پیشبینی وضعیت آب و هوای روز یک‌شنبه (۸ میزان، ۱۴۰۳) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

استرس چیست؟

✍️ مرضیه بهروزی «روانشناس بالینی»

استرس نوعی واکنش طبیعی بدن هنگام تغییرات و رویدادهای خاص است که بصورت پاسخ فیزیکی، عاطفی و روانی بروز پیدا می‌کند.

بسیاری اوقات میزان کمی از استرس باعث به وجود امدن انگیزه در فرد می‌شود که این نیز برای بقا لازم است. در روانشناسی به این حالت مکانیسم جنگ یا گریز گفته می‌شود که به ما کمک می‌کند تا چه زمانی و چگونه به شرایط بیرونی واکنش نشان دهیم.

اما درصورتی که بدن در مقابل تهدیدات یا شرایط بیرونی به راحتی تحریک شود یا استرس ها بصورت شدید و زیاد بروز پیدا کنند به شکلی که سلامت جسمانی و روانی فرد به خطر بیافتد در این حالت موضوع نگران کننده خواهد بود.

در حالت کلی استرس یک واکنش طبیعی بدن انسان است که همه افراد آن را تجربه می‌کنند. بدن انسان طوری طراحی شده است که استرس را تجربه کند و به آن واکنش نشان دهد اگر شما در معرض خطر، تغییرات یا چالشی قرار بگیرید بدن پاسخ‌های فیزیکی و روانی تولید می‌کند در واقع پاسخ به استرس‌ها به بدن کمک تا با موقعیت جدید سازگار شوند. از همین رو استرس می‌تواند مثبت نیز باشد اما زمانی مشکل ساز می‌شود که عوامل استرس‌زا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کند.

#روانشناسی
#زنان
#استرس
#فعالیت_بدن
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=16453

مسوولان محلی از ولایت بدخشان می‌گویند که یک زن در مرکز این ولایت در رودخانه‌ی «کوکچه» غرق شده و جان باخته است.

حکمت‌الله محمدی، آمر اطلاعات ریاست اطلاعات و فرهنگ در بدخشان می‌گوید این رویداد روز گذشته (جمعه، ۶ میزان) در ساحه‌ی «خمچان» از مربوطات ناحیه‌ی هفتم شهر فیض‌آباد، مرکز این ولایت رخ داده است.

#زنان
#غرق_شدن
#بدخشان
#رودخانه
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=16456

آنتونیو گوترش: تمام محدودیت تبعیض‌آمیز علیه زنان و دختران افغانستان فورا حذف شود


آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد اعلام کرده است که به کشورها و سازمان‌هایی می‌پیوندد که از حکومت سرپرست افغانستان می‌خواهند تمام محدودیت‌های تبعیض‌آمیز علیه زنان و دختران را فورا حذف کنند.

آقای گوترش بامداد امروز (یک‌شنبه، ۸ میزان) در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که آنچه در افغانستان رخ می‌دهد را می‌توان با برخی از فاحش‌ترین نظام‌های سرکوب در تاریخ معاصر مقایسه کرد.

#حقوق_بشر
#زنان_دختران
#آموزش
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=16464

منابع محلی از ولایت فاریاب می‌گویند که یک زن در ولسوالی شیرین‌تگاب این ولایت توسط افراد نانشناس به قتل رسیده است.

دست‌کم سه منبع از ولسوالی شیرین‌تگاب گفته‌اند که این زن مروه نام دارد و حدود ۴۰ سال سن داشته است.

منبع تاکید کرد که این زن ۴۰ ساله شب گذشته (شنبه، ۷ میزان) توسط فرد یا افراد ناشناس خفه و به قتل رسیده است.

#قتل
#زنان
#خشونت
#فاریاب
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

با وجود وضع محدودیت‌های شدید از سوی حکومت سرپرست، مهاجر فراهی، معین نشرات وزارت اطلاعات و فرهنگ می‌گوید حکومت فعلی به رسانه‌های همسو با «ارزش‌های اسلامی و فرهنگی افغانستان» توجه جدی دارد.

خبرگزاری باختر به نقل از مهاجر فراهی نوشته است که او این اظهارات را در همایشی به مناسبت روز جهانی دسترسی به اطلاعات در خوست از مطرح کرده و گفته است که در حال حاضر ۳۷۰ رسانه تصویری و صوتی در افغانستان فعال است.

#خبرنگاران
#رسانه‌ها
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

رتنو موسودی، وزیر ‌امور خارجه‌ی اندونزیا می‌گوید که زنان در تحکیم صلح فراگیر نفش مهم دارند و باید آموزش زنان و دختران در افغانستان تضمین شود.

خانم موسودی این اظهارات را در هفتادونهمین نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد مطرح و بر تضمین آموزش دختران و زنان در افغانستان زیر کنترول حکومت سرپرست تاکید کرده است.

#آموزش
#زنان
#سرکوب
#محدودیت
#رسانه_گوهرشاد

بیشتر بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=16473

یوناما یا دفتر هیأت معاونت سازمان ملل متحد در افغانستان اعلام کرده است که جورجت گانیون برای آغاز فعالیت خود به‌عنوان معاون سیاسی یوناما وارد کابل شده است.

