Детские мастер-классы! 🎨🍰
Приглашаем ваших детей на увлекательные мастер-классы в GYM SPACE KIDS! 🌟
🍰«Цыпленок из мастики»
Дети научатся лепить из мастики и заберут свой шедевр домой! 🍬
✏️19 июня 18:00 | 22 июня 13:00
Возраст: 3-10 лет
📍Для Членов Клуба: 1000 руб.
📍Для Гости Клуба: 1200 руб.
🎗️«Фенечка из ленточек»
Плетение красивых фенечек из атласных лент. 🌈
✏️26 июня 18:00 | 29 июня 14:00
Возраст: 7-12 лет
📍Для Членов Клуба: 1000 руб.
📍Для Гостей Клуба: 1200 руб.
📱Ждем ваших маленьких мастеров – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ваших детей на увлекательные мастер-классы в GYM SPACE KIDS! 🌟
🍰«Цыпленок из мастики»
Дети научатся лепить из мастики и заберут свой шедевр домой! 🍬
✏️19 июня 18:00 | 22 июня 13:00
Возраст: 3-10 лет
📍Для Членов Клуба: 1000 руб.
📍Для Гости Клуба: 1200 руб.
🎗️«Фенечка из ленточек»
Плетение красивых фенечек из атласных лент. 🌈
✏️26 июня 18:00 | 29 июня 14:00
Возраст: 7-12 лет
📍Для Членов Клуба: 1000 руб.
📍Для Гостей Клуба: 1200 руб.
📱Ждем ваших маленьких мастеров – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 13, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С гордость представляем тренера УСП — Павла Давыденко, кандидата в мастера спорта по боксу, кикбоксингу и спортивной гимнастике🥊
Павел — чемпион, привыкший побеждать и настоящий мастер своего дела. Его достижения и титулы говорят сами за себя, а любовь к спорту вдохновляет и мотивирует.
Павел ведет тренировки в направлениях:
🤸♂️спортивная гимнастика;
🥊бокс;
🥋кикбоксинг.
Программы тренировок разработаны как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов. Павел учитывает уровень подготовки каждого ученика, чтобы сделать тренировки эффективными и безопасными.
Присоединяйтесь к тренировкам с Павлом — запись на занятия доступна в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE👌
Павел — чемпион, привыкший побеждать и настоящий мастер своего дела. Его достижения и титулы говорят сами за себя, а любовь к спорту вдохновляет и мотивирует.
Павел ведет тренировки в направлениях:
🤸♂️спортивная гимнастика;
🥊бокс;
🥋кикбоксинг.
Программы тренировок разработаны как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов. Павел учитывает уровень подготовки каждого ученика, чтобы сделать тренировки эффективными и безопасными.
Присоединяйтесь к тренировкам с Павлом — запись на занятия доступна в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE👌
June 14, 2024
Сборы по баскетболу!🏀
С 24 по 30 июня на базе GYM SPACE пройдут спортивные сборы по баскетболу для детей от 7 до 14 лет! Это уникальная возможность для вашего ребёнка существенно повысить свой уровень игры. Всех участников ждут:
✏️двухразовые тренировки;
✏️обучающие видеоматериалы;
✏️бассейн и прогулки по парку;
✏️двухразовое питание.
➡️За эти семь дней ребята не только подтянут свой спортивный уровень, но и прекрасно проведут время, находя новых друзей и получая незабываемые впечатления! Запись и подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05
С 24 по 30 июня на базе GYM SPACE пройдут спортивные сборы по баскетболу для детей от 7 до 14 лет! Это уникальная возможность для вашего ребёнка существенно повысить свой уровень игры. Всех участников ждут:
✏️двухразовые тренировки;
✏️обучающие видеоматериалы;
✏️бассейн и прогулки по парку;
✏️двухразовое питание.
