Праздник к вам приходит! 🎉
21 апреля GYM SPACE отмечает свои 6 лет, и мы хотим поделиться этим веселым моментом не только с вами, но и с вашими детьми!
В праздничной программе с инструкторами Детского Клуба с 11:00 до 18:00:
✨спортивные эстафеты и конкурсы, чтобы разогреться и весело провести время.
✨танцевальный флэшмоб, чтобы дети могли проявить свои таланты на танцполе!
✨творческие мастер-классы, где каждый сможет раскрыть свой творческий потенциал.
✨и, конечно же, сладкий стол, чтобы восстановить силы после активных игр.
📍 Место проведения: Залы групповых программ и Детский Клуб
🌟Участие для Членов Клуба – бесплатно, для Гостей Клуба – всего 1500 рублей.
🎁Не упустите шанс сделать этот день особенным и запоминающимся для ваших детей! Присоединяйтесь к нам в GYM SPACE – полная программа мероприятия по ссылке:
21 апреля GYM SPACE отмечает свои 6 лет, и мы хотим поделиться этим веселым моментом не только с вами, но и с вашими детьми!
В праздничной программе с инструкторами Детского Клуба с 11:00 до 18:00:
✨спортивные эстафеты и конкурсы, чтобы разогреться и весело провести время.
✨танцевальный флэшмоб, чтобы дети могли проявить свои таланты на танцполе!
✨творческие мастер-классы, где каждый сможет раскрыть свой творческий потенциал.
✨и, конечно же, сладкий стол, чтобы восстановить силы после активных игр.
📍 Место проведения: Залы групповых программ и Детский Клуб
🌟Участие для Членов Клуба – бесплатно, для Гостей Клуба – всего 1500 рублей.
🎁Не упустите шанс сделать этот день особенным и запоминающимся для ваших детей! Присоединяйтесь к нам в GYM SPACE – полная программа мероприятия по ссылке:
April 18, 2024
Pilates Week в GYM SPACE🌿
С 22 по 28 апреля у всех Членов Клуба есть возможность познакомиться с различными аспектами программы пилатес на специальных открытых мастер-классах, под руководством опытных тренеров✨
🌱Вторник 19:00 | Среда 10:00 | Суббота 11:00
Познакомьтесь с классической последовательностью упражнений вместе с Анной Денисовой, попробуйте повторить те самые 34 упражнения.
🌱Понедельник 12.00
Проработайте мышцы шеи и снимите с нее напряжение вместе с Алиной Гавриленко
🌱Пятница в 11:00 | Воскресенье 13:00
Сделайте пресс еще красивее, узнайте как избавиться от животика, болей в пояснице и шее, а также разберитесь с правильным дыханием вместе с Еленой Селезневой!
Присоединяйтесь к нам на неделе, полной открытий и новых знаний о Пилатесе! Каждого участника ждут бонусные скидки! Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05🌿✨
С 22 по 28 апреля у всех Членов Клуба есть возможность познакомиться с различными аспектами программы пилатес на специальных открытых мастер-классах, под руководством опытных тренеров✨
🌱Вторник 19:00 | Среда 10:00 | Суббота 11:00
Познакомьтесь с классической последовательностью упражнений вместе с Анной Денисовой, попробуйте повторить те самые 34 упражнения.
🌱Понедельник 12.00
Проработайте мышцы шеи и снимите с нее напряжение вместе с Алиной Гавриленко
🌱Пятница в 11:00 | Воскресенье 13:00
Сделайте пресс еще красивее, узнайте как избавиться от животика, болей в пояснице и шее, а также разберитесь с правильным дыханием вместе с Еленой Селезневой!
Присоединяйтесь к нам на неделе, полной открытий и новых знаний о Пилатесе! Каждого участника ждут бонусные скидки! Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05🌿✨
April 18, 2024
April 18, 2024
«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью», — написал в своей книге Мохаммед Али. Мы в GYM SPACE готовы поддержать каждого на этом пути. Уверены, что наши клиенты выйдут из этой битвы победителями 💪
🤝 Давайте вместе двигаться к вашим целям — выбирайте направление в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите нам в директ.
🤝 Давайте вместе двигаться к вашим целям — выбирайте направление в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE или просто напишите нам в директ.
April 19, 2024
Ждем на лекции по нутрициологии!🍏
27 апреля в 12:00 утра вас ждет уникальная возможность на два часа погрузиться в мир правильного питания и заботы о здоровье. В ходе лекции вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Лектором выступит эксперт в области нутрициологии – Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.
Не упустите шанс узнать, как преобразить свою жизнь через правильное питание – запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
27 апреля в 12:00 утра вас ждет уникальная возможность на два часа погрузиться в мир правильного питания и заботы о здоровье. В ходе лекции вы узнаете:
🥑Как с помощью питания сохранить молодость и здоровье;
🥑Важность витаминов для поддержания красоты и здоровья;
🥑Какие анализы помогут вам отслеживать изменения в организме;
🥑Гликация как основной фактор старения;
🥑Способы борьбы с отеками и целлюлитом;
🥑Продукты, которые лучше избегать;
🥑Топ продуктов для продления молодости и жизни;
🥑Взаимосвязь между состоянием кожи и микробиомом кишечника.
