لیلی غزل؛ جلوهگاه احساس در آیینهی واژهها
✍️ قدسیه امینی
لیلی خود را چنین معرفی میکند، لیلی غزل تنها بانوی معمولی است که عاشق زمزمههای ناخودآگاهِ شعر شد. شاید دیر شناخته شدنم نه به خاطر نادیده گرفته شدن، بلکه به این دلیل بود که شعرهایم مانند بارانِ آرامِ پاییزی نیاز داشتند تا کمکم به دلِ خاکِ ادبیات این سرزمین نفوذ کنند.
چرا دیر؟ شاید چون شعر گفتن برای من همیشه مانند نجوایی خصوصی بود، نه فریادی برای شنیده شدن. ترجیح میدادم کلماتم آرام و بیادعا رشد کنند، مانند گلی که در گوشهای خلوت شکوفا میشود. جامعهی ادبی ما غنی و پربار است و طبیعی است که گاهی صداهای تازه زمان میبرد تا به گوش برسند. من هم صبور بودم و میدانستم اگر شعرهایم از سرِ صدق و خالصانه باشند، روزی راه خود را پیدا خواهند کرد.
خوشحالم که امروز میتوانم با خوانندگانم گفتوگو کنم. برای من مهم نیست که چه زمانی شناخته شدم، مهم این است که اگر شعری توانسته باشد دل کسی را لمس کند، همان بهترین پاداش برای شاعر است.
#لیلی_غزل
#زنان_ادبیات
#نویسندگی
#مهاجرت
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22318
✍️ قدسیه امینی
لیلی خود را چنین معرفی میکند، لیلی غزل تنها بانوی معمولی است که عاشق زمزمههای ناخودآگاهِ شعر شد. شاید دیر شناخته شدنم نه به خاطر نادیده گرفته شدن، بلکه به این دلیل بود که شعرهایم مانند بارانِ آرامِ پاییزی نیاز داشتند تا کمکم به دلِ خاکِ ادبیات این سرزمین نفوذ کنند.
چرا دیر؟ شاید چون شعر گفتن برای من همیشه مانند نجوایی خصوصی بود، نه فریادی برای شنیده شدن. ترجیح میدادم کلماتم آرام و بیادعا رشد کنند، مانند گلی که در گوشهای خلوت شکوفا میشود. جامعهی ادبی ما غنی و پربار است و طبیعی است که گاهی صداهای تازه زمان میبرد تا به گوش برسند. من هم صبور بودم و میدانستم اگر شعرهایم از سرِ صدق و خالصانه باشند، روزی راه خود را پیدا خواهند کرد.
خوشحالم که امروز میتوانم با خوانندگانم گفتوگو کنم. برای من مهم نیست که چه زمانی شناخته شدم، مهم این است که اگر شعری توانسته باشد دل کسی را لمس کند، همان بهترین پاداش برای شاعر است.
#لیلی_غزل
#زنان_ادبیات
#نویسندگی
#مهاجرت
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22318
رسانه گوهرشاد
لیلی غزل؛ جلوهگاه احساس در آیینهی واژهها - رسانه گوهرشاد
لیلی غزل از آوان جوانی به شعر رو آورد و در دوسال پسین نام او به عنوان شاعر پرکار، توانا و مبارز بیشتر از پیش مطرح شده است.
شورای همکاری خلیج فارس در یکصد و شصتوچهارمین نشست خود در کویت، خواستار تامین حقوق آموزش و کار برای زنان و دختران در افغانستان شده و بر ضرورت حفاظت از اقلیتها در این کشور تاکید کرده است.
اعضای شورای همکاری خلیج فارس در نشست خود، با نشر بیانیهای مشترک، وضعیت افغانستان را مورد بررسی قرار داده و خواستار اقدامهای جدی برای بهبود شرایط امنیتی، اجتماعی و انسانی در این کشور شدند.
#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#آموزش
#اشتغال
#خلیج_فارس
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
اعضای شورای همکاری خلیج فارس در نشست خود، با نشر بیانیهای مشترک، وضعیت افغانستان را مورد بررسی قرار داده و خواستار اقدامهای جدی برای بهبود شرایط امنیتی، اجتماعی و انسانی در این کشور شدند.