➡️За эти семь дней ребята не только подтянут свой спортивный уровень, но и прекрасно проведут время, находя новых друзей и получая незабываемые впечатления! Запись и подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05
June 14, 2024
June 14, 2024
Путешествие в Мир Йоги 🌟🧘♀️✨
22 июня приглашаем вас на незабываемый йога-фестиваль YOGA FEST в GYM SPACE! Наши опытные тренеры Антонина Мотанова и Ирина Корнилова проведут вас через волшебное путешествие в мир йоги. В программе:
☀️9:30 – 108 приветствий солнцу (Антонина)
🧘♂️11:00 – Медитация йога-нидра (Антонина)
🍵12:00 – чаепитие
🌿12:30 – Восстанавливающая практика 85 минут (Ирина)
Место проведения: зал групповых программ 2. Стоимость для Членов Клуба при оплате до 21 июня: 1000 рублей, для Гостей Клуба 1500 рублей.
Во время перерывов насладитесь небольшим фуршетом с чаем и йога-сладостями, что добавит еще больше гармонии и удовольствия вашему дню.
✏️Запись на воркшопы осуществляется на рецепции клуба. Не упустите шанс зарядиться энергией и спокойствием вместе с нами! До встречи на коврике! 🌿🧘♀️
📱Все подробности о стоимости уточняйте по телефону: +7 (499) 229-05-05
22 июня приглашаем вас на незабываемый йога-фестиваль YOGA FEST в GYM SPACE! Наши опытные тренеры Антонина Мотанова и Ирина Корнилова проведут вас через волшебное путешествие в мир йоги. В программе:
☀️9:30 – 108 приветствий солнцу (Антонина)
🧘♂️11:00 – Медитация йога-нидра (Антонина)
🍵12:00 – чаепитие
🌿12:30 – Восстанавливающая практика 85 минут (Ирина)
Место проведения: зал групповых программ 2. Стоимость для Членов Клуба при оплате до 21 июня: 1000 рублей, для Гостей Клуба 1500 рублей.
Во время перерывов насладитесь небольшим фуршетом с чаем и йога-сладостями, что добавит еще больше гармонии и удовольствия вашему дню.
✏️Запись на воркшопы осуществляется на рецепции клуба. Не упустите шанс зарядиться энергией и спокойствием вместе с нами! До встречи на коврике! 🌿🧘♀️
📱Все подробности о стоимости уточняйте по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 14, 2024
Не секрет, что тренировки — это важный шаг к здоровью и отличной физической форме. Но чтобы получить максимальную пользу от ваших усилий, необходимо уделять внимание восстановлению💆♂️
Массаж после тренировок помогает:
🌟 ускорить восстановление мышц;
🌟 снять мышечное напряжение и боль;
🌟 улучшить гибкость и подвижность суставов;
🌟 стимулировать циркуляцию крови;
🌟 снизить стресс.
Для оптимальных результатов рекомендуем включать массаж в тренировочную программу на регулярной основе. Это может быть еженедельный сеанс или более частые процедуры в периоды интенсивных тренировок.
Запишитесь на массаж в GYM SPACE в приложении «Мой фитнес» или в direct!
Массаж после тренировок помогает:
🌟 ускорить восстановление мышц;
🌟 снять мышечное напряжение и боль;
🌟 улучшить гибкость и подвижность суставов;
🌟 стимулировать циркуляцию крови;
🌟 снизить стресс.
Для оптимальных результатов рекомендуем включать массаж в тренировочную программу на регулярной основе. Это может быть еженедельный сеанс или более частые процедуры в периоды интенсивных тренировок.
Запишитесь на массаж в GYM SPACE в приложении «Мой фитнес» или в direct!
June 15, 2024
June 15, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«МАМА+» в GYM SPACE: ваша поддержка в прекрасный период ожидания! 🌸
Направление «МАМА+» разработано специально для будущих мам. Это уникальная программа, которая объединяет лучшие практики йоги и пилатеса, чтобы создать эффективные и безопасные тренировки для женщин на любом сроке беременности.
Тренировки «МАМА+»" помогут вашему телу мягко адаптироваться к происходящим изменениям, поддержать здоровый мышечный тонус, снять напряжение с поясницы и улучшить общее самочувствие.
Вы можете начать занятия в любое время, но перед этим рекомендуем пройти консультацию врача, чтобы убедиться, что программа подходит именно вам.
Узнать больше о программе и записаться на первое занятие можно в приложении «Мой фитнес» или в direct.
