Год новый, а место встречи прежнее — GYM SPACE 🤝
Быть сильным — это не только про физические возможности. Но и про то, чтобы после долгих выходных вернуться к тренировкам 💪
🔥 Команда GYM SPACE будет рада видеть каждого из вас, ведь мы соскучились! Выбирайте тренировку и записывайтесь в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». И мы наконец встретимся!
Быть сильным — это не только про физические возможности. Но и про то, чтобы после долгих выходных вернуться к тренировкам 💪
🔥 Команда GYM SPACE будет рада видеть каждого из вас, ведь мы соскучились! Выбирайте тренировку и записывайтесь в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». И мы наконец встретимся!
🌟 Начало Нового года в GYM SPACE! 🌟
Подарите своему телу яркое начало нового года вместе с нами на Новогодних фитнес-соревнованиях! Погрузитесь в атмосферу праздника, спорта и веселья, которая обеспечит вам заряд энергии и незабываемые впечатления.
Вас ждут соревнования в различных зонах клуба, от челночного бега до поиска Новогодних сокровищ, увлекательная викторина, потрясающий фуршет и шанс выиграть желанные призы!🎁
👥 Участвовать могут все желающие от 14 лет.
📅 13 января | 13:30
🌟Не упустите возможность совместить веселье и заботу о себе! Запись, информация о стоимости и другие подробности уточняйте по телефону: +7 (499) 229-05-05
Подарите своему телу яркое начало нового года вместе с нами на Новогодних фитнес-соревнованиях! Погрузитесь в атмосферу праздника, спорта и веселья, которая обеспечит вам заряд энергии и незабываемые впечатления.
Вас ждут соревнования в различных зонах клуба, от челночного бега до поиска Новогодних сокровищ, увлекательная викторина, потрясающий фуршет и шанс выиграть желанные призы!🎁
👥 Участвовать могут все желающие от 14 лет.
📅 13 января | 13:30
🌟Не упустите возможность совместить веселье и заботу о себе! Запись, информация о стоимости и другие подробности уточняйте по телефону: +7 (499) 229-05-05
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Баскетбол — тройная польза для каждого ребёнка ️
Тренировки по баскетболу дарят не только непередаваемые эмоции, но и огромное количество пользы:
1️⃣ Социализация: командный спорт учит детей работать сообща, сотрудничать и поддерживать друг друга.
2️⃣ Уверенность и смелость: участие в соревнованиях помогает преодолевать свои страхи, повышать самооценку и верить в свои силы.
3️⃣ Концентрация и самодисциплина: детям придется думать быстро, принимать решения на ходу и сосредотачиваться на игре.
А ещё баскетбол — это крепкие мышцы и отличная координация.
GYM SPACE — место для спортивного и личностного роста ваших детей. Записаться на тренировки можно в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
Тренировки по баскетболу дарят не только непередаваемые эмоции, но и огромное количество пользы:
1️⃣ Социализация: командный спорт учит детей работать сообща, сотрудничать и поддерживать друг друга.
2️⃣ Уверенность и смелость: участие в соревнованиях помогает преодолевать свои страхи, повышать самооценку и верить в свои силы.
3️⃣ Концентрация и самодисциплина: детям придется думать быстро, принимать решения на ходу и сосредотачиваться на игре.
А ещё баскетбол — это крепкие мышцы и отличная координация.
GYM SPACE — место для спортивного и личностного роста ваших детей. Записаться на тренировки можно в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Время забирать подарки под елочкой GYM SPACE! 🎁
Поздравляем счастливчиков!
Мы благодарим всех участников за участие в розыгрыше. Следите за нашими новостями, чтобы быть в курсе о следующих розыгрышах и возможности выиграть космические призы! 🚀
Поздравляем счастливчиков!
Мы благодарим всех участников за участие в розыгрыше. Следите за нашими новостями, чтобы быть в курсе о следующих розыгрышах и возможности выиграть космические призы! 🚀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А что думаете вы о тренерах GYM SPACE? 😏
Напишите честный отзыв здесь, где они не смогут на вас грозно смотреть 😁
👉 Все тренеры клуба с описанием их опыта и направлений работы есть в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». А у вас есть вопросы о работе клуба, можете просто задать их нам в директ.
Напишите честный отзыв здесь, где они не смогут на вас грозно смотреть 😁
👉 Все тренеры клуба с описанием их опыта и направлений работы есть в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». А у вас есть вопросы о работе клуба, можете просто задать их нам в директ.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в GYM SPACE был настоящий праздник для души и тела ZUMBA-Ёлка🎄
Зажигательные танцы, яркие эмоции, веселые конкурсы, фуршет и заряд отличного настроения на целый год.
Почувствуйте нашу новогоднюю атмосферу веселья — смотрите наш видеоотчет💃
🗓️11 января 2024
Зажигательные танцы, яркие эмоции, веселые конкурсы, фуршет и заряд отличного настроения на целый год.
Почувствуйте нашу новогоднюю атмосферу веселья — смотрите наш видеоотчет💃
🗓️11 января 2024
Готовим угощение в GYM SPACE KIDS🍪✨
Развивайте кулинарные таланты вашего малыша на мастер-классе «Роспись имбирного пряника»!
Для детей от 3 до 10 лет мы приготовили настоящее волшебство — каждый ребенок создаст свой уникальный имбирный пряник, который станет не только вкусным угощением, но и неповторимым подарком для близких. 🌟
🗓️19 января | 19:00
🗓️20 января | 13:00
📱Присоединяйтесь к нашему веселому кулинарному путешествию — запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Развивайте кулинарные таланты вашего малыша на мастер-классе «Роспись имбирного пряника»!
