Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фитнес — это красиво 🖤
Совместные тренировки сближают и дают дополнительные силы, чтобы справляться со сложностями. Если у вас есть близкий человек, с которым вы готовы разделить эти моменты, просто сделайте это! А если нет — приходите в GYM SPACE, здесь всегда найдётся отличная компания 🙌
☀️ GYM SPACE — это больше чем тренировки. Ищите нас в приложении «Мой фитнес», вход по коду «GYM SPACE», или напишите нам в директ.
Совместные тренировки сближают и дают дополнительные силы, чтобы справляться со сложностями. Если у вас есть близкий человек, с которым вы готовы разделить эти моменты, просто сделайте это! А если нет — приходите в GYM SPACE, здесь всегда найдётся отличная компания 🙌
☀️ GYM SPACE — это больше чем тренировки. Ищите нас в приложении «Мой фитнес», вход по коду «GYM SPACE», или напишите нам в директ.
October 16, 2023
Хэллоуин в GYM SPACE KIDS👻
Приглашаем всех бесстрашных ребят провести вместе с нами самые страшно интересные выходные!
Всех детей от 3 до 9 лет встретит Уэнсдей и проведет абсолютно магическое крио-шоу с приготовлением мороженого, которое точно станет самым запоминающимся событием октября!🎃
🗓️28 октября | 15:00
📱Узнайте, как получить скидку на мероприятие по телефону: +7 (499) 229-05-05
Приглашаем всех бесстрашных ребят провести вместе с нами самые страшно интересные выходные!
Всех детей от 3 до 9 лет встретит Уэнсдей и проведет абсолютно магическое крио-шоу с приготовлением мороженого, которое точно станет самым запоминающимся событием октября!🎃
🗓️28 октября | 15:00
📱Узнайте, как получить скидку на мероприятие по телефону: +7 (499) 229-05-05
October 18, 2023
Хэллоуин продолжается👻
А самые страшно-интересные выходные не заканчиваются!
Ужасно-легендарный квест для детей от 7 до 13 лет — надеваем самые жуткие костюмы, бежим на встречу приключениям, загадкам и испытаниям. Потом наслаждаемся бумажной дискотекой и, конечно, сладостями!🎃
🗓️29 октября | 14:00
📱Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
А самые страшно-интересные выходные не заканчиваются!
Ужасно-легендарный квест для детей от 7 до 13 лет — надеваем самые жуткие костюмы, бежим на встречу приключениям, загадкам и испытаниям. Потом наслаждаемся бумажной дискотекой и, конечно, сладостями!🎃
🗓️29 октября | 14:00
📱Запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05
October 19, 2023
Обратите внимание!👇
В эту субботу, 21 октября, пройдут детские соревнования по плаванию!🏊♂️
Поэтому бассейн GYM SPACE будет закрыт для свободного плавания с 10:45 до 15:00.
Ждем вас, чтобы вместе поболеть за наших юных чемпионов!
Приносим извинения за неудобства!♥️
В эту субботу, 21 октября, пройдут детские соревнования по плаванию!🏊♂️
Поэтому бассейн GYM SPACE будет закрыт для свободного плавания с 10:45 до 15:00.
Ждем вас, чтобы вместе поболеть за наших юных чемпионов!
Приносим извинения за неудобства!♥️
October 19, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
GRAND SERIES УЖЕ СЕГОДНЯ🔥
Приглашаем мужчин и женщин желающих доказать свою силу в GYM SPACE!!
Приглашаем мужчин и женщин желающих доказать свою силу в GYM SPACE!!
October 19, 2023
October 19, 2023
Фитнес-марафон «Невесомость»💥
Готовы преобразить своё тело и достичь новых вершин? Примите вызов марафона «Невесомость» в GYM SPACE 🚀
📆 45 дней, которые изменят вашу жизнь! Участвуйте в уникальном марафоне, цель которого преобразить ваше тело – максимально снизить процент подкожного жира.
Делайте замеры на аппарате Inbody, пройдите минимум 12 персональных тренировок в любом из наших департаментов, становитесь ближе к своей цели и получайте крутой денежный приз!
📍Отправная точка в достижении ваших целей — 1 ноября.
Начните свой путь к лучшей версии себя под руководством любимого тренера — все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05 или по прямой ссылке⬇️
Готовы преобразить своё тело и достичь новых вершин? Примите вызов марафона «Невесомость» в GYM SPACE 🚀
📆 45 дней, которые изменят вашу жизнь! Участвуйте в уникальном марафоне, цель которого преобразить ваше тело – максимально снизить процент подкожного жира.
Делайте замеры на аппарате Inbody, пройдите минимум 12 персональных тренировок в любом из наших департаментов, становитесь ближе к своей цели и получайте крутой денежный приз!
📍Отправная точка в достижении ваших целей — 1 ноября.
Начните свой путь к лучшей версии себя под руководством любимого тренера — все подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05 или по прямой ссылке⬇️
October 19, 2023
October 20, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренер GYM SPACE KIDS Александр Седов — профессиональный спортсмен и педагог 👍
У Александра высшее образование в сфере физической культуры, а также диплом по дошкольной педагогике и психологии. При этом Александ — отличный спортсмен, он КМС по военному многоборью и Чемпион округа по военному пятиборью 💪
Специализация Александра:
▪️ освоение техники плавания с нуля;
▪️ адаптация к воде — работа с водобоязнью;
▪️ работа с проблемой лишнего веса;
▪️ персональные и групповые тренировки по плаванию от 3х лет и старше.
Хотите, чтобы ребёнок не боялся плавать и умел вести себя на воде? Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE» или напишите нам в директ.