Направление «МАМА+» разработано специально для будущих мам. Это уникальная программа, которая объединяет лучшие практики йоги и пилатеса, чтобы создать эффективные и безопасные тренировки для женщин на любом сроке беременности.
Тренировки «МАМА+»" помогут вашему телу мягко адаптироваться к происходящим изменениям, поддержать здоровый мышечный тонус, снять напряжение с поясницы и улучшить общее самочувствие.
Вы можете начать занятия в любое время, но перед этим рекомендуем пройти консультацию врача, чтобы убедиться, что программа подходит именно вам.
Узнать больше о программе и записаться на первое занятие можно в приложении «Мой фитнес» или в direct.
June 16, 2024
Сила заключается не в победе над другим, а в победе над собой🥋
Единоборства воспитывают дисциплину и учат контролировать эмоции. Эти качества полезны не только на татами, но и в повседневной жизни.
Откройте для себя мир единоборств и начните путь к новым вершинам в GYM SPACE. Узнать расписание и записаться на тренировку можно в приложении «Мой фитнес», в direct или по номеру телефона: +7(499)229-05-05
Единоборства воспитывают дисциплину и учат контролировать эмоции. Эти качества полезны не только на татами, но и в повседневной жизни.
Откройте для себя мир единоборств и начните путь к новым вершинам в GYM SPACE. Узнать расписание и записаться на тренировку можно в приложении «Мой фитнес», в direct или по номеру телефона: +7(499)229-05-05
June 17, 2024
В игру! 🏐✨
19 июня приглашаем всех любителей спорта на соревнования по волейболу, которые пройдут на Универсальной спортивной площадке GYM SPACE!
📅 Дата: 19 июня
⏰ Время: с 19:00 до 22:00
Эти соревнования – отличная возможность показать свои навыки, провести время в компании единомышленников и зарядиться спортивным азартом! Не важно, являетесь ли вы членом клуба или гостем – мы ждем всех, кто готов бороться за победу и получать удовольствие от игры. 🏅
Для членов клуба участие бесплатно, а для гостей стоимость: 1200 рублей.
💪Присоединяйтесь к нам и проведите этот вечер активно и весело! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
19 июня приглашаем всех любителей спорта на соревнования по волейболу, которые пройдут на Универсальной спортивной площадке GYM SPACE!
📅 Дата: 19 июня
⏰ Время: с 19:00 до 22:00
Эти соревнования – отличная возможность показать свои навыки, провести время в компании единомышленников и зарядиться спортивным азартом! Не важно, являетесь ли вы членом клуба или гостем – мы ждем всех, кто готов бороться за победу и получать удовольствие от игры. 🏅
Для членов клуба участие бесплатно, а для гостей стоимость: 1200 рублей.
💪Присоединяйтесь к нам и проведите этот вечер активно и весело! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 17, 2024
Спорт и веселье для детей! 🎉🛼
Приглашаем всех активных ребят на Пикник на роликах в GYM SPACE KIDS! 🌞
📅 Дата: 23 июня
⏰ Время: 13:00
С приходом тепла так приятно проводить время на свежем воздухе! Тренировки на природе не только способствуют физическому развитию детей, но и поднимают настроение. В этот раз мы встречаемся в парке для веселой тренировки на роликах. Ребята примут участие в мини-квесте и будут искать клад! 🗺️
После тренировок всех участников ждет вкусный пикник с угощениями от инструктора Детского Клуба. В случае плохой погоды мероприятие будет перенесено в зал групповых программ.
📍 Сбор на ресепшен клуба в 12:50
💻 Запись через приложение обязательна.
💰 Стоимость услуги:
Члены Клуба: 1100 рублей
Гости Клуба: 1300 рублей
🌟Не пропустите шанс подарить своим детям день, наполненный спортом и весельем!Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем всех активных ребят на Пикник на роликах в GYM SPACE KIDS! 🌞
📅 Дата: 23 июня
⏰ Время: 13:00
С приходом тепла так приятно проводить время на свежем воздухе! Тренировки на природе не только способствуют физическому развитию детей, но и поднимают настроение. В этот раз мы встречаемся в парке для веселой тренировки на роликах. Ребята примут участие в мини-квесте и будут искать клад! 🗺️
После тренировок всех участников ждет вкусный пикник с угощениями от инструктора Детского Клуба. В случае плохой погоды мероприятие будет перенесено в зал групповых программ.