یوناما امروز (یک‌شنبه، ۸ میزان) با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود گفته است که خانم گانیون روز جمعه وارد کابل شده بود.

#یوناما
#سازمان_ملل
#کابل
#حقوق_بشر
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

برنامه جهانی غذا اعلام کرده است که از هر سه دختر در افغانستان، یک دختر نمی‌تواند آموزش‌های ابتدایی خود را در مکتب به پایان برساند.

این نهاد امروز (یک‌شنبه، ۸ میزان) با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود از ممنوعیت آموزش دختران بالاتر از صنف ششم در افغانستان نیز ابراز نگرانی کرده است.

#آموزش
#دختران
#محدودیت
#سازمان_ملل
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

سل چیست؟

✍️ داکتر معصومه پارسا

سل یا توبرکلوز (Tuberculosis یا TB) یک عفونت باکتریایی است که معمولاً ریه‌ها را درگیر می‌کند، اما سایر اندام‌ها مانند کلیه‌ها، ستون فقرات یا مغز نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. عامل ایجادکننده این بیماری باکتری Mycobacterium tuberculosis است. این باکتری از طریق هوا و به‌ویژه در زمان‌هایی که فرد مبتلا سرفه، عطسه یا حتی صحبت می‌کند، به دیگران منتقل می‌شود. سل از جمله بیماری‌های بسیار مسری است که اگر کنترل و درمان نشود، می‌تواند به سرعت در جامعه گسترش پیدا کند.

علاوه بر این، افرادی که به مدت طولانی در تماس با یک فرد مبتلا به سل فعال هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. در مواردی نیز ممکن است عفونت باکتری پس از مدتی عدم فعالیت (که به آن سل نهفته گفته می‌شود) فعال شود و منجر به عفونت فعال در فرد شود. این تأخیر زمانی در بروز علائم، باعث می‌شود سل به یک بیماری پیچیده تبدیل شود که نیاز به نظارت و درمان طولانی‌مدت دارد.

این علائم می‌توانند در بیماری‌های دیگر نیز رخ دهند، بنابراین مهم است که در صورت تجربه این علائم به پزشک مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا به سل مبتلا هستید یا خیر. تشخیص به موقع سل بسیار حیاتی است، زیرا این بیماری در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض شدیدتر و حتی مرگ منجر شود.

#بیماری
#توبرکلوز
#سل
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=16480

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز دوشنبه (۹ میزان، ۱۴۰۳) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان

Retno Marsudi, the Indonesian Foreign Minister, stated that women play a crucial role in establishing inclusive peace, and the education of women and girls in Afghanistan must be guaranteed.

Ms. Marsudi made these remarks at the seventy-ninth session of the United Nations General Assembly, emphasizing the need to ensure the education of girls and women in Afghanistan under the control of the interim government.

She added that "investing in women is investing in peace" and expressed her commitment to working towards this goal.

Read More...

https://gowharshadmedia.com/?p=16488

مسوولان محلی در هرات می‌گویند که به‌مناسبت روز جهانی گردشگری نمایشگاه صنایع دستی و تولیدی را در دو بخش مردانه و زنانه برگزار کرده است.

رحمت‌الله محمدی، آمر گردشگری ریاست اطلاعات و فرهنگ هرات گفته است که این نمایشگاه روز گذشته (یک‌شنبه، ۸ میزان) در قلعه اختیار‌الدین آغاز شده و برای هفت روز ادامه خواهد داشت.

آمر گردشگری ریاست اطلاعات و فرهنگ طالبان هرات تاکید کرد که این نمایشگاه با همکاری مؤسسه‌ «تیکا» ترکیه راه‌اندازی شده و هدف آن جذب گردشگران و معرفی صنایع دستی و تولیدی هرات است.

#نمایشگاه
#زنان
#تولیدات
#صنایع_دستی
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد می‌گوید که یک ذخیره‌گاه جدید واکسن با ظرفیت ۶۰ میلیون دوز در افغانستان ایجاد کرده است.

این نهاد با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که این تأسیسات به کمک مالی جاپان و اتحاد جهانی برای واکسن ساخته شده است.

در اعلامیه آمده است که این تأسیسات شامل اتاق‌ها و یخچال‌های واکسن می‌شود.

#واکسن
#یونیسف
#ذخیره‌گاه
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

شماری از از مهاجران و فعالان حقوق بشر افغانستان طی نامه‌ای از مسعود پزشکیان، رییس ‌جمهور ایران خواسته‌اند که روند اخراج اجباری مهاجران افغانستانی را از کشورش متوقف کند.

مهاجران و فعالان حقوق بشر افغانستان این نامه را روز (یک‌شنبه، ۸ میزان) به رییس ‌جمهور ایران ارسال کرده و از او خواسته‌اند که به وضعیت دشوار مهاجران اهل افغانستان توجه ویژه‌ای داشته باشد، زیرا بسیاری از آنان با خطرات جدی مواجه‌اند.