#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#آموزش
#اشتغال
#خلیج_فارس
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
سازمان پزشکان بدون مرز درتازهترین مورد اعلام کرده است که بسیاری از باشندگان مناطق کوهستانی و دورافتاده ولایت بامیان توانایی دسترسی به خدمات درمانی در زمان مناسب را ندارند.
این سازمان با نشر گزارشی گفته است که نبود دسترسی به خدمات درمانی، بهویژه برای زنان باردار و کودکان خطرات جدی برای سلامتی آنان ایجاد میکند.
#زنان
#کودکان
#خدمات
#صحی
#بامیان
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
این سازمان با نشر گزارشی گفته است که نبود دسترسی به خدمات درمانی، بهویژه برای زنان باردار و کودکان خطرات جدی برای سلامتی آنان ایجاد میکند.
#زنان
#کودکان
#خدمات
#صحی
#بامیان
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
یونیسف یا دفتر صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد درتازهترین مورد اعلام کرده است که در ایران برای حمایت از کودکان و زنان مهاجر اهل افغانستان با ادارهی امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت داخلهی این کشور تفاهمنامهی همکاری امضا کرد.
خبرگزاری ایسنا با نشر گزارشی گفته است که نادر یاراحمدی، رییس مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت داخلهی ایران این تفاهمنامه را گامی مهم در راستای ارتقای شرایط زندگی و فراهم آوردن فرصتهای بهتر برای کودکان و زنان مهاجر افغانستانی خوانده است.
#کودکان
#زنان
#مهاجران
#ایران
#یونیسف
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
خبرگزاری ایسنا با نشر گزارشی گفته است که نادر یاراحمدی، رییس مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت داخلهی ایران این تفاهمنامه را گامی مهم در راستای ارتقای شرایط زندگی و فراهم آوردن فرصتهای بهتر برای کودکان و زنان مهاجر افغانستانی خوانده است.
#کودکان
#زنان
#مهاجران
#ایران
#یونیسف
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
منابع محلی از ولایت قندهار میگویند که یک مرد در این ولایت همسرش را با چاقو به شکل بسیار فجیع «سربریده» است.
دستکم دو منبع تایید کردند که این رویداد روز (سهشنبه، ۲۰ جوزا) در ساحهی «یخ کاریز- کالونی حاجی قادر» از مربوطات حوزه ۱۵ شهر قندهار رخ داده است. منبع تاکید کرد که این زن حدود ۲۵ سال سن داشته و از وی سه فرزند، شامل یک نوزاد دختر، بهجامانده است.
#قتل
#خشونت
#زنان_دختران
#سربریدن
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
دستکم دو منبع تایید کردند که این رویداد روز (سهشنبه، ۲۰ جوزا) در ساحهی «یخ کاریز- کالونی حاجی قادر» از مربوطات حوزه ۱۵ شهر قندهار رخ داده است. منبع تاکید کرد که این زن حدود ۲۵ سال سن داشته و از وی سه فرزند، شامل یک نوزاد دختر، بهجامانده است.
#قتل
#خشونت
#زنان_دختران
#سربریدن
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
ملل متحد نسبت به کمبود بودجه بشردوستانه در افغانستان هشدار داد
اوچا یا دفتر کمکهای بشردوستانه سازمان ملل در افغانستان هشدار داده است که با کاهش شدید بودجه مواجه است و برای رسیدگی به نیازهای بیش از ۱۲ میلیون نفر به ۱.۶۲ میلیارد دالر نیاز دارد.
این سازمان با نشر گزارشی گفته است که تقریبا نیمی از جمعیت افغانستان از جمله بیش از پنج میلیون زن به کمک بشردوستانه اضطراری نیاز دارند.
#کمکهای_بشری
#سازمان_ملل
#زنان
#فقر_بیکاری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22414
اوچا یا دفتر کمکهای بشردوستانه سازمان ملل در افغانستان هشدار داده است که با کاهش شدید بودجه مواجه است و برای رسیدگی به نیازهای بیش از ۱۲ میلیون نفر به ۱.۶۲ میلیارد دالر نیاز دارد.
این سازمان با نشر گزارشی گفته است که تقریبا نیمی از جمعیت افغانستان از جمله بیش از پنج میلیون زن به کمک بشردوستانه اضطراری نیاز دارند.
