چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم؟

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

برخورد با افراد خودشیفته کار آسانی نیست. ذهن آنها چنان محدود است که به‌سختی متوجه دنیایی فراتر از دنیای خودشان می‌شوند. دنیای درون‌شان هم، دنیای کوچکی است که ارتباطی با دنیای بیرون ندارد. عوامل و شرایط گوناگونی باعث شکل‌گیری انواع مختلف شخصیت‌های خودشیفته می‌شود، اما برای برخورد با افراد خوشیفته چند راهکار اساسی وجود دارد. در ادامه با این راهکارها آشنا می‌شوید.

فرد خودشیفته از حس همدلی بی‌بهره است. مهم‌ترین عاملی که نشان می‌دهد قضیه فراتر از توجه بیش‌ازحد به خود است، این است که فرد نمی‌تواند از زاویه‌ی دید دیگران به وقایع بنگرد و احساسات آنها را درک کند. این یعنی او تنها برای کمک به خودش گام برمی‌دارد. مثلا وقتی فردی در محیط کار ترفیع می‌گیرد، فرد خودشیفته به‌جای تبریک به او شروع به صغراکبرا درباره‌ی این می‌کند که خودش باید ترفیع می‌گرفته است یا درباره‌ی اتفاق خوشایندی صحبت می‌کند که برای خودش افتاده است.

فرد خودشیفته شناختی از اعمالش ندارد یا شناخت کمی دارد. این فرد، فارغ از اینکه چه می‌کند، پیوسته نیازمند تمجید دیگران و گرفتن تأیید بی‌چون‌وچرای آنهاست و به‌گمانش لایق بهترین برخوردهاست.


#خودشیفته
#بیماری
#مشکلات_روانی
#شخصیت
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20835

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز یک‌شنبه (۱۰ حمل ۱۴۰۴) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که دو کارگر اهل افغانستان هنگام چاه‌کنی جان باخته‌اند.

سید جلال ملکی، سخنگوی این سازمان گفته است که حوالی ساعت ۸:۱۷ دقیقه‌ی صبح روز (شنبه، ۹ حمل) از گرفتارشدن دو کارگر در چاهی در ساحه خیابان هفده شهریور تهران به ایستگاه آتش‌نشانی گزارش شد.

#کارگران
#چاه‌کنی
#سقوط
#افغانستانی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

عید، فرصتی است برای ارتباط نزدیک‌تر با خانواده، دوستان و به اشتراک‌گذاری لحظات شاد و پر از امید و آرامش.

کارمندان رسانه‌ی گوهرشاد عید فطر را به تمام مردم شریف افغانستان تبریک و تهنیت عرض نموده و آرزومندیم طاعات و عبادات شما قبول درگاه حق قرار بگیرد.

امیدواریم روزهای عید را در کنار خانواده و دوستان در امنیت، آرامش و صحتمندی سپری کنید.

#عیدتان_مبارک
#عید_فطر
#رسانه_گوهرشاد

آیا تابه‌حال عبارت سندرم قلب شکسته را شنیده‌اید؟ سندروم قلب شکسته به انگلیسی Broken heart syndrome است. سندرم قلب شکسته یا تاکاتسوبو کاردیومیوپاتی یک وضعیت کوتاه مدت است که در آن برخی از عضلات قلب شما به سرعت ضعیف می‌شوند. این معمولاً پس از یک استرس فیزیکی یا عاطفی ناگهانی اتفاق می‌افتد. وقتی بخشی از قلب شما به خوبی کار نمی‌کند، قسمت‌های دیگر ممکن است سخت تر کار کنند.

تنش عاطفی و استرس ناشی از اتفاقات مختلف، مانند شکست عاطفی، فوت نزدیکان یا تراژدی‌های بزرگتر می‌توانند غیر از اثر روانی، آثار جسمی نیز داشته باشند. یکی از این آثار، بیماری قلب شکسته است. ضعیف بودن ماهیچه قلب می‌تواند باعث اختلال در تامین خون قلب و توانایی آن در پمپاژ شود. اگر قلب شما به خوبی پمپاژ نمی‌کند، به کل بدن شما آسیب می‌رساند. هر سلول در بدن شما متکی به اکسیژنی است که خون شما حمل می‌کند.