📍 Сбор на ресепшен клуба в 12:50
💻 Запись через приложение обязательна.
💰 Стоимость услуги:
Члены Клуба: 1100 рублей
Гости Клуба: 1300 рублей
🌟Не пропустите шанс подарить своим детям день, наполненный спортом и весельем!Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 18, 2024
June 18, 2024
Детские мастер-классы! 🎨🍰
Приглашаем ваших детей на увлекательные мастер-классы в GYM SPACE KIDS! 🌟
🎗️«Фенечка из ленточек»
Плетение красивых фенечек из атласных лент. 🌈
✏️26 июня 18:00 | 29 июня 14:00
Возраст: 7-12 лет
📍Для Членов Клуба: 1000 руб.
📍Для Гостей Клуба: 1200 руб.
📱Ждем ваших маленьких мастеров – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем ваших детей на увлекательные мастер-классы в GYM SPACE KIDS! 🌟
🎗️«Фенечка из ленточек»
Плетение красивых фенечек из атласных лент. 🌈
✏️26 июня 18:00 | 29 июня 14:00
Возраст: 7-12 лет
📍Для Членов Клуба: 1000 руб.
📍Для Гостей Клуба: 1200 руб.
📱Ждем ваших маленьких мастеров – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 19, 2024
Детский триатлон в GYM SPACE KIDS! 🚴♀️🏊♂️🏃♂️
С 1 июня 2024 года в GYM SPACE стартует уникальный урок «Детский триатлон»! 🎉
Этот новый формат занятий предназначен для детей – Членов Клуба и Гостей. Тренировки проходят в воде, в зале сайкл, в тренажерном зале и на открытом воздухе. Занятия направлены на развитие и совершенствование навыков в трех ключевых дисциплинах: плавание, бег и езда на велосипеде.
Каждая тренировка сосредоточена на одной из дисциплин, готовя ребят к участию в соревнованиях по триатлону:
🗓️ Вторник, 16:00 – Сайкл
🗓️ Четверг, 16:00 – Бассейн
🗓️ Суббота, 16:00 – Outdoor + Тренажерный зал
🌟Приглашаем всех юных спортсменов присоединиться к нам и стать частью этой захватывающей программы! Все подробности о стоимости по телефону: +7 (499) 229-05-05
С 1 июня 2024 года в GYM SPACE стартует уникальный урок «Детский триатлон»! 🎉
Этот новый формат занятий предназначен для детей – Членов Клуба и Гостей. Тренировки проходят в воде, в зале сайкл, в тренажерном зале и на открытом воздухе. Занятия направлены на развитие и совершенствование навыков в трех ключевых дисциплинах: плавание, бег и езда на велосипеде.
Каждая тренировка сосредоточена на одной из дисциплин, готовя ребят к участию в соревнованиях по триатлону:
🗓️ Вторник, 16:00 – Сайкл
🗓️ Четверг, 16:00 – Бассейн
🗓️ Суббота, 16:00 – Outdoor + Тренажерный зал
🌟Приглашаем всех юных спортсменов присоединиться к нам и стать частью этой захватывающей программы! Все подробности о стоимости по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 19, 2024
Бассейны GYM SPACE для взрослых и малышей!🏊♀️
🌊 25-метровый бассейн с морской водой — этот просторный бассейн с 4 дорожками идеально подходит для самостоятельного плавания, персональных тренировок или групповых занятий. Глубина бассейна от 140 до 195 см.
👧 Детский бассейн предназначен для маленьких гостей от 3 до 11 лет. Здесь они могут безопасно плавать, играть в водные игры и принимать участие в групповых занятиях.
👶 Бассейн для грудничкового плавания — для малышей от 6 месяцев до 3 лет.
Наши квалифицированные инструкторы помогут вам освоить любую технику плавания. Мы гарантируем контроль выполнения упражнений, правильное дыхание и помощь в достижении ваших целей в кратчайшие сроки.
Не упустите возможность окунуться в мир водных занятий в GYM SPACE! 🌊
🌊 25-метровый бассейн с морской водой — этот просторный бассейн с 4 дорожками идеально подходит для самостоятельного плавания, персональных тренировок или групповых занятий. Глубина бассейна от 140 до 195 см.
