Какие тренировки выбираете?
Anonymous Poll
32%
Силовые 💪🏻
17%
Функциональные 🤩
14%
Кардио 🤸
36%
Все!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фридайвинг — то, что даёт полную свободу🙌
Подчините себе водную стихию на занятиях фридайвингом. Здесь вы научитесь плавать так, будто всю жизнь провели под водой: без акваланга и маски.
📍 Занятия проходят в бассейне с морской водой: пн, ср, пт по утрам, сб с 17:00 до 19:00
Записаться на тренировки можно в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE. Или просто написать нам в директ👌
Подчините себе водную стихию на занятиях фридайвингом. Здесь вы научитесь плавать так, будто всю жизнь провели под водой: без акваланга и маски.
📍 Занятия проходят в бассейне с морской водой: пн, ср, пт по утрам, сб с 17:00 до 19:00
Записаться на тренировки можно в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE. Или просто написать нам в директ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Соревнования по Air Acrobatics Kids 🎉
Праздник творчества и спортивной грации, который запомнится на долгие годы. Дети от 7 до 13 лет, занимающиеся в GYM SPACE и World Class Skolkovo в мини-группах и персонально, смогут продемонстрировать свои навыки в трех возрастных категориях.
От самых маленьких юных артистов до юниоров – каждый найдет свое место на этой сцене. Соло выступления, дуэты и групповые номера станут поводом для творческого самовыражения и проявления индивидуальности.
✨25 мая | 14:00
Стартовый взнос: 1500 рублей для Членов Клуба, 2000 рублей для Гостей.
🤸♂️Подготовьтесь к волшебству – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Праздник творчества и спортивной грации, который запомнится на долгие годы. Дети от 7 до 13 лет, занимающиеся в GYM SPACE и World Class Skolkovo в мини-группах и персонально, смогут продемонстрировать свои навыки в трех возрастных категориях.
От самых маленьких юных артистов до юниоров – каждый найдет свое место на этой сцене. Соло выступления, дуэты и групповые номера станут поводом для творческого самовыражения и проявления индивидуальности.
✨25 мая | 14:00
Стартовый взнос: 1500 рублей для Членов Клуба, 2000 рублей для Гостей.
🤸♂️Подготовьтесь к волшебству – все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Как сохранить молодость?🍏
18 мая в 12:00 приглашаем на двухчасовую лекцию, где вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Ведущая лекции – эксперт в области нутрициологии Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.
Не упустите возможность узнать, как изменить свою жизнь через правильное питание! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
18 мая в 12:00 приглашаем на двухчасовую лекцию, где вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Ведущая лекции – эксперт в области нутрициологии Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.
Не упустите возможность узнать, как изменить свою жизнь через правильное питание! Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Творческий мастер-класс!
Ждем детей от 5 до 12 лет на увлекательном мастер-классе «Ручка из эпоксидной смолы»!
После этого мероприятия у вашего ребенка останутся не только яркие впечатления, но и стильная,уникальная ручка, которой можно пользоваться долгие годы.
🗓️18 мая | 12:00
🗓️19 мая | 14:00
🗓️20 мая | 19:00
✏️Стоимость для членов клуба: 1000 рублей.
✏️Стоимость для гостей клуба: 1200 рублей.
Обязательна предварительная запись через приложение. А все подробности вы можете уточнить по телефону: +7 (499) 229-05-05
Ждем детей от 5 до 12 лет на увлекательном мастер-классе «Ручка из эпоксидной смолы»!
После этого мероприятия у вашего ребенка останутся не только яркие впечатления, но и стильная,уникальная ручка, которой можно пользоваться долгие годы.
🗓️18 мая | 12:00
🗓️19 мая | 14:00
🗓️20 мая | 19:00
✏️Стоимость для членов клуба: 1000 рублей.
✏️Стоимость для гостей клуба: 1200 рублей.
Обязательна предварительная запись через приложение. А все подробности вы можете уточнить по телефону: +7 (499) 229-05-05
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проверка на прочность, незабываемый опыт и масса положительных эмоций⭐️
13 мая в GYM SPACE прошли соревнования по ДУАТЛОНУ.
Два захватывающих этапа:
🏊🏻плавание 300 метров
🏃🏻бег на беговой дорожке 2100 метров.
Участники проверили свою выносливость и показали отличные результаты.
