This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите привести себя в идеальную форму и получить максимальные результаты от тренировок?
Добро пожаловать на Супер Сушку!💪
Здесь вы освоите правильную технику силовых упражнений для всех групп мышц и получите профессиональные рекомендации о питании для достижения наилучших результатов.
Занятия направлены на повышение выносливости, силы, а также на ускорение метаболизма. Вы почувствуете результаты уже через несколько недель!
Записывайтесь на Супер Сушку в приложении «Мой фитнес» и начните свой путь к здоровому и красивому телу уже сегодня!⭐️
Добро пожаловать на Супер Сушку!
Здесь вы освоите правильную технику силовых упражнений для всех групп мышц и получите профессиональные рекомендации о питании для достижения наилучших результатов.
Занятия направлены на повышение выносливости, силы, а также на ускорение метаболизма. Вы почувствуете результаты уже через несколько недель!
Записывайтесь на Супер Сушку в приложении «Мой фитнес» и начните свой путь к здоровому и красивому телу уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Челлендж #Блогерgymspace в самом разгаре!🔥 Вы еще не с нами?
Самое время присоединиться! Посещайте GYM SPACE, делитесь мотивацией в соцсетях и выигрывайте призы!🚀
Проведите это лето активно и продуктивно вместе с GYM SPACE! 🏆
Самое время присоединиться! Посещайте GYM SPACE, делитесь мотивацией в соцсетях и выигрывайте призы!🚀
Проведите это лето активно и продуктивно вместе с GYM SPACE! 🏆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Присоединяйтесь к GYM SPACE CAMP!🤩
Успейте забронировать место ➡️ СО СКИДКОЙ ДО 50%!
🎉Только в июле и в августе!
В ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРОГРАММЕ:
🌊 Плавание в бассейне
🌿 Прогулки в эко-парке
⚡️ Верёвочный парк
💫 Парк виртуальной реальности
💥 Крутые и интересные мастер-классы
⛹♀️ Спортивные детские игры
🥕 Сбалансированное полезное питание
🧑🏼🚀Возраст участников-космонавтов - от 6 до 13 лет!
Ваш ребенок не только получит заряд бодрости и здоровья, но и погрузится в захватывающий мир фитнеса, игр и творчества🌟
Регистрируйтесь прямо сейчас и подарите лучшие моменты этого лета👇👇👇
https://gymspacekids.ru/lager
Успейте забронировать место ➡️ СО СКИДКОЙ ДО 50%!
🎉Только в июле и в августе!
В ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРОГРАММЕ:
🌊 Плавание в бассейне
🌿 Прогулки в эко-парке
⚡️ Верёвочный парк
💫 Парк виртуальной реальности
💥 Крутые и интересные мастер-классы
⛹♀️ Спортивные детские игры
🥕 Сбалансированное полезное питание
🧑🏼🚀Возраст участников-космонавтов - от 6 до 13 лет!
Ваш ребенок не только получит заряд бодрости и здоровья, но и погрузится в захватывающий мир фитнеса, игр и творчества🌟
Регистрируйтесь прямо сейчас и подарите лучшие моменты этого лета👇👇👇
https://gymspacekids.ru/lager
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌴 Пляжная вечеринка в GYM SPACE! 🏖️
Это был настоящий семейный вечер у бассейна, наполненный радостью, смехом и активностями для всех возрастов.
Это был настоящий семейный вечер у бассейна, наполненный радостью, смехом и активностями для всех возрастов.
Освойте любую технику плавания в GYM SPACE. Для этого к вашим услугам профессиональные тренеры и три функциональных бассейна.
🌊 Огромный 25-метровый бассейн с морской водой:
— четыре дорожки идеально подходят для самостоятельного плавания, персональных тренировок и групповых занятий.
— глубина от 140 до 195 см обеспечивает комфорт и безопасность для всех посетителей.
🌊 Детский бассейн:
Для детей от 3 до 11 лет: место для игр и групповых занятий, где ваши малыши смогут весело провести время и научиться плавать.
🌊 11-метровый бассейн для грудничкового плавания:
Идеален для малышей от 6 месяцев до 3 лет: занятия с опытными инструкторами помогут развивать координацию и укреплять мышцы вашего малыша.
Приходите в GYM SPACE и наслаждайтесь плаванием в нашей аквазоне! 🌊
🌊 Огромный 25-метровый бассейн с морской водой:
— четыре дорожки идеально подходят для самостоятельного плавания, персональных тренировок и групповых занятий.
— глубина от 140 до 195 см обеспечивает комфорт и безопасность для всех посетителей.
🌊 Детский бассейн:
Для детей от 3 до 11 лет: место для игр и групповых занятий, где ваши малыши смогут весело провести время и научиться плавать.
🌊 11-метровый бассейн для грудничкового плавания:
Идеален для малышей от 6 месяцев до 3 лет: занятия с опытными инструкторами помогут развивать координацию и укреплять мышцы вашего малыша.
