Старт сильнее вместе! 💥
До 30 апреля — минус 20% на первый блок персональных тренировок, мини-групп и массажа в GYM SPACE!
Если вы еще не пробовали — самое время начать. Одно тело, одна жизнь, один правильный момент. Этот.🚀
Скидка действует только для Членов Клуба, а количество блоков ограничено: максимум один на персональные услуги и один на массаж или мини-группы. Записывайтесь прямо сейчас!
⠀
📱Блоки можно приобрести на рецепции. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
До 30 апреля — минус 20% на первый блок персональных тренировок, мини-групп и массажа в GYM SPACE!
Если вы еще не пробовали — самое время начать. Одно тело, одна жизнь, один правильный момент. Этот.🚀
Скидка действует только для Членов Клуба, а количество блоков ограничено: максимум один на персональные услуги и один на массаж или мини-группы. Записывайтесь прямо сейчас!
⠀
📱Блоки можно приобрести на рецепции. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
25 апреля в бассейне нашего клуба GYM SPACE прошла Мега галактическая аква Кассиопея! 🚀
Зажигательный плейлист, захватывающие эмоции и непередаваемая энергетика космоса сделали это событие незабываемым. 🧑🚀
Зажигательный плейлист, захватывающие эмоции и непередаваемая энергетика космоса сделали это событие незабываемым. 🧑🚀
Бассейн и аквапрограммы GYM SPACE — лучший способ тренироваться и отдыхать!💦
Для взрослых:
🏊 Фридайвинг;
🏊 Aqua Strength;
🏊 Aqua Combat;
🏊 Swimming Pro;
🏊 Подводное плавание и другие групповые и индивидуальные направления тренировок.
Для детей:
🐸 Грудничковое плавание: индивидуальные и групповые занятия;
🐸 Амфибии;
🐸 Раннее плавание;
🐸 Школа плавания для разных возрастных групп.
Приходите развиваться, укреплять здоровье и получать удовольствие от воды!
Выбирайте направление и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес».
Для взрослых:
🏊 Фридайвинг;
🏊 Aqua Strength;
🏊 Aqua Combat;
🏊 Swimming Pro;
🏊 Подводное плавание и другие групповые и индивидуальные направления тренировок.
Для детей:
Приходите развиваться, укреплять здоровье и получать удовольствие от воды!
Выбирайте направление и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не успеваете войти в ритм группы? Какие-то упражнения не получаются? Или хотите лучше понять технику?
Индивидуальное занятие с тренером групповых программ поможет:
✔️ разобрать сложные элементы и исправить технику;
✔️ подстроить нагрузку под ваш уровень подготовки;
✔️ быстрее включиться в тренировочный процесс.
После такой тренировки вы точно почувствуете себя увереннее в группе!🔥
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес» и тренируйтесь в своём темпе!💥
Индивидуальное занятие с тренером групповых программ поможет:
После такой тренировки вы точно почувствуете себя увереннее в группе!
Записывайтесь в приложении «Мой фитнес» и тренируйтесь в своём темпе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перед стартом важно не только купить кроссовки, но и задать правильные вопросы.
Мы собрали самые частые вопросы новичков — те, что вы точно бы задали на первой тренировке, но, может быть, постеснялись.
Отвечает мастер-тренер Игорь Леваков. Просто, честно, по делу.
Смотрите видео — и идите в зал с уверенностью🌟
Мы собрали самые частые вопросы новичков — те, что вы точно бы задали на первой тренировке, но, может быть, постеснялись.
Отвечает мастер-тренер Игорь Леваков. Просто, честно, по делу.
Смотрите видео — и идите в зал с уверенностью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
CHALLENGE: GYM MACHINE 💥
Готовы проверить, на что вы способны?
С 1 по 31 мая в GYM SPACE стартует силовой челлендж для Членов Клуба (14+). Всё просто: ваш вес — ваш ориентир, а сила — ваша валюта 🔥
💪 Для мужчин:
Подъём штанги на бицепс
➤ Вес: ⅓ от собственного веса
➤ Задача: максимум повторений (пауза между — не более 2 сек)
🍑 Для девушек:
Ягодичный жим в тренажёре
➤ Вес: ½ от собственного веса (минимум 23 кг)
➤ Задача: максимум повторений (максимальная пауза — 2 сек)
Можно пробовать неограниченное количество раз — в зачёт идёт лучший результат. Фиксация: с 8:00 до 22:00 у дежурного тренера.
🏆 Абсолютный победитель получит 1 месяц клубного членства!
📊 Финальный подсчёт результатов — 3–4 июня.
📞 Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Готовы проверить, на что вы способны?
С 1 по 31 мая в GYM SPACE стартует силовой челлендж для Членов Клуба (14+). Всё просто: ваш вес — ваш ориентир, а сила — ваша валюта 🔥
💪 Для мужчин:
Подъём штанги на бицепс
➤ Вес: ⅓ от собственного веса
➤ Задача: максимум повторений (пауза между — не более 2 сек)
🍑 Для девушек:
Ягодичный жим в тренажёре
➤ Вес: ½ от собственного веса (минимум 23 кг)
➤ Задача: максимум повторений (максимальная пауза — 2 сек)
Можно пробовать неограниченное количество раз — в зачёт идёт лучший результат. Фиксация: с 8:00 до 22:00 у дежурного тренера.
🏆 Абсолютный победитель получит 1 месяц клубного членства!
📊 Финальный подсчёт результатов — 3–4 июня.
📞 Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
🎉 МАЙСКИЕ КРАСНОГОРСКИЕ в GYM SPACE 🎉
Дни самых выгодных продлений — для вас!
➕ 15 дней членства — в подарок
❄️ 15 дней заморозки — тоже в подарок
💸 Дополнительно — 3% выгоды на продление
Продлевайте карту по ссылке: https://clck.ru/3LkaFc
Дни самых выгодных продлений — для вас!
➕ 15 дней членства — в подарок
❄️ 15 дней заморозки — тоже в подарок
💸 Дополнительно — 3% выгоды на продление
Продлевайте карту по ссылке: https://clck.ru/3LkaFc
Тело к лету? А как насчёт «тело, которое вам нравится — летом, зимой, всегда»?
В GYM SPACE мы не верим в «тело к лету» как в обязанность. Мы верим в тело, которому хочется сказать «спасибо» — за то, что двигается, выдерживает, растет.
Лето — это повод вспомнить о себе. Но не повод себя переделывать. Про то, чтобы почувствовать мышцы, расправить спину, вдохнуть глубже 🌿
📸 На этих фото — наш тренажерный зал. Просторный, светлый, свободный. В нём легко начать и приятно совершенствоваться. А рядом — команда, которая не сравнивает, а поддерживает.
Приходите!
📞 +7 (499) 229-05-05
📍Парковая ул., 8А, Красногорск
В GYM SPACE мы не верим в «тело к лету» как в обязанность. Мы верим в тело, которому хочется сказать «спасибо» — за то, что двигается, выдерживает, растет.
Лето — это повод вспомнить о себе. Но не повод себя переделывать. Про то, чтобы почувствовать мышцы, расправить спину, вдохнуть глубже 🌿
📸 На этих фото — наш тренажерный зал. Просторный, светлый, свободный. В нём легко начать и приятно совершенствоваться. А рядом — команда, которая не сравнивает, а поддерживает.
Приходите!
📞 +7 (499) 229-05-05
📍Парковая ул., 8А, Красногорск