#کمکهای_بشری
#سازمان_ملل
#زنان
#فقر_بیکاری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22414
رسانه گوهرشاد
ملل متحد نسبت به کمبود بودجه بشردوستانه در افغانستان هشدار داد - رسانه گوهرشاد
اوچا با کاهش شدید بودجه مواجه است و برای رسیدگی به نیازهای بیش از ۱۲ میلیون نفر به ۱.۶۲ میلیارد دالر نیاز دارد.
سازمان ملل: حمایت از قابلهها برای کاهش مرگومیر زنان افغان حیاتی است
ایندریکا راتوات، معاون نمایندهی ویژه سازمان ملل متحد در امور افغانستان از افزایش میزان مرگومیر مادران در این کشور به شدت ابراز نگرانی کرده است.
آقای راتوات با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نسبت به افزایش مرگومیر مادران و نوزادان در افغانستان هشدار داده و بر اهمیت گسترش برنامههای حمایتی از قابلهها تاکید کرده است. وی از جامعهی جهانی خواستار اقدام فوری برای پشتیبانی از آنان شده است.
#زنان
#کودکان
#قابلهها
#مرگمیر
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22419
ایندریکا راتوات، معاون نمایندهی ویژه سازمان ملل متحد در امور افغانستان از افزایش میزان مرگومیر مادران در این کشور به شدت ابراز نگرانی کرده است.
آقای راتوات با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نسبت به افزایش مرگومیر مادران و نوزادان در افغانستان هشدار داده و بر اهمیت گسترش برنامههای حمایتی از قابلهها تاکید کرده است. وی از جامعهی جهانی خواستار اقدام فوری برای پشتیبانی از آنان شده است.
#زنان
#کودکان
#قابلهها
#مرگمیر
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22419
رسانه گوهرشاد
سازمان ملل: حمایت از قابلهها برای کاهش مرگومیر زنان افغان حیاتی است - رسانه گوهرشاد
ایندریکا راتوات، معاون نمایندهی ویژه سازمان ملل متحد در امور افغانستان از افزایش میزان مرگومیر مادران در این کشور به شدت ابراز نگرانی کرده است. آقای راتوات با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نسبت به افزایش مرگومیر مادران و نوزادان در افغانستان هشدار…
کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در امور پناهندگان درتازهترین مورد هشدار داده است که زنان مهاجر افغانستانی به سرزمینی بازمیگردند که در آن با محدودیتهای شدید و فضای نابرابر روبرو هستند.
این نهاد، با نشر گزارشی تصویری در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که دهها هزار مهاجر افغانستانی، بیشتر با دستان خالی و بدون امکانات، به کشورشان بازگشتهاند.
#زنان_دختران
#مهاجران
#اخراج_اجباری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
این نهاد، با نشر گزارشی تصویری در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که دهها هزار مهاجر افغانستانی، بیشتر با دستان خالی و بدون امکانات، به کشورشان بازگشتهاند.
#زنان_دختران
#مهاجران
#اخراج_اجباری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
فشارهای روانی ناشی از نقشهای چندگانهی زنان
✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»
زنان در جوامع مختلف، اغلب در نقشهای گوناگون و همزمانی ظاهر میشوند؛ همسر، مادر، خانهدار، کارمند، مراقب اعضای خانواده و یا حتی فعال اجتماعی. این تنوع نقشها اگرچه میتواند نشانهای از توانایی و ظرفیت بالا باشد، اما در بسیاری از موارد به منبعی قوی از فشار روانی و جسمی تبدیل میشود.
در جوامعی که هنوز نگاه سنتی به نقش و جایگاه زنان غالب است، انتظار میرود که زن در همهی زمینهها کامل و بینقص باشد؛ خانهی مرتب، فرزندانی سالم و بینقص، عملکردی خوب و تحسینبرانگیز در محل کار و در عین حال حفظ زیبایی، طراوت و شادابی ظاهری و روابط اجتماعی و معاشرتی قوی و خوب. چنین انتظاراتی میتوانند زنان را در معرض فرسودگی روانی و اضطرابهای شدید قرار دهند.
