🔴ویروس کرونا؛

‼️خبر فوری: اولین مورد مشکوک ابتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد، این فرد ۲۷ ساله کارمند فرودگاه اصفهان است و اخیرا با گردشگرانی از کشور چین تماس داشته است.
(منبع خبر: ایسنا، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان)

🟢راهکارهای سبک زندگی سبز برای مقابله با بیماری‌ها


💯 منتشر کنید...

✍ مجله گیچ احسان میرزائی: 
سبک زندگی بشر و چگونگی تعامل وی با جهان هستی برای تامین نیازهای خود،پ نقش تعیین کننده‌ای در تامین یا تهدید سلامتی جوامع به طور مستقیم و غیر مستقیم، در کوتاه و بلند مدت دارد.

🌎سبک زندگی و قوانین هستی؛
چگونگی تامین نیازهای انسان و تعامل با جهان هستی

🌍نیاز به خوراک؛
سبد غذایی نا متعارف همراه با خشونت در چین
‌
‌
✅ ۳۰راهکار #سبک_زندگی_سبز برای مقابله و پیشگیری از بیماری:

۱. همواره لیوان شخصی (قاشق و چنگال در سفر) خود را همراه داشته باشیم.

۲. از نوشیدن هر نوشیدنی با لیوان مشترک در آب‌خوری‌های شهری، هنگام توزیع شربت نذری، در خانه و… پرهیز کنیم.

۳. پیش از خوردن غذا حتما دست‌هایمان را تمیز بشوییم.

۴. پس از ورود به خانه دست‌هایمان را با صابون بشوییم.

۵. با همکاران، دوستان و همسایه‌های دست ندهیم.
•
•
•
۳۰. از پختن کامل مواد غذایی مطمئن شویم.

‌
‌
🔰 برای خواندن کل مطلب به آدرس زیر بروید:

🌐 gich.ir/3870


📡 @gicher

#گیچ_کرونا #مجله_گیچ #کرونا #سلامتی

✅ راهکارهای فردی برای مقابله با ویروس کرونا

💯 منتشر کنید...

🔴 وضعیت اضطراری جهانی در پی شیوع کرونا

✅ توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) برای مقابله با ویروس کرنا

✅ رعایت بهداشت فردی و توجه به مسائل ساده‌ای چون شستن دست، زدن ماسک و...

🔰 شما می‌توانید کل مطلب را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 gich.ir/3860


📡 @gicher

#گیچ_کرونا #مجله_گیچ #کرونا #سلامتی

✅ کرونا و راهکار کاهش پسماند
‌
لطفا منتشر کنید...
‌
✍ احسان میرزائی:

⚠️دوستان عزیزم، بهترین راه برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری کووید۱۹ یا ویروس کرونا، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این ویروس است.
‌
⚠️ما توی سبک زندگی سبز همیشه تعادل رو توصیه می‌کنیم، حفظ سلامتی و جان اهمیت زیادی داره، اما مصرف بیش از حد مواد شوینده شیمیایی، ژل‌ها و دستمال مرطوب هم چندان برای سلامت پوست شما مفید نیست!
‌‌@gicher
🔰توصیه ما اینه که تا جای ممکن، از آلوده شدن دست جلوگیری کنیم، چطوری؟
‌‌
✅ماسک بزنیم، دستکش ضد آب دستمون کنیم و تو محل کار، خونه، خودرو و... پنجره رو باز کنیم و وسایل رو به طور کامل ضد عفونی کنیم و برای دقایقی محل رو ترک کنیم تا بخار مواد ضد عفونی کننده خارج بشه...
‌‌
✅بعد ما یه مکان ایزوله برای خودمون داریم، که دیگه نیاز نیست دم به دقیقه دست بشوریم یا دست رو با هرچی ضد عفونی کنیم!
‌‌
⛔فقط باید مراقب ورود هر فرد و هر وسیله خارجی به محل ایزوله باشیم‌.
‌‌
🧐البته این‌کار نیازمند هوشیاری و توجه زیادیه، اما در کنار حفظ سلامتی شما به محیط زیست هم کمک میکنه...
‌‌
🤔چرا خوبه این کار رو انجام بدیم؟!
‌
☢چون ورود بی رویه مواد شوینده به فاضلاب، مصرف بی رویه دستمال کاغذی و ماسک یا استفاده و دور انداختن دست‌کش‌های پلاستیکی باعث آسیب دیدن محیط زیست می‌شود.
‌@gicher
🚯مخصوصا که این روزها بسیاری از افراد که آگاهی کمی دارند، ابتدا بدون رعایت نکات و اصول بهداشتی فردی و سپس بدون رعایت اصول زندگی شهری و محیط زیستی، انواع پسماند خودشون رو این روزها کف خیابون و کوچه رها می‌کنند!
‌‌
⚕پس در شرایطی که مقدور است و می‌توانیم، محیط را ایزوله کنیم، از مصرف بی رویه دستمال کاغذی، دستکش، ماسک، ژل، الکل و... پیشگیری کنیم.
‌
🤧اگر که عفونت ریه یا ترشحات عفونی نداریم، از چندین دستمال پارچه‌ای جیبی مثلا برای خشک کردن دست استفاده کنیم. به شرطی که به خوبی بشوریم و زیر آفتاب خشک کنیم.‌
‌‌
🔴نکته مهم: عزیزان، همانطور که می‌دانید بین اتانول (الکل برای مصارف طبی) و متانول (الکل صنعتی/قرمز) تفاوت وجود داره، پس مراقب باشیم از الکل صنعتی است استفاده نکنیم.
‌ ‌@gicher
🔴نکته خیلی مهم: لطفا لطفا، از ریختن مایعات ضد عفونی کننده (الکل، وایتکس و...) در بطری آب معدنی یا نوشابه، جدا پرهیز کنیم، چون ممکن از کودکان یا حتی بزرگسالان اشتباهی آن را سر بکشند. این کار رو نکنیم، اگر مجبور شدیم، برچسب را کنده و پشت آن "غیر آشامیدنی" را بزرگ بنویسیم، با چسب محکم بچسبانیم و دور از دسترس کودکان قرار دهیم.

#احسان_میرزائی
چهارشنبه - ۱۴ - اسفند - ۱۳۹۸
#تهران۲۱:۱۲
‌
#کرونا #گیچ_کرونا #سبک_زندگی_سبز ‌
https://www.instagram.com/p/B9UiUbvHvw2/?igshid=5owlwe3qo019

✅ آموزش اندازه گیری دمای بدن با دماسنج جیوه‌ای طبی...

🔹مجله گیچ gich.ir: پیش از هرچیز سپاس‌گزار ۳۵۱ نفری هستم که در این مورد پیام دادن و راهنمایی کردن💐🙏
‌
🌐 پیشنهاد ویژه: کرونا و آنچه باید در خصوص کودکان، سالمندان، ماسک و علائم بدانیم.

🔹و چند نکته:
‌
۱. در شرایط کرونایی امروز این دماسنج وسیله شخصی به حساب میاد و اعضای یک خانواده نباید به طور مشترک استفاده کنن...
‌
۲. قبل و بعد از استفاده، باید با الکل سفید طبی (اتانول) ضد عفونی بشه...
‌
۳. روش‌های مختلفی برای سنجش دما ا این نوع دماسنج وجود داره، زیر بغل، مقعدی و... که به نظرم زیر زبونی بهتره...

🌐‌پیشنهاد ویژه: مراقبت از کودکان در برابر کرونا

۴. این دماسنج دقیق و کاربردی هست، میشه بهش اعتماد کرد...
‌
۵. بدن سالم دمای ۳۷ درجه داره، کمتر یا بیشترش نشانه بیماری یا یه مسئله هست و باید به پزشک مراجعه کرد...
‌
۶. در بازار کرونا زده امروز صنعتی رو به اسم طبی به مردم میندازن، مراقب باشید که دماسنج صنعتی نخرین...
‌‌
#احسان_میرزائی
پنج‌شنبه - ۲۲ - اسفند - ۱۳۹۸
#تهران ۱۳:۰۵

#گیچ_کرونا #کرونا #دماسنج #سلامت