👧 Детский бассейн предназначен для маленьких гостей от 3 до 11 лет. Здесь они могут безопасно плавать, играть в водные игры и принимать участие в групповых занятиях.
👶 Бассейн для грудничкового плавания — для малышей от 6 месяцев до 3 лет.
Наши квалифицированные инструкторы помогут вам освоить любую технику плавания. Мы гарантируем контроль выполнения упражнений, правильное дыхание и помощь в достижении ваших целей в кратчайшие сроки.
Не упустите возможность окунуться в мир водных занятий в GYM SPACE! 🌊
June 21, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Новинка в тренажерном зале GYM SPACE🚀
TANK MX — это уникальный тренажер для развития взрывной силы и HIIT-тренировок. В отличие от стандартных тренировочных саней TANK использует не вес дисков, а магнитное сопротивление. Спортсмену не нужно тратить время на изменение нагрузки. Шины тренажера позволяют использовать его на любой поверхности, не опасаясь шума или повреждений.
Тренироваться с TANK можно и на улице. Сопротивление подается в обоих направлениях: поворачивать тренажер не нужно, что уменьшает необходимую для тренировок площадь.
Приходите на тест-драйв🏎️
Не стесняйтесь обращаться к дежурным тренерам за помощью в освоении TANK MX😉
TANK MX — это уникальный тренажер для развития взрывной силы и HIIT-тренировок. В отличие от стандартных тренировочных саней TANK использует не вес дисков, а магнитное сопротивление. Спортсмену не нужно тратить время на изменение нагрузки. Шины тренажера позволяют использовать его на любой поверхности, не опасаясь шума или повреждений.
Тренироваться с TANK можно и на улице. Сопротивление подается в обоих направлениях: поворачивать тренажер не нужно, что уменьшает необходимую для тренировок площадь.
Приходите на тест-драйв🏎️
Не стесняйтесь обращаться к дежурным тренерам за помощью в освоении TANK MX😉
June 21, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гармония тела, ума и духа🧘🏻
22 июня в GYM SPACE состоялся незабываемый йога-фестиваль YOGA FEST. Наши прекрасные
тренеры Антонина Мотанова и Ирина Корнилова помогли нам не только расслабить тело с помощью различных практик, но и успокоить ум🌿
Небольшой фуршет с чаем и полезными сладостями от кафе «Vitae» добавил приятную нотку фестивалю, участники смогли пообщаться и поделиться своими впечатлениями.
Если вы хотите окунуться в атмосферу YOGA FEST и почувствовать всю его магию — смотрите наш видеоотчет🙌🏻
Следите за нашими обновлениями, чтобы быть в курсе всех наших будущих праздников и фестивалей!😉
22 июня в GYM SPACE состоялся незабываемый йога-фестиваль YOGA FEST. Наши прекрасные
тренеры Антонина Мотанова и Ирина Корнилова помогли нам не только расслабить тело с помощью различных практик, но и успокоить ум🌿
Небольшой фуршет с чаем и полезными сладостями от кафе «Vitae» добавил приятную нотку фестивалю, участники смогли пообщаться и поделиться своими впечатлениями.
Если вы хотите окунуться в атмосферу YOGA FEST и почувствовать всю его магию — смотрите наш видеоотчет🙌🏻
Следите за нашими обновлениями, чтобы быть в курсе всех наших будущих праздников и фестивалей!😉
June 23, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь, Марина Офат — профессиональный массажист GYM SPACE. Она поможет вам почувствовать легкость и удвоить результат тренировок!
Марина проводит:
🌿 Лимфодренажный массаж — для снятия отечности и улучшения обменных процессов;
💆♂️ Классический массаж — для расслабления и общего оздоровления организма;
💪 Оздоровительный массаж — для поддержки вашего здоровья и хорошего самочувствия;
🍊 Антицеллюлитный массаж — для красивой и гладкой кожи.
Запишитесь на массаж к Марине Офат и подарите себе моменты заботы и восстановления! Смотрите расписание и бронируйте удобное время в приложении «Мой фитнес» или в direct.
