Творческий мастер-класс для детей в GYM SPACE 🎨
Приглашаем ребят от 5 до 12 лет создать своими руками удивительное украшение из эпоксидной смолы.
📍 14.08 | 18:00 и 20.08 | 14:00
Цена: 900 руб. для членов клуба и 1100 руб. для гостей
☎️ Подробная информация и запись на мастер-класс по тел. +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ребят от 5 до 12 лет создать своими руками удивительное украшение из эпоксидной смолы.
📍 14.08 | 18:00 и 20.08 | 14:00
Цена: 900 руб. для членов клуба и 1100 руб. для гостей
☎️ Подробная информация и запись на мастер-класс по тел. +7 (499) 229-05-05
Семинар эксперта-нутрициолога в GYM SPACE 🥗
19-20 августа у нас пройдёт большой двухдневный семинар по нутрициологии PRO-здоровье от Золотарева Андрея.
Вас ждут:
✔️ современная информация о фитнесе и питании;
✔️ теория и практические задания;
✔️ ответы на вопросы;
✔️ сертификаты о прохождении семинара
📍 19-20.08 | 11:00-19:00
Подробная информация и регистрация по ссылке https://vk.link/prozdorovye2023
19-20 августа у нас пройдёт большой двухдневный семинар по нутрициологии PRO-здоровье от Золотарева Андрея.
Вас ждут:
✔️ современная информация о фитнесе и питании;
✔️ теория и практические задания;
✔️ ответы на вопросы;
✔️ сертификаты о прохождении семинара
📍 19-20.08 | 11:00-19:00
Подробная информация и регистрация по ссылке https://vk.link/prozdorovye2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Stretching — тренировка с заботой о себе 🙌
Более подвижные суставы и свобода движения, тяжёлые тренировки без травм и крепатуры — и это далеко не всё, что может дать стретчинг. При регулярных тренировках вы получите красивую осанку, сможете двигаться легко и защитите свои суставы от проблем в будущем ✊
🖤 Занятия ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике и опытный фитнес-инструктор. Её любовь к стретчингу длится более 10 лет, а ваша может начаться после первой тренировки — запишитесь через приложение «Мой фитнес» по коду «GYM SPACE» или по тел. +7 (499) 229-05-05
Более подвижные суставы и свобода движения, тяжёлые тренировки без травм и крепатуры — и это далеко не всё, что может дать стретчинг. При регулярных тренировках вы получите красивую осанку, сможете двигаться легко и защитите свои суставы от проблем в будущем ✊
🖤 Занятия ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике и опытный фитнес-инструктор. Её любовь к стретчингу длится более 10 лет, а ваша может начаться после первой тренировки — запишитесь через приложение «Мой фитнес» по коду «GYM SPACE» или по тел. +7 (499) 229-05-05
Добейтесь космических результатов в тренажёрном зале GYM SPACE 💫
Современные тренажёры, кондиционеры в зале, просторные раздевалки и опытные внимательные тренеры — всё, что нужно для крутых результатов. Ваша работа над собой будет комфортной и заметной как в зеркале, так и по собственным ощущениям 👍
📱Кстати о зеркалах — участвуйте в марафоне-селфи и получайте месяц фитнеса в подарок! Подробности ищите в хайлайтс, а также в посте от 15 июля. Всем селфи!
Современные тренажёры, кондиционеры в зале, просторные раздевалки и опытные внимательные тренеры — всё, что нужно для крутых результатов. Ваша работа над собой будет комфортной и заметной как в зеркале, так и по собственным ощущениям 👍
📱Кстати о зеркалах — участвуйте в марафоне-селфи и получайте месяц фитнеса в подарок! Подробности ищите в хайлайтс, а также в посте от 15 июля. Всем селфи!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Место, где тренируют тело и характер — GYM SPACE ✊
▪️ Три чаши бассейна, тренажёрный зал, универсальная спортивная площадка и десятки групповых программ.
▪️ Массаж и сауна для отдыха после тренировок или даже вместо них.
▪️ Для детей GYM SPACE KIDS — клуб с развивающими и спортивными занятиями.