مطالعات نشان دادهاند که تعارض نقشها یکی از عوامل اصلی استرس در زنان است. تعارض بین نقش مادری و شغلی بهویژه برای زنانی که فرزند خردسال دارند، بیش از دیگران خود را نشان میدهد. در این شرایط، احساس گناه، عذاب وجدان، نارضایتی از خود و اضطراب بهتدریج بر سلامت روان زن تأثیر میگذارد. از سوی دیگر، نبود حمایت اجتماعی کافی اعم از حمایت همسر و خانواده و همچنان اجتماع باعث تشدید این فشارها میشود. در بسیاری از موارد، زنانی که در خانه و محل کار بهصورت همزمان فعالیت دارند، از نظر عاطفی خسته و از نظر فیزیکی تحلیلرفتهاند اما از سوی دیگران انتظار میرود که همچنان عملکرد بالا داشته باشند.
#زنان_دختران
#فشارهای_روانی
#خانواده
#فرزندان
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22445
✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»
زنان در جوامع مختلف، اغلب در نقشهای گوناگون و همزمانی ظاهر میشوند؛ همسر، مادر، خانهدار، کارمند، مراقب اعضای خانواده و یا حتی فعال اجتماعی. این تنوع نقشها اگرچه میتواند نشانهای از توانایی و ظرفیت بالا باشد، اما در بسیاری از موارد به منبعی قوی از فشار روانی و جسمی تبدیل میشود.
در جوامعی که هنوز نگاه سنتی به نقش و جایگاه زنان غالب است، انتظار میرود که زن در همهی زمینهها کامل و بینقص باشد؛ خانهی مرتب، فرزندانی سالم و بینقص، عملکردی خوب و تحسینبرانگیز در محل کار و در عین حال حفظ زیبایی، طراوت و شادابی ظاهری و روابط اجتماعی و معاشرتی قوی و خوب. چنین انتظاراتی میتوانند زنان را در معرض فرسودگی روانی و اضطرابهای شدید قرار دهند.
مطالعات نشان دادهاند که تعارض نقشها یکی از عوامل اصلی استرس در زنان است. تعارض بین نقش مادری و شغلی بهویژه برای زنانی که فرزند خردسال دارند، بیش از دیگران خود را نشان میدهد. در این شرایط، احساس گناه، عذاب وجدان، نارضایتی از خود و اضطراب بهتدریج بر سلامت روان زن تأثیر میگذارد. از سوی دیگر، نبود حمایت اجتماعی کافی اعم از حمایت همسر و خانواده و همچنان اجتماع باعث تشدید این فشارها میشود. در بسیاری از موارد، زنانی که در خانه و محل کار بهصورت همزمان فعالیت دارند، از نظر عاطفی خسته و از نظر فیزیکی تحلیلرفتهاند اما از سوی دیگران انتظار میرود که همچنان عملکرد بالا داشته باشند.
#زنان_دختران
#فشارهای_روانی
#خانواده
#فرزندان
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22445
رسانه گوهرشاد
فشارهای روانی ناشی از نقشهای چندگانهی زنان - رسانه گوهرشاد
زنان در جوامع مختلف، اغلب در نقشهای گوناگون و همزمانی ظاهر میشوند؛ همسر، مادر، خانهدار، کارمند، مراقب اعضای خانواده و یا حتی فعال...
رسانههای بینالمللی گزارش دادهاند که آیسات یوسف، بازیکن سابق تیم ملی فوتبال زنان نیجریه (سوپر فالکونز)، بهعنوان سرمربی تیم فوتبال دختران افغانستان در رقابتهای تابستانی یونایتد در زوریخ سویس معرفی شده است.
وبسایت «بیاسان سپورت» با نشر گزارشی نوشته است، این بازیکن پیشین که سابقه بازی در تیمهایی چون ناساراوا آمازونز، دلتا کوئینز، ریورز آنجلز و نایس فوتیس در فنلاند را دارد، حالا مسوولیت هدایت تیم «گرلز پاور یونایتد افغان» را بر عهده گرفته است.
#آیسات_یوسف
#زنان_دختران
#ورزشکاران
#زوریخ_سویس
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
وبسایت «بیاسان سپورت» با نشر گزارشی نوشته است، این بازیکن پیشین که سابقه بازی در تیمهایی چون ناساراوا آمازونز، دلتا کوئینز، ریورز آنجلز و نایس فوتیس در فنلاند را دارد، حالا مسوولیت هدایت تیم «گرلز پاور یونایتد افغان» را بر عهده گرفته است.
