Упражнения нужны человеку, как и еда ☝️
Это не мы придумали, так считал Махатма Ганди, когда сказал: «Независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды». Будто бы слышал классические оправдания людей, чтобы не ходить на тренировки 😉
С GYM SPACE вы перестанете искать оправдания, и точно найдёте повод прийти в зал. Ведь здесь вас ждут современные тренажёры, идеальный климат и тренеры, способные поднять мотивацию кому угодно 💪
👉 Не ищите отговорки — просто позвоните нам по тел. +7 (499) 229-05-05 или напишите в директ.
Это не мы придумали, так считал Махатма Ганди, когда сказал: «Независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды». Будто бы слышал классические оправдания людей, чтобы не ходить на тренировки 😉
С GYM SPACE вы перестанете искать оправдания, и точно найдёте повод прийти в зал. Ведь здесь вас ждут современные тренажёры, идеальный климат и тренеры, способные поднять мотивацию кому угодно 💪
👉 Не ищите отговорки — просто позвоните нам по тел. +7 (499) 229-05-05 или напишите в директ.
September 7, 2023
September 8, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не упустите возможность стать частью нашей большой теннисной семьи! 🎾
September 8, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кружится голова от разнообразия тренировок в GYM SPACE?
Ещё бы! Ведь в нашем клубе вас ждут:
▪️ современный тренажёрный зал;
▪️ три чаши бассейна;
▪️ студия пилатеса со специальным оборудованием;
▪️ универсальная спортивная площадка;
▪️ массажный кабинет.
И это не всё! Обо всех возможностях клуба можно узнать в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ ✔️
Ещё бы! Ведь в нашем клубе вас ждут:
▪️ современный тренажёрный зал;
▪️ три чаши бассейна;
▪️ студия пилатеса со специальным оборудованием;
▪️ универсальная спортивная площадка;
▪️ массажный кабинет.
И это не всё! Обо всех возможностях клуба можно узнать в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE». Или просто напишите нам в директ ✔️
September 8, 2023
Новое направление в GYM SPACE KIDS🩵
Подводное плавание для детей от 6 до 9 лет в мини-группах — это новая возможность развить скорость, силу, выносливость, гибкость и увеличить объем легких. Ждем юных Членов Клуба и Гостей на новом направлении!
🎗️Вт/Чт | 15:10
📱Первое пробное занятие в подарок! Подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Подводное плавание для детей от 6 до 9 лет в мини-группах — это новая возможность развить скорость, силу, выносливость, гибкость и увеличить объем легких. Ждем юных Членов Клуба и Гостей на новом направлении!
🎗️Вт/Чт | 15:10
📱Первое пробное занятие в подарок! Подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
September 9, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сражаемся со стихией на AQUA COMBAT 🥊
Бороться с гиподинамией и лишними калориями можно увлекательно и без риска травм. AQUA COMBAT для вас, если:
▪️ вы ищете тренировки с минимальной нагрузкой на суставы;
▪️ давно хотите сбросить вес и привести тело в форму;
▪️ хотите стать выносливее, не задыхаться на лестницах и подъёмах.
А ещё это просто классный способ провести время с пользой для себя 👍
👉 Попробуйте укротить стихию — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» или по тел. +7 (499) 229-05-05
Бороться с гиподинамией и лишними калориями можно увлекательно и без риска травм. AQUA COMBAT для вас, если:
▪️ вы ищете тренировки с минимальной нагрузкой на суставы;
▪️ давно хотите сбросить вес и привести тело в форму;
▪️ хотите стать выносливее, не задыхаться на лестницах и подъёмах.
А ещё это просто классный способ провести время с пользой для себя 👍
👉 Попробуйте укротить стихию — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес» или по тел. +7 (499) 229-05-05
September 11, 2023
September 12, 2023
Фитнес-сезон для всей семьи🧚♀️
Мы ждем не только взрослых, но и детей на открытые уроки и мастер-классы в рамках запуска фитнес-сезона 2023-2024 в GYM SPACE!
Ребят ждут различные творческие, интеллектуальные и спортивные занятия в детском клубе✨
Мы ждем не только взрослых, но и детей на открытые уроки и мастер-классы в рамках запуска фитнес-сезона 2023-2024 в GYM SPACE!
