Всем КроссФит!💪
Приглашаем в мини-группу, которая подойдет каждому, вне зависимости от возраста и пола. КроссФит Лайт — система высокоинтенсивных тренировок, без использования тяжелых весов. Только колоссальный заряд энергии, бодрости и уверенности.
🔺вт/пт | 19:00
📱Преображайтесь и получайте новые спортивные навыки вместе с инструктором тренажерного зала GYM SPACE, Екатериной Пикулик — уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем в мини-группу, которая подойдет каждому, вне зависимости от возраста и пола. КроссФит Лайт — система высокоинтенсивных тренировок, без использования тяжелых весов. Только колоссальный заряд энергии, бодрости и уверенности.
🔺вт/пт | 19:00
📱Преображайтесь и получайте новые спортивные навыки вместе с инструктором тренажерного зала GYM SPACE, Екатериной Пикулик — уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Запускаем челлендж!🔥
Только с 1 по 31 июля у всех Членов Клуба GYM SPACE есть возможность пройти мощный челлендж «Фитнес-лето» в рамках посещения групповых программ и получить не только рельефное тело, но и призы!
🔺Посетите 16 групповых классов в июле — собирайте наклейки за каждый класс и обменивайте их на крутые призы.
📱Сделайте лето еще эффективнее — уточняйте подробности о челлендже и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Только с 1 по 31 июля у всех Членов Клуба GYM SPACE есть возможность пройти мощный челлендж «Фитнес-лето» в рамках посещения групповых программ и получить не только рельефное тело, но и призы!
🔺Посетите 16 групповых классов в июле — собирайте наклейки за каждый класс и обменивайте их на крутые призы.
📱Сделайте лето еще эффективнее — уточняйте подробности о челлендже и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Новая студия пилатеса GYM SPACE 💫
Чтобы у вас было больше способов заботы о себе, мы открыли новую студию пилатеса «Геометрия тела». Найти её просто — смотрите видео, чтобы не потеряться 👌
В студии вас ждут 3 новые программы:
📌 «Пилатес СТАРТ» — мини-группа для новичков, которые только знакомятся с пилатесом. Это блок из трёх тренировок, включая функциональную диагностику и знакомство со всем студийным оборудованием: реформер, кадилак, бочка, стул, мат. В результате вы с тренером сможете наметить план тренировок, который поможет решить именно ваши задачи.
📌 «Reformer BASE» — мини-группа для тех, кто ещё не знаком с реформером. Поможет изучить настройку оборудования, познакомиться с базовыми упражнениями, проработать глубокие мышцы тела.
📌 «Reformer GOLD» — мини-группа для людей старше 55 лет для занятий на реформере и на мате. Занятия адаптированы с учётом возрастных изменений, без риска травм. Они помогут восстановить и укрепить опорно-двигательный аппарат, вернуть уверенность движений, наладить обмен веществ и улучшить настроение.
Попробуйте новый уровень заботы о себе — записывайтесь в приложении или напишите нам в директ 📲
Чтобы у вас было больше способов заботы о себе, мы открыли новую студию пилатеса «Геометрия тела». Найти её просто — смотрите видео, чтобы не потеряться 👌
В студии вас ждут 3 новые программы:
📌 «Пилатес СТАРТ» — мини-группа для новичков, которые только знакомятся с пилатесом. Это блок из трёх тренировок, включая функциональную диагностику и знакомство со всем студийным оборудованием: реформер, кадилак, бочка, стул, мат. В результате вы с тренером сможете наметить план тренировок, который поможет решить именно ваши задачи.
📌 «Reformer BASE» — мини-группа для тех, кто ещё не знаком с реформером. Поможет изучить настройку оборудования, познакомиться с базовыми упражнениями, проработать глубокие мышцы тела.
📌 «Reformer GOLD» — мини-группа для людей старше 55 лет для занятий на реформере и на мате. Занятия адаптированы с учётом возрастных изменений, без риска травм. Они помогут восстановить и укрепить опорно-двигательный аппарат, вернуть уверенность движений, наладить обмен веществ и улучшить настроение.
Попробуйте новый уровень заботы о себе — записывайтесь в приложении или напишите нам в директ 📲
Только две вещи бесконечны: Вселенная и красота клиентов GYM SPACE. Но насчёт первого мы не уверены 😉
Радуйте нас чаще своими фото — это важно для наших тренеров. И просто приятно 😊
Выложите фото из клуба в любую соцсеть, отметьте наш аккаунт или поставьте геометку. Мы обязательно вас найдём, обещаем. И будем, как и всегда, ждать на тренировки 🤝
Радуйте нас чаще своими фото — это важно для наших тренеров. И просто приятно 😊
Выложите фото из клуба в любую соцсеть, отметьте наш аккаунт или поставьте геометку. Мы обязательно вас найдём, обещаем. И будем, как и всегда, ждать на тренировки 🤝
Участники «Челленджа результатов» получили новое тело и приятные сюрпризы 😉
Те, кто за месяц 12 раз позаботился о своём теле на персональных услугах, получили классные летние подарки. Пять лучших — тех, кто выложился на все 💯:
✔️ Грезнева Ирина;
✔️ Гуров Максим;
✔️ Лаферин Алексей;
✔️ Чернов Александр;
✔️ Захаров Павел.
