Всем кроссфит! 🔥
Приглашаем на воркшоп по кроссфиту в GYM SPACE. Познакомьтесь с направлением и пройдите путь от теории к практике.
🗓️15 марта в 10:00 | функциональной зона
Что будет?
💥10:00-10:30
Теоретическая часть: познакомьтесь с основами кроссфита, узнайте, какие физические качества он развивает и как готовиться к соревнованиям.
💥10:30-11:30
Практическая часть: выполните разминку, освойте базовые движения и попробуйте силы в выбранном комплексе упражнений.
🎉 Участие в воркшопе бесплатно для Членов Клуба. Для Гостей – 2500 рублей.
📝 Запись на воркшоп доступна на рецепции и через мобильное приложение.
📞 Для получения дополнительной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем на воркшоп по кроссфиту в GYM SPACE. Познакомьтесь с направлением и пройдите путь от теории к практике.
🗓️15 марта в 10:00 | функциональной зона
Что будет?
💥10:00-10:30
Теоретическая часть: познакомьтесь с основами кроссфита, узнайте, какие физические качества он развивает и как готовиться к соревнованиям.
💥10:30-11:30
Практическая часть: выполните разминку, освойте базовые движения и попробуйте силы в выбранном комплексе упражнений.
🎉 Участие в воркшопе бесплатно для Членов Клуба. Для Гостей – 2500 рублей.
📝 Запись на воркшоп доступна на рецепции и через мобильное приложение.
📞 Для получения дополнительной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Массаж — это не роскошь, а необходимость для здоровья и комфорта!
В GYM SPACE работает настоящий профессионал своего дела — Тамара Плотникова. Ее руки знают, как снять напряжение, вернуть телу легкость и восстановить силы.
Общий массаж, лимфодренажный, антицеллюлитный, массаж лица и головы, лечебные техники и даже детский массаж с 6 лет — Тамара подберет подходящий метод именно для вас.
Приходите, чтобы почувствовать эффект уже после первой процедуры!
📍 Запись на массаж в приложении «Мой фитнес» или по телефону: +7 (499) 229-05-05
В GYM SPACE работает настоящий профессионал своего дела — Тамара Плотникова. Ее руки знают, как снять напряжение, вернуть телу легкость и восстановить силы.
Общий массаж, лимфодренажный, антицеллюлитный, массаж лица и головы, лечебные техники и даже детский массаж с 6 лет — Тамара подберет подходящий метод именно для вас.
Приходите, чтобы почувствовать эффект уже после первой процедуры!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4👍2
Forwarded from GYM SPACE Kids
Плывем к победе! 🏊♂️
Ждем вас 16 марта на увлекательные соревнования по плаванию! Поддержите юных спортсменов и попробуйте свои силы в различных дистанциях и стилях.
🏅10:30 Соревнования для детей
🏅15:00 Соревнования для взрослых
✏️Дистанции: 25 и 50 метров
✏️Стили: вольный стиль, на спине, брасс, а также командная эстафета
Главный судья мероприятия — Юлия Гузаирова, которая гарантирует справедливость и точность подсчета результатов.
📝 Зарегистрироваться можно на рецепции клуба или в мобильном приложении.
📞 Для получения дополнительной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05
Ждем вас 16 марта на увлекательные соревнования по плаванию! Поддержите юных спортсменов и попробуйте свои силы в различных дистанциях и стилях.
🏅10:30 Соревнования для детей
🏅15:00 Соревнования для взрослых
✏️Дистанции: 25 и 50 метров
✏️Стили: вольный стиль, на спине, брасс, а также командная эстафета
Главный судья мероприятия — Юлия Гузаирова, которая гарантирует справедливость и точность подсчета результатов.
📝 Зарегистрироваться можно на рецепции клуба или в мобильном приложении.
📞 Для получения дополнительной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05
❤6
Единоборства в GYM SPACE — сила, уверенность, выносливость!
Занятия единоборствами — это отличное комбо: развитие физической формы, работа над дисциплиной и самоконтролем.
В GYM SPACE вы можете выбрать формат тренировок: индивидуальные занятия с тренером или групповые тренировки, на которых вы прокачаете силу, скорость реакции и технику ударов.