Ребят ждут различные творческие, интеллектуальные и спортивные занятия в детском клубе✨
September 12, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начнём фитнес-сезон ярко — открытые мероприятия с 14 по 24 сентября в GYM SPACE 🥳
Открытие фитнес-сезона — это всегда праздник, но какой праздник без гостей? Мы приглашаем всех разделить с нами это событие! Дети и взрослые, члены клуба и гости — каждый сможет принять участие в этом масштабном мероприятии. Вас ждут соревнования, открытые уроки на Универсальной спортивной площадке и в бассейне, соревнования по кроссфиту, второй этап турнира по пауэрлифтингу, а также мастер-классы по групповым программам 👍
📌 Читайте расписание и выбирайте!
Не забывайте регистрироваться на соревнования и записываться на мероприятия по тел. +7 (499) 229-05-05 или на рецепции клуба. Количество мест ограничено, ведь нам важен ваш комфорт даже на открытых тренировках 🖤
Открытие фитнес-сезона — это всегда праздник, но какой праздник без гостей? Мы приглашаем всех разделить с нами это событие! Дети и взрослые, члены клуба и гости — каждый сможет принять участие в этом масштабном мероприятии. Вас ждут соревнования, открытые уроки на Универсальной спортивной площадке и в бассейне, соревнования по кроссфиту, второй этап турнира по пауэрлифтингу, а также мастер-классы по групповым программам 👍
📌 Читайте расписание и выбирайте!
Не забывайте регистрироваться на соревнования и записываться на мероприятия по тел. +7 (499) 229-05-05 или на рецепции клуба. Количество мест ограничено, ведь нам важен ваш комфорт даже на открытых тренировках 🖤
September 12, 2023
September 13, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
GRAND SERIES продолжается!💪🏼
2 этап турнира по пауэрлифтингу на базе GYM SPACE — становая тяга. Ждем
Членов Клуба и коллег, чтобы посоревноваться, продемонстрировать свою силу и выносливость.
✌🏻Подсчет результатов будем вести по коэффициенту Вилкса, который позволяет сравнивать результаты участников разного веса и возраста на справедливой основе. Это значит, что каждый может иметь равные шансы на победу, независимо от своих индивидуальных параметров.
🔥14 сентября | 19:00
📱Всем поклонникам пауэрлифтинга — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
2 этап турнира по пауэрлифтингу на базе GYM SPACE — становая тяга. Ждем
Членов Клуба и коллег, чтобы посоревноваться, продемонстрировать свою силу и выносливость.
✌🏻Подсчет результатов будем вести по коэффициенту Вилкса, который позволяет сравнивать результаты участников разного веса и возраста на справедливой основе. Это значит, что каждый может иметь равные шансы на победу, независимо от своих индивидуальных параметров.
🔥14 сентября | 19:00
📱Всем поклонникам пауэрлифтинга — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
September 13, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поклонники кроссфита — готовы посоревноваться? 😉
16 сентября в 12:00 на территории GYM SPACE будет жарко! Ведь здесь пройдут самые мощные и напряжённые соревнования по кроссфиту среди членов клуба и гостей GYM SPACE 💪
Вас ждет 4 задания:
✔️ выполнение серии классических упражнений функционального тренинга на время;
✔️ планка на предплечьях;
✔️ подтягивания любым способом для мужчин, для женщин — австралийские подтягивания;
✔️ ситап пресс с мячом 3/6 кг за 60 секунд.
Испытания проходят по желанию — от части можно отказаться, но 4 пройденных задания повышают шансы на победу 👌
🔥16 сентября | 12:00 | зона функционального тренинга
Подробные условия соревнования и регистрация по телефону: +7 (499) 229-05-05
16 сентября в 12:00 на территории GYM SPACE будет жарко! Ведь здесь пройдут самые мощные и напряжённые соревнования по кроссфиту среди членов клуба и гостей GYM SPACE 💪
Вас ждет 4 задания:
✔️ выполнение серии классических упражнений функционального тренинга на время;
✔️ планка на предплечьях;
✔️ подтягивания любым способом для мужчин, для женщин — австралийские подтягивания;
✔️ ситап пресс с мячом 3/6 кг за 60 секунд.
Испытания проходят по желанию — от части можно отказаться, но 4 пройденных задания повышают шансы на победу 👌
🔥16 сентября | 12:00 | зона функционального тренинга
Подробные условия соревнования и регистрация по телефону: +7 (499) 229-05-05
September 13, 2023