Они получили фирменные мангалы от GYM SPACE. На них можно приготовить вкуснейший полезный ужин с друзьями — мясо, рыбу, птицу или грибы. Взрыв вкуса и протеиновый заряд для роста мышц 💪
Остальные участники тоже не ушли с пустыми руками, а с брендированными волейбольными мячами. Чтобы поддерживать форму и спортивно отдыхать в компании близких этим летом 🏐
👉 Ну а у нас уже во всю идёт челлендж «Фитнес-лето» — он продлится до конца июля. Пройдите 16 групповых тренировок, получите за них 16 наклеек и обменяйте их на ценные брендированные подарки.
Если остались вопросы — мы ответим на них по тел. +7 (499) 229-05-05
Те, кто за месяц 12 раз позаботился о своём теле на персональных услугах, получили классные летние подарки. Пять лучших — тех, кто выложился на все 💯:
✔️ Грезнева Ирина;
✔️ Гуров Максим;
✔️ Лаферин Алексей;
✔️ Чернов Александр;
✔️ Захаров Павел.
Они получили фирменные мангалы от GYM SPACE. На них можно приготовить вкуснейший полезный ужин с друзьями — мясо, рыбу, птицу или грибы. Взрыв вкуса и протеиновый заряд для роста мышц 💪
Остальные участники тоже не ушли с пустыми руками, а с брендированными волейбольными мячами. Чтобы поддерживать форму и спортивно отдыхать в компании близких этим летом 🏐
👉 Ну а у нас уже во всю идёт челлендж «Фитнес-лето» — он продлится до конца июля. Пройдите 16 групповых тренировок, получите за них 16 наклеек и обменяйте их на ценные брендированные подарки.
Если остались вопросы — мы ответим на них по тел. +7 (499) 229-05-05
Кулинарная смена в кэмпе💛
Мамины помощники, юные кулинары и просто любители вкусненького точно будут в восторге! Ведь в GYM SPACE CAMP их ждут ежедневные кулинарные мастер-классы в нашем кафе, весёлые эксперименты с едой и общение с такими же увлечёнными ребятами 🤝
📍10.07-21.07 | 9:00-18:00
📌 Мест на кухне всем не хватит — забронируйте место на сайте https://gym-space.ru/lager
Мамины помощники, юные кулинары и просто любители вкусненького точно будут в восторге! Ведь в GYM SPACE CAMP их ждут ежедневные кулинарные мастер-классы в нашем кафе, весёлые эксперименты с едой и общение с такими же увлечёнными ребятами 🤝
📍10.07-21.07 | 9:00-18:00
📌 Мест на кухне всем не хватит — забронируйте место на сайте https://gym-space.ru/lager
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Научиться плавать легко даже детям — в GYM SPACE 👌
Персональное занятие — это:
✔️ 100% внимание тренера;
✔️ полная безопасность;
✔️ индивидуальный подход;
✔️ решение конкретных запросов: перестать бояться воды, научиться плавать, увеличить скорость плавания, улучшить технику, а также подготовиться к соревнованиям.
Тренировки ведёт Александр Седов и другие тренеры GYM SPACE. Запись на занятия доступна в приложении и по тел. +7 (499) 229-05-05
Персональное занятие — это:
✔️ 100% внимание тренера;
✔️ полная безопасность;
✔️ индивидуальный подход;
✔️ решение конкретных запросов: перестать бояться воды, научиться плавать, увеличить скорость плавания, улучшить технику, а также подготовиться к соревнованиям.
Тренировки ведёт Александр Седов и другие тренеры GYM SPACE. Запись на занятия доступна в приложении и по тел. +7 (499) 229-05-05
Что общего между космосом и тренажёрным залом?
Рэй Брэдбери писал: «В космосе нет времен года: нет зимы и лета, нет весны и осени. Нет какого-то конкретного вечера или утра, а есть только космос и более ничего». Как и в тренажёрном зале GYM SPACE! Здесь не бывает плохой погоды, всегда комфортная температура, и ничего не мешает быть наедине с собой: своими мыслями и целями 🙌
🌟 Космические тренировки уже ждут вас! Подробнее о клубных картах и условиях в приложении или по тел. +7 (499) 229-05-05
Рэй Брэдбери писал: «В космосе нет времен года: нет зимы и лета, нет весны и осени. Нет какого-то конкретного вечера или утра, а есть только космос и более ничего». Как и в тренажёрном зале GYM SPACE! Здесь не бывает плохой погоды, всегда комфортная температура, и ничего не мешает быть наедине с собой: своими мыслями и целями 🙌
🌟 Космические тренировки уже ждут вас! Подробнее о клубных картах и условиях в приложении или по тел. +7 (499) 229-05-05