У Александра высшее образование в сфере физической культуры, а также диплом по дошкольной педагогике и психологии. При этом Александ — отличный спортсмен, он КМС по военному многоборью и Чемпион округа по военному пятиборью 💪
Специализация Александра:
▪️ освоение техники плавания с нуля;
▪️ адаптация к воде — работа с водобоязнью;
▪️ работа с проблемой лишнего веса;
▪️ персональные и групповые тренировки по плаванию от 3х лет и старше.
Хотите, чтобы ребёнок не боялся плавать и умел вести себя на воде? Записывайтесь на тренировки через приложение «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE» или напишите нам в директ.
October 20, 2023
Икер Касильяс, знаменитый футболист, как-то сказал: «Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым». Мы полностью согласны с этой позицией, а потому в клубе GYM SPACE очень легко найти ответы на вопросы по тренировке:
✔️ подойти к дежурному тренеру — он всегда есть в тренажёрном зале;
✔️ прочитать инструкцию на тренажёре — мы следим, чтобы они не стирались и были понятны;
✔️ обратиться к другому клиенту — в нашем клубе тренируются отзывчивые люди, которые всегда помогут новичку.
А если вопрос возник по организационной части, наш клиентский отдел всегда на месте в рабочее время 👌
💫 GYM SPACE — фитнес с заботой о вас. Ищите нас в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», или напишите нам в директ.
✔️ подойти к дежурному тренеру — он всегда есть в тренажёрном зале;
✔️ прочитать инструкцию на тренажёре — мы следим, чтобы они не стирались и были понятны;
✔️ обратиться к другому клиенту — в нашем клубе тренируются отзывчивые люди, которые всегда помогут новичку.
А если вопрос возник по организационной части, наш клиентский отдел всегда на месте в рабочее время 👌
💫 GYM SPACE — фитнес с заботой о вас. Ищите нас в приложении «Мой фитнес», регистрация по коду «GYM SPACE», или напишите нам в директ.
October 21, 2023
Школа йоги в GYM SPACE🌿
Погрузитесь в мир древних практик вместе с инструктором групповых программ GYM SPACE, Антониной Мотановой. Каждое занятие состоит из лекции о философии йоги, мягкой практики асан, готовящих к последующим дыхательным практикам и медитации, а также изучения древних техник йоги для дальнейшей самостоятельной практики✨
🌱Каждая суббота | 9:30
📱Присоединяйтесь к нам и начните свой увлекательный путь в мире йоги — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
Погрузитесь в мир древних практик вместе с инструктором групповых программ GYM SPACE, Антониной Мотановой. Каждое занятие состоит из лекции о философии йоги, мягкой практики асан, готовящих к последующим дыхательным практикам и медитации, а также изучения древних техник йоги для дальнейшей самостоятельной практики✨
🌱Каждая суббота | 9:30
📱Присоединяйтесь к нам и начните свой увлекательный путь в мире йоги — подробности и запись по телефону: +7 (499) 229-05-05
October 23, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pilates Reformer — спасение для мышц и позвоночника 🙌
Это нужно попробовать каждому:
▪️ кто проводит на работе или учёбе половину своих будней;
▪️ кому приходится носить на себе ребёнка;
▪️ кто активно тренируется;
▪️ кто просто хочет чувствовать себя лучше и свободно двигаться,
Подвижная нестабильная платформа реформера заставляет работать те мышцы, которые не задействованы при других тренировках. При этом всё это практически без нагрузки на суставы и позвоночник.
👉 Это уникальная методика проработки мышц кора — тех, которые отвечают за фигуру, осанку и самочувствие человека. А за счёт медленных размеренных движений тренировка отлично расслабляет и снимает нервное напряжение.
Позаботьтесь о своём внутреннем и физическом состоянии — записывайтесь на тренировки в нашу студию Pilates в приложении или по тел. +7 (499) 229-05-05 📞
Это нужно попробовать каждому:
▪️ кто проводит на работе или учёбе половину своих будней;
▪️ кому приходится носить на себе ребёнка;
▪️ кто активно тренируется;
▪️ кто просто хочет чувствовать себя лучше и свободно двигаться,
Подвижная нестабильная платформа реформера заставляет работать те мышцы, которые не задействованы при других тренировках. При этом всё это практически без нагрузки на суставы и позвоночник.
👉 Это уникальная методика проработки мышц кора — тех, которые отвечают за фигуру, осанку и самочувствие человека. А за счёт медленных размеренных движений тренировка отлично расслабляет и снимает нервное напряжение.
Позаботьтесь о своём внутреннем и физическом состоянии — записывайтесь на тренировки в нашу студию Pilates в приложении или по тел. +7 (499) 229-05-05 📞
October 23, 2023
October 23, 2023
Космический шутер в GYM SPACE🔥
Взрывное событие сезона – попробуйте себя в спортивной игре с применением пневматического ружья, стреляющего гидрогелевыми шариками. Ждем взрослых и детей от 7 лет на универсальной спортивной площадке GYM SPACE, чтобы сразиться в космической битве!💥
🗓️30.10 | 18:30
📱Записывайтесь по ссылке и да прибудет с вами сила: https://t.me/+7xb2EvU988dmODYy
Взрывное событие сезона – попробуйте себя в спортивной игре с применением пневматического ружья, стреляющего гидрогелевыми шариками. Ждем взрослых и детей от 7 лет на универсальной спортивной площадке GYM SPACE, чтобы сразиться в космической битве!💥
🗓️30.10 | 18:30
📱Записывайтесь по ссылке и да прибудет с вами сила: https://t.me/+7xb2EvU988dmODYy
October 25, 2023
Всероссийский турнир WPF «PRO ДВИЖЕНИЕ 2023» и его результаты
Поздравляем команду GYM SPACE с победой🏆
Поздравляем команду GYM SPACE с победой🏆
October 25, 2023