Уважаемые Члены Клуба и гости!
🔺С 13 по 26 июля бассейн GYM SPACE закрыт в связи с отключением горячей воды.
🔺Раздевалки на -1 этаже также временно не будут работать — мы улучшаем пространства сауны и душевых для вашего удобства. Предлагаем вам пользоваться раздевалками на 4 этаже клуба.
Приносим вам извинения за неудобства и ждем на тренировки в GYM SPACE в стандартном режиме!♥️
🔺С 13 по 26 июля бассейн GYM SPACE закрыт в связи с отключением горячей воды.
🔺Раздевалки на -1 этаже также временно не будут работать — мы улучшаем пространства сауны и душевых для вашего удобства. Предлагаем вам пользоваться раздевалками на 4 этаже клуба.
Приносим вам извинения за неудобства и ждем на тренировки в GYM SPACE в стандартном режиме!♥️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лёгкость и красота при отличной нагрузке — Port De Bras 🙌
Это уникальное направление работы с телом, которое сочетает хореографию с элементами йоги, пилатеса и балета. А в новую программу Port De Bras Advance мы добавили работу с лентами. Так мы будем развивать пластику, грацию и важные мышцы рук и зоны декольте 💫
Воздушно, изящно и эффективно! Тренировки ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике. Записывайтесь на тренировки через приложение 📲
Это уникальное направление работы с телом, которое сочетает хореографию с элементами йоги, пилатеса и балета. А в новую программу Port De Bras Advance мы добавили работу с лентами. Так мы будем развивать пластику, грацию и важные мышцы рук и зоны декольте 💫
Воздушно, изящно и эффективно! Тренировки ведёт Татьяна Андреева — мастер спорта по спортивной акробатике. Записывайтесь на тренировки через приложение 📲
Мастер-класс для детей💫
Приглашаем детей от 5 до 12 лет на мастер-класс по созданию уникального украшения своими руками. Вместе с инструктором ребята смогу сделать украшение из сухоцветов и быстросохнущей эпоксидной смолы, используя различные формы для заливки и фурнитуру✨
📍12 июля | 18:00
📍16 июля | 14:00
📱Создаем воспоминания в GYM SPACE KIDS вместе — уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (495) 106-85-34
Приглашаем детей от 5 до 12 лет на мастер-класс по созданию уникального украшения своими руками. Вместе с инструктором ребята смогу сделать украшение из сухоцветов и быстросохнущей эпоксидной смолы, используя различные формы для заливки и фурнитуру✨
📍12 июля | 18:00
📍16 июля | 14:00
📱Создаем воспоминания в GYM SPACE KIDS вместе — уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (495) 106-85-34
15 июля День Единоборств и кроссфита в GYM SPACE — будет жарко 🔥
Разогрейте тело и мышцы, а заодно испытайте свою стойкость! 15 июля в 10:00 стартует марафон для сильных духом и телом. Целый день открытых мастер-классов по боевым искусствам, восточным единоборствам и функциональному тренингу:
🔺10:00 | ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и ЦИГУН | Максим Агеев
🔺11:00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА | Максим Агеев
🔺11:00 | CROSS.TEEN для подростков 12-16 лет | Александра Балаянц
🔺11:00 | MAN FIGHT | Бек Зайналбеков
🔺12:00 | КУНГ-ФУ для детей и подростков 3-15 лет | Максим Агеев
🔺12:00 | BOX.PRO для детей и подростков 7-15 лет | Бек Зайналбеков
🔺12:00 | КРОССФИТ ЛАЙТ от 14 лет | Екатерина Пикулик
🔺13:00 | WOMAN FIGHT | Бек Зайналбеков
🔺13:00 | ОФП для детей 6-13 лет | Алексей Буковский
🔺14:00 | MMA | Бек Зайналбеков
🔺14:00 | САМООБОРОНА для девушек | Алексей Буковский
🔺15:00 | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Алексей Буковский
Приходите всей семьёй — попробуйте и выясните, что подходит именно вам. Не забудьте записаться по тел. +7 (499) 229-05-05, чтобы всем хватило места для комфортных тренировок.
Разогрейте тело и мышцы, а заодно испытайте свою стойкость! 15 июля в 10:00 стартует марафон для сильных духом и телом. Целый день открытых мастер-классов по боевым искусствам, восточным единоборствам и функциональному тренингу:
🔺10:00 | ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и ЦИГУН | Максим Агеев
🔺11:00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА | Максим Агеев
🔺11:00 | CROSS.TEEN для подростков 12-16 лет | Александра Балаянц
🔺11:00 | MAN FIGHT | Бек Зайналбеков
🔺12:00 | КУНГ-ФУ для детей и подростков 3-15 лет | Максим Агеев
🔺12:00 | BOX.PRO для детей и подростков 7-15 лет | Бек Зайналбеков
🔺12:00 | КРОССФИТ ЛАЙТ от 14 лет | Екатерина Пикулик
🔺13:00 | WOMAN FIGHT | Бек Зайналбеков
🔺13:00 | ОФП для детей 6-13 лет | Алексей Буковский
🔺14:00 | MMA | Бек Зайналбеков
🔺14:00 | САМООБОРОНА для девушек | Алексей Буковский
🔺15:00 | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Алексей Буковский
Приходите всей семьёй — попробуйте и выясните, что подходит именно вам. Не забудьте записаться по тел. +7 (499) 229-05-05, чтобы всем хватило места для комфортных тренировок.
