А в какое время вы любите тренироваться?
Anonymous Poll
39%
Утром — лучшее время!
26%
В обед, потому что могу себе позволить:)
47%
Вечером и только вечером!
УЖЕ ЗАВТРА!💥
Веселье без границ в GYM SPACE KIDS 🎉
1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!
Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦
👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.
🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Веселье без границ в GYM SPACE KIDS 🎉
1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!
Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦
👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.
🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Квест-смена в GYM SPACE CAMP🌟
Пришло время для настоящих приключений и веселья! Квесты любят все без исключения. В рамках этой смены дети будут ежедневно получать интересные задания, участвовать в захватывающих играх и раскрывать свой потенциал в соревнованиях.
🗓️10 июня-21 июня
Наши профессиональные тренеры и инструкторы подготовили для детей самые увлекательные задания и испытания, которые помогут им не только развлечься, но и развить навыки командной работы, логики и творчества.
✨ Не упустите шанс дать вашему ребёнку лето, полное невероятных приключений и ярких впечатлений! Присоединяйтесь к квест-смене в GYM SPACE KIDS – все подробности по телефону:7 (499) 229-05-05
Пришло время для настоящих приключений и веселья! Квесты любят все без исключения. В рамках этой смены дети будут ежедневно получать интересные задания, участвовать в захватывающих играх и раскрывать свой потенциал в соревнованиях.
🗓️10 июня-21 июня
Наши профессиональные тренеры и инструкторы подготовили для детей самые увлекательные задания и испытания, которые помогут им не только развлечься, но и развить навыки командной работы, логики и творчества.
✨ Не упустите шанс дать вашему ребёнку лето, полное невероятных приключений и ярких впечатлений! Присоединяйтесь к квест-смене в GYM SPACE KIDS – все подробности по телефону:7 (499) 229-05-05
Приглашаем присоединиться к тренировкам в новую мини-группу Relax stretching в GYM SPACE 🙏
Это особое направление растяжки на низких гамаках, занятия которой направлены не только на физическое, но и на эмоциональное состояние.
✨Понедельник 20:30
Это особое направление растяжки на низких гамаках, занятия которой направлены не только на физическое, но и на эмоциональное состояние.
✨Понедельник 20:30
Forwarded from GYM SPACE Kids
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Активное и увлекательное лето для детей — уже здесь! Присоединяйтесь к спортивному лагерю в GYM SPACE !🏅
Мы подготовили насыщенную программу для детей от 7 до 13 лет, которая поможет укрепить здоровье, научиться новым навыкам и обрести друзей. Наши опытные тренеры найдут подход к каждому ребенку, обеспечат комфорт, безопасность и нескучные будни!
В программе общая физическая подготовка, занятия на свежем воздухе, игры и плавание:
💫 9:00 — тренировка на суше: ОФП, сухое плавание, занятия на свежем воздухе, физические замеры в начале и конце смены;
💫 10:00 — тренировка в бассейне;
💫 11:00 — свободное время;
💫 12:00 — обед;
💫 12:30 — свободное время;
💫 14:00 — тренировка на суше;
💫 15:00 — тренировка в бассейне;
💫 16:30 — полдник.
Комбинация тренировок на суше и в воде делает программу сбалансированной и интересной.
✏️3 июня - 14 июня
✏️17 июня - 28 июня
Узнать подробности и записаться можно по телефону: +7 (499) 229-05-05 или в direct.
Подарите детям активное и яркое лето в GYM SPACE!⭐️
Мы подготовили насыщенную программу для детей от 7 до 13 лет, которая поможет укрепить здоровье, научиться новым навыкам и обрести друзей. Наши опытные тренеры найдут подход к каждому ребенку, обеспечат комфорт, безопасность и нескучные будни!
В программе общая физическая подготовка, занятия на свежем воздухе, игры и плавание:
💫 9:00 — тренировка на суше: ОФП, сухое плавание, занятия на свежем воздухе, физические замеры в начале и конце смены;
💫 10:00 — тренировка в бассейне;
💫 11:00 — свободное время;
💫 12:00 — обед;
💫 12:30 — свободное время;
💫 14:00 — тренировка на суше;
💫 15:00 — тренировка в бассейне;
💫 16:30 — полдник.
Комбинация тренировок на суше и в воде делает программу сбалансированной и интересной.
✏️3 июня - 14 июня
✏️17 июня - 28 июня
Узнать подробности и записаться можно по телефону: +7 (499) 229-05-05 или в direct.
Подарите детям активное и яркое лето в GYM SPACE!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Улучшить силу, выносливость и координацию сразу — это возможно? Да, и еще раз да! Триатлон — объединяется сразу три спортивных дисциплины, которые направлены на работу разных групп мышц 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Что вас ждет на наших тренировках?
🏊♂️ плавание: улучшим технику и выносливость в воде;
🚴♂️ тренировки на выносливость и скорость на велотренажерах;
🏃♂️ работаем над техникой и скоростью на беговой дорожке.
Мы разработали программы для новичков, любителей и продвинутых спортсменов. Тренеры GYM SPACE помогут вам достичь ваших целей и поддержат на каждом этапе.
Регулярные тренировки помогут развить все группы мышц и откроют возможности для участия в соревнованиях и достижения личных рекордов 🚀
Присоединяйтесь к нашему сообществу триатлонистов — запись на занятия доступна в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Что вас ждет на наших тренировках?
🏊♂️ плавание: улучшим технику и выносливость в воде;
🚴♂️ тренировки на выносливость и скорость на велотренажерах;
🏃♂️ работаем над техникой и скоростью на беговой дорожке.
Мы разработали программы для новичков, любителей и продвинутых спортсменов. Тренеры GYM SPACE помогут вам достичь ваших целей и поддержат на каждом этапе.
Регулярные тренировки помогут развить все группы мышц и откроют возможности для участия в соревнованиях и достижения личных рекордов 🚀
Присоединяйтесь к нашему сообществу триатлонистов — запись на занятия доступна в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Какой блок триатлона любите больше всего?♥️
Anonymous Poll
19%
Бег🏃🏻
63%
Бассейн🏊🏻
19%
Велотренажеры🚴
Для тех, кто не привык ограничивать свой выбор, подойдут групповые направления в GYM SPACE.
Здесь каждый найдет направление по своим предпочтениям и уровню подготовки:
🏋️♂️ Функциональные тренировки;
🧘♀️ Йога и пилатес;
🚴♀️ Кардио и Cycle;
🥊 Единоборства;
💦 Аквафитнес.
В GYM SPACE стартует новое расписание. Отслеживайте любимые направления и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити и откройте разнообразие групповых программ! Вместе мы достигнем большего! 🚀
Здесь каждый найдет направление по своим предпочтениям и уровню подготовки:
🏋️♂️ Функциональные тренировки;
🧘♀️ Йога и пилатес;
🚴♀️ Кардио и Cycle;
🥊 Единоборства;
💦 Аквафитнес.
В GYM SPACE стартует новое расписание. Отслеживайте любимые направления и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE 👌
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити и откройте разнообразие групповых программ! Вместе мы достигнем большего! 🚀
25 мая в GYM SPACE прошли уникальные семейные мастер-классы по Дзюдо🥋
Родители с детьми смогли не только укрепить свои семейные связи, но и насладиться активным отдыхом, погрузившись в мир спорта.
Родители с детьми смогли не только укрепить свои семейные связи, но и насладиться активным отдыхом, погрузившись в мир спорта.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А что играет в ваших наушниках? Делитесь крутыми треками в комментариях👇🏻