Женщины:
🥇место — Богданова Лариса с результатом 13,45 мин.
🥈место — Митягина Мария c результатом 17,51 мин.
Мужчины:
🥇место — Казанецких Дмитрий с результатом 14,15 мин.
🥈место — Воронин Дмитрий c результатом 14,27 мин.
Спасибо спортсменам за участие, достойную борьбу и победу, в первую очередь, над собой👏
Отдельная благодарность партнеру соревнований:
▪️Производителю косметики для пловцов «Morevna Cosmetics»
Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить новые мероприятия и возможность выиграть крутые призы!😉
13 мая в GYM SPACE прошли соревнования по ДУАТЛОНУ.
Два захватывающих этапа:
🏊🏻плавание 300 метров
🏃🏻бег на беговой дорожке 2100 метров.
Участники проверили свою выносливость и показали отличные результаты.
Женщины:
🥇место — Богданова Лариса с результатом 13,45 мин.
🥈место — Митягина Мария c результатом 17,51 мин.
Мужчины:
🥇место — Казанецких Дмитрий с результатом 14,15 мин.
🥈место — Воронин Дмитрий c результатом 14,27 мин.
Спасибо спортсменам за участие, достойную борьбу и победу, в первую очередь, над собой
Отдельная благодарность партнеру соревнований:
▪️Производителю косметики для пловцов «Morevna Cosmetics»
Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить новые мероприятия и возможность выиграть крутые призы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Целая вселенная детских занятий — клуб GYM SPACE KIDS 🪐
Пока родители тренируются в GYM SPACE, дети тоже не скучают — ведь у них есть GYM SPACE KIDS @gymspacekids Это отдельный Детский клуб на базе нашего фитнес-центра ☝️
Что есть в GYM SPACE KIDS:
✔️ творческие занятия для фантазёров;
✔️ танцы для энерджайзеров;
✔️ плавание для покорителей водной стихии;
✔️ боевые искусства для настоящих воителей;
✔️ гимнастика и оздоровительные секции, чтобы реже болеть;
✔️ развивающие занятия для истинных интеллектуалов.
Наши педагоги ждут ребят — выбирайте направление в приложении или посмотрите в аккаунте @gymspacekids
📲Все вопросы по поводу обучения и набора в группу можно написать в директ аккаунта GYM SPACE KIDS
Пока родители тренируются в GYM SPACE, дети тоже не скучают — ведь у них есть GYM SPACE KIDS @gymspacekids Это отдельный Детский клуб на базе нашего фитнес-центра ☝️
Что есть в GYM SPACE KIDS:
✔️ творческие занятия для фантазёров;
✔️ танцы для энерджайзеров;
✔️ плавание для покорителей водной стихии;
✔️ боевые искусства для настоящих воителей;
✔️ гимнастика и оздоровительные секции, чтобы реже болеть;
✔️ развивающие занятия для истинных интеллектуалов.
Наши педагоги ждут ребят — выбирайте направление в приложении или посмотрите в аккаунте @gymspacekids
📲Все вопросы по поводу обучения и набора в группу можно написать в директ аккаунта GYM SPACE KIDS
Избавляемся от сахарной зависимости💪🏼
Присоединяйтесь к интенсиву «Антисахар» с ведущим нутрициологом GYM SPACE, Кристиной Сычевой!
На мероприятии мы разберем ключевые вопросы:
✅️ Причины возникновения сахарной зависимости;
✅️ Как от неё избавиться;
✅️ С чего начать, чтобы не допустить ещё одну неудачную попытку;
✅️ Скрытые последствия избытка сахара в рационе.
И самое интересное: вы пройдете тестирование и получите персонализированные рекомендации по снижению потребления сладкого в зависимости от вашего типа «сладкоежки».
Количество мест ограничено! Стоимость участия: 1400 рублей.
🎁 Бонус: недельная поддержка в чате, где вы сможете задать все интересующие вас вопросы.
📍 Студия сайкла
🗓️ 22 мая | 13:15
📱Давайте вместе стремиться к лучшему! Подробности и бронь мест на ресепшн клуба и по телефону: +7 (499) 229-05-05
Присоединяйтесь к интенсиву «Антисахар» с ведущим нутрициологом GYM SPACE, Кристиной Сычевой!
