А у нас ещё лето! ☀️
В бассейне GYM SPACE оно не кончается никогда! У нас всегда отличная погода, приятная компания и увлекательные тренировки. А ещё к нам можно прийти всей семьёй — для малышей у нас есть отдельный бассейн, чтобы тренировки были не только приятными, но и максимально безопасными 🙌
👉 Пусть лето не кончается и у вас! Узнать всё о работе клуба GYM SPACE можно по тел. +7 (499) 229-05-05 или просто напишите нам в Директ.
В бассейне GYM SPACE оно не кончается никогда! У нас всегда отличная погода, приятная компания и увлекательные тренировки. А ещё к нам можно прийти всей семьёй — для малышей у нас есть отдельный бассейн, чтобы тренировки были не только приятными, но и максимально безопасными 🙌
👉 Пусть лето не кончается и у вас! Узнать всё о работе клуба GYM SPACE можно по тел. +7 (499) 229-05-05 или просто напишите нам в Директ.
September 27, 2023
September 29, 2023
September 29, 2023
September 29, 2023
September 30, 2023
GYM SPACE CAMP возвращается!
Новая смена фитнес-кэмпа для детей «Юный Химик» начинается 9 октября! Учим химии простым языком, проводим эксперименты, добавляем плавание, прогулки и вкусные обеды в фитнес-кафе✨
📍9-13 октября | 9:00-18:00
📱Приглашаем детей 7-13 лет развиваться интеллектуально и активно проводить время — подробности и запись по телефону: +7 (495) 106-85-34
Новая смена фитнес-кэмпа для детей «Юный Химик» начинается 9 октября! Учим химии простым языком, проводим эксперименты, добавляем плавание, прогулки и вкусные обеды в фитнес-кафе✨
📍9-13 октября | 9:00-18:00
📱Приглашаем детей 7-13 лет развиваться интеллектуально и активно проводить время — подробности и запись по телефону: +7 (495) 106-85-34
October 1, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Четырёхчасовой марафон Star Camp 2.0 — а вам слабо? 😉
14 октября, в субботу, пройдёт наш второй фитнес-марафон Star Camp 2.0. Это 4 часа зажигательных тренировок с Татьяной Андреевой и Евгенией Шатиловой:
▪️ 11:00 POWER CYCLE (50 мин)
▪️ 12:00 HOT 3D TRAINING (55 мин)
▪️ 13:00 DANCE STEP (55 мин)
▪️ 14:00 DINAMIC STRETCHING (55 мин)
Уверены, вы справитесь! И мы увидим в конце финальной тренировки ваши уставшие, но счастливые лица 🤩
👉 Присоединяйтесь к самому масштабному фитнес-марафону этой осени — узнайте подробности по тел. +7 (499) 229-05-05 или напишите нам в директ.
14 октября, в субботу, пройдёт наш второй фитнес-марафон Star Camp 2.0. Это 4 часа зажигательных тренировок с Татьяной Андреевой и Евгенией Шатиловой:
▪️ 11:00 POWER CYCLE (50 мин)
▪️ 12:00 HOT 3D TRAINING (55 мин)
▪️ 13:00 DANCE STEP (55 мин)
▪️ 14:00 DINAMIC STRETCHING (55 мин)
Уверены, вы справитесь! И мы увидим в конце финальной тренировки ваши уставшие, но счастливые лица 🤩
👉 Присоединяйтесь к самому масштабному фитнес-марафону этой осени — узнайте подробности по тел. +7 (499) 229-05-05 или напишите нам в директ.
October 2, 2023
Srtrip Dance✨
Почувствуйте новые возможности своего тела, раскройте женственность, станьте уверенной и раскрепощенной на занятиях по Srtrip Dance.
Кристина Сычева, опытный инструктор GYM SPACE, поможет вам не просто выучить хореографические связки, а чувствовать музыку телом, осознанно подходить к каждому движения через ощущения.
🗓 Ср | 11:00
📱Предварительная запись обязательна, а количество мест в мини-группу ограничено — записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Почувствуйте новые возможности своего тела, раскройте женственность, станьте уверенной и раскрепощенной на занятиях по Srtrip Dance.
Кристина Сычева, опытный инструктор GYM SPACE, поможет вам не просто выучить хореографические связки, а чувствовать музыку телом, осознанно подходить к каждому движения через ощущения.
🗓 Ср | 11:00
📱Предварительная запись обязательна, а количество мест в мини-группу ограничено — записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
October 2, 2023
Skipping Kids 🌟
Приглашаем детей от 4 до 8 лет на увлекательное занятие, которое подарит мир прыжков и активного движения. Уроки включают в себя как традиционные, так и более сложные комбинации прыжков, а также акробатические и танцевальные элементы, выполняемые с одной или двумя скакалками. Занятия могут проводиться как индивидуально, так и в группах.