Марина проводит:
🌿 Лимфодренажный массаж — для снятия отечности и улучшения обменных процессов;
💆♂️ Классический массаж — для расслабления и общего оздоровления организма;
💪 Оздоровительный массаж — для поддержки вашего здоровья и хорошего самочувствия;
🍊 Антицеллюлитный массаж — для красивой и гладкой кожи.
Запишитесь на массаж к Марине Офат и подарите себе моменты заботы и восстановления! Смотрите расписание и бронируйте удобное время в приложении «Мой фитнес» или в direct.
June 24, 2024
Дети проводят лето весело, активно и с пользой в нашем летнем кэмпе! 🌳
Летний кэмп — это место, где дети заводят новых друзей, получают незабываемые впечатления, учатся сотрудничать, поддерживать и вдохновлять друг друга.
Присоединяйтесь к GYM SPACE CAMP и подарите ребенку незабываемое лето, полное веселья, приключений и новых друзей!⭐️
Летний кэмп — это место, где дети заводят новых друзей, получают незабываемые впечатления, учатся сотрудничать, поддерживать и вдохновлять друг друга.
Присоединяйтесь к GYM SPACE CAMP и подарите ребенку незабываемое лето, полное веселья, приключений и новых друзей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 26, 2024
June 26, 2024
Forwarded from Геометрия тела | GYM SPACE
Метод Пилатеса был создан в начале 20-го века немецким физиотерапевтом Джозефом Пилатесом.
Воспитанный в традициях древнегреческой и римской философии, Пилатес начал разрабатывать свою систему упражнений для укрепления тела и улучшения здоровья.
Со временем его метод распространился по всему миру, привлекая внимание профессиональных спортсменов, танцовщиков и обычных людей, стремящихся к здоровью и гармонии.
➡️ Как пилатес появился в мире и России читайте нашу новую статью на Яндекс Дзен.
Воспитанный в традициях древнегреческой и римской философии, Пилатес начал разрабатывать свою систему упражнений для укрепления тела и улучшения здоровья.
Со временем его метод распространился по всему миру, привлекая внимание профессиональных спортсменов, танцовщиков и обычных людей, стремящихся к здоровью и гармонии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 27, 2024
Розыгрыш в GYM SPACE! 🏊♂️🎁
Только до 30 июня приводите детей 3-14 лет на персональные тренировки в бассейн GYM SPACE! При покупке любого блока акватренировок ваш ребенок получит гостевой визит для друга (действует с 15 июля по 1 сентября) и шанс выиграть призы в розыгрыше, который пройдет 15 июля.
Первые три победителя получат специальные подарки, а все остальные участники — сладкий сюрприз и гостевой визит.
🌟🎉Подарите своим детям лето, полное радости и активности – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Только до 30 июня приводите детей 3-14 лет на персональные тренировки в бассейн GYM SPACE! При покупке любого блока акватренировок ваш ребенок получит гостевой визит для друга (действует с 15 июля по 1 сентября) и шанс выиграть призы в розыгрыше, который пройдет 15 июля.
Первые три победителя получат специальные подарки, а все остальные участники — сладкий сюрприз и гостевой визит.
🌟🎉Подарите своим детям лето, полное радости и активности – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 27, 2024
Двойной бонус! 🎉
Только 2 дня! Приведи друга в GYM SPACE и получи 2 месяца бесплатного членства в подарок! Воспользуйтесь шансом улучшить свою физическую форму вместе с другом и получить дополнительные месяцы тренировок.
🌟Не упустите возможность стать еще лучше вместе – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Только 2 дня! Приведи друга в GYM SPACE и получи 2 месяца бесплатного членства в подарок! Воспользуйтесь шансом улучшить свою физическую форму вместе с другом и получить дополнительные месяцы тренировок.
🌟Не упустите возможность стать еще лучше вместе – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 27, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аквааэробика для беременных — это программа, которая обеспечит максимальную безопасность и комфорт для вас и вашего малыша.
🌟 Безопасность прежде всего: наши инструкторы, специализируются на тренировках для беременных и знают все о состоянии женщины в этот прекрасный период. Они будут отслеживать ваше самочувствие на каждом этапе тренировки.
