Единоборства — это не скучно! Тренеры GYM SPACE докажут это 😉
Некоторые считают, что единоборства — это медленные стойки и оттачивание одного удара по 100 раз, а потому что-то скучное и неинтересное. Но наши тренеры сделают любую тренировку яркой и запоминающейся. В карусели есть несколько видео-визиток от них — посмотрите и поймите, что место для юмора найдется на любой нашей тренировке 😏
15 июля вас ждут открытые мастер-классы от наших тренеров:
🔺 Максима Агеева;
🔺 Александры Балаянц;
🔺 Шихшабека Зайналбекова;
🔺 Екатерины Пикулик;
🔺 Алексея Буковского.
Познакомьтесь с ними лично — приходите на День единоборств и кроссфита в GYM SPACE. Программу мероприятий ищите в предыдущем посте. Записаться на мастер-классы можно по тел. +7 (499) 229-05-05 или в директ.
Некоторые считают, что единоборства — это медленные стойки и оттачивание одного удара по 100 раз, а потому что-то скучное и неинтересное. Но наши тренеры сделают любую тренировку яркой и запоминающейся. В карусели есть несколько видео-визиток от них — посмотрите и поймите, что место для юмора найдется на любой нашей тренировке 😏
15 июля вас ждут открытые мастер-классы от наших тренеров:
🔺 Максима Агеева;
🔺 Александры Балаянц;
🔺 Шихшабека Зайналбекова;
🔺 Екатерины Пикулик;
🔺 Алексея Буковского.
Познакомьтесь с ними лично — приходите на День единоборств и кроссфита в GYM SPACE. Программу мероприятий ищите в предыдущем посте. Записаться на мастер-классы можно по тел. +7 (499) 229-05-05 или в директ.
Фитнес-челлендж уже в разгаре!💥
У вас осталось еще 18 дней, чтобы поучаствовать в мощном челлендже «Фитнес-лето» в рамках посещения групповых программ и получить не только рельефное тело, но и призы!
🔺Посетите 16 групповых классов в июле — собирайте наклейки за каждый класс и обменивайте их на крутые призы.
📱Сделайте лето еще эффективнее — уточняйте подробности о челлендже и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
У вас осталось еще 18 дней, чтобы поучаствовать в мощном челлендже «Фитнес-лето» в рамках посещения групповых программ и получить не только рельефное тело, но и призы!
🔺Посетите 16 групповых классов в июле — собирайте наклейки за каждый класс и обменивайте их на крутые призы.
📱Сделайте лето еще эффективнее — уточняйте подробности о челлендже и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Творим с GYM SPACE✨
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍18 июля | 18:00
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍18 июля | 18:00
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
А вы любите фотографироваться? 📸
Делайте селфи в GYM SPACE, получайте удовольствие, лайки от друзей и целый месяц фитнеса в подарок в рамках марафона «Не сфоткался – не был!»!🎁
Все просто:
✔️ сделайте креативное селфи в пространстве GYM SPACE
✔️ выложите фото в свой аккаунт Instagram
✔️ отметьте в описании и на фото наш аккаунт https://www.instagram.com/gymspace_club/
✔️ поставьте на фото геометку клуба GYM SPACE
✔️ подпишитесь на наши аккаунты в Instagram и Вк https://vk.com/gymspaceclub
У вас есть полтора месяца для создания крутых фото в нашем космическом пространстве — конкурс стартует 15 июля и продлится до 30 августа.
Следите за новостями — 30 августа мы отберем 10 фотографий, а финальный розыгрыш запустим в нашем Telegram-канале — 3 победителей будете выбирать именно вы!
👉 Делайте яркие креативные фото, участвуйте и получайте Клубное Членство на целый месяц в подарок!
*Instagram принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией.
Делайте селфи в GYM SPACE, получайте удовольствие, лайки от друзей и целый месяц фитнеса в подарок в рамках марафона «Не сфоткался – не был!»!🎁
Все просто:
✔️ сделайте креативное селфи в пространстве GYM SPACE
✔️ выложите фото в свой аккаунт Instagram
✔️ отметьте в описании и на фото наш аккаунт https://www.instagram.com/gymspace_club/
✔️ поставьте на фото геометку клуба GYM SPACE
✔️ подпишитесь на наши аккаунты в Instagram и Вк https://vk.com/gymspaceclub
У вас есть полтора месяца для создания крутых фото в нашем космическом пространстве — конкурс стартует 15 июля и продлится до 30 августа.
Следите за новостями — 30 августа мы отберем 10 фотографий, а финальный розыгрыш запустим в нашем Telegram-канале — 3 победителей будете выбирать именно вы!
👉 Делайте яркие креативные фото, участвуйте и получайте Клубное Членство на целый месяц в подарок!
*Instagram принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Научим плавать любого непоседу в GYM SPACE 👌
В Школе плавания мы создали идеальные условия для обучения: без страха воды, максимально безопасно, с тренерами, нацеленными на работу с детьми, с учётом уровня первоначальных навыков, с подготовкой к соревнованиям.
Приглашаем детей от 4 лет и старше плавать, веселиться и готовиться к большим победам 💪
📲 Выбирайте подходящее время в расписании и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», код для входа «GYM SPACE»
В Школе плавания мы создали идеальные условия для обучения: без страха воды, максимально безопасно, с тренерами, нацеленными на работу с детьми, с учётом уровня первоначальных навыков, с подготовкой к соревнованиям.
Приглашаем детей от 4 лет и старше плавать, веселиться и готовиться к большим победам 💪
📲 Выбирайте подходящее время в расписании и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», код для входа «GYM SPACE»
Не смотрите мультики, а создавайте их!❤️
На новой смене GYM SPACE CAMP мы станем мультипликаторами и будем обсуждать любимую тему детей — мультфильмы! Ждём самых творческих и увлечённых ребят с 7 до 13 лет.