На мероприятии мы разберем ключевые вопросы:
✅️ Причины возникновения сахарной зависимости;
✅️ Как от неё избавиться;
✅️ С чего начать, чтобы не допустить ещё одну неудачную попытку;
✅️ Скрытые последствия избытка сахара в рационе.
И самое интересное: вы пройдете тестирование и получите персонализированные рекомендации по снижению потребления сладкого в зависимости от вашего типа «сладкоежки».
Количество мест ограничено! Стоимость участия: 1400 рублей.
🎁 Бонус: недельная поддержка в чате, где вы сможете задать все интересующие вас вопросы.
📍 Студия сайкла
🗓️ 22 мая | 13:15
📱Давайте вместе стремиться к лучшему! Подробности и бронь мест на ресепшн клуба и по телефону: +7 (499) 229-05-05
Врываемся в лето с GYM SPACE CAMP!
Погрузите ваших детей в мир активного летнего отдыха с группой дневного пребывания. Все, от захватывающих квестов до кулинарных творений и изучения магии – каждая смена наполнена увлекательными занятиями для детей от 7 до 13 лет.
✏️ГТО-смена | 27.05-07.06 | изучение и практика нормативов ГТО
✏️Квест-смена | 10.06-21.06 | ежедневные квесты и спортивные испытания
✏️Арт-смена | 24.06-05.07 | творческие мастер-классы и задания
✏️Кулинарная смена | 08.07-19.07 | кулинарные мастер-классы и создание рецептов
✏️Магическая смена | 22.07-02.08 | изучение магии и заклинаний
✏️Юный химик | 05.08-16.08 | изучение химических реакций и эксперименты
✏️Последний герой | 19.08-30.08 | яркие мастер-классы и спортивные соревнования
🌟Не упустите шанс провести яркое и интересное лето вместе с нами! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Погрузите ваших детей в мир активного летнего отдыха с группой дневного пребывания. Все, от захватывающих квестов до кулинарных творений и изучения магии – каждая смена наполнена увлекательными занятиями для детей от 7 до 13 лет.
✏️ГТО-смена | 27.05-07.06 | изучение и практика нормативов ГТО
✏️Квест-смена | 10.06-21.06 | ежедневные квесты и спортивные испытания
✏️Арт-смена | 24.06-05.07 | творческие мастер-классы и задания
✏️Кулинарная смена | 08.07-19.07 | кулинарные мастер-классы и создание рецептов
✏️Магическая смена | 22.07-02.08 | изучение магии и заклинаний
✏️Юный химик | 05.08-16.08 | изучение химических реакций и эксперименты
✏️Последний герой | 19.08-30.08 | яркие мастер-классы и спортивные соревнования
🌟Не упустите шанс провести яркое и интересное лето вместе с нами! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Мастер-классы в Студии Единоборств🥋✨
Присоединяйтесь к невероятному событию для Членов Клуба и Гостей GYM SPACE старше 14 лет!
📅 18 мая
⏰ 12:00 – Тай-чи для начинающих
Исследуйте древнюю китайскую боевую гимнастику, научитесь основам и преумножьте свою физическую форму.
⏰ 13:00 – Восточные единоборства: наука саморазвития и здорового образа жизни
Откройте для себя новые программы и техники восточных единоборств, включая Вин чун, Айкидо и Каратэ.
Всем участникам мастер-классов мы предлагаем скидку в 10% на персональные тренировки и тренировки в мини-группах.
🌟Не упустите возможность обогатить свой опыт, улучшить тело и дух на наших мастер-классах в Студии Единоборств! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Присоединяйтесь к невероятному событию для Членов Клуба и Гостей GYM SPACE старше 14 лет!
📅 18 мая
⏰ 12:00 – Тай-чи для начинающих
Исследуйте древнюю китайскую боевую гимнастику, научитесь основам и преумножьте свою физическую форму.
⏰ 13:00 – Восточные единоборства: наука саморазвития и здорового образа жизни
Откройте для себя новые программы и техники восточных единоборств, включая Вин чун, Айкидо и Каратэ.
Всем участникам мастер-классов мы предлагаем скидку в 10% на персональные тренировки и тренировки в мини-группах.
🌟Не упустите возможность обогатить свой опыт, улучшить тело и дух на наших мастер-классах в Студии Единоборств! Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Успейте ощутить преимущества новых услуг! 🌟
Приглашаем вас на уникальное первое посещение Метамассажа, Висцерального массажа, метода Фельденкрайза или сеанса энергетического массажа Access Bars со скидкой 30%!