🌱 Лектором выступит эксперт в области нутрициологии – Наталья Николаева. Место проведения: студия сайкла GYM SPACE.
Не упустите шанс узнать, как преобразить свою жизнь через правильное питание – запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 19, 2024
Время расслабляться!💆♀️
Воспользуйтесь приятной возможностью обеспечить своему телу необходимый уход в течение месяца – приобретайте блок из 5 массажных сеансов и получайте еще один в подарок!
🌿Подарите телу заслуженное внимание – акция действует только до 30 апреля. Все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Воспользуйтесь приятной возможностью обеспечить своему телу необходимый уход в течение месяца – приобретайте блок из 5 массажных сеансов и получайте еще один в подарок!
🌿Подарите телу заслуженное внимание – акция действует только до 30 апреля. Все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 19, 2024
Новая программа для подростков!
Ждем ребят в возрасте от 14 до 16 лет в нашей мини-группе EmelyanovTeam! 🌟
Эта программа разработана специально для подростков, которые стремятся к комплексному развитию своей физической подготовки. Вместе с нашим персональным тренером, Игорем Емельяновым, ребята будут заниматься работой со свободным весом и многосуставными упражнениями, направленными на развитие общей силы и выносливости 💪
📱Запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Ждем ребят в возрасте от 14 до 16 лет в нашей мини-группе EmelyanovTeam! 🌟
Эта программа разработана специально для подростков, которые стремятся к комплексному развитию своей физической подготовки. Вместе с нашим персональным тренером, Игорем Емельяновым, ребята будут заниматься работой со свободным весом и многосуставными упражнениями, направленными на развитие общей силы и выносливости 💪
📱Запись и все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
April 20, 2024
Гармония с Relax Stretching ✨
Расширенный мастер-класс Relax Stretching в низком гамаке – это необычная система мягких тренировок, направленных на глубокое расслабление и растяжку мышц всего тела без нагрузки на суставы. Пассивная растяжка в низком гамаке сопровождается медитацией, обеспечивая мощный антистрессовый расслабляющий эффект💆♂️
🗓️25 апреля 20:00
📍Зал групповых программ 3
Присоединяйтесь к мастер-классу под руководством опытного тренера GYM SPACE, Валерии Калининой, и погрузитесь в удивительный мир гармонии и релаксации💫
Специальная стоимость для Членов Клуба – 1800 рублей
Для Гостей Клуба – 2000 рублей
🧘♀Предварительная запись обязательна. Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05
Расширенный мастер-класс Relax Stretching в низком гамаке – это необычная система мягких тренировок, направленных на глубокое расслабление и растяжку мышц всего тела без нагрузки на суставы. Пассивная растяжка в низком гамаке сопровождается медитацией, обеспечивая мощный антистрессовый расслабляющий эффект💆♂️
🗓️25 апреля 20:00
📍Зал групповых программ 3
Присоединяйтесь к мастер-классу под руководством опытного тренера GYM SPACE, Валерии Калининой, и погрузитесь в удивительный мир гармонии и релаксации💫
Специальная стоимость для Членов Клуба – 1800 рублей
Для Гостей Клуба – 2000 рублей
🧘♀Предварительная запись обязательна. Все подробности по телефону:+7 (499) 229-05-05
April 22, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лада Битяй — фитнес-директор и мастер-тренер групповых программ🔝
У Лады высшее профильное образование и десяток сертификатов по различным направлениям💪🏼
Специализация Лады:
▪️ работа с движением;
▪️ восстановительные тренировки;
▪️ функциональный тренинг;
▪️ коррекция фигуры.
Лада в фитнесе уже 20 лет. Если вам нужен опытный тренер, который действительно знает своё дело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE ✔️
У Лады высшее профильное образование и десяток сертификатов по различным направлениям💪🏼
Специализация Лады:
▪️ работа с движением;
▪️ восстановительные тренировки;
▪️ функциональный тренинг;
▪️ коррекция фигуры.
Лада в фитнесе уже 20 лет. Если вам нужен опытный тренер, который действительно знает своё дело — записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», вход по коду GYM SPACE ✔️
April 22, 2024
Новые услуги в GYM SPACE!✨
Откройте для себя уникальные методики заботы о здоровье и гармонии с телом в GYM SPACE с новыми услугами фитнес-консультантов.
Метамассаж по системе METAVITONICA, висцеральный массаж живота и метод Фельденкрайза предлагают уникальные возможности для восстановления жизненности, гармонизации тела и развития через осознанность движения. А сессии Access Bars станут вашим путеводителем к освобождению от негативных установок и раскрытию потенциала, обеспечивая гармонию внутри и силу снаружи.
Откройте для себя уникальные методики заботы о здоровье и гармонии с телом в GYM SPACE с новыми услугами фитнес-консультантов.
Метамассаж по системе METAVITONICA, висцеральный массаж живота и метод Фельденкрайза предлагают уникальные возможности для восстановления жизненности, гармонизации тела и развития через осознанность движения. А сессии Access Bars станут вашим путеводителем к освобождению от негативных установок и раскрытию потенциала, обеспечивая гармонию внутри и силу снаружи.
April 23, 2024
April 23, 2024