📍24.07-4.08 | 9:00-18:00
📌 В мастерскую мультипликации не пускают просто так — билеты на кэмп ищите на сайте https://gym-space.ru/lager
На новой смене GYM SPACE CAMP мы станем мультипликаторами и будем обсуждать любимую тему детей — мультфильмы! Ждём самых творческих и увлечённых ребят с 7 до 13 лет.
📍24.07-4.08 | 9:00-18:00
📌 В мастерскую мультипликации не пускают просто так — билеты на кэмп ищите на сайте https://gym-space.ru/lager
Творим с GYM SPACE✨
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Разбор упражнений Пилатес🌿
Почувствуйте и осознайте свое тело по-новому – приглашаем на мастер-класс «Реформер, разбор упражнений». В рамках развития новой студии пилатеса GYM SPACE Геометрия тела, мы ждем всех желающих старше 16 лет повысить свой уровень осознанности и физики тела.
📍23 июля | 10:00 и 11:00
📱Запись на мастер-класс и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Почувствуйте и осознайте свое тело по-новому – приглашаем на мастер-класс «Реформер, разбор упражнений». В рамках развития новой студии пилатеса GYM SPACE Геометрия тела, мы ждем всех желающих старше 16 лет повысить свой уровень осознанности и физики тела.
📍23 июля | 10:00 и 11:00
📱Запись на мастер-класс и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Мудрость дня от Брюса Ли: «Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше» ☝️
Для занятий фитнесом вовсе не обязательно иметь цель. Это может быть способом отдохнуть, перезагрузиться или сбросить напряжение. Чтобы каждый смог найти что-то своё, в GYM SPACE вас ждут десятки групповых программ — танцевальные, единоборства, восстанавливающие, силовые и другие.
✨ Пусть фитнес приносит удовольствие, тем более когда на улице жара, а в GYM SPACE кондиционеры и прохлада. Выбирайте направление и записывайтесь на тренировки в приложении или просто позвоните по тел. +7 (499) 229-05-05
Для занятий фитнесом вовсе не обязательно иметь цель. Это может быть способом отдохнуть, перезагрузиться или сбросить напряжение. Чтобы каждый смог найти что-то своё, в GYM SPACE вас ждут десятки групповых программ — танцевальные, единоборства, восстанавливающие, силовые и другие.
✨ Пусть фитнес приносит удовольствие, тем более когда на улице жара, а в GYM SPACE кондиционеры и прохлада. Выбирайте направление и записывайтесь на тренировки в приложении или просто позвоните по тел. +7 (499) 229-05-05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Александра Шохина — сильный специалист 👍
МСМК по пауэрлифтингу, мастер спорта по грепплингу, тренер с опытом работы более 6 лет — это не полный, но внушительный список достижений Александры. Она помогает добиться любых, даже самых амбициозных целей в зале 💪
Направления, на которых специализируется Александра:
▪️ силовой и функциональный тренинг;
▪️ лечебная физическая культура;
▪️ коррекция осанки, укрепление мышц спины и кора для формирования мышечного корсета;
▪️ восстановление и поддержание женского здоровья;
▪️ поддержание мышечного тонуса и набор мышечной массы.
А для более быстрого и заметного результата Александра составляет рекомендации по питанию с учётом личных предпочтений в еде.
👉 Выбирайте для тренировок лучших — записывайтесь через приложение «Мой фитнес» по коду GYM SPACE.
МСМК по пауэрлифтингу, мастер спорта по грепплингу, тренер с опытом работы более 6 лет — это не полный, но внушительный список достижений Александры. Она помогает добиться любых, даже самых амбициозных целей в зале 💪
Направления, на которых специализируется Александра:
▪️ силовой и функциональный тренинг;
▪️ лечебная физическая культура;
▪️ коррекция осанки, укрепление мышц спины и кора для формирования мышечного корсета;
▪️ восстановление и поддержание женского здоровья;
▪️ поддержание мышечного тонуса и набор мышечной массы.
А для более быстрого и заметного результата Александра составляет рекомендации по питанию с учётом личных предпочтений в еде.
👉 Выбирайте для тренировок лучших — записывайтесь через приложение «Мой фитнес» по коду GYM SPACE.
Девичник с Селезневой и Сычевой!
Мир красоты и заботы открыт для каждой — убедитесь в этом на лекциях и мастер-классах:
📍6 августа:
✨Лекция «Что такое МФР лица, типы старения, техники по работе с морщинами»| 11.00 - 12.30
✨Лекция «Концепция красоты. Питание и добавки для видимого омоложения»|
12.35 - 14.00
✨Мастер класс «Сбалансированные смузи для красоты и молодости» |14.10- 14.45.
✨Мастер класс «Разбор уходовой косметики, делаем маску для лица» |14.50-15.50
📱Только до 24 июля стоимость посещения мероприятия всего 2500₽
— подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Мир красоты и заботы открыт для каждой — убедитесь в этом на лекциях и мастер-классах:
📍6 августа:
✨Лекция «Что такое МФР лица, типы старения, техники по работе с морщинами»| 11.00 - 12.30
✨Лекция «Концепция красоты. Питание и добавки для видимого омоложения»|
12.35 - 14.00
✨Мастер класс «Сбалансированные смузи для красоты и молодости» |14.10- 14.45.
✨Мастер класс «Разбор уходовой косметики, делаем маску для лица» |14.50-15.50
📱Только до 24 июля стоимость посещения мероприятия всего 2500₽
— подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05