#آیسات_یوسف
#زنان_دختران
#ورزشکاران
#زوریخ_سویس
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
ریچارد بنت، گزارشگر ویژهی شورای حقوق بشر سازمان ملل در امور افغانستان هشدار داده است که وضعیت حقوق بشر در افغانستان، بهویژه برای زنان و دختران، همچنان در حال وخامت است و جامعهی جهانی نباید در برابر آن بیتفاوت بماند.
شورای حقوق بشر سازمان ملل با نشر مقالهای در وبسایت خود نوشته است که آقای بنت از کشورها خواسته که یک سازوکار جامع و مستقل برای مستندسازی، پیگیری حقوقی و حمایت از عدالت برای قربانیان نقض حقوق بشر، بهویژه آزار و اذیت جنسیتی، ایجاد کنند.
#حقوق_بشر
#سازمان_ملل
#زنان_دختران
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
شورای حقوق بشر سازمان ملل با نشر مقالهای در وبسایت خود نوشته است که آقای بنت از کشورها خواسته که یک سازوکار جامع و مستقل برای مستندسازی، پیگیری حقوقی و حمایت از عدالت برای قربانیان نقض حقوق بشر، بهویژه آزار و اذیت جنسیتی، ایجاد کنند.
#حقوق_بشر
#سازمان_ملل
#زنان_دختران
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
یک زن جوان در کابل خودکشی کرد
منابع محلی از کابل میگویند که یک زن جوان در غرب کابل خودش را حلقآویز کرده و به زندگیاش پایان داده است.
دستکم دو منبع با تایید این رویداد گفتهاند که این زن حوالی صبح دیروز (شنبه، ۲۴جوزا) در منطقهی کوه چهل دختران از مربوطات ناحیهی سیزدهم شهر کابل خودش را حلقآویز کرده است. منبع تاکید کرده است که این زن جوان، عاقله نام داشته و حدود ۳۴ ساله بوده که از وی یک فرزند پسر نیز به جا مانده است.
#خودکشی
#زنان
#محدودیت
#حلقآویز
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22463
منابع محلی از کابل میگویند که یک زن جوان در غرب کابل خودش را حلقآویز کرده و به زندگیاش پایان داده است.
دستکم دو منبع با تایید این رویداد گفتهاند که این زن حوالی صبح دیروز (شنبه، ۲۴جوزا) در منطقهی کوه چهل دختران از مربوطات ناحیهی سیزدهم شهر کابل خودش را حلقآویز کرده است. منبع تاکید کرده است که این زن جوان، عاقله نام داشته و حدود ۳۴ ساله بوده که از وی یک فرزند پسر نیز به جا مانده است.
#خودکشی
#زنان
#محدودیت
#حلقآویز
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22463
رسانه گوهرشاد
یک زن جوان در کابل خودکشی کرد - رسانه گوهرشاد
منابع محلی از کابل میگویند که یک زن جوان در غرب کابل خودش را حلقآویز کرده و به زندگیاش پایان داده است. دستکم دو منبع با تایید این رویداد گفتهاند که این زن حوالی صبح دیروز (شنبه، ۲۴جوزا) در منطقهی کوه چهل دختران از مربوطات ناحیهی سیزدهم شهر کابل خودش…
یبوست مزمن در زنان
✍️ داکتر معصومه پارسا
دستگاه گوارش به تجزیه غذاها کمک میکند تا بدن مواد مغذی موجود در آنها را جذب کند. در طی این فرآیند، ذرات غیر ضروری غذاها به مدفوع تبدیل و از طریق روده دفع میشوند. مختل شدن عملکرد دستگاه گوارش به یبوست منجر میشود، یعنی بدن نمیتواند به راحتی مدفوع را دفع کند. همه مردم در مقطعی از زندگی خود این مشکل را به طور موقت تجربه میکنند، به ویژه اگر رژیم غذایی آنها تغییر کند. اما یبوست مزمن که حداقل چند هفته طول میکشد میتواند دلایل جدیتری داشته باشد.
یبوست حدود یک نفر از هر هفت فرد سالم را تحت تأثیر قرار میدهد و در زنان جوان و افراد مسن شایعتر است. برخی داروها، مانند مسکنهای اپیوئیدی (مورفین و کدئین)، میتوانند یبوست را تشدید کنند. برخلاف باور رایج که دفع مدفوع روزانه ضروری است، محدوده طبیعی دفع در افراد سالم بین سه بار در روز تا سه بار در هفته متغیر است. یبوست معمولاً موقتی است و با تغییرات ساده در سبک زندگی بهبود مییابد، اما در موارد مزمن ممکن است نشانهای از یک بیماری زمینهای مانند مشکلات گوارشی یا عصبی باشد. آگاهی از این موضوع به افراد کمک میکند تا به موقع اقدام به پیشگیری یا درمان کنند.