این نارسایی در رده نارسایی‌های ماهیچه قلب طبقه‌بندی می‌شود. دلیل اصلی آن استرس است و بیشتر در زنان، پس از پریود دیده شده‌است. استرس ناشی از بیماری حاد نیز می‌تواند منجر به سندرم قلب...

✍️ داکتر معصومه پارسا

https://gowharshadmedia.com/?p=20844

احمد الشرع یک زن مسیحی را به‌عنوان وزیر امور اجتماعی و کار سوریه منصوب کرد

احمد الشرع، رییس‌جمهور موقت سوریه، اعضای کابینه جدید این کشور را اعلام کرده و ۲۳ وزیر کابینه جدید سوری در مراسمی که در کاخ ریاست‌جمهوری این کشور برگزار شده بود، در برابر احمد الشرع سوگند یاد کردند.

در کابینه جدید دولت موقت سوریه، هند قبوات، یک زن سیاست‌مدار مسیحی، به ‌عنوان وزیر کار و امور اجتماعی منصوب شده و همچنان دست‌کم یک وزیر دروزی، یک وزیر کرد و یک وزیر علوی نیز در کابینه حضور دارند.

#هند_قبوات
#سوریه
#زنان
#کابینه
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20853

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز دوشنبه (۱۱ حمل ۱۴۰۴) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

یک دختر جوان در هلمند خودکشی کرد

منابع محلی از ولایت هلمند می‌گویند که یک دختر جوان ۲۴ ساله در شهر لشکرگاه، مرکز این ولایت خودکشی کرده است.

دست‌کم دو منبع به رسانه گوهرشاد گفته‌اند که این رویداد روز (یک‌شنبه، ۱۰ حمل) همزمان با روز اول عیدفطر در ناحیه‌ی اول شهر لشکرگاه رخ داده است.

#خودکشی
#دختران
#خشونت_خانوادگی
#هلمند
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20857

محمد هاشم صالحی مدرس، رییس شورای علمای شیعه افغانستان، در مراسم نماز عید فطر در غرب کابل از حکومت سرپرست خواست تا مذهب اهل تشیع و قانون احوال شخصیه شیعیان را به رسمیت بشناسد.

آقای مدرس این اظهارات را روز (دوشنبه، ۱۱ حمل) در مراسم نماز عید فطر مطرح کرده و همچنان خواستار احترام به مراسم مذهبی شیعیان و رعایت توازن در پروژه‌های توسعه‌ای در افغانستان شد.

#شیعیان
#محدودیت
#آزادی_مذهبی
#افغانستان
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

نسیم مرعشی و نوعی منحصر به‌فرد از نویسندگی

✍️ قدسیه امینی

نسیم مرعشی به‌عنوان نویسنده‌ای جوان، از زمان شروع فعالیت نویسندگی توانسته است تحسین‌ها و جوایز زیادی را به دست آورد. او اولین رمان بلند خود را با نام «پاییز آخرین فصل سال است» را ۱۳۹۳ در نشر چشمه به چاپ رساند. این کتاب توانست توجه مخاطبان را به خود جلب کند تا جایی که خیلی زود به چاپ بعدی رسید و یک سال بعد جایزه‌ی جلال آل احمد را به دست آورد. مرعشی در توضیح اقبال به رمانش علاوه بر تکنیک‌های نویسندگی، شانس را دخیل دانسته است. او می‌گوید آماده شدن کتاب پاییز آخرین فصل سال است، مقارن با رفع توقیف از نشر چشمه و توجه‌ها به این موضوع بود. در این وضعیت وقتی کتابش در آن انتشارات به چاپ رسید توانست بیشتر توجه جلب کند. این کتاب همچنین به‌عنوان یکی از آثار برگزیده‌ی ادبیات فارسی برای انتشار در ایتالیا انتخاب و در این کشور منتشر شد. پس از این موفقیت‌ها بود که او نوشتن را به‌طور حرفه‌ای و در قالب رمان‌های بلند پیش گرفت.

