18 апреля с 21:30 до 23:00 бассейн превратился в арену выносливости, силы и драйва. Наши участники прошли длинные дистанции в особенной атмосфере — света, воды и азарта!
👏 Спасибо каждому, кто был с нами в этот вечер — вы крутые! Это был не просто заплыв — это был настоящий вызов самому себе.
27 апреля с 10:45 до 13:00 в GYM SPACE KIDS пройдёт особенное мероприятие для самых маленьких — мастер-класс по дзюдо для детей 4–7 лет.
Это не просто тренировка. Это бережное знакомство с новым видом спорта, где каждый шаг — про уверенность, дисциплину и игру.
🔸 В программе: — Разминка в паре с родителем (все делают вместе — безопасно и весело) — Интерактивный рассказ об истории дзюдо — Задания, конкурсы и упражнения, которые помогают ребёнку почувствовать тело и понять правила — Упрощённая соревновательная часть (без бросков и падений) — Тёплое награждение всех участников 🎖
📍 Мастер-класс проводит Татьяна Лялина — тренер студии единоборств GYM SPACE 💰 Стоимость участия: 1500 ₽
📞 Подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
7 тематических смен. Никаких скучных уроков — только движение, дружба, квесты и невесомость! Космос глазами астронавтов, блогеров, художников и исследователей.
📅 С 26 мая по 29 августа 🕘 Пн–Пт | 9:00–18:00 👧👦 Для Членов Клуба и Гостей Клуба от 7 до 13 лет
Смены: 🌌Курс молодого астронавта | 🗓 26 мая – 6 июня 🎨Галактический АРТ-корабль | 🗓 9 июня – 20 июня 📱 Диджитал-вселенная | 🗓 23 июня – 4 июля 🌿Миссия: Outdoor | 🗓 7 июля – 18 июля 🧪Секреты чёрной дыры | 🗓 21 июля – 1 августа 🚀СуперНова-тим | 🗓 4 августа – 15 августа 🌠Обратный отсчёт | 🗓 18 августа – 29 августа
🎁 У каждой смены — свой космический подарок.
📲 Запись уже открыта. Количество мест ограничено. Все подробности по ссылке и по телефону: +7 (499) 229-05-05
24 апреля — вечер, когда всё по-новому. Полное обновление форматов PUMP и BODYBALANCE, плюс танцевальный заряд от приглашенного гостя Валерии Абрамовой 💃
В GYM SPACE стартует серия авторских воркшопов от Романа Смирнова — эксперта с реальным подходом к тренировкам. Каждый месяц — новая тема и обязательная практическая часть. Всё, что нужно для понимания, как и зачем тренироваться.
📅 Расписание воркшопов: • 26 апреля 2025 — Дизайн эффективной тренировки в тренажерном зале + практика • 24 мая 2025 — Роль мышц живота и здоровье позвоночника, программа по улучшению + практика • 28 июня 2025 — Роль ягодиц в здоровье позвоночника и идеальной ходьбе, программа по улучшению + практика • 26 июля 2025 — Подвесные системы: 50+ упражнений, которые должен знать каждый + практика • 23 августа 2025 — Воркаут для подростков: полноценное развитие через турник, брусья, приседания + практика • 20 сентября 2025 — Силовые тренировки VS функциональные тренировки: что выбрать и как сочетать + практика
👟 Записывайтесь заранее — места быстро заканчиваются. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05 📞
Экскурсия по тренажерному залу GYM SPACE с Игорем Леваковым!🏋️♀️
Добро пожаловать туда, где рождается сила, выносливость и новые рекорды!
🔥 Кардиозона включает 26 тренажеров: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры и AMT. Здесь могут тренироваться все от 12 лет, а для подростков у нас есть занятия в мини-группах.
💪 Силовая зона доступна с 14 лет и оснащена тренажерами мирового уровня, которые помогут достичь любых целей.
Для тренировок понадобятся только сменная обувь и спортивная форма. А чистое полотенце и бутылка воды добавят комфорта.
С 1 по 31 мая у нас — испытание силы и выносливости. Участвуйте в CHALLENGE: GYM MACHINE, показывайте лучший результат и выигрывайте месяц клубного членства!
🔥 Для мужчин: свободный подъем штанги на бицепс — с весом 1/3 от собственного веса, максимальное количество повторений. 🔥 Для девушек: ягодичный мост — с весом 1/2 от собственного веса, максимальное количество повторений.
Участвуйте сколько угодно раз — каждый подход может стать шагом к победе!
Собираем лучшие результаты! У вас есть целый месяц, чтобы по-настоящему удивить себя и нас. ➡️Все подробности можете уточните в директ или по телефону: +7 (499) 229-05-05
Что, если спорт — это не про силу воли, а про понимание себя?
Ваш тренер — это не надзиратель с секундомером. Это проводник. Он видит, когда вы устали, и когда можете больше. Он объясняет, почему «так» не работает, а «вот так» — работает и даёт результат. 🪫 Устали от постоянной усталости? 🎯 Не знаете, чего именно хотите от тренировок? 💥 Или чувствуете, что готовы выйти на новый уровень?
Попробуйте. Одна персональная тренировка может заменить месяц хаотичных самостоятельных попыток. Выбирайте своего тренера и записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
