GYM SPACE
1.82K subscribers
2K photos
480 videos
120 links
Самый большой фитнес-клуб Красногорска 🚀
Связь | Сайт
https://taplink.cc/gymspace_club
Download Telegram
WPF SPACE POWER SHOW — это было мощно 🔥

В минувшие выходные мы стали свидетелями ошеломительного показа силы, выносливости и духа соперничества! На WPF SPACE POWER SHOW всё было на высшем уровне — листайте карусель и ищите себя на фото 😉

А если пропустили, значит вы просто не подписаны на наши обновления. Включите напоминания о публикациях в нашем аккаунте и узнавайте первыми обо всех мероприятиях GYM SPACE 👌
Ваши достижения — наша гордость 🤩

Мы видим вас в зале каждый день, но особенная радость — встречать ваши фото в сети. Они наполняют нас вдохновением и заряжают продуктивностью 🔥

Выкладывайте селфи, отмечайте наш аккаунт, а мы будем радоваться и делиться вашими спортивными достижениями со всем миром 🔝
Наш YOGA FEST был настоящим волшебством для души и тела!

Спасибо всем участникам за вдохновение и позитивную энергию🧘‍♂️
Мы подвели итоги розыгрыша!

Поздравляем победелителей, остальным участникам — желаем удачи в следующий раз и ждём всех на тренировки в студию «Геометрия тела» ❤️
Поздравляем Софию Александрову с заслуженной победой на открытом турнире по дзюдо!
Третье место – отличный результат для первого опыта соревнований.

Желаем Софии дальнейших успехов, упорства и радости от побед на будущих турнирах! Так держать! 🥋🏆
Не хватает мотивации? Попробуйте найти её в кино!

Ловите нашу подборку — в карусели пять классных фильмов, которые учат не сдаваться. Сохраняйте в избранное и смотрите, когда мотивация начинает падать

А ещё найти поддержку всегда можно у тренеров GYM SPACE. Выбирайте наставника в приложении или приходите знакомиться лично 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не бойтесь трудностей на начальном этапе, доверьтесь процессу, тренеру и слушайте свое тело🙌🏻
Знакомая ситуация?😄
Anonymous Poll
39%
Да😅
61%
Нет, я люблю пилатес🫶🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дарья Дождева — тренер и нутрициолог ✔️

Все секреты отличной фигуры точно знает Дарья. Ведь она не просто тренер, но и превентивный нутрициолог ☝️

Специализация Дарьи:

▪️ коррекция фигуры: похудение и снижение жирового компонента, формирование оформленных ягодиц, сильных ног и подтянутых рук с прессом;
▪️ набор мышечной массы;
▪️ развитие гибкости и выносливости;
▪️ работа с осанкой: формирование крепкого мышечного корсета и здорового позвоночника;
▪️ тренировки по направлениям: фитнес, ОФП, ЛФК, функционально-силовой тренинг;
▪️ разработка рационов питания;
▪️ консультации по питанию, спортивным добавкам, нутрицевтикам.

Нужно красивое тело без откатов? Выбирайте наставника в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