🗓 Каждый вторник в 17:00
📱Присоединяйтесь к Skipping Kids и дарите вашим детям возможность развивать свои двигательные навыки с радостью и весельем — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Приглашаем детей от 4 до 8 лет на увлекательное занятие, которое подарит мир прыжков и активного движения. Уроки включают в себя как традиционные, так и более сложные комбинации прыжков, а также акробатические и танцевальные элементы, выполняемые с одной или двумя скакалками. Занятия могут проводиться как индивидуально, так и в группах.
🗓 Каждый вторник в 17:00
📱Присоединяйтесь к Skipping Kids и дарите вашим детям возможность развивать свои двигательные навыки с радостью и весельем — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
October 3, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расширьте возможности своего тела на йоге в GYM SPACE 🙌
Позаботьтесь о своём теле и эмоциональном состоянии на занятиях йогой. Неторопливые асаны, мягкая нагрузка и внимательное отношение тренера поможет привести мышцы в тонус и освободить разум от напряжения 💫
📌Занятия ведёт Анна Шустова - многогранный преподаватель йоги, умеющий заинтересовать как начинающих учеников, так и продвинутых практиков.
Классы Анны – это практика йоги в травмабезопасном сочетании динамики и статики. Поток асан с геометрическими отстройками форм и силовыми аспектами, идеально синхронизированный с дыханием. Развивает тело и погружает ум в состояние медитации.
Уже имея за плечами внушительный опыт личной практики (более 15 лет), Анна ежегодно повышает квалификацию в Индии как йогатерапевт и врач Аюрведы.
Запись на тренировки доступна в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», и по тел. +7 (499) 229-05-05
Позаботьтесь о своём теле и эмоциональном состоянии на занятиях йогой. Неторопливые асаны, мягкая нагрузка и внимательное отношение тренера поможет привести мышцы в тонус и освободить разум от напряжения 💫
📌Занятия ведёт Анна Шустова - многогранный преподаватель йоги, умеющий заинтересовать как начинающих учеников, так и продвинутых практиков.
Классы Анны – это практика йоги в травмабезопасном сочетании динамики и статики. Поток асан с геометрическими отстройками форм и силовыми аспектами, идеально синхронизированный с дыханием. Развивает тело и погружает ум в состояние медитации.
Уже имея за плечами внушительный опыт личной практики (более 15 лет), Анна ежегодно повышает квалификацию в Индии как йогатерапевт и врач Аюрведы.
Запись на тренировки доступна в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», и по тел. +7 (499) 229-05-05
October 3, 2023
Готовим в GYM SPACE KIDS🍴
Ждем гурманов и будущих шеф-поваров от 5 до 12 лет на увлекательном кулинарном мастер-классе «Магия Тирамису»!
👩🍳 Под руководством талантливого инструктора из Детского Клуба, мы отправимся в кулинарное приключение прямо в уютном и атмосферном фитнес-кафе и приготовим легендарный итальянский десерт — Тирамису! 🇮🇹🍰
✨11 октября | 18:00
✨14 октября | 14:00
Обещаем массу веселья, полезных навыков, которые пригодятся не только здесь, но и дома. Ведь после мастер-класса ребята смогут порадовать своих близких этим волшебным десертом! 🎉👨🍳
📱Не упустите возможность подарить ребенку вкусные воспоминания и разделить их с семьей и друзьями — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Ждем гурманов и будущих шеф-поваров от 5 до 12 лет на увлекательном кулинарном мастер-классе «Магия Тирамису»!
👩🍳 Под руководством талантливого инструктора из Детского Клуба, мы отправимся в кулинарное приключение прямо в уютном и атмосферном фитнес-кафе и приготовим легендарный итальянский десерт — Тирамису! 🇮🇹🍰
✨11 октября | 18:00
✨14 октября | 14:00
Обещаем массу веселья, полезных навыков, которые пригодятся не только здесь, но и дома. Ведь после мастер-класса ребята смогут порадовать своих близких этим волшебным десертом! 🎉👨🍳
📱Не упустите возможность подарить ребенку вкусные воспоминания и разделить их с семьей и друзьями — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
October 4, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Просто сделайте это 💪 А мы поможем 😉
С GYM SPACE вы сможете достичь всего — стать сильнее или просто красивее, набрать мышечную массу или похудеть, научиться плавать как профи или поднимать штангу как Алексеев 👍
✔️ Помните, вы можете всё! Узнайте обо всех возможностях клуба GYM SPACE по тел. +7 (499) 229-05-05 или просто напишите нам в директ.
С GYM SPACE вы сможете достичь всего — стать сильнее или просто красивее, набрать мышечную массу или похудеть, научиться плавать как профи или поднимать штангу как Алексеев 👍
✔️ Помните, вы можете всё! Узнайте обо всех возможностях клуба GYM SPACE по тел. +7 (499) 229-05-05 или просто напишите нам в директ.