#حقوق_بشر
#مهاجران
#اخراج_اجباری
#ایران
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

صدها تن از شهروندان اهل افغانستان در کانادا به مناسبت سالگرد آغاز «نسل‌کشی هزاره‌ها» در افغانستان و در واکنش به کشتار باشندگان ولایت دایکندی، با گردهمایی در شهرهای ونکوور و اوتاوا دست به اعتراض زدند.

شهروندان افغانستان روز گذشته (یک‌شنبه، ۸ میزان) به وقت محلی در شهرهای ونکوور و اوتاوای کانادا با شعار «توقف فوری نسل‌کشی هزاره‌ها» از نهادها و سازمان‌های حقوق بشری بین‌المللی خواسته‌اند که جنایات علیه هزاره‌های افغانستان را به عنوان نسل‌کشی به رسمیت بشناسند.

#حقوق_بشر
#نسل‌کشی
#قتل_عام
#هزاره‌ها_شیعیان
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

مسوولان محلی ولایت لغمان می‌گویند که در پی وقوع توفان و جاری شدن سیلاب در این ولایت، هفت تن به شمول چهار کودک زخمی شدند.

عبیدالله الکوزی، رییس مبارزه با حوادث طبیعی حکومت سرپرست در لغمان امروز (دوشنبه، ۹ میزان) گفته است که این افراد در پی فروریختن دیوار یک خانه ناشی از بارندگی شدید در منطقه «کمپ بابا صاحب»، واقع در شهر مهترلام، مرکز این ولایت زخمی شدند.

#سیلاب
#باران
#کودکان
#لغمان
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

@gowharshadmedia

نمایشگاهی زیر عنوان «هنر دختر آزادی است و تاریخ همان خواهد شد که ما می‌خوهیم» در اعتراض به محدودیت‌های حکومت سرپرست علیه زنان و دختران افغانستان در پنج اثر نقاشی در سویدن برگزار شده است.

این نمایشگاه روز (شنبه، ۷ میزان) در شهر «اوربرو» سویدن به هدف آزادی‌خواهی و تشویق به مقاومت و خاموش نبودن در برابر حکومت فعلی برای دو ماه برگزار شده است.

#نقاشی
#نمایشگاه
#سویدن
#محدودیت
#سرکوب
#رسانه_گوهرشاد


بیشتر بخوانید...

https://t.me/gowharshadmedia/5566

سال سوم ممنوعیت؛ گسترش سایه‌ی محرومیت از آموزش بر دختران افغانستان

✍️ مهدی مظفری

سه سال از زمانی می‌گذرد که رژیم فعلی افغانستان با صدور فرمانی ناگهانی و ظالمانه، آموزش دختران بالاتر از کلاس ششم را در سراسر کشور ممنوع کرده است. این تصمیم نه‌تنها آینده‌ی میلیون‌ها دختر افغان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار داده و تباه کرده است، بلکه به یکی از بزرگ‌ترین بحران‌های انسانی در جهان تبدیل شده است. با گذشت هر روز، تعداد بیشتری از دختران افغان از حق مسلّم خود یعنی آموزش محروم می‌شوند. این ممنوعیت، رویاها و امیدهای نسلی از دختران را به خاکستر تبدیل کرده و آن‌ها را از فرصت رشد و شکوفایی بازداشته است.

بر اساس آخرین آمار منتشر شده توسط صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف)، در سال جاری خورشیدی، ۳۸ هزار دختر دیگر به جمع دخترانی پیوسته‌اند که به دلیل این ممنوعیت، نمی‌توانند به تحصیل ادامه دهند. این آمار تکان‌دهنده، نشان‌دهنده‌ی عمق فاجعه‌ای است که بر سر دختران افغان آمده است. این ممنوعیت نه تنها به فرد دختر، بلکه به کل جامعه‌ی افغانستان آسیب می‌رساند؛ زیرا محرومیت نیمی از جمعیت این کشور از آموزش، به معنای محروم کردن کل جامعه از نیروی کار ماهر و متخصص است. کشورهای که زنان و دختران خود را از حق تحصیل محروم می‌کنند، در بلندمدت با بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و حتی فرهنگی روبرو خواهند شد.

از زمان تسلط حکومت فعلی بر افغانستان و ممنوعیت آموزش دختران بالاتر از کلاس ششم، این دولت علیرغم فشارهای داخلی و بین‌المللی، همچنان بر تصمیم خود پافشاری کرده است. حاکمان تاکنون دلیل روشن و قانع‌کننده‌ای برای این تصمیم ارائه نکرده و به انتقادات گسترده از سوی فعالان حقوق بشر، جامعه مدنی و حتی برخی از رهبران مذهبی پاسخی نداده‌اند. این سکوت معنادار و رویکرد سرکوب‌گرانه حکومت در قبال فعالان آموزشی، گمانه‌زنی‌ها در مورد انگیزه‌های واقعی حکومت سرپرست را تقویت کرده است.

#زنان_دختران
#آموزش
#محدودیت
#سرکوب
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=16513

پیشبینی وضعیت آب و هوای روز سه‌شنبه (۱۰ میزان، ۱۴۰۳) در هرات و چند شهر بزرگ افغانستان