Здоровье и сила в GYM SPACE💪
Мы открыли набор в мини-группы по функциональному тренингу — ждем Гостей и Членов Клуба старше 16 лет по субботам в 10:00.
✅Тренируйтесь, прокачивайте силовые показатели, обретайте выносливость, сбрасывайте лишний вес и заряжайтесь энергией в небольшой группе единомышленников.
📱Уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Мы открыли набор в мини-группы по функциональному тренингу — ждем Гостей и Членов Клуба старше 16 лет по субботам в 10:00.
✅Тренируйтесь, прокачивайте силовые показатели, обретайте выносливость, сбрасывайте лишний вес и заряжайтесь энергией в небольшой группе единомышленников.
📱Уточняйте подробности и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
День Здоровья GYM SPACE🌿
Отличные новости для всех тех, кто заботится о своем здоровье, — ждем вас на открытую лекцию «Моделирование тела».
🔺15 июля | 12:00-13:00
Рассмотрим важнейшие вопросы об особенностях осанки и стопы, поднимем тему прямохождения и разберемся, ошибка ли это или вопрос эволюции❓
📱Записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Отличные новости для всех тех, кто заботится о своем здоровье, — ждем вас на открытую лекцию «Моделирование тела».
🔺15 июля | 12:00-13:00
Рассмотрим важнейшие вопросы об особенностях осанки и стопы, поднимем тему прямохождения и разберемся, ошибка ли это или вопрос эволюции❓
📱Записывайтесь и уточняйте подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Вы в танцах!🎊
«ЧА-ЧА-ЧА» стал стилем месяца — мы открыли набор в мини-группы на июль-август, чтобы танцевать вместе в GYM SPACE✨
🔺Старт 15 июля в 14:00.
Учите динамичные связки, получайте яркие эмоции и снимайте крутой видеоролик, чтобы делиться с друзьями и получать восхищенные комментарии.
📱Начните танцевать вместе с инструктором групповых программ GYM SPACE, Алиной Родионовой, — запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
«ЧА-ЧА-ЧА» стал стилем месяца — мы открыли набор в мини-группы на июль-август, чтобы танцевать вместе в GYM SPACE✨
🔺Старт 15 июля в 14:00.
Учите динамичные связки, получайте яркие эмоции и снимайте крутой видеоролик, чтобы делиться с друзьями и получать восхищенные комментарии.
📱Начните танцевать вместе с инструктором групповых программ GYM SPACE, Алиной Родионовой, — запись и подробности по телефону: +7 (499) 229-05-05.
Единоборства — это не скучно! Тренеры GYM SPACE докажут это 😉
Некоторые считают, что единоборства — это медленные стойки и оттачивание одного удара по 100 раз, а потому что-то скучное и неинтересное. Но наши тренеры сделают любую тренировку яркой и запоминающейся. В карусели есть несколько видео-визиток от них — посмотрите и поймите, что место для юмора найдется на любой нашей тренировке 😏
15 июля вас ждут открытые мастер-классы от наших тренеров:
🔺 Максима Агеева;
🔺 Александры Балаянц;
🔺 Шихшабека Зайналбекова;
🔺 Екатерины Пикулик;
🔺 Алексея Буковского.
Познакомьтесь с ними лично — приходите на День единоборств и кроссфита в GYM SPACE. Программу мероприятий ищите в предыдущем посте. Записаться на мастер-классы можно по тел. +7 (499) 229-05-05 или в директ.
Некоторые считают, что единоборства — это медленные стойки и оттачивание одного удара по 100 раз, а потому что-то скучное и неинтересное. Но наши тренеры сделают любую тренировку яркой и запоминающейся. В карусели есть несколько видео-визиток от них — посмотрите и поймите, что место для юмора найдется на любой нашей тренировке 😏
15 июля вас ждут открытые мастер-классы от наших тренеров:
🔺 Максима Агеева;
🔺 Александры Балаянц;
🔺 Шихшабека Зайналбекова;
🔺 Екатерины Пикулик;
🔺 Алексея Буковского.
Познакомьтесь с ними лично — приходите на День единоборств и кроссфита в GYM SPACE. Программу мероприятий ищите в предыдущем посте. Записаться на мастер-классы можно по тел. +7 (499) 229-05-05 или в директ.
Фитнес-челлендж уже в разгаре!💥
У вас осталось еще 18 дней, чтобы поучаствовать в мощном челлендже «Фитнес-лето» в рамках посещения групповых программ и получить не только рельефное тело, но и призы!
🔺Посетите 16 групповых классов в июле — собирайте наклейки за каждый класс и обменивайте их на крутые призы.
