День Физкультурника GYM SPACE💪
Готовимся к новому фитнес-сезону вместе!
📍12 августа
🔺С 12 до 15 часов вас ждет фестиваль спорта на универсальной спортивной площадке, где вы сможете насладиться любимыми играми: баскетбол, футбол, бадминтон, настольный и большой теннис и волейбол, а также познакомиться со спортивной гимнастикой.
🔺Фитнес-марафон групповых программ с 12 до 14 часов.
🔺Турнир по пауэрлифтингу Grand Series для Членов Клуба в 12:00.
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Готовимся к новому фитнес-сезону вместе!
📍12 августа
🔺С 12 до 15 часов вас ждет фестиваль спорта на универсальной спортивной площадке, где вы сможете насладиться любимыми играми: баскетбол, футбол, бадминтон, настольный и большой теннис и волейбол, а также познакомиться со спортивной гимнастикой.
🔺Фитнес-марафон групповых программ с 12 до 14 часов.
🔺Турнир по пауэрлифтингу Grand Series для Членов Клуба в 12:00.
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Честно и открыто о GYM SPACE — отзывы наших клиентов ❗️
Хвалить себя может каждый, но гораздо приятнее и честнее видеть отзывы клиентов. В карусели собрали, что думают и говорят о GYM SPACE те, кто уже у нас занимается 👌
🎁 А сейчас для любимых клиентов у нас проходит конкурс селфи — дарим месяц фитнеса за классное фото в любой зоне клуба. Подробности ищите в нашем посте от 15 июля или просто напишите нам в директ.
Хвалить себя может каждый, но гораздо приятнее и честнее видеть отзывы клиентов. В карусели собрали, что думают и говорят о GYM SPACE те, кто уже у нас занимается 👌
🎁 А сейчас для любимых клиентов у нас проходит конкурс селфи — дарим месяц фитнеса за классное фото в любой зоне клуба. Подробности ищите в нашем посте от 15 июля или просто напишите нам в директ.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осталось 9 дней до GRAND SERIES — Турнир по пауэрлифтингу на базе GYM SPACE 💪
12 августа в 12:00 мы соберёмся в тренажёрном зале GYM SPACE, чтобы найти самого сильного! Соревнования GRAND SERIES — это жим штанги лёжа с максимальным для себя весом. У каждого участника будет 3 минуты и неограниченное количество попыток 👍
🏆 Мужчины и женщины соревнуются в своих категориях. Подсчёт результатов ведётся по коэффициенту Вилкса. Участники, занявшие призовые места, получат подарки от GYM SPACE и партнёров клуба.
Регистрация на мероприятия и подробности участия доступны по тел. +7 (499) 229-05-05 или в директ.
12 августа в 12:00 мы соберёмся в тренажёрном зале GYM SPACE, чтобы найти самого сильного! Соревнования GRAND SERIES — это жим штанги лёжа с максимальным для себя весом. У каждого участника будет 3 минуты и неограниченное количество попыток 👍
🏆 Мужчины и женщины соревнуются в своих категориях. Подсчёт результатов ведётся по коэффициенту Вилкса. Участники, занявшие призовые места, получат подарки от GYM SPACE и партнёров клуба.
Регистрация на мероприятия и подробности участия доступны по тел. +7 (499) 229-05-05 или в директ.
«Формула нормальной здоровой жизни не обходится без спорта», — Майкл Фелпс, 3-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира, многократный рекордсмен мира.