Для детей от 3 до 10 лет мы приготовили настоящее волшебство — каждый ребенок создаст свой уникальный имбирный пряник, который станет не только вкусным угощением, но и неповторимым подарком для близких. 🌟
🗓️19 января | 19:00
🗓️20 января | 13:00
📱Присоединяйтесь к нашему веселому кулинарному путешествию — запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Яркое начало нового года вместе с GYM SPACE🎉
13 января в преддверии Старого Нового года в GYM SPACE прошли фитнес-соревнования «Новогодние приключения».
Спортивные состязания, поиски мандаринов, увлекательная викторина, потрясающий фуршет, аукцион, желанные подарки и, конечно же, заряд энергии и позитива🎁
Погрузитесь в атмосферу праздника, спорта и веселья — смотрите наш видеоотчет🙌🏻
13 января в преддверии Старого Нового года в GYM SPACE прошли фитнес-соревнования «Новогодние приключения».
Спортивные состязания, поиски мандаринов, увлекательная викторина, потрясающий фуршет, аукцион, желанные подарки и, конечно же, заряд энергии и позитива🎁
Погрузитесь в атмосферу праздника, спорта и веселья — смотрите наш видеоотчет🙌🏻
Знакомая ситуация?
Anonymous Poll
79%
Да, минута тянется вечность🥲
21%
Нет, я готов(-а) весь день в планке стоять💪🏻
Ощутите полную свободу в бассейне GYM SPACE 🙌
Вам когда-нибудь хотелось нырнуть в глубины безмятежного рая? Поплыть в просторах спокойствия, соприкоснуться с водой и насладиться полной свободой движений… GYM SPACE дарит вам эту возможность 🤩
👉 Три чаши бассейна, Школа плавания, акватренировки — и всё это в одном пространстве! Все возможности клуба узнаете в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ.
Вам когда-нибудь хотелось нырнуть в глубины безмятежного рая? Поплыть в просторах спокойствия, соприкоснуться с водой и насладиться полной свободой движений… GYM SPACE дарит вам эту возможность 🤩
👉 Три чаши бассейна, Школа плавания, акватренировки — и всё это в одном пространстве! Все возможности клуба узнаете в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Валерия Калинина — инструктор групповых программ клуба Gym Space.
Функциональный подход, гармоничное развитие силы, гибкости и координации – в основе всех классов. Валерия выстраивает любую тренировку так, чтобы вы получали максимальную пользу от каждого упражнения. Особое внимание уделяет травмобезопасности.
Специализация Валерии:
▪️ йога, включая силовую и функциональную;
▪️ йога в гамаках;
▪️ миофасциальный релиз;
▪️ мобильность и растяжка;
А также мини-группы:
▪️ Woman Delicate. Женский класс для укрепления интимных мышц, мышц тазового дна, кора, бедер и ягодиц;
▪️ Stretching Relax на низком гамаке для вытяжения позвоночника, снятия напряжения в области поясницы и крестца, мягкого расслабления через пассивную растяжку.
Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ.
Функциональный подход, гармоничное развитие силы, гибкости и координации – в основе всех классов. Валерия выстраивает любую тренировку так, чтобы вы получали максимальную пользу от каждого упражнения. Особое внимание уделяет травмобезопасности.
Специализация Валерии:
▪️ йога, включая силовую и функциональную;
▪️ йога в гамаках;
▪️ миофасциальный релиз;
▪️ мобильность и растяжка;
А также мини-группы:
▪️ Woman Delicate. Женский класс для укрепления интимных мышц, мышц тазового дна, кора, бедер и ягодиц;
▪️ Stretching Relax на низком гамаке для вытяжения позвоночника, снятия напряжения в области поясницы и крестца, мягкого расслабления через пассивную растяжку.
Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ.
Пилатес-студия на базе GYM SPACE!
С прошлого года мы делаем упор на осмысленное управление телом и полный контроль мышц. В студии «Геометрия тела» проходят занятия по пилатесу на профессиональном оборудовании. На тренировках вы сможете восстановить утраченную подвижность суставов и вернуть телу естественную гибкость и тонус. Наши тренеры будут направлять каждое ваше движение, научат правильно управлять мышцами и проживать тренировки в гармонии.
Для вашего удобства мы создали профили студии в разных социальных сетях. Там вы сможете узнавать о новостях, направлениях и расписании тренировок. А также мы будем делиться информацией о пользе пилатеса и его философии.
Подписывайтесь на «Геометрию тела»:
- в Инстраграм https://www.instagram.com/geometria_body
- Вконтакте https://vk.com/bodygeometria
- телеграмм https://t.me/bodygeometria
Или переходите на сайт https://body-geometria.ru/, чтобы познакомиться с проектом ближе.
Будем рады видеть вашу поддержку и искренний интерес! 🤍
*Инстаграм является запрещенной социальной сетью в РФ
С прошлого года мы делаем упор на осмысленное управление телом и полный контроль мышц. В студии «Геометрия тела» проходят занятия по пилатесу на профессиональном оборудовании. На тренировках вы сможете восстановить утраченную подвижность суставов и вернуть телу естественную гибкость и тонус. Наши тренеры будут направлять каждое ваше движение, научат правильно управлять мышцами и проживать тренировки в гармонии.
Для вашего удобства мы создали профили студии в разных социальных сетях. Там вы сможете узнавать о новостях, направлениях и расписании тренировок. А также мы будем делиться информацией о пользе пилатеса и его философии.
Подписывайтесь на «Геометрию тела»:
- в Инстраграм https://www.instagram.com/geometria_body
- Вконтакте https://vk.com/bodygeometria
- телеграмм https://t.me/bodygeometria
Или переходите на сайт https://body-geometria.ru/, чтобы познакомиться с проектом ближе.
Будем рады видеть вашу поддержку и искренний интерес! 🤍
*Инстаграм является запрещенной социальной сетью в РФ