Закрытая мини-группа только для женщин в GYM SPACE — Woman Delicate . Это система бережных занятий по укреплению мышц тазового дна.
Тренировки помогают:
🌱 решить деликатные проблемы у женщин;
🌱 подтянуть выпадающий животик;
🌱 научиться контролировать диастаз;
🌱 снизить риск опущения органов малого таза.
В группе до 10 человек, чтобы всем было комфортно заниматься и хватало внимания тренера.
📍 вт 10:00 | чт 20:00
📱Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Тренировки помогают:
🌱 решить деликатные проблемы у женщин;
🌱 подтянуть выпадающий животик;
🌱 научиться контролировать диастаз;
🌱 снизить риск опущения органов малого таза.
В группе до 10 человек, чтобы всем было комфортно заниматься и хватало внимания тренера.
📱Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 15, 2023
Новогодние Приключения Беззубика в GYM SPACE 🎄
В преддверии Нового Года вместе с ребятами и самым милым драконом — Беззубиком, мы проведём незабываемый день! Перенесёмся на остров Олух к Иккингу и Астрид, пройдём невероятные испытания, узнаем все секреты викингов и конечно встретим скандинавского Деда Мороза!🎅
📍 16 декабря | 11:30
Всех гостей ждут:
✔️ новогодний подарок
✔️ аквагрим
✔️ невероятно увлекательная программа с танцами и конкурсами
✔️ веселые игры
✔️ сказочные аниматоры
✔️ интерактивный спектакль
✔️ сладкая вата
📱Количество мест ограничено — успейте купить билеты по выгодной цене до 5 декабря!
👉Подарите ребёнку волшебную сказку — переходите по ссылке, чтобы узнать все подробности и поймать праздничное настроение: https://gym-space.ru/new_year
В преддверии Нового Года вместе с ребятами и самым милым драконом — Беззубиком, мы проведём незабываемый день! Перенесёмся на остров Олух к Иккингу и Астрид, пройдём невероятные испытания, узнаем все секреты викингов и конечно встретим скандинавского Деда Мороза!🎅
📍 16 декабря | 11:30
Всех гостей ждут:
✔️ новогодний подарок
✔️ аквагрим
✔️ невероятно увлекательная программа с танцами и конкурсами
✔️ веселые игры
✔️ сказочные аниматоры
✔️ интерактивный спектакль
✔️ сладкая вата
📱Количество мест ограничено — успейте купить билеты по выгодной цене до 5 декабря!
👉Подарите ребёнку волшебную сказку — переходите по ссылке, чтобы узнать все подробности и поймать праздничное настроение: https://gym-space.ru/new_year
November 16, 2023
Ждете Новый Год?🎄
Anonymous Poll
26%
Дааа!! Я приду!🔥
13%
Очень интересно!🤩
55%
Жду снег и новогоднее настроение..
6%
Как купить билет??
November 16, 2023
Приглашаем на мастер-класс «Кулон для мамы» ребят от 5 до 12 лет ❤️
Удивительные украшения из эпоксидной смолы наши ребята создадут для своих любимых мам накануне «Дня матери». Этот тёплый подарок будет согревать в любую непогоду ☀️
⏰ 22.11 — 18:00;
⏰ 25.11 — 12:00
⏰ 26.11 — 14:00
📱Запись на мастер-класс и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Удивительные украшения из эпоксидной смолы наши ребята создадут для своих любимых мам накануне «Дня матери». Этот тёплый подарок будет согревать в любую непогоду ☀️
⏰ 22.11 — 18:00;
⏰ 25.11 — 12:00
⏰ 26.11 — 14:00
📱Запись на мастер-класс и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
November 17, 2023
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?», — сказал как-то олимпийский чемпион и американский боец вольного стиля Дэн Гейбл. Мы считаем, что забота о своём теле должна приносить удовольствие. Поэтому в GYM SPACE каждый сможет выбрать то, что будет вдохновлять 🙌
✔️ Силовые тренировки или йога, единоборства или танцы, бассейн или занятия на суше — в GYM SPACE вы точно подберёте направление, которое будет вас зажигать. Оцените разнообразие тренировок в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», и приходите заботиться о себе.
✔️ Силовые тренировки или йога, единоборства или танцы, бассейн или занятия на суше — в GYM SPACE вы точно подберёте направление, которое будет вас зажигать. Оцените разнообразие тренировок в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», и приходите заботиться о себе.
November 17, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выкручиваем эффективность тренировок на максимум 💥
С персональным тренером в GYM SPACE вы сможете добиться любых целей! Потому что комплекс упражнений будет составлен специально под ваши особенности — пол, возраст, вес и даже стиль жизни. Такой подход — залог того, что результат тренировок станет видно быстрее 💪
🤝 Если вам важно достичь цели, а не просто ходить на тренировки — выбирайте наставника в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
С персональным тренером в GYM SPACE вы сможете добиться любых целей! Потому что комплекс упражнений будет составлен специально под ваши особенности — пол, возраст, вес и даже стиль жизни. Такой подход — залог того, что результат тренировок станет видно быстрее 💪
🤝 Если вам важно достичь цели, а не просто ходить на тренировки — выбирайте наставника в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE».
