Умение учить, понимать и действовать в сложной ситуации — профессиональный минимум тренеров из «Школы плавания» GYM SPACE. Наталья Никитенко — тренер с педагогическим образованием, образованием в сфере дошкольной педагогики и психологии, пройденными курсами спасения и оказания первой медицинской помощи. Заниматься с ней — приятно, понятно и безопасно 👍

✔️ Мы учим плавать даже малышей! С нами дети не боятся воды, а мамы не боятся за своих детей. Выбирайте тренера и время в расписании через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».

Открытые уроки для детей в GYM SPACE 🙌

С 11 по 30 августа мы запускаем марафон открытых уроков детских направлений GYM SPACE:

🔺 11 августа:
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
16:00 Баскетбол (10+ лет)

🔺 14 августа:
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
16:00 Школа Плавания (10-13 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)

🔺 15 августа:
18:00 Школа Плавания (7-9 лет)

🔺 16 августа:
11:00 Грудничковое плавание (1,5-3 года)
17:00 Художественная гимнастика

🔺 17 августа:
11:00 Синхронное плавание (7-13 лет)
16:00 Воздушная гимнастика
19:00 Ballet Kids (3-6 лет)

🔺 18 августа:
11:00 Синхронное плавание (7-13 лет)
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
16:00 Баскетбол (10+ лет)

🔺 19 августа:
13.00 Школа Плавания (4-6 лет)

🔺 20 августа:
13:00 Песочная терапия (3-6 лет)
15:00 Живопись (7-9 лет)
15:00 Школа Плавания (7-13 лет)
16:00 Живопись (10-12 лет)

🔺 21 августа:
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
16:00 Школа Плавания (10-13 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)

🔺 22 августа:
18:00 Школа Плавания (7-9 лет)
18:00 Baby Fly (5-8 лет)
19:00 Skipping Kids (3-6 лет)

🔺 23 августа:
11:00 Грудничковое плавание (1,5-3 года)
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
17:00 Художественная гимнастика
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)

🔺 24 августа:
16:00 Воздушная гимнастика
18:00 Baby Fly (4-8 лет)
19:00 Air Acrobatics (7-13 лет)
19:00 Подготовка к школе и ментальная арифметика (5-7 лет)

🔺 25 августа:
16:00 Ролики (7-13 лет)
19:00 Песочная терапия (3-6 лет)
20:00 Skipping Junior (7-13 лет)

🔺 26 августа:
13:00 Школа Плавания (4-6 лет)

🔺 27 августа:
14:00 Yoga in the Air (7-13 лет)
15:00 Школа Плавания (7-13 лет)

🔺 28 августа
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)

🔺 29 августа:
16:00 Воздушная гимнастика

🔺 30 августа:
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
17:00 Художественная гимнастика
16:00 Баскетбол (10+ лет)

📱Записаться на занятия, узнать о форме одежды и что брать с собой можно по телефону: +7 (499) 229-05-05

Творческий мастер-класс для детей в GYM SPACE 🎨

Приглашаем ребят от 5 до 12 лет создать своими руками удивительное украшение из эпоксидной смолы.

📍 14.08 | 18:00 и 20.08 | 14:00

Цена: 900 руб. для членов клуба и 1100 руб. для гостей

☎️ Подробная информация и запись на мастер-класс по тел. +7 (499) 229-05-05

Семинар эксперта-нутрициолога в GYM SPACE 🥗

19-20 августа у нас пройдёт большой двухдневный семинар по нутрициологии PRO-здоровье от Золотарева Андрея.

Вас ждут:

✔️ современная информация о фитнесе и питании;
✔️ теория и практические задания;
✔️ ответы на вопросы;
✔️ сертификаты о прохождении семинара

📍 19-20.08 | 11:00-19:00

Подробная информация и регистрация по ссылке https://vk.link/prozdorovye2023

Stretching — тренировка с заботой о себе 🙌

Более подвижные суставы и свобода движения, тяжёлые тренировки без травм и крепатуры — и это далеко не всё, что может дать стретчинг. При регулярных тренировках вы получите красивую осанку, сможете двигаться легко и защитите свои суставы от проблем в будущем ✊

🖤 Занятия ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике и опытный фитнес-инструктор. Её любовь к стретчингу длится более 10 лет, а ваша может начаться после первой тренировки — запишитесь через приложение «Мой фитнес» по коду «GYM SPACE» или по тел. +7 (499) 229-05-05

А вы успели сделать селфи?

Марафон «Не сфоткался – не был!» продолжается – осталось еще 3 недели для создания крутого фото! Становитесь победителем конкурса GYM SPACE и получайте удовольствие, лайки от друзей и целый месяц фитнеса в подарок🎁

Место, где тренируют тело и характер — GYM SPACE ✊

▪️ Три чаши бассейна, тренажёрный зал, универсальная спортивная площадка и десятки групповых программ.
▪️ Массаж и сауна для отдыха после тренировок или даже вместо них.
▪️ Для детей GYM SPACE KIDS — клуб с развивающими и спортивными занятиями.

Приходите всей семьёй — звоните по тел.+7 (499) 229-05-05 или пишите нам в директ 📱

Заключительная смена кэмпа!💥

Включили всё лучшее — то, что больше всего понравилось детям на предыдущих сменах GYM SPACE CAMP. Удивительные мастер-классы, весёлые соревнования, прогулки в эко-парке и общение с друзьями. Всё то, от чего в восторге каждый школьник 👍

📍21.08-25.08 | 9:00-18:00

📌 Проводим лето ярко — бронируйте места в кэмп на сайте https://gym-space.ru/lager

Успейте получить месяц фитнеса за одно фото 📸

Осталось 2 недели, чтобы принять участие в марафоне «Не сфоткался – не был!». Делайте креативные фото в пространстве GYM SPACE и выигрывайте Клубное Членство на целый месяц в подарок 🎁

👉 Подробности участия читайте в нашем Telegram-канале https://t.me/gymspace/1061

Уже 30 августа мы отберём 10 фотографий и запустим финальный розыгрыш. 3 победителей будете выбирать именно вы!

💥 Проявите креативность, и пусть подарок достанется именно вам!

*Instagram принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией.

Поплыли с нами — в детской Школе плавания GYM SPACE 👋

На тренировки с Еленой Бобровой ребята приходят и в жару, и в дождь, и в сильный ветер. Ведь это не просто занятие, а настоящее веселье:

💥 элементы и упражнения, которые нравятся детям;
💥 комфортное общение без лишнего давления, но с соблюдением дисциплины;
💥 приятная атмосфера в коллективе.

А ещё это возможность реже болеть, а значит не пропускать самые интересные мероприятия в школе и детском саду. Елена тренирует ребят более 10 лет, среди её учеников даже малыши от 3 лет 👦

🏊‍♂️ Плавание — важный навык для каждого. Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».