Приходите всей семьёй — звоните по тел.+7 (499) 229-05-05 или пишите нам в директ 📱
▪️ Три чаши бассейна, тренажёрный зал, универсальная спортивная площадка и десятки групповых программ.
▪️ Массаж и сауна для отдыха после тренировок или даже вместо них.
▪️ Для детей GYM SPACE KIDS — клуб с развивающими и спортивными занятиями.
Приходите всей семьёй — звоните по тел.+7 (499) 229-05-05 или пишите нам в директ 📱
Заключительная смена кэмпа!💥
Включили всё лучшее — то, что больше всего понравилось детям на предыдущих сменах GYM SPACE CAMP. Удивительные мастер-классы, весёлые соревнования, прогулки в эко-парке и общение с друзьями. Всё то, от чего в восторге каждый школьник 👍
📍21.08-25.08 | 9:00-18:00
📌 Проводим лето ярко — бронируйте места в кэмп на сайте https://gym-space.ru/lager
Включили всё лучшее — то, что больше всего понравилось детям на предыдущих сменах GYM SPACE CAMP. Удивительные мастер-классы, весёлые соревнования, прогулки в эко-парке и общение с друзьями. Всё то, от чего в восторге каждый школьник 👍
📍21.08-25.08 | 9:00-18:00
📌 Проводим лето ярко — бронируйте места в кэмп на сайте https://gym-space.ru/lager
Успейте получить месяц фитнеса за одно фото 📸
Осталось 2 недели, чтобы принять участие в марафоне «Не сфоткался – не был!». Делайте креативные фото в пространстве GYM SPACE и выигрывайте Клубное Членство на целый месяц в подарок 🎁
👉 Подробности участия читайте в нашем Telegram-канале https://t.me/gymspace/1061
Уже 30 августа мы отберём 10 фотографий и запустим финальный розыгрыш. 3 победителей будете выбирать именно вы!
💥 Проявите креативность, и пусть подарок достанется именно вам!
*Instagram принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией.
Осталось 2 недели, чтобы принять участие в марафоне «Не сфоткался – не был!». Делайте креативные фото в пространстве GYM SPACE и выигрывайте Клубное Членство на целый месяц в подарок 🎁
👉 Подробности участия читайте в нашем Telegram-канале https://t.me/gymspace/1061
Уже 30 августа мы отберём 10 фотографий и запустим финальный розыгрыш. 3 победителей будете выбирать именно вы!
💥 Проявите креативность, и пусть подарок достанется именно вам!
*Instagram принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поплыли с нами — в детской Школе плавания GYM SPACE 👋
На тренировки с Еленой Бобровой ребята приходят и в жару, и в дождь, и в сильный ветер. Ведь это не просто занятие, а настоящее веселье:
💥 элементы и упражнения, которые нравятся детям;
💥 комфортное общение без лишнего давления, но с соблюдением дисциплины;
💥 приятная атмосфера в коллективе.
А ещё это возможность реже болеть, а значит не пропускать самые интересные мероприятия в школе и детском саду. Елена тренирует ребят более 10 лет, среди её учеников даже малыши от 3 лет 👦
🏊♂️ Плавание — важный навык для каждого. Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
На тренировки с Еленой Бобровой ребята приходят и в жару, и в дождь, и в сильный ветер. Ведь это не просто занятие, а настоящее веселье:
💥 элементы и упражнения, которые нравятся детям;
💥 комфортное общение без лишнего давления, но с соблюдением дисциплины;
💥 приятная атмосфера в коллективе.