پاییز فصل آخر سال است، پرفروش ترین رمان نسیم مرعشی است و داستان زندگی سه دختر را روایت می‌کند که هر کدام با چالش‌ها و مسائل متفاوت خود دست‌وپنجه نرم می‌کنند. یکی با مهاجرت درگیر است، یکی با هویت شغلی و اجتماعی و دیگری با روابط عاطفی. چنان‌که خود مرعشی عنوان کرده بن‌مایه‌ی این کتاب را وقایع سال ۸۸ شکل ‌داد. او درباره‌ی داستان گفته است: «کلاژی است از من، دوستانم و تخیل.» در هر کدام از این روایت‌ها می‌توانیم ترس‌ها، دلهره‌ها، تردیدها و کمال‌گرایی دختران دهه‌ی شصتی را ببینیم که دائماً در تلاش هستند چیزی جز آنچه دارند به دست آورند و رؤیاهای معلقشان آن‌ها را راضی نگه نمی‌دارد.

#نسیم_مرعشی
#نویسندگی
#رمان
#زنان_ادبیات
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20860

یونیسف: ۱.۳ میلیون کودک مبتلا به سوءتغذیه در افغانستان را درمان کردیم


یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد برای افغانستان از درمان ۱.۳ میلیون کودک مبتلا به سوءتغذیه حاد در کشور طی دو سال اخیر خبر داد.

یونیسف با نشر خبرنامه‌ای اعلام کرده است که این نهاد بین‌المللی از سال ۲۰۲۲ میلادی تا اکنون توانسته است، حدود ۱.۳ میلیون کودک زیر ۵ سال را تحت درمان قرار دهد.

#کودکان
#سوءتغذیه
#بحران_غذایی
#سازمان_ملل
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20870

Mohammad Hashim Salehi Modarres, the chairman of the Shia Scholars Council of Afghanistan, during the Eid al-Fitr prayer ceremony in western Kabul, called on the caretaker government to recognize the Shia sect and the personal status law for Shia Muslims.

Mr. Modarres made these remarks on Monday, March 31, during the Eid al-Fitr prayer ceremony, and also called for respect for Shia religious ceremonies and for balance in developmental projects in Afghanistan.


Read More...

@gowharshadmedia

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد اعلام کرده است که پس از شکست آتش‌بس و از سرگیری حملات اسرائیل به غزه، دست‌کم ۳۲۲ کودک کشته و ۶۰۹ کودک دیگر زخمی شدند.

این نهاد با نشر اعلامیه‌ای گفته است که در ۱۰ روز گذشته، به‌طور متوسط روزانه حدود ۱۰۰ کودک کشته یا معلول شده‌اند. در اعلامیه آمده است که از سرگیری بمباران‌های بی‌امان و بی‌رویه همراه با توقف کمک‌ها، غیرنظامیان غزه، به‌ ویژه یک میلیون کودک را در معرض خطر جدی قرار داده است.

#کودکان
#غزه
#آتش‌بس
#قتل
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

مرکز مطبوعاتی شهر صوفیه پایتخت بلغاریا گزارش داده است که دفتر دادستانی این شهر پنج نفر را به اتهام مشارکت در یک گروه جنایتکار سازمان‌یافته و قاچاق و مرگ ۱۸ پناه‌جوی افغانستانی در سال ۲۰۲۳ میلادی، محاکمه می‌کند.

شهرداری صوفیه با نشر خبرنامه‌ای گفته است که هنوز تاریخ برگزاری این محکمه مشخص نشده است.

#محاکمه
#بلغاریا
#قاچاقچی
#مهاجرت
#افغانستانی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

رادیو عمومی ملی (ان‌پی‌آر) گزارش داده که پس از قطع کمک‌های سازمان توسعه بین‌المللی آمریکا، مرگ مادران و نوزادان‌شان هنگام زایمان به صورت چشم‌گیر در افغانستان افزایش یافته است.

در گزارش رادیو عمومی ملی (ان‌پی‌آر) آمده است که در اپی اقدامات اخیر اداره ترامپ و بسته شدن مراکز صحی محلی، دسترسی زنان به خدمات درمانی به موقع کاهش یافته است. این رادیو به نقل از برخی قابله‌ها نوشته است که شاهد مرگ مادران هنگام زایمان به دلیل دیر رسیدن به مراکز صحی بوده‌اند.