Приходите в GYM SPACE и наслаждайтесь плаванием в нашей аквазоне! 🌊
Секреты химии в GYM SPACE CAMP 🧪✨
Приглашаем ваших детей на смену «Юный химик» группы дневного пребывания 🧬
В простой и доступной форме мы расскажем о различных химических реакциях, покажем захватывающие видео и проведем настоящие эксперименты.
✏️ 5-16 августа
Ваши дети откроют для себя удивительный мир химии, где скучно не будет никому!
🌟🔬 Пусть это лето станет временем открытий и увлекательных приключений! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ваших детей на смену «Юный химик» группы дневного пребывания 🧬
В простой и доступной форме мы расскажем о различных химических реакциях, покажем захватывающие видео и проведем настоящие эксперименты.
✏️ 5-16 августа
Ваши дети откроют для себя удивительный мир химии, где скучно не будет никому!
🌟🔬 Пусть это лето станет временем открытий и увлекательных приключений! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Вы точно заслужили это — массаж в GYM SPACE! 💆♂️💆♀️
Наш массажный кабинет — это оазис спокойствия и восстановления после тренировок и повседневных забот. Здесь вы:
🌟 насладитесь глубоким расслаблением и избавитесь от стресса;
🌟 снимите мышечное напряжение и восстановитесь после интенсивных тренировок;
🌟 повысите тонус и эластичность кожи.
Погрузитесь в мир блаженства и ухода за собой в GYM SPACE! Наши массажисты сделают все возможное, чтобы вы почувствовали себя заряженными энергией и готовыми к новым достижениям.
Наш массажный кабинет — это оазис спокойствия и восстановления после тренировок и повседневных забот. Здесь вы:
🌟 насладитесь глубоким расслаблением и избавитесь от стресса;
🌟 снимите мышечное напряжение и восстановитесь после интенсивных тренировок;
🌟 повысите тонус и эластичность кожи.
Погрузитесь в мир блаженства и ухода за собой в GYM SPACE! Наши массажисты сделают все возможное, чтобы вы почувствовали себя заряженными энергией и готовыми к новым достижениям.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В GYM SPACE каждая тренировка как приключение! Все благодаря изобретательности и профессионализму нашей команды. Знакомим с тренерами групповых программ GYM SPACE:
🌟Кристина Карима — координатор групповый программ, мастер-тренер. Ведет силовые, функциональные и танцевальные тренировки.
🌟Лада Битяй — фитнес-директор, мастер-тренер. Специализируется на работе с движением, восстановительных тренировках, функциональном тренинге и коррекции фигуры.
🌟Наталья Голубцова — персональный тренер групповых программ. Проводит персональные тренировки, работает с группами по танцевальным направлениям и МФР.
🌟Елена Селезнева — мастер-тренер групповых программ. Специализируется на функциональной диагностике тела, пилатесе, восстановлении и реабилитации.
🌟Анна Денисова — мастер-тренер групповых программ. Занимается коррекцией осанки, развитием гибкости, выносливости и координации. Ведет пилатес для беременных и пилатес на большом оборудовании.
🌟Ольга Артеменко — инструктор групповых программ. Ведет силовые и функциональные тренировки, направленные на снижение веса и коррекцию фигуры.
Знакомьтесь с этими и другими тренерами GYM SPACE в приложении «Мой фитнес» и приходите на тренировки.
🌟Кристина Карима — координатор групповый программ, мастер-тренер. Ведет силовые, функциональные и танцевальные тренировки.
🌟Лада Битяй — фитнес-директор, мастер-тренер. Специализируется на работе с движением, восстановительных тренировках, функциональном тренинге и коррекции фигуры.
🌟Наталья Голубцова — персональный тренер групповых программ. Проводит персональные тренировки, работает с группами по танцевальным направлениям и МФР.
🌟Елена Селезнева — мастер-тренер групповых программ. Специализируется на функциональной диагностике тела, пилатесе, восстановлении и реабилитации.
🌟Анна Денисова — мастер-тренер групповых программ. Занимается коррекцией осанки, развитием гибкости, выносливости и координации. Ведет пилатес для беременных и пилатес на большом оборудовании.
🌟Ольга Артеменко — инструктор групповых программ. Ведет силовые и функциональные тренировки, направленные на снижение веса и коррекцию фигуры.
Знакомьтесь с этими и другими тренерами GYM SPACE в приложении «Мой фитнес» и приходите на тренировки.
💪 Больше тренировок в GYM SPACE! 🏋️♂️
Успейте воспользоваться выгодной акцией: при покупке блока из 8 тренировок в тренажерном зале вы получите ещё 1 персональную тренировку в подарок. При покупке блока из 12 тренировок — 2 персональные тренировки в подарок. Акция действует ТОЛЬКО до 31 июля!
Не упустите шанс усилить свои тренировки и достичь новых высот с любимыми тренерами! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Успейте воспользоваться выгодной акцией: при покупке блока из 8 тренировок в тренажерном зале вы получите ещё 1 персональную тренировку в подарок. При покупке блока из 12 тренировок — 2 персональные тренировки в подарок. Акция действует ТОЛЬКО до 31 июля!
Не упустите шанс усилить свои тренировки и достичь новых высот с любимыми тренерами! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
📚 Семинар Романа Хруцкого 🧠
Приглашаем на семинар Романа Хруцкого «Системный подход к изучению анатомии». Семинар пройдет 3 августа в 11:00 в студии Сайкла GYM SPACE. Если вы хотите разобраться в анатомии, то этот семинар для вас!
Что будет?
✏️Разложим процесс изучения анатомии по полочкам.
✏️Поймем, почему анатомию трудно запомнить.
✏️Освоим методы систематизации знаний и приемы запоминания.
✏️Запомним сотню анатомических единиц.
✏️Снимем психологический барьер перед латынью.
✏️Создадим индивидуальный план изучения анатомии.
Задачи семинара:
🌿Визуализировать анатомию как систему знаний.
🌿Запомнить все мышцы и кости свободной верхней конечности.
🌿Научиться понимать функции мышц.
Начните видеть в анатомии систему, а не бесконечность знаний – уточняйте все подробности о стоимости и записи по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем на семинар Романа Хруцкого «Системный подход к изучению анатомии». Семинар пройдет 3 августа в 11:00 в студии Сайкла GYM SPACE. Если вы хотите разобраться в анатомии, то этот семинар для вас!
Что будет?
✏️Разложим процесс изучения анатомии по полочкам.
✏️Поймем, почему анатомию трудно запомнить.
✏️Освоим методы систематизации знаний и приемы запоминания.
✏️Запомним сотню анатомических единиц.
✏️Снимем психологический барьер перед латынью.
✏️Создадим индивидуальный план изучения анатомии.
Задачи семинара:
🌿Визуализировать анатомию как систему знаний.
🌿Запомнить все мышцы и кости свободной верхней конечности.
🌿Научиться понимать функции мышц.
Начните видеть в анатомии систему, а не бесконечность знаний – уточняйте все подробности о стоимости и записи по телефону: +7 (499) 229-05-05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бокс — это искусство, требующее силы, ловкости и тактического мышления.
На тренировках в GYM SPACE вас ждет:
🔥 развитие выносливости и силы;
🔥 изучение основ бокса: от базовых ударов до сложных комбинаций и защитных приемов;
🔥 спарринги.
Тренировки по боксу для вас, если ваша цель:
🎯 похудеть и улучшить физическую форму;
🎯 научиться защищаться и обрести уверенность в себе.
Бокс — отличный способ выплеснуть негативные эмоции и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нашим тренировкам по боксу в приложении «Мой фитнес» 🏆
На тренировках в GYM SPACE вас ждет:
🔥 развитие выносливости и силы;
🔥 изучение основ бокса: от базовых ударов до сложных комбинаций и защитных приемов;
🔥 спарринги.
Тренировки по боксу для вас, если ваша цель:
🎯 похудеть и улучшить физическую форму;
🎯 научиться защищаться и обрести уверенность в себе.
Бокс — отличный способ выплеснуть негативные эмоции и зарядиться энергией. Присоединяйтесь к нашим тренировкам по боксу в приложении «Мой фитнес» 🏆
Сборы по художественной гимнастике 🌟
Потрясающая возможность окунуться в мир красоты и грации, развития спортивных навыков и уверенности в себе – спортивные сборы по художественной гимнастике на базе GYM SPACE.
🗓️ 12-18 августа
Наши сборы — это не просто тренировки. Мы уделяем большое внимание физической подготовке и технике исполнения, чтобы ваши дети могли достичь новых высот в художественной гимнастике. Мы предлагаем предлагаем насыщенную программу, включающую: двухразовые тренировки, обучающие видеоматериалы, плавание в бассейне, прогулки по парку, двухразовое питание.
✨ Не упустите шанс подарить своему ребенку волшебное лето, полное спорта и новых достижений! Записывайтесь прямо сейчас и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Потрясающая возможность окунуться в мир красоты и грации, развития спортивных навыков и уверенности в себе – спортивные сборы по художественной гимнастике на базе GYM SPACE.
🗓️ 12-18 августа
Наши сборы — это не просто тренировки. Мы уделяем большое внимание физической подготовке и технике исполнения, чтобы ваши дети могли достичь новых высот в художественной гимнастике. Мы предлагаем предлагаем насыщенную программу, включающую: двухразовые тренировки, обучающие видеоматериалы, плавание в бассейне, прогулки по парку, двухразовое питание.
✨ Не упустите шанс подарить своему ребенку волшебное лето, полное спорта и новых достижений! Записывайтесь прямо сейчас и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05