Только до 31 мая – успейте воспользоваться предложением🤍
🌿Откройте для себя удивительные методы, которые помогут вам достичь гармонии тела и разума. Не упустите возможность преобразиться и получить новые ощущения. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем вас на уникальное первое посещение Метамассажа, Висцерального массажа, метода Фельденкрайза или сеанса энергетического массажа Access Bars со скидкой 30%!
Только до 31 мая – успейте воспользоваться предложением🤍
🌿Откройте для себя удивительные методы, которые помогут вам достичь гармонии тела и разума. Не упустите возможность преобразиться и получить новые ощущения. Все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👉 Если у вас все еще нет тренера, приходите в GYM SPACE — фитнес-центр на 4 этажа в Красногорске. Здесь знают, как мотивировать на тренировках.
Пишите нам в директ или ищите в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE
Пишите нам в директ или ищите в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE
Веселье без границ в GYM SPACE KIDS 🎉
1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!
Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦
👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.
🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
1 июня в 13:00 мы приглашаем всех маленьких Членов Клуба и Гостей на Треш-вечеринку!
Пора забыть о скучных уроках и правилах поведения. Здесь можно всё! Участников ждут захватывающие задания: от «кусни-лизни или ничего» до «угадай напиток?»
После весёлых игр нас ждёт дискотека века и вкусное мороженное! 🎶🍦
👥Стоимость для Членов Клуба: 1100 руб.
👥Стоимость для Гостей: 1300 руб.
🎈Не пропустите этот замечательный день в GYM SPACE KIDS ждем ребят от 5 до 12 лет. Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Лето рядом!🌞
Добро пожаловать в GYM SPACE CAMP! ГТО-смена с 27 мая по 7 июня – это идеальная возможность для вашего ребенка провести лето с пользой и интересом! Каждый школьник сталкивался или столкнется с нормативами ГТО, а мы поможем им подготовиться и успешно справиться с этим испытанием.
🏅 В течение двух недель мы будем:
-разбирать историю нормативов ГТО
-отрабатывать и практиковать их сдачу в будущем
-научим детей правильно и безопасно подходить к сдаче нормативов
Наши профессиональные тренеры и инструкторы готовы помочь каждому ребёнку достичь своих целей и преуспеть в спорте. Мы создадим поддерживающую и вдохновляющую атмосферу, где каждый сможет раскрыть свой потенциал!
Записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Добро пожаловать в GYM SPACE CAMP! ГТО-смена с 27 мая по 7 июня – это идеальная возможность для вашего ребенка провести лето с пользой и интересом! Каждый школьник сталкивался или столкнется с нормативами ГТО, а мы поможем им подготовиться и успешно справиться с этим испытанием.
🏅 В течение двух недель мы будем:
-разбирать историю нормативов ГТО
-отрабатывать и практиковать их сдачу в будущем
-научим детей правильно и безопасно подходить к сдаче нормативов
Наши профессиональные тренеры и инструкторы готовы помочь каждому ребёнку достичь своих целей и преуспеть в спорте. Мы создадим поддерживающую и вдохновляющую атмосферу, где каждый сможет раскрыть свой потенциал!
Записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Вакансия для вас!💥
Вакансия: администратор службы рецепции в GYM SPACE!
🔺Мы в поисках энергичного и амбициозного специалиста для работы в нашей команде. График: 2/2.
🔺В дополнение к конкурентной заработной плате, мы предлагаем стать частью нашего дружного и развивающегося коллектива, который активно участвует в клубных мероприятиях.
🔺Это отличная возможность способствовать здоровому образу жизни наших клиентов, помогать им и вдохновлять на достижение фитнес-целей.
📱Присоединяйтесь к нам! Для подробной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05
Вакансия: администратор службы рецепции в GYM SPACE!
🔺Мы в поисках энергичного и амбициозного специалиста для работы в нашей команде. График: 2/2.
🔺В дополнение к конкурентной заработной плате, мы предлагаем стать частью нашего дружного и развивающегося коллектива, который активно участвует в клубных мероприятиях.
🔺Это отличная возможность способствовать здоровому образу жизни наших клиентов, помогать им и вдохновлять на достижение фитнес-целей.
📱Присоединяйтесь к нам! Для подробной информации звоните по телефону: +7 (499) 229-05-05