#یبوست_مزمن
#زنان
#مواد_غذایی
#مدفوع
#روده
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22466
✍️ داکتر معصومه پارسا
دستگاه گوارش به تجزیه غذاها کمک میکند تا بدن مواد مغذی موجود در آنها را جذب کند. در طی این فرآیند، ذرات غیر ضروری غذاها به مدفوع تبدیل و از طریق روده دفع میشوند. مختل شدن عملکرد دستگاه گوارش به یبوست منجر میشود، یعنی بدن نمیتواند به راحتی مدفوع را دفع کند. همه مردم در مقطعی از زندگی خود این مشکل را به طور موقت تجربه میکنند، به ویژه اگر رژیم غذایی آنها تغییر کند. اما یبوست مزمن که حداقل چند هفته طول میکشد میتواند دلایل جدیتری داشته باشد.
یبوست حدود یک نفر از هر هفت فرد سالم را تحت تأثیر قرار میدهد و در زنان جوان و افراد مسن شایعتر است. برخی داروها، مانند مسکنهای اپیوئیدی (مورفین و کدئین)، میتوانند یبوست را تشدید کنند. برخلاف باور رایج که دفع مدفوع روزانه ضروری است، محدوده طبیعی دفع در افراد سالم بین سه بار در روز تا سه بار در هفته متغیر است. یبوست معمولاً موقتی است و با تغییرات ساده در سبک زندگی بهبود مییابد، اما در موارد مزمن ممکن است نشانهای از یک بیماری زمینهای مانند مشکلات گوارشی یا عصبی باشد. آگاهی از این موضوع به افراد کمک میکند تا به موقع اقدام به پیشگیری یا درمان کنند.
#یبوست_مزمن
#زنان
#مواد_غذایی
#مدفوع
#روده
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22466
رسانه گوهرشاد
یبوست مزمن در زنان - رسانه گوهرشاد
یبوست مزمن در زنان؛ دستگاه گوارش به تجزیه غذاها کمک میکند تا بدن مواد مغذی موجود در آنها را جذب کند.......
نهادهای وابسته به سازمان ملل متحد با نشر یک فراخوان مشترک، خواستار اقدامات فوری، هماهنگ و چندبخشی در زمینهی تغذیه در افغانستان برای مقابله با بحران سوءتغذیه زنان و کودکان شدند.
در این فراخوان آمده است که افغانستان در مبارزهی خود با سوءتغذیه زنان و کودکان در نقطهی حساسی قرار دارد و اقدامات فوری با حمایت در سطح جهانی، ملی و محلی برای نجات جانها و کاهش اثرات ویرانگر این بحران ادامهدار ضروری است.
#سوءتغذیه
#کودکان
#افغانستان
#زنان
#فقر_بیکاری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
در این فراخوان آمده است که افغانستان در مبارزهی خود با سوءتغذیه زنان و کودکان در نقطهی حساسی قرار دارد و اقدامات فوری با حمایت در سطح جهانی، ملی و محلی برای نجات جانها و کاهش اثرات ویرانگر این بحران ادامهدار ضروری است.
#سوءتغذیه
#کودکان
#افغانستان
#زنان
#فقر_بیکاری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
ریچارد بنت، گزارشگر ویژه حقوق بشر سازمان ملل متحد در امور افغانستان درتازهترین مورد اعلام کرده است که گزارش جدید خود را امروز (دوشنبه، ۲۶ جوزا) به پنجاهونهمین نشست شورای حقوق بشر ارائه میکند.
آقای بنت با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که گزارش تازهی او در مورد دسترسی به عدالت و حمایت از زنان و دختران در افغانستان است و این کشور در حال تجربه یک بحران عمیق حقوق بشری است که زندگی مردم آن بهویژه زنان و دختران را تغییر داده است.
#زنان_دختران
#حقوق_بشر
#سازمان_ملل
#افغانستان
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
آقای بنت با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که گزارش تازهی او در مورد دسترسی به عدالت و حمایت از زنان و دختران در افغانستان است و این کشور در حال تجربه یک بحران عمیق حقوق بشری است که زندگی مردم آن بهویژه زنان و دختران را تغییر داده است.