🌟 Поддержка водной среды: вода создает идеальные условия для занятий, смягчая удары и снимая нагрузку с суставов. Это особенно важно для беременных, потому что уменьшает риск травм и дискомфорта.
🌟 Укрепление тела и подготовка к родам: аквааэробика позволяет развивать силу, выносливость и гибкость, — это помогает легкому течению родов и быстрому восстановлению после.
🌟 Релаксация: вода успокаивает нервную систему, снимает стресс и напряжение, помогает расслабиться и насладиться моментом.
Присоединяйтесь к нам прямо сейчас в приложении «Мой фитнес», в direct или по номеру телефона: +7(499)229-05-05
🌟 Безопасность прежде всего: наши инструкторы, специализируются на тренировках для беременных и знают все о состоянии женщины в этот прекрасный период. Они будут отслеживать ваше самочувствие на каждом этапе тренировки.
🌟 Поддержка водной среды: вода создает идеальные условия для занятий, смягчая удары и снимая нагрузку с суставов. Это особенно важно для беременных, потому что уменьшает риск травм и дискомфорта.
🌟 Укрепление тела и подготовка к родам: аквааэробика позволяет развивать силу, выносливость и гибкость, — это помогает легкому течению родов и быстрому восстановлению после.
🌟 Релаксация: вода успокаивает нервную систему, снимает стресс и напряжение, помогает расслабиться и насладиться моментом.
Присоединяйтесь к нам прямо сейчас в приложении «Мой фитнес», в direct или по номеру телефона: +7(499)229-05-05
June 28, 2024
Скидка 30% на Массаж! 🧘♂️
Погрузитесь в мир расслабления и восстановления с GYM SPACE! До 31 августа у вас есть уникальная возможность получить скидку 30% на первое посещение Метамассажа, Висцерального массажа, сеанса по методу Фельденкрайза или энергетического массажа Access Bars.
🌟Подарите себе заслуженный отдых и улучшите свое самочувствие. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Погрузитесь в мир расслабления и восстановления с GYM SPACE! До 31 августа у вас есть уникальная возможность получить скидку 30% на первое посещение Метамассажа, Висцерального массажа, сеанса по методу Фельденкрайза или энергетического массажа Access Bars.
🌟Подарите себе заслуженный отдых и улучшите свое самочувствие. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
June 28, 2024
Уважаемые Члены Клуба и Гости.
✏️с 1 по 13 июля бассейн GYM SPACE будет закрыт в связи с отключением горячей воды.
✏️Раздевалки на -1 этаже будут закрыты на несколько дней по причине проведения ремонтных работ.
В нашем клубе будут работать водонагреватели и вы можете воспользоваться раздевалками на 4 этаже.
Приносим извинения за временные неудобства и просим разумно расходовать воду, чтобы всем посетителям было комфортно.
Спасибо за понимание, с уважением, команда GYM SPACE❤️
✏️с 1 по 13 июля бассейн GYM SPACE будет закрыт в связи с отключением горячей воды.
✏️Раздевалки на -1 этаже будут закрыты на несколько дней по причине проведения ремонтных работ.
В нашем клубе будут работать водонагреватели и вы можете воспользоваться раздевалками на 4 этаже.
Приносим извинения за временные неудобства и просим разумно расходовать воду, чтобы всем посетителям было комфортно.
Спасибо за понимание, с уважением, команда GYM SPACE❤️
June 28, 2024
Аллея звезд GYM SPACE: тренеры групповых программ 💪
Начинаем серию постов, которая познакомит вас с тренерами клуба. Именно эти люди делают каждую тренировку результативной и незабываемой!
Переходите не сайт, чтобы познакомиться со всей командой GYM SPACE — ссылка в шапке профиля 🌟
Выбирайте свою путеводную звезду и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», в direct или по телефону: +7(499)229-05-05
Начинаем серию постов, которая познакомит вас с тренерами клуба. Именно эти люди делают каждую тренировку результативной и незабываемой!
Переходите не сайт, чтобы познакомиться со всей командой GYM SPACE — ссылка в шапке профиля 🌟
Выбирайте свою путеводную звезду и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», в direct или по телефону: +7(499)229-05-05
June 29, 2024