
У Лады высшее профильное образование и десяток сертификатов по различным направлениям💪🏼
Специализация Лады:
▪️ работа с движением;
▪️ восстановительные тренировки;
▪️ функциональный тренинг;
▪️ коррекция фигуры.
Лада в фитнесе уже 20 лет. Если вам нужен опытный тренер, который действительно знает своё дело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE ✔️
У Лады высшее профильное образование и десяток сертификатов по различным направлениям💪🏼
Специализация Лады:
▪️ работа с движением;
▪️ восстановительные тренировки;
▪️ функциональный тренинг;
▪️ коррекция фигуры.
Лада в фитнесе уже 20 лет. Если вам нужен опытный тренер, который действительно знает своё дело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE ✔️
April 22, 2024
Новые услуги в GYM SPACE!✨
Откройте для себя уникальные методики заботы о здоровье и гармонии с телом в GYM SPACE с новыми услугами фитнес-консультантов.
Метамассаж по системе METAVITONICA, висцеральный массаж живота и метод Фельденкрайза предлагают уникальные возможности для восстановления жизненности, гармонизации тела и развития через осознанность движения. А сессии Access Bars станут вашим путеводителем к освобождению от негативных установок и раскрытию потенциала, обеспечивая гармонию внутри и силу снаружи.
Откройте для себя уникальные методики заботы о здоровье и гармонии с телом в GYM SPACE с новыми услугами фитнес-консультантов.
Метамассаж по системе METAVITONICA, висцеральный массаж живота и метод Фельденкрайза предлагают уникальные возможности для восстановления жизненности, гармонизации тела и развития через осознанность движения. А сессии Access Bars станут вашим путеводителем к освобождению от негативных установок и раскрытию потенциала, обеспечивая гармонию внутри и силу снаружи.
April 23, 2024
April 23, 2024
Роспись футболки с Уэнсдей⚫️
Присоединяйтесь к волшебному миру творчества на мастер-классе «Роспись футболки с Уэнсдей» в GYM SPACE! Под руководством талантливых тренеров GYM SPACE KIDS, вместе с вашими детьми мы создадим неповторимую футболку, которая станет не только элементом гардероба по мотивам культового сериала, но и напоминанием о классно проведенном времени. Для детей от 5 до 12 лет — это уникальная возможность проявить свою индивидуальность и креативность✨
🗓️27 апреля 13:00
🗓️28 апреля 14:00
📱Записывайтесь в приложении и готовьтесь к увлекательному творческому процессу! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Присоединяйтесь к волшебному миру творчества на мастер-классе «Роспись футболки с Уэнсдей» в GYM SPACE! Под руководством талантливых тренеров GYM SPACE KIDS, вместе с вашими детьми мы создадим неповторимую футболку, которая станет не только элементом гардероба по мотивам культового сериала, но и напоминанием о классно проведенном времени. Для детей от 5 до 12 лет — это уникальная возможность проявить свою индивидуальность и креативность✨
🗓️27 апреля 13:00
🗓️28 апреля 14:00
📱Записывайтесь в приложении и готовьтесь к увлекательному творческому процессу! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 24, 2024
Беременность — это красиво🤩
А чтобы не только выглядеть, но и чувствовать себя великолепно — приглашаем будущих мам на занятия в GYM SPACE. Будем выполнять мягкие упражнения в воде или тренироваться на суше. Только то, что будет полезно вам и вашему малышу☀️
✨ Не ставьте заботу о себе на паузу — приходите в GYM SPACE. Записывайтесь на занятия через приложение или просто напишите нам в директ.
А чтобы не только выглядеть, но и чувствовать себя великолепно — приглашаем будущих мам на занятия в GYM SPACE. Будем выполнять мягкие упражнения в воде или тренироваться на суше. Только то, что будет полезно вам и вашему малышу☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
April 24, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
GYM SPACE исполнилось 6 ЛЕТ🥳
Это был невероятный путь, полный энергии, усилий и радости.
🗓️21 апреля 2024 мы собрались в Клубе, чтобы отпраздновать не только наше прошлое, но и будущее, которое наполнено новыми возможностями и достижениями.
На нашей универсальной спортивной площадке состоялся настоящий праздник фитнеса и мощного веселья: фитнес-конвенция, любимые тренеры и направления, приглашенные гости, подарки и призы от Клуба и партнеров, концерт и праздничная дискотека, фуршет и мега-розыгрыши✨
Спасибо всем за то, что вы разделили этот праздничный день с нами!
Давайте вместе стремиться к новым высотам и покорять все препятствия на пути к здоровью и счастью.
Happy Birthday, GYM SPACE🎂
Отдельная благодарность партнерам мероприятия:
▪️Ресторану здорового питания «Vitae»
▪️Салону красоты «8th Avenue»
▪️Магазину кроссовок и одежды «Убежище 7»
▪️Магазину спортивного питания «FITNESS FORMULA»
Это был невероятный путь, полный энергии, усилий и радости.
🗓️21 апреля 2024 мы собрались в Клубе, чтобы отпраздновать не только наше прошлое, но и будущее, которое наполнено новыми возможностями и достижениями.
На нашей универсальной спортивной площадке состоялся настоящий праздник фитнеса и мощного веселья: фитнес-конвенция, любимые тренеры и направления, приглашенные гости, подарки и призы от Клуба и партнеров, концерт и праздничная дискотека, фуршет и мега-розыгрыши
Спасибо всем за то, что вы разделили этот праздничный день с нами!
Давайте вместе стремиться к новым высотам и покорять все препятствия на пути к здоровью и счастью.
Happy Birthday, GYM SPACE
Отдельная благодарность партнерам мероприятия:
▪️Ресторану здорового питания «Vitae»
▪️Салону красоты «8th Avenue»
▪️Магазину кроссовок и одежды «Убежище 7»
▪️Магазину спортивного питания «FITNESS FORMULA»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
April 24, 2024
Успейте забронировать карту по уникальной стоимости🚀
Подробная информация в отделе продаж! Или по телефону: +7 (499) 229-05-05
Предложение доступно только до 30 апреля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
April 25, 2024