А ещё это возможность реже болеть, а значит не пропускать самые интересные мероприятия в школе и детском саду. Елена тренирует ребят более 10 лет, среди её учеников даже малыши от 3 лет 👦
🏊♂️ Плавание — важный навык для каждого. Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
Лучшее начало учебного года — «НЕ школьный квест» в GYM SPACE 👍
Лето закончилось, а развлечения продолжаются! Приглашаем ребят с 7 до 13 лет начать учебный год весело — с самыми необычными предметами и весёлыми преподавателями. А ещё получить классные подарки, которые пригодятся и в обычной школе 😉
📍 2.09 | 14:00
Цена: 1100 руб. для членов клуба и 1300 руб. для гостей
☎️ Подробная информация и запись на мероприятие по тел. +7 (499) 229-05-05
Лето закончилось, а развлечения продолжаются! Приглашаем ребят с 7 до 13 лет начать учебный год весело — с самыми необычными предметами и весёлыми преподавателями. А ещё получить классные подарки, которые пригодятся и в обычной школе 😉
📍 2.09 | 14:00
Цена: 1100 руб. для членов клуба и 1300 руб. для гостей
☎️ Подробная информация и запись на мероприятие по тел. +7 (499) 229-05-05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открытый урок по синхронному плаванию в GYM SPACE 🏊♀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая жиросжигающая тренировка — сайкл🔥
То, что на сайкл за одну тренировку сгорает от 600 ккал, знают многие. Но при этом интенсивный темп занятия не всегда позволяет проконтролировать каждого ученика в большой группе. А неправильная техника не только снижает эффективность тренировок, но и может создавать лишнюю нагрузку на суставы 😱
✅ Выбирайте безопасный сайкл — занимайтесь в мини-группах. Тренировки ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта в спортивной акробатике, тренер команд победителей «Fitness Battle» 2019, 2020, 2021 и просто профессионал высокого уровня с опытом работы 12 лет.
📲 Запись на тренировки доступна в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
То, что на сайкл за одну тренировку сгорает от 600 ккал, знают многие. Но при этом интенсивный темп занятия не всегда позволяет проконтролировать каждого ученика в большой группе. А неправильная техника не только снижает эффективность тренировок, но и может создавать лишнюю нагрузку на суставы 😱
✅ Выбирайте безопасный сайкл — занимайтесь в мини-группах. Тренировки ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта в спортивной акробатике, тренер команд победителей «Fitness Battle» 2019, 2020, 2021 и просто профессионал высокого уровня с опытом работы 12 лет.
📲 Запись на тренировки доступна в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
Акция на смены в GYM SPACE CAMP 💰
Конец лета близко — успейте подарить ребёнку незабываемые впечатления перед началом учебного года.
Только сейчас мы запускаем целых две акции на посещение фитнес-кэмпа:
✔️ скидка 10% на покупку одного или пяти дней смены «Последний герой»;
✔️ дополнительная смена с 28 по 31 августа — «Последние дни перед школой».
Пусть дети набираются сил перед школой, гуляют и плавают в бассейне в GYM SPACE CAMP!
📍 Предложение действительно до 31.08.
☎️ Оставялйте заявку на сайте: https://gym-space.ru/lager
Конец лета близко — успейте подарить ребёнку незабываемые впечатления перед началом учебного года.
Только сейчас мы запускаем целых две акции на посещение фитнес-кэмпа:
✔️ скидка 10% на покупку одного или пяти дней смены «Последний герой»;
✔️ дополнительная смена с 28 по 31 августа — «Последние дни перед школой».
Пусть дети набираются сил перед школой, гуляют и плавают в бассейне в GYM SPACE CAMP!
📍 Предложение действительно до 31.08.
☎️ Оставялйте заявку на сайте: https://gym-space.ru/lager
Аквааэробика для беременных в GYM SPACE 🤰
От аквааэробики до обучения плаванию — и всё это с учётом особенностей беременных женщин. А крепкие мышцы помогут не только быстрее восстановить фигуру после родов, но и облегчат сами роды 🙌
📍 пн, пт | 15:00-15:45
❗️ Занятия проходят в детском бассейне и для них нужно разрешение от врача.
☎️ Подробнее о том, как попасть на занятия, расскажем по телефону: +7 (495) 106-85-34
От аквааэробики до обучения плаванию — и всё это с учётом особенностей беременных женщин. А крепкие мышцы помогут не только быстрее восстановить фигуру после родов, но и облегчат сами роды 🙌
📍 пн, пт | 15:00-15:45
❗️ Занятия проходят в детском бассейне и для них нужно разрешение от врача.
☎️ Подробнее о том, как попасть на занятия, расскажем по телефону: +7 (495) 106-85-34