Chelsea Physic Garden #london #chelsea #garden #bloom #picoftheday #nofilter
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Meine größte Herausforderung derzeit ist übrigens der Gewichtsverlust. Letztes Jahr um diese Zeit habe ich ca. 75 kg gewogen. Heute 65,1 kg. Aber vor zwei Wochen waren es noch 62 kg - der Trend scheint sich umzukehren.
Probiere alles mögliche aus, um zuzunehmen; daher bekommt ihr hier wahrscheinlich in nächster Zeit viele Fotos vom Essen und Rezepte und so 😀 (Füße heute zum ersten und letzten Mal.)
Seit gestern experimentiere ich ein bisschen mit der ketogenen Ernährungsweise, um dem Tumor seine Energiequellen zu entziehen. Allerdings scheint die ketogene Diät eher zum Abnehmen als zum Zunehmen geeignet zu sein … man muss schon viel Ghee im Haus haben, wie der Inder sagt. Zudem höre ich viel vom Nutzen einer basischen Ernährung - die wiederum mit Keto nicht kompatibel zu sein scheint. Ich muss mich also entscheiden. Aber hey … was soll schon groß schiefgehen? 😅

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Skifahren ist auf jeden Fall auch eine Therapie … viele Grüße vom Berg! 🇨🇭⛷
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Porto Timoni, Korfu

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Oft dachte ich, der Grund für Misserfolg und Krankheit läge darin, dass ich das Gefühl hätte, ich würde nicht genügen. Aber meine tiefste Angst ist nicht, dass ich nicht genug bin - es ist die Angst, dass ich noch viel mehr bin und kann. Wie Marianne Williamson sagt: Es ist nicht die Dunkelheit, die uns Angst macht und vom Leben abhält - es ist unser inneres Licht.
Wir fragen uns: Wer bin ich schon, dass ich genial, großartig, begabt oder gesund bin? Aber dass ich mich klein mache, damit sich andere in meiner Gegenwart nicht unwohl fühlen und mich verstoßen, hilft niemandem weiter. Ich lerne, mich wieder so groß zu machen, wie ich mich als Kind gefühlt habe. Kleine Kinder haben dieses innere Licht noch; ich kann lernen, es ebenfalls wieder leuchten zu lassen.
Wir haben die Möglichkeit, die Aufgabe, die Größe, die uns geschenkt wurde und in uns wohnt, in dieser Welt erfahrbar zu machen.
Uns von unserer Angst vor der eigenen Genialität zu befreien, uns das Recht zu nehmen, großartig, glücklich und gesund zu sein, und das eigene Licht leuchten zu lassen, kann anderen die Erlaubnis geben, es ebenfalls zu tun.

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