Наши тренеры — профессионалы, которые помогут освоить базовые навыки или вывести вашу подготовку на новый уровень.
📍 Выбирайте формат тренировок и записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
Занятия единоборствами — это отличное комбо: развитие физической формы, работа над дисциплиной и самоконтролем.
В GYM SPACE вы можете выбрать формат тренировок: индивидуальные занятия с тренером или групповые тренировки, на которых вы прокачаете силу, скорость реакции и технику ударов.
Наши тренеры — профессионалы, которые помогут освоить базовые навыки или вывести вашу подготовку на новый уровень.
📍 Выбирайте формат тренировок и записывайтесь в приложении «Мой фитнес».
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алла Чистякова — инструктор групповых программ, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, йоги 1-го и 2-го уровней 🌿
Алла помогает развить гибкость, улучшить осанку и восстановить баланс тела с помощью грамотного подхода к движениям. Ее занятия — это сочетание глубокой проработки и внимательного отношения к каждому ученику.
Под ее руководством вы можете заниматься в направления
🟢 йога;
🟢 Pilates Mat;
🟢 Работа с коленями и осанкой.
Присоединяйтесь к тренировкам с Аллой в GYM SPACE!
Алла помогает развить гибкость, улучшить осанку и восстановить баланс тела с помощью грамотного подхода к движениям. Ее занятия — это сочетание глубокой проработки и внимательного отношения к каждому ученику.
Под ее руководством вы можете заниматься в направления
Присоединяйтесь к тренировкам с Аллой в GYM SPACE!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤7
Проект "Эволюция"🔥
Наши участники активно тренируются под руководством своих наставников и уже наблюдают впечатляющие результаты! Каждый день — это новый шаг к достижениям и самосовершенствованию.
Мы гордимся вашей настойчивостью и прогрессом!🔥
На видео вы можете увидеть группы тренеров: Кати Пикулик, Марии Беловой и Игоря Емельянова.
Наши участники активно тренируются под руководством своих наставников и уже наблюдают впечатляющие результаты! Каждый день — это новый шаг к достижениям и самосовершенствованию.
Мы гордимся вашей настойчивостью и прогрессом!🔥
На видео вы можете увидеть группы тренеров: Кати Пикулик, Марии Беловой и Игоря Емельянова.
❤8🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Секрет метаморфоз в атмосфере GYM SPACE!🔥 Поддержка тренеров, мотивация и командный дух — все для того, чтобы вы чувствовали себя сильнее с каждой тренировкой.
А вот в реальной жизни… всякое бывает😆 Кто узнаёт себя?
А вот в реальной жизни… всякое бывает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😁3
Плывем к победе! 🏊♂️
16 марта в нашем фитнес-клубе прошли увлекательные соревнования по плаванию!
🏅 В 10:30 стартовали соревнования для детей, а в 15:00 — для взрослых.
✏️ Участники соревновались на дистанциях 25 и 50 метров, демонстрируя мастерство в различных стилях: вольный стиль, на спине, брасс и даже в командной эстафете.
Спасибо всем участникам и зрителям за поддержку! Мы гордимся каждым из вас!
16 марта в нашем фитнес-клубе прошли увлекательные соревнования по плаванию!
🏅 В 10:30 стартовали соревнования для детей, а в 15:00 — для взрослых.
✏️ Участники соревновались на дистанциях 25 и 50 метров, демонстрируя мастерство в различных стилях: вольный стиль, на спине, брасс и даже в командной эстафете.
Спасибо всем участникам и зрителям за поддержку! Мы гордимся каждым из вас!
👍5🔥5⚡4😢2
📆 Программа дня:
📍 С 11:00 до 15:00 — уникальные коммерческие тренировки от ваших любимых тренеров в это время доступны бесплатно
📍 15:00 — праздничный фуршет
🔥 Не пропустите ЧЕЛЛЕНДЖ! 🔥
С 25 марта вы можете получить специальную карточку на рецепции и выполнить 7 заданий, чтобы выиграть призы!
📲 Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥7❤4