#زنان_دختران
#حقوق_بشر
#سازمان_ملل
#افغانستان
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
یوناما یا دفتر نمایندگی سیاسی سازمان ملل متحد در افغانستان اعلام کرده است که بحران آب در افغانستان بر باشندگان روستایی، به ویژه زنان و کودکان فشار شدید وارد میکند.
این سازمان ناوقت روز گذشته (یکشنبه، ۲۵ جوزا) با نشر اعلامیهای در حساب کاربری فیسبوک خود از کمبود آب آشامیدنی صحی در سراسر افغانستان هشدار داده است. در بخشی از اعلامیهی دفتر نمایندگی سیاسی سازمان ملل متحد در افغانستان آمده است که نزدیک به یک سوم جمعیت افغانستان به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارند.
#کودکان
#زنان
#بحران_آب
#آب_آشامیدنی
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
این سازمان ناوقت روز گذشته (یکشنبه، ۲۵ جوزا) با نشر اعلامیهای در حساب کاربری فیسبوک خود از کمبود آب آشامیدنی صحی در سراسر افغانستان هشدار داده است. در بخشی از اعلامیهی دفتر نمایندگی سیاسی سازمان ملل متحد در افغانستان آمده است که نزدیک به یک سوم جمعیت افغانستان به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارند.
#کودکان
#زنان
#بحران_آب
#آب_آشامیدنی
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
یونیسف یا صندوق حمايت از کودکان سازمان مل متحد اعلام کرده است که بيش از ۳.۵ ميليون کودک زير پنج سال در افغانستان دچار سوءتغذيه شديد هستند که از این میان ۱.۴ میلیون تن آنها در وضعیت بدی قراردارند.
اين نهاد با نشر اعلامیهای در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که افغانستان، در حال حاضر در مرحلهی حساسى در بخش مبارزه با سوءتغذيه زنان و کودکان قرار دارد.
#کودکان
#سوءتعذیه
#زنان
#فقر_بیکاری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
اين نهاد با نشر اعلامیهای در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که افغانستان، در حال حاضر در مرحلهی حساسى در بخش مبارزه با سوءتغذيه زنان و کودکان قرار دارد.
#کودکان
#سوءتعذیه
#زنان
#فقر_بیکاری
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
ولکر ترک، کمیسار عالی حقوق بشر سازمان ملل، در پنجاهونهمین نشست شورای حقوق بشر این سازمان از بدتر شدن وضعیت زنان و دختران در افغانستان به شدت هشدار داد.
آقای ولکر امروز (دوشنبه، ۲۶ جوزا) این اظهارات در نشست شورای حقوق بشر مطرح کرده و گفته است که زنان و دختران از زندگی عمومی حذف شدند. وی در ادامه تاکید کرده است که دگرباشان جنسی و افراد دارای معلولیت در افغانستان با تهدید جدی مواجه هستند.
#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#افغانستان
#اجتماع
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
آقای ولکر امروز (دوشنبه، ۲۶ جوزا) این اظهارات در نشست شورای حقوق بشر مطرح کرده و گفته است که زنان و دختران از زندگی عمومی حذف شدند. وی در ادامه تاکید کرده است که دگرباشان جنسی و افراد دارای معلولیت در افغانستان با تهدید جدی مواجه هستند.
#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#افغانستان
#اجتماع
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
بخش زنان سازمان ملل متحد میگوید که از هر ۱۰ زن جوان در سراسر افغانستان، هشت نفر آنها از حق دسترسی به آموزش، تحصیل و داشتن شغل محروم هستند.
اين نهاد امروز (سهشنبه، ۲۷ جوزا) با نشر گزارش شاخص جنسیتی افغانستان در سال ۲۰۲۴ میلادی، گفته است که پس از بازگشت حکومت سرپرست به قدرت، زنان افغانستان بهطور قابل توجهی از استانداردهای جهانی توسعه انسانی عقب ماندهاند.
#آموزش
#زنان_دختران
#شغل
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
اين نهاد امروز (سهشنبه، ۲۷ جوزا) با نشر گزارش شاخص جنسیتی افغانستان در سال ۲۰۲۴ میلادی، گفته است که پس از بازگشت حکومت سرپرست به قدرت، زنان افغانستان بهطور قابل توجهی از استانداردهای جهانی توسعه انسانی عقب ماندهاند.