November 18, 2023
Неделя заботы о себе в GYM SPACE 🌱
Mind&Body Week — это неделя открытых лекций и мастер-классов по направлениям, которые помогают заботиться о себе.
За эту неделю вы узнаете:
▫️ как достичь гармонии тела и разума;
▫️ какие тренировки вас наполняют;
▫️ какие тренеры ведут направления Mind&Body, чтобы найти среди них своего.
Количество мест на мастер-классах ограничено, чтобы всем досталось достаточно внимания тренера. Записывайтесь заранее, пока места ещё есть.
📍 20.11 – 26.11
📱Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Mind&Body Week — это неделя открытых лекций и мастер-классов по направлениям, которые помогают заботиться о себе.
За эту неделю вы узнаете:
▫️ как достичь гармонии тела и разума;
▫️ какие тренировки вас наполняют;
▫️ какие тренеры ведут направления Mind&Body, чтобы найти среди них своего.
Количество мест на мастер-классах ограничено, чтобы всем досталось достаточно внимания тренера. Записывайтесь заранее, пока места ещё есть.
📱Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 18, 2023
Black Fitness Friday — только до 24 ноября в GYM SPACE 💥
Вы ждали — мы сделали! Долгожданная распродажа — самая выгодная цена года. -35% на фитнес с бассейном в GYM SPACE😱
❗️ Толькодо 24 ноября — все подробности по телефону: 7 (499) 229-05-05
Вы ждали — мы сделали! Долгожданная распродажа — самая выгодная цена года. -35% на фитнес с бассейном в GYM SPACE
❗️ Только
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 19, 2023
Фитнес-кэмп ждет!
Новая смена для детей от 7 до 13 лет — это 5 дней захватывающих приключений для каждого ребенка. На этот раз ребят ждет полет в открытый космос, изучение свойств и климата других планет, исследование других галактик, а также плавание, прогулки в парке и вкусные обеды в фитнес-кафе.
🗓️20-24 ноября | 9:00-18:00
📱Ждем ваших детей, чтобы собрать настоящий экипаж космического корабля — все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
Новая смена для детей от 7 до 13 лет — это 5 дней захватывающих приключений для каждого ребенка. На этот раз ребят ждет полет в открытый космос, изучение свойств и климата других планет, исследование других галактик, а также плавание, прогулки в парке и вкусные обеды в фитнес-кафе.
🗓️20-24 ноября | 9:00-18:00
📱Ждем ваших детей, чтобы собрать настоящий экипаж космического корабля — все подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
November 19, 2023
Долой унылую осень! Почувствуйте лето в бассейне GYM SPACE 🌊
Взбодриться утром или прийти в себя после рабочего дня, расслабиться после тренировки или выложиться по полной в персональном заплыве — в нашем клубе вам доступно всё. Ведь в GYM SPACE целых три чаши бассейна, включая специальный детский бассейн☝️
🌟 Приходите в бассейн GYM SPACE всей семьёй — здесь найдётся занятие для каждого. Узнайте условия приобретения клубной карты в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», или просто напишите нам в директ.
Взбодриться утром или прийти в себя после рабочего дня, расслабиться после тренировки или выложиться по полной в персональном заплыве — в нашем клубе вам доступно всё. Ведь в GYM SPACE целых три чаши бассейна, включая специальный детский бассейн☝️
🌟 Приходите в бассейн GYM SPACE всей семьёй — здесь найдётся занятие для каждого. Узнайте условия приобретения клубной карты в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», или просто напишите нам в директ.
November 22, 2023
Осталось 2 дня и 10 карт 😱
Black Fitness Friday в GYM SPACE — успей получить скидку -3️⃣5️⃣% на самый большой фитнес с бассейном в Красногорске!💥
❗️ Только до 24 ноября — все подробности по телефону: 7 (499) 229-05-05
Жми на кнопку👇👇👇
Black Fitness Friday в GYM SPACE — успей получить скидку -3️⃣5️⃣% на самый большой фитнес с бассейном в Красногорске!💥
❗️ Только до 24 ноября — все подробности по телефону: 7 (499) 229-05-05
Жми на кнопку👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 23, 2023
Двигательная терапия в GYM SPACE🌿
Приглашаем вас воспользоваться новой персональной услугой «Двигательная терапия» со специалистом ЛФК. С помощью методов восстановительного и оздоровительного фитнеса вы сможете проработать дисфункции, связанные с изменением скелетной мускулатуры, устранить последствия травм, скорректировать паттерны движений, а также улучшить функции всех основных систем организма.
📱Будьте здоровыми и активными вместе с GYM SPACE — уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем вас воспользоваться новой персональной услугой «Двигательная терапия» со специалистом ЛФК. С помощью методов восстановительного и оздоровительного фитнеса вы сможете проработать дисфункции, связанные с изменением скелетной мускулатуры, устранить последствия травм, скорректировать паттерны движений, а также улучшить функции всех основных систем организма.
📱Будьте здоровыми и активными вместе с GYM SPACE — уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
November 24, 2023