📱Сделайте лето еще эффективнее — уточняйте подробности о челлендже и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
У вас осталось еще 18 дней, чтобы поучаствовать в мощном челлендже «Фитнес-лето» в рамках посещения групповых программ и получить не только рельефное тело, но и призы!
🔺Посетите 16 групповых классов в июле — собирайте наклейки за каждый класс и обменивайте их на крутые призы.
📱Сделайте лето еще эффективнее — уточняйте подробности о челлендже и записывайтесь по телефону: +7 (499) 229-05-05
Творим с GYM SPACE✨
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍18 июля | 18:00
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍18 июля | 18:00
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
А вы любите фотографироваться? 📸
Делайте селфи в GYM SPACE, получайте удовольствие, лайки от друзей и целый месяц фитнеса в подарок в рамках марафона «Не сфоткался – не был!»!🎁
Все просто:
✔️ сделайте креативное селфи в пространстве GYM SPACE
✔️ выложите фото в свой аккаунт Instagram
✔️ отметьте в описании и на фото наш аккаунт https://www.instagram.com/gymspace_club/
✔️ поставьте на фото геометку клуба GYM SPACE
✔️ подпишитесь на наши аккаунты в Instagram и Вк https://vk.com/gymspaceclub
У вас есть полтора месяца для создания крутых фото в нашем космическом пространстве — конкурс стартует 15 июля и продлится до 30 августа.
Следите за новостями — 30 августа мы отберем 10 фотографий, а финальный розыгрыш запустим в нашем Telegram-канале — 3 победителей будете выбирать именно вы!
👉 Делайте яркие креативные фото, участвуйте и получайте Клубное Членство на целый месяц в подарок!
*Instagram принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией.
Делайте селфи в GYM SPACE, получайте удовольствие, лайки от друзей и целый месяц фитнеса в подарок в рамках марафона «Не сфоткался – не был!»!🎁
Все просто:
✔️ сделайте креативное селфи в пространстве GYM SPACE
✔️ выложите фото в свой аккаунт Instagram
✔️ отметьте в описании и на фото наш аккаунт https://www.instagram.com/gymspace_club/
✔️ поставьте на фото геометку клуба GYM SPACE
✔️ подпишитесь на наши аккаунты в Instagram и Вк https://vk.com/gymspaceclub
У вас есть полтора месяца для создания крутых фото в нашем космическом пространстве — конкурс стартует 15 июля и продлится до 30 августа.
Следите за новостями — 30 августа мы отберем 10 фотографий, а финальный розыгрыш запустим в нашем Telegram-канале — 3 победителей будете выбирать именно вы!
👉 Делайте яркие креативные фото, участвуйте и получайте Клубное Членство на целый месяц в подарок!
*Instagram принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Научим плавать любого непоседу в GYM SPACE 👌
В Школе плавания мы создали идеальные условия для обучения: без страха воды, максимально безопасно, с тренерами, нацеленными на работу с детьми, с учётом уровня первоначальных навыков, с подготовкой к соревнованиям.
Приглашаем детей от 4 лет и старше плавать, веселиться и готовиться к большим победам 💪
📲 Выбирайте подходящее время в расписании и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», код для входа «GYM SPACE»
В Школе плавания мы создали идеальные условия для обучения: без страха воды, максимально безопасно, с тренерами, нацеленными на работу с детьми, с учётом уровня первоначальных навыков, с подготовкой к соревнованиям.
Приглашаем детей от 4 лет и старше плавать, веселиться и готовиться к большим победам 💪
📲 Выбирайте подходящее время в расписании и записывайтесь на тренировки в приложении «Мой фитнес», код для входа «GYM SPACE»
Не смотрите мультики, а создавайте их!❤️
На новой смене GYM SPACE CAMP мы станем мультипликаторами и будем обсуждать любимую тему детей — мультфильмы! Ждём самых творческих и увлечённых ребят с 7 до 13 лет.
📍24.07-4.08 | 9:00-18:00
📌 В мастерскую мультипликации не пускают просто так — билеты на кэмп ищите на сайте https://gym-space.ru/lager
На новой смене GYM SPACE CAMP мы станем мультипликаторами и будем обсуждать любимую тему детей — мультфильмы! Ждём самых творческих и увлечённых ребят с 7 до 13 лет.
📍24.07-4.08 | 9:00-18:00
📌 В мастерскую мультипликации не пускают просто так — билеты на кэмп ищите на сайте https://gym-space.ru/lager
Творим с GYM SPACE✨
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34
Развиваем мелкую моторику и творческое мышление у детей — приглашаем ребят от 5 до 12 лет на необычный мастер-класс «Спорткар»🏎️
Вместе с инструктором каждый ребенок соберет уникальную модель машинки из 33 деталей, раскрасит ее с помощью акриловых красок и получит идеальное дополнение в домашнюю коллекцию.
📍21 июля | 18:00
📱Ждем Членов Клуба и Гостей — подробности по телефону: +7 (495) 106-85-34