October 4, 2023
Большой Теннис PRO Kids🎾
С 10 октября мы запускаем новую мини-группу для детей от 6 до 16 лет! 🌟
Ребята смогут погрузиться в мир полноценной игры в большой теннис и раскрыть свой потенциал в этом захватывающем виде спорта🏆
🔺Вт | 15:30 - 16:55
🔺Чт | 15:30 - 16:55
Овладение техническими мастерством и приемами, правильное передвижение по корту и работа ног, тактика ведения игры, развитие всех показателей — присоединяйтесь к тренировкам в GYM SPACE KIDS
📱Подробности и запись по телефону: +7 (495) 106-85-34
С 10 октября мы запускаем новую мини-группу для детей от 6 до 16 лет! 🌟
Ребята смогут погрузиться в мир полноценной игры в большой теннис и раскрыть свой потенциал в этом захватывающем виде спорта🏆
🔺Вт | 15:30 - 16:55
🔺Чт | 15:30 - 16:55
Овладение техническими мастерством и приемами, правильное передвижение по корту и работа ног, тактика ведения игры, развитие всех показателей — присоединяйтесь к тренировкам в GYM SPACE KIDS
📱Подробности и запись по телефону: +7 (495) 106-85-34
October 5, 2023
Strong Nation для всех!
Strong Nation – это интенсивная функциональная тренировка, разработанная для тех, кто стремится развивать силу и выносливость своего тела. Тренировки в GYM SPACE основаны на использовании собственного веса тела, и представляют собой уникальное сочетание кардио и силовых упражнений🌿
Ждем в мини-группы всех желающих, независимо от уровня подготовки!
🗓️Старт: 12 октября | 10:00
📱Будем встречаться каждый четверг, чтобы достигнуть необходимых результатов — запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Strong Nation – это интенсивная функциональная тренировка, разработанная для тех, кто стремится развивать силу и выносливость своего тела. Тренировки в GYM SPACE основаны на использовании собственного веса тела, и представляют собой уникальное сочетание кардио и силовых упражнений🌿
Ждем в мини-группы всех желающих, независимо от уровня подготовки!
🗓️Старт: 12 октября | 10:00
📱Будем встречаться каждый четверг, чтобы достигнуть необходимых результатов — запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
October 5, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наталья Голубцова — опытный тренер и хореограф в GYM SPACE 🤝
Более 25 лет Наталья помогает людям обрести свободу движений, почувствовать своё тело и научиться с ним взаимодействовать. У Натальи высшее образование хореографа, а также она окончила многочисленные курсы по пилатесу, реабилитации и Джаззо — танцу без техники 💃
Специализация Натальи:
▪️ пилатес;
▪️ боди балет;
▪️ силовая аэробика;
▪️ танцевальные направления.
Разбудите своё тело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», или по тел.+7 (499) 229-05-05 🙌
Более 25 лет Наталья помогает людям обрести свободу движений, почувствовать своё тело и научиться с ним взаимодействовать. У Натальи высшее образование хореографа, а также она окончила многочисленные курсы по пилатесу, реабилитации и Джаззо — танцу без техники 💃
Специализация Натальи:
▪️ пилатес;
▪️ боди балет;
▪️ силовая аэробика;
▪️ танцевальные направления.
Разбудите своё тело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», или по тел.+7 (499) 229-05-05 🙌
October 6, 2023
✨Творить добро с GYM SPACE✨
С 6 по 29 октября мы приглашаем вас присоединиться к благотворительной акции в поддержку семей из благотворительного фонда «Дом с маяком». Приобретая благотворительный билет на рецепции Клуба, вы участвуете в добром деле — делаете свой вклад в помощь тяжелобольным детям🤍
За каждый билет команда GYM SPACE предлагает вам: вкусный тыквенный суп в нашем кафе, 1 гостевой визит, скидку 31% на детское шоу «Уэнсдей и граф Дракула».
📱Давайте творить добро вместе — уточняйте все подробности на рецепции клуба и по телефону: +7 (499) 229-05-05
С 6 по 29 октября мы приглашаем вас присоединиться к благотворительной акции в поддержку семей из благотворительного фонда «Дом с маяком». Приобретая благотворительный билет на рецепции Клуба, вы участвуете в добром деле — делаете свой вклад в помощь тяжелобольным детям🤍
За каждый билет команда GYM SPACE предлагает вам: вкусный тыквенный суп в нашем кафе, 1 гостевой визит, скидку 31% на детское шоу «Уэнсдей и граф Дракула».
📱Давайте творить добро вместе — уточняйте все подробности на рецепции клуба и по телефону: +7 (499) 229-05-05
October 9, 2023