В GYM SPACE есть всё, чтобы спортивные тренировки стали неотъемлемой частью жизни. Плавайте в бассейне, занимайтесь на тренажёрах или выбирайте из десятков групповых программ — здесь вам доступны все варианты для ежедневной активности 💪
📱 Полное расписание, описание программ и тренеров доступны в приложении «Мой фитнес», вход по коду «GYM SPACE»
В GYM SPACE есть всё, чтобы спортивные тренировки стали неотъемлемой частью жизни. Плавайте в бассейне, занимайтесь на тренажёрах или выбирайте из десятков групповых программ — здесь вам доступны все варианты для ежедневной активности 💪
📱 Полное расписание, описание программ и тренеров доступны в приложении «Мой фитнес», вход по коду «GYM SPACE»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Умение учить, понимать и действовать в сложной ситуации — профессиональный минимум тренеров из «Школы плавания» GYM SPACE. Наталья Никитенко — тренер с педагогическим образованием, образованием в сфере дошкольной педагогики и психологии, пройденными курсами спасения и оказания первой медицинской помощи. Заниматься с ней — приятно, понятно и безопасно 👍
✔️ Мы учим плавать даже малышей! С нами дети не боятся воды, а мамы не боятся за своих детей. Выбирайте тренера и время в расписании через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
✔️ Мы учим плавать даже малышей! С нами дети не боятся воды, а мамы не боятся за своих детей. Выбирайте тренера и время в расписании через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый день смены "Следопыт" GYM SPACE CAMP🌲
Открытые уроки для детей в GYM SPACE 🙌
С 11 по 30 августа мы запускаем марафон открытых уроков детских направлений GYM SPACE:
🔺 11 августа:
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
16:00 Баскетбол (10+ лет)
🔺 14 августа:
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
16:00 Школа Плавания (10-13 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 15 августа:
18:00 Школа Плавания (7-9 лет)
🔺 16 августа:
11:00 Грудничковое плавание (1,5-3 года)
17:00 Художественная гимнастика
🔺 17 августа:
11:00 Синхронное плавание (7-13 лет)
16:00 Воздушная гимнастика
19:00 Ballet Kids (3-6 лет)
🔺 18 августа:
11:00 Синхронное плавание (7-13 лет)
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
16:00 Баскетбол (10+ лет)
🔺 19 августа:
13.00 Школа Плавания (4-6 лет)
🔺 20 августа:
13:00 Песочная терапия (3-6 лет)
15:00 Живопись (7-9 лет)
15:00 Школа Плавания (7-13 лет)
16:00 Живопись (10-12 лет)
🔺 21 августа:
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
16:00 Школа Плавания (10-13 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 22 августа:
18:00 Школа Плавания (7-9 лет)
18:00 Baby Fly (5-8 лет)
19:00 Skipping Kids (3-6 лет)
🔺 23 августа:
11:00 Грудничковое плавание (1,5-3 года)
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
17:00 Художественная гимнастика
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 24 августа:
16:00 Воздушная гимнастика
18:00 Baby Fly (4-8 лет)
19:00 Air Acrobatics (7-13 лет)
19:00 Подготовка к школе и ментальная арифметика (5-7 лет)
🔺 25 августа:
16:00 Ролики (7-13 лет)
19:00 Песочная терапия (3-6 лет)
20:00 Skipping Junior (7-13 лет)
🔺 26 августа:
13:00 Школа Плавания (4-6 лет)
🔺 27 августа:
14:00 Yoga in the Air (7-13 лет)
15:00 Школа Плавания (7-13 лет)
🔺 28 августа
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 29 августа:
16:00 Воздушная гимнастика
🔺 30 августа:
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
17:00 Художественная гимнастика
16:00 Баскетбол (10+ лет)
📱Записаться на занятия, узнать о форме одежды и что брать с собой можно по телефону: +7 (499) 229-05-05
С 11 по 30 августа мы запускаем марафон открытых уроков детских направлений GYM SPACE:
🔺 11 августа:
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
16:00 Баскетбол (10+ лет)
🔺 14 августа:
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
16:00 Школа Плавания (10-13 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 15 августа:
18:00 Школа Плавания (7-9 лет)
🔺 16 августа:
11:00 Грудничковое плавание (1,5-3 года)
17:00 Художественная гимнастика
🔺 17 августа:
11:00 Синхронное плавание (7-13 лет)
16:00 Воздушная гимнастика
19:00 Ballet Kids (3-6 лет)
🔺 18 августа:
11:00 Синхронное плавание (7-13 лет)
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
16:00 Баскетбол (10+ лет)
🔺 19 августа:
13.00 Школа Плавания (4-6 лет)
🔺 20 августа:
13:00 Песочная терапия (3-6 лет)
15:00 Живопись (7-9 лет)
15:00 Школа Плавания (7-13 лет)
16:00 Живопись (10-12 лет)
🔺 21 августа:
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
16:00 Школа Плавания (10-13 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 22 августа:
18:00 Школа Плавания (7-9 лет)
18:00 Baby Fly (5-8 лет)
19:00 Skipping Kids (3-6 лет)
🔺 23 августа:
11:00 Грудничковое плавание (1,5-3 года)
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
17:00 Художественная гимнастика
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 24 августа:
16:00 Воздушная гимнастика
18:00 Baby Fly (4-8 лет)
19:00 Air Acrobatics (7-13 лет)
19:00 Подготовка к школе и ментальная арифметика (5-7 лет)
🔺 25 августа:
16:00 Ролики (7-13 лет)
19:00 Песочная терапия (3-6 лет)
20:00 Skipping Junior (7-13 лет)
🔺 26 августа:
13:00 Школа Плавания (4-6 лет)
🔺 27 августа:
14:00 Yoga in the Air (7-13 лет)
15:00 Школа Плавания (7-13 лет)
🔺 28 августа
16:00 Спортивная гимнастика (5-10 лет)
17:00 Спортивная гимнастика (10+ лет)
🔺 29 августа:
16:00 Воздушная гимнастика
🔺 30 августа:
15:00 Баскетбол (5-10 лет)
17:00 Художественная гимнастика
16:00 Баскетбол (10+ лет)
📱Записаться на занятия, узнать о форме одежды и что брать с собой можно по телефону: +7 (499) 229-05-05
Творческий мастер-класс для детей в GYM SPACE 🎨
Приглашаем ребят от 5 до 12 лет создать своими руками удивительное украшение из эпоксидной смолы.
📍 14.08 | 18:00 и 20.08 | 14:00
Цена: 900 руб. для членов клуба и 1100 руб. для гостей
☎️ Подробная информация и запись на мастер-класс по тел. +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ребят от 5 до 12 лет создать своими руками удивительное украшение из эпоксидной смолы.
📍 14.08 | 18:00 и 20.08 | 14:00
Цена: 900 руб. для членов клуба и 1100 руб. для гостей
☎️ Подробная информация и запись на мастер-класс по тел. +7 (499) 229-05-05
Семинар эксперта-нутрициолога в GYM SPACE 🥗
19-20 августа у нас пройдёт большой двухдневный семинар по нутрициологии PRO-здоровье от Золотарева Андрея.
Вас ждут:
✔️ современная информация о фитнесе и питании;
✔️ теория и практические задания;
✔️ ответы на вопросы;
✔️ сертификаты о прохождении семинара
📍 19-20.08 | 11:00-19:00
Подробная информация и регистрация по ссылке https://vk.link/prozdorovye2023
19-20 августа у нас пройдёт большой двухдневный семинар по нутрициологии PRO-здоровье от Золотарева Андрея.
Вас ждут:
✔️ современная информация о фитнесе и питании;
✔️ теория и практические задания;
✔️ ответы на вопросы;
✔️ сертификаты о прохождении семинара
📍 19-20.08 | 11:00-19:00
Подробная информация и регистрация по ссылке https://vk.link/prozdorovye2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Stretching — тренировка с заботой о себе 🙌
Более подвижные суставы и свобода движения, тяжёлые тренировки без травм и крепатуры — и это далеко не всё, что может дать стретчинг. При регулярных тренировках вы получите красивую осанку, сможете двигаться легко и защитите свои суставы от проблем в будущем ✊
🖤 Занятия ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике и опытный фитнес-инструктор. Её любовь к стретчингу длится более 10 лет, а ваша может начаться после первой тренировки — запишитесь через приложение «Мой фитнес» по коду «GYM SPACE» или по тел. +7 (499) 229-05-05
Более подвижные суставы и свобода движения, тяжёлые тренировки без травм и крепатуры — и это далеко не всё, что может дать стретчинг. При регулярных тренировках вы получите красивую осанку, сможете двигаться легко и защитите свои суставы от проблем в будущем ✊
🖤 Занятия ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике и опытный фитнес-инструктор. Её любовь к стретчингу длится более 10 лет, а ваша может начаться после первой тренировки — запишитесь через приложение «Мой фитнес» по коду «GYM SPACE» или по тел. +7 (499) 229-05-05