#آموزش
#زنان_دختران
#شغل
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد
بیشتر بخوانید...
@gowharshadmedia
راز دختران موفق؛ درخشش در دنیای بیرحم
✍️ قدسیه امینی
این روزها نظارهگر پدیدهای شگفتانگیز هستیم؛ بخشی از زنان در سرتاسر جهان راز و رمز موفقیت در زندگی و شغل خود را یافتهاند و هر روز تعدادشان افزایش مییابد. آنها به رمزی جادویی دست پیدا کردهاند این زنان مثبتاندیش هستند، پشتیبان یکدیگرند و باور دارند که میتوانند به تمامی خواستههایشان برسند. کتاب راز دختران موفق (Girl Code) دربارهی این زنان است.
کارا الویل لیبا (Cara Alwill Leyba) در این کتاب به ما نشان میدهد که وقتی زنان تفاوتها را کنار میگذارند و از یکدیگر حمایت میکنند اتفاقی بینظیر رخ میدهد. وقتی زنان خودشان را میپذیرند و دربارهی ترسها، شکستها و ناکامیهایشان صحبت میکنند قدرتی فوقالعاده مییابند. و از آن مهمتر، زمانی که در شادیها، پیروزیها و موفقیتهای هم سهیم میشوند پدیدهای شگفتانگیز سر برمیآورد.
کتاب راز دختران موفق با مصاحبه با تعدادی از زنان کارآفرین، متخصص و کسانی که بهدنبال رؤیاهایشان هستند گویای این است که ما نیز با تغییراتی ساده در نگرش خودمان به زندگی میتوانیم مانند این زنان زندگی و شغلی شادتر داشته باشیم، و با ایمان آوردن به خودمان، ریشهکن کردن حسادت و آموختن قدرت ارتباط میتوانیم خوشبختی را در زندگی خود احساس کنیم.
#زنان_ادبیات
#دختران_موفق
#کارا_الویل
#نویسنده
#کتاب
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22505
✍️ قدسیه امینی
این روزها نظارهگر پدیدهای شگفتانگیز هستیم؛ بخشی از زنان در سرتاسر جهان راز و رمز موفقیت در زندگی و شغل خود را یافتهاند و هر روز تعدادشان افزایش مییابد. آنها به رمزی جادویی دست پیدا کردهاند این زنان مثبتاندیش هستند، پشتیبان یکدیگرند و باور دارند که میتوانند به تمامی خواستههایشان برسند. کتاب راز دختران موفق (Girl Code) دربارهی این زنان است.
کارا الویل لیبا (Cara Alwill Leyba) در این کتاب به ما نشان میدهد که وقتی زنان تفاوتها را کنار میگذارند و از یکدیگر حمایت میکنند اتفاقی بینظیر رخ میدهد. وقتی زنان خودشان را میپذیرند و دربارهی ترسها، شکستها و ناکامیهایشان صحبت میکنند قدرتی فوقالعاده مییابند. و از آن مهمتر، زمانی که در شادیها، پیروزیها و موفقیتهای هم سهیم میشوند پدیدهای شگفتانگیز سر برمیآورد.
کتاب راز دختران موفق با مصاحبه با تعدادی از زنان کارآفرین، متخصص و کسانی که بهدنبال رؤیاهایشان هستند گویای این است که ما نیز با تغییراتی ساده در نگرش خودمان به زندگی میتوانیم مانند این زنان زندگی و شغلی شادتر داشته باشیم، و با ایمان آوردن به خودمان، ریشهکن کردن حسادت و آموختن قدرت ارتباط میتوانیم خوشبختی را در زندگی خود احساس کنیم.
#زنان_ادبیات
#دختران_موفق
#کارا_الویل
#نویسنده
#کتاب
#رسانه_گوهرشاد
ادامه مطلب را در سایت بخوانید...
https://gowharshadmedia.com/?p=22505
رسانه گوهرشاد
راز دختران موفق؛ درخشش در دنیای بیرحم - رسانه گوهرشاد
این روزها نظارهگر پدیدهای شگفتانگیز هستیم؛ بخشی از زنان در سرتاسر جهان راز و رمز موفقیت در زندگی و شغل خود را یافتهاند و هر روز تعداد...