#مرگ_میر
#مادران
#نوزادان
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

سازمان آمریکایی «پزشکان برای حقوق بشر» با نشر گزارشی اعلام کرده است که شهروندان افغانستان که از آمریکا به پاناما اخراج شده‌اند، در صورت بازگشت به افغانستان با خطر مرگ روبرو خواهند شد.

این سازمان آمریکایی گفته است که این ارزیابی روز (دوشنبه، ۱۱ حمل) منتشر شد، نشان می‌دهد که هیچ‌یک از این افراد فرصتی نیافته‌اند تا به مقام‌های آمریکایی یا پانامایی توضیح دهند که چرا کشور خود را ترک کرده‌اند.

‎#پاناما
#حقوق_بشر
#اخراج_اجباری
#آمریکا
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد می‌گوید که نبود امکانات اولیه صحی در افغانستان، به‌ویژه در مناطق روستایی، سلامت کودکان را به خطر می‌اندازد.

این نهاد امروز (چهارشنبه، ۱۳ حمل) با نشر اعلامیه‌ای گفته است که این وضعیت موجب شیوع بیماری‌های قابل پیشگیری می‌شود. در اعلامیه آمده است که ۵۵ درصد از خانواده‌ها در افغانستان به امکانات اولیه بهداشتی دسترسی ندارند.

#خدمات_صحی
#کودکان
#امکانات_اولیه
#مناطق_روستایی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

کلید تربیت فرزندان موفق

تربیت فرزندان یکی از مهم‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین وظایف والدین است. هر پدر و مادری آرزو دارد که فرزندش به فردی موفق، مستقل و خوشبخت تبدیل شود، اما موفقیت در این مسیر نیازمند آگاهی، صبر و استفاده از روش‌های درست تربیتی است. "کلید تربیت فرزندان موفق" نه تنها به معنای دستیابی به دستاوردهای مادی یا تحصیلی نیست، بلکه شامل پرورش انسان‌هایی با اعتماد به نفس، ارزش‌های اخلاقی قوی و توانایی مواجهه با چالش‌های زندگی است. در این مقاله، به بررسی اصول و راهکارهایی می‌پردازیم که می‌تواند به والدین کمک کند تا فرزندان خود را به سوی موفقیت هدایت کنند.

یکی از مهم‌ترین کلیدهای تربیت فرزندان موفق، رفتار خود والدین است. کودکان از همان سنین پایین، بیشتر از آنکه به حرف‌ها گوش دهند، به اعمال و رفتار بزرگ‌ترها نگاه می‌کنند. اگر می‌خواهید فرزندتان صادق، مهربان یا سخت‌کوش باشد، ابتدا باید این ویژگی‌ها را در خودتان نشان دهید. به عنوان مثال، اگر والدین در حضور فرزندان به طور مداوم از مشکلات شکایت کنند یا با تنبلی با وظایف خود برخورد کنند، نمی‌توانند انتظار داشته باشند که فرزندشان نگرش مثبتی به زندگی یا عادت‌های کاری خوب داشته باشد.

الگوسازی به معنای زندگی کردن بر اساس ارزش‌هایی است که می‌خواهید به فرزندتان منتقل کنید. اگر احترام به دیگران برایتان مهم است، این احترام را در تعاملات روزمره‌تان با همسر، دوستان یا حتی غریبه‌ها نشان دهید. کودکان مانند آینه‌ای هستند که رفتار والدین را منعکس می‌کنند؛ بنابراین، اولین قدم در تربیت موفق، اصلاح و بهبود رفتار خودمان است.

#کودکان
#موفق
#تربیت
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=20889

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز پنج‌شنبه (۱۴ حمل ۱۴۰۴) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

The press center of Sofia, the capital of Bulgaria, has reported that the city's prosecutor's office will be trying five individuals on charges of participating in an organized criminal group and human trafficking, which led to the deaths of 18 Afghan refugees in 2023.

The Sofia municipality stated in a press release that the date for the trial has not yet been determined. It should be noted that in late January 2023, the bodies of 18 Afghan migrants were found in a truck near the village of Lukorsko, about 16 kilometers from Sofia. The truck was carrying more than 50 people who were hidden in a secret compartment beneath a load